ہم مشکل حالات میں مدد کے لئے خوش قسمت، نفسیات سے بات کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. تاہم، ہم میں سے کوئی بھی بھی شبہ نہیں ہے کہ یہ سب جادو خود میں ہے. تصور کریں کہ آپ ایک آئینے کے سامنے کھڑے ہیں. یہ سب کچھ ظاہر کرتا ہے جسے تم نے دکھایا. اگر آپ مسکراتے ہیں، تو یہ بھی مسکراہٹ ہے، اگر آپ زبان کو ظاہر کرتے ہیں تو آئینہ بھی ہوتا ہے. ہمارے ارد گرد حقیقت وہی ہے. ہمارے ساتھ کیا ہوتا ہے ہم نے خود کو کیا پروگرام کیا ہے. ہم اپنی قسمت کے تخلیق کار ہیں.
مثبت سوچ کا نظام بہت آسان کام کرتا ہے. ہمارے خیالات اعمال کے آغاز ہیں. اپنا دن ان الفاظ کے ساتھ کوشش کریں اور شروع کریں: آج ایک خوبصورت دن ہے، سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا، سب کچھ ختم ہو جائے گا. یہ ایک زبانی ترتیب کہا جاتا ہے، جسے ہم خود کو دیتے ہیں. نتیجے کے طور پر، صبح سے، ہم نے سر میں سوچا کہ آج یہ سب ٹھیک ہو گا، کچھ نہیں ہوگا، آپ خوش قسمت ہو جائیں گے، آپ اسے کسی دوسرے طریقے سے نہیں کر سکتے.
شروع میں، یہ مشکل ہو جائے گا. یہی وجہ ہے کہ ہمارے دماغ کو صرف منفی خیالات سے نمٹنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، منفی جذبات کے ساتھ یہ ایک ہی وقت میں تبدیل کرنا ناممکن ہے. ایسا کرنے کے لئے، اس طرح کے طریقہ کار کو روزانہ حاصل کرنا لازمی ہے. چھوٹا شروع کرو مثال کے طور پر، اگر آپ کے سر میں ایک منفی خیال ظاہر ہوتا ہے تو، فورا اسے فوری طور پر ڈرائیو اور اسے مثبت طور پر تبدیل کردیں. آتے ہیں "میں کس طرح کام کر رہا ہوں تھکے ہوئے"، ہم اس کے ساتھ اس کی جگہ لے لیتے ہیں "لیکن میں شام میں آرام کروں گا اور ایک دلچسپ فلم دیکھوں گا". اس طرح کے ایک طریقہ کار کو تمام منفی خیالات کے ساتھ کیا جانا چاہئے، ایک سر میں نہ جانے دو، اہم بات اپنے آپ پریشان نہ کرنا.
مثبت سوچ سے پتہ چلتا ہے کہ ہر صورت میں، ایک شخص اپنے آپ کو کچھ اچھا دیکھ سکتا ہے. اور سب سے اہم بات - آپ کے مسئلے کے بارے میں درست رویہ اور رویہ اس کے حل میں مدد کرے گا.
منظوری حاصل کرنا
حقیقت یہ ہے کہ آپ زندگی میں اپنے رویے کو تبدیل کر سکتے ہیں اور مستقبل میں، زندگی خود، آپ کی طاقت میں مجموعی کامیابی کی کامیابی کو متاثر کرے گا. مثبت سوچ کا نظام تصور کے استقبال کو قبول کرتا ہے. اس کا مقصد تصور کرنا شروع ہوتا ہے کہ آپ نے پہلے ہی کیا ہے، جو آپ حاصل کرنا چاہتے ہو، آپ کے بارے میں کیا خیال ہے. مثال کے طور پر، آپ اپارٹمنٹ خریدنا چاہتے ہیں. اس وقت قیمت بہت زیادہ ہوتی ہے، اور ایسا کرنا مشکل نہیں ہے. کیا کرنا ہے فارم بالکل آپ کا سوال ہے. آپ کے اپارٹمنٹ کی دماغی طور پر تصور کیجئے. کتنی کمرہیں موجود ہو گی، جس سڑک میں آپ رہتے ہیں، اس شہر میں اور ادھر میں. سونے جانے سے پہلے، تصور کریں کہ آپ پہلے ہی وہاں رہتے ہیں، یہ تمہارا ہے. اس کے بارے میں سوچو کہ آپ کس طرح رنگ لے سکتے ہیں، رنگوں میں، جہاں کمرے ہو جائے گا. آپ اپنے کمپیوٹر کی اسکرین پر اپنے مستقبل کے اپارٹمنٹ کو بھی محفوظ کر سکتے ہیں. مختصر عرصے کے بعد، آپ کو اسے خریدنے کے بارے میں معلومات ملے گی، اس کے لئے آپ کو کیا کرنا ہوگا. اس کے بارے میں کچھ بھی جادو نہیں ہے. ہمارے دماغ میں ایک خاص تحفہ ہے. وہ ممکنہ اختیارات دیکھ سکتے ہیں جو پہلے ہی نہیں دیکھا گیا ہے. لیکن آپ کو اپنی خواہش پر پوری توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے. اور ایک معجزہ پر یقین رکھو. ہماری کامیابی میں صرف مخلص، ہم مردہ نقطہ نظر سے آگے بڑھ رہے ہیں.
ہر روز کے لئے تجاویز
اپنے آپ کو مثبت سوچنے کے لئے مجبور کرنا مشکل اور مشکل ہے. اس سادہ مشورہ میں مدد ملے گی.
میڈیا سے انکار اب ٹی وی، اخبارات منفی اور قابل اعتماد معلومات نہیں ہیں. اپنی زندگی کی آپ کے حملے کو محدود کریں.
مسکراہٹ قوت کے ذریعے، اگر آپ نہیں کرنا چاہتے ہیں، لیکن برعکس، آنسو آتے ہیں - مسکراہٹ. یہ بہت آسان ہو گا.
لوگ زندہ لوگوں کے ساتھ دوستانہ بنیں . آپ لوگوں کے مسائل کی کیوں ضرورت ہے؟ ان لوگوں کے ساتھ رہو جو سب کچھ اچھی طرح سے ہیں، جو زندگی کے بارے میں شکایت نہیں کرتے ہیں.
تم کیا پسند کرو پسندیدہ تعاقب طاقت دیتا ہے. وقت ان کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
دوسروں کی مدد کریں . چاہے واقف ہو یا باہر نکلنا، اس کی مدد کرنے سے انکار نہ کریں. یہ سب آپ کے پاس واپس آئے گا، لیکن تھوڑی دیر بعد.
کرو آپ ایک سو کتابیں پڑھ سکتے ہیں، مثبت طریقے سے کس طرح سوچتے ہیں، اور اس کے بارے میں سیکھنا نہیں. کچھ بھی نہیں بدل جائے گی اور جب تک کہ آپ اپنے آپ کو کرنے کی کوشش نہ کریں گے، وہ کام نہیں کرے گا. ہمت!