مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ نوعمروں اکثر 13-14 سال کی عمر میں دھواں شروع کرتے ہیں. اس عمر میں وہ ابھی تک جسم پر سگریٹ نوشی کے منفی اثرات کا جائزہ لینے کے قابل نہیں ہیں. حالیہ برسوں میں نوجوان سگریٹ نوشیوں کی تعداد بڑھ گئی ہے اور وہ مستقبل کی ماؤں ہیں.
اس وجہ سے کہ ہر روز لاکھ افراد کو اپنی صحت خراب کرنے کے لۓ مختلف بناتی ہے. اگر مرد نام نہاد ریچارج کے لئے دھواں، تو لڑکیوں اور عورتوں کے لئے، تمباکو نوشی کا دباؤ یا زیادہ سے زیادہ لڑنے کا ایک ذریعہ ذریعہ ہے.
مرد اور عورتوں کے کشیدگی کے حالات میں مختلف ہوتی ہے. فلموں میں، ہم یہ دیکھتے ہیں کہ کس طرح ایک مضبوط مشکوہ چل رہا ہے، نوکری یا وکیسی اور اعصابی طور پر تمباکو نوشی کرنا، اور نوجوان عورتیں روٹی اور دھواں دھڑک رہی ہیں. حقیقی زندگی میں، ہر تیسری مرد اور ہر چوتھی عورت الکحل کا استعمال کرتے ہیں. 44 فیصد خواتین اور 39 فیصد مرد سگریٹ میں آتے ہیں.
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، عورتوں اور لڑکیوں کو سگریٹ پکڑنے کے لۓ زیادہ امکان ہے! اس کے علاوہ، بہت سی لڑکیوں کو تمباکو نوشی کے ذریعہ وزن کم کرنے کی توقع ہے. لیکن حقیقت میں، نوجوان عورتوں کو وزن کم کرنا، صرف تمباکو دینے اور اس کے برعکس. اس کے علاوہ، اطالوی غذائیت پسندوں نے معلوم کیا کہ 9 ماہ کے "نو-نیکوتن" کی زندگی کے لئے سگریٹ چھوڑنے والی خاتون کی جلد 13 سال کی اوسط کی طرف سے جوان ہو رہی ہے.
نیکوٹین اور الکحل باند خود کو کمزور کمزور کمزور، حقیقت یہ ہے کہ خواتین حیاتیات سے زیادہ مردوں کے مقابلے میں مضبوط ہیں. لڑکیوں کی نقصان دہ عادت تقریبا ایک طویل عرصے سے غیر تبدیل شدہ رہتی ہیں. مثال کے طور پر، ایک عورت جو شراب پینے کے لئے مکمل طور پر الکحل بننے کے لئے صرف 3 سال کی ضرورت ہے، جبکہ ایک بوتل بوتل کے غلام بننے کے لئے دس سال لگتا ہے.
سگریٹ کے طور پر، حال ہی میں یہ سب سے زیادہ لڑکیوں کے لئے زندگی کا ایک حصہ بن گیا ہے. اکثر وہ اس خراب عادت پر ان کے منسلک کے لئے درج ذیل وجوہات کو کہتے ہیں:
- ہر ایک کی طرح رہنا (سب لوگ تمباکو نوشی کرتے ہیں اور میں کروں گا). اس وجہ سے یہ ہے کہ بہت سے نوجوان لڑکیوں کو سب سے پہلے ایک سگریٹ اٹھتی ہے.
سگریٹ سجیلا اور خوبصورت ہے.
سگریٹ کشیدگی کو دور کرتا ہے
- تمباکو نوشی وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے
سگریٹ کا استعمال کرتے ہوئے آپ کو جلدی وقت گزر سکتا ہے
اور اب، اگر تم سگریٹ نوشی سے نکلنے کے لئے مندرجہ ذیل اچھے وجوہات کے خلاف اس متنازعہ وجہ کو دھواں کرتے ہو:
صحت کو نقصان پہنچا - یہاں کوئی تبصرہ انتہائی زیادہ ہے. سائنسی طور پر ثابت اور کئی بار تجربہ کیا.
- مرد تمباکو نوشی لڑکیوں کی طرف غیرمعروف ہیں - یہ متعدد رائے دہندگان کی طرف سے دکھایا گیا ہے.
- تمباکو نوشی کے خلاف، سگریٹ نوشیوں کی لڑکی کے ساتھیوں کی ظاہری شکل پر اثر انداز ہوتا ہے، دانتوں، سست بال اور رنگ پر سستے سانس اور تختی ہیں.
Nonsmoking لڑکیوں کو یہ ایک کام حاصل کرنے کے لئے آسان ہے، وہ تیزی سے کھیلوں میں نتائج حاصل کرتے ہیں.
زچگی - آپ اپنی صحت کو نظر انداز کر سکتے ہیں، لیکن صرف آپ کے بچے کی صحت کا خیال رکھنا ہے. اس کے علاوہ والدین کی مثال کو بڑھانے میں اہمیت ہے.
تو - تمباکو نوشی بنیادی طور پر ایک انحصار، خراب عادت ہے. اور تم صرف اپنے آپ کو منتخب کرو - دھواں یا دھواں نہ ہونے دو. یہ آپ کے پاس ہے یا نہیں کہ آپ اس پر قابو پا سکیں.
اگر آپ اس آرٹیکل کو پڑھتے ہیں تو اس کا مطلب ہے کہ آپ نے پہلے سے ہی برا عادات کے تمام نقصانات کو احساس کرنے کا آغاز کیا ہے. پینے سے نکلنے یا سگریٹ کو چھوڑنے کا فیصلہ یہ ہے کہ لڑکی کو دوسروں کے دباؤ کے بغیر، اپنے آپ کو لے جانا چاہئے. ماضی میں برا عادات چھوڑنے اور تبدیل کرنے کا وقت ہے. اپنا خیال رکھو!