میں بچے کی پیدائش کے بعد بچے کی کمی کیسے روک سکتا ہوں؟

حمل کے دوران، متوقع ماں اس کے بالوں، ناخن اور جلد کی صحت بہت بہتر ہے، اس طرح اس تاثر کو پیدا کرتا ہے کہ ماں خود کو آپ کی دیکھ بھال کرتی ہے تاکہ مستقبل کی ماں زیادہ خوبصورت ہوجائے. لیکن پیدائش دینے کے بعد، تصویر اس کے برعکس تبدیل ہوتا ہے: تیز رفتار بال کا نقصان ہوتا ہے. لیکن اس کے نقصان کی وجہ کیا ہے اور بچے کی پیدائش کے بعد بال کی کمی کو روکنے کا طریقہ کیا ہے؟

ہارمونز

حمل کے دوران، صحت میں بہتری کے ساتھ مستقبل کی ماں کے تمام ضروری وٹامن، معدنیات اور غذائی اجزاء کے جسم کی اعلی سطح کی سنتریپشن کے ساتھ منسلک ہوتا ہے. لیکن اسی طرح، حمل کے دوران بالوں کے نقصان کو کم کرنے کا بنیادی سبب ہارمون ایسٹروجن کی موجودگی ہے، جس میں بال ڈویژن کی سطح پر سیل ڈویژن کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، اس طرح ایک عورت کے بال کی زندگی کو بڑھانا. اس کی ماں کے نوزائیدہ بچے کی پیدائش کے بعد، ہارمونل پس منظر بنیادی طور پر تبدیل کرتا ہے: ایسٹروجن ہارمون کی سطح کم ہوتی ہے اور آہستہ آہستہ عام طور پر آتا ہے، لیکن یہ سب بال پر اثر انداز ہوتا ہے.

غذائیت، وٹامن اور معدنیات

عام طور پر، بالوں کو تیسرے سے چوتھی مہینے میں پیدائش کے بعد فعال طور پر چھوڑنا شروع ہوتا ہے اور اس وقت اس وقت ہوتا ہے، ماں کی ہارمونل پس منظر معمولی ہوتی ہے. یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ خواتین کے حملوں کے دوران خواتین نے فعال طور پر وٹامن، معدنیات اور غذائی اجزاء لیتے ہیں، لیکن کیوں، ترسیل کے بعد، ان وٹامن اور معدنیات کو روکنے سے روکنا ہے؟ اس مدت کے دوران، خاص طور پر ضروری ضروری ہے کہ تمام ضروری غذائی اجزاء لیں. یہ نہ صرف بالوں کے نقصان کو روکنے میں مدد ملے گی بلکہ ماں کے دودھ کے ذریعہ آپ کے بچے کو تمام ضروری وٹامن، معدنیات اور غذائی اجزاء حاصل کرنے میں بھی مدد ملے گی.

کشیدگی اور نیند کی دائمی کمی

بچے کی پیدائش کے بعد، نئی تشکیل شدہ ماں کی زندگی بہت زیادہ دلچسپی اور ناخوشگوار ہو جاتی ہے، جس میں بالآخر بالوں کا نقصان ہوتا ہے. اگر ماں کی مسلسل اعصابی کشیدگی نیند کی دائمی کمی کے ساتھ ہے تو، صورتحال خراب ہو سکتی ہے اور بال بہت فعال طور پر چھوڑنے لگے گی. اس مدت میں بالوں کے نقصان کو روکنے کے لئے، آپ کو بچے کے دن کی حکومت کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے. اگر پہلی مہینے میں، ایک نوکری ماں صرف ایک عام انسان کی خواب دیکھ سکتی ہے، تو ایک دن کی نیند کے دوران آپ کو تھوڑا سا آرام کرنے کے قابل ہوسکتا ہے. لہذا بجائے صاف کرنے یا گھر دھونے سے متعلق کچھ کام کرنے کی بجائے، آپ کو بچے کے ساتھ مل کر آرام دہ اور پرسکون رہنا ہوگا اور جلد ہی آپ کو یہ پتہ چل جائے گا کہ آپ کا بال پھر صحت مند اور خوبصورت ہو جائے گا.

مکینیکل نقصان

اس طرح کے تال میں جس میں عورت رہتی ہے وہ عام بال کی دیکھ بھال کے بارے میں بات کرنا مشکل ہے. تاہم، خواتین کو یاد رکھنا چاہیے کہ اس مدت کے دوران آپ کو سخت ذخیرہ میں بال جمع نہیں کر سکتے ہیں اور دم لچکدار تنگ لچکدار بینڈ کے ساتھ ھیںچو. اگر آپ سخت لچکدار استعمال کرتے ہیں تو، آپ کے بال بھٹو اور بے جان ہوں گے. اس کے علاوہ ماہرین آپ کو اس مدت کے دوران بال curlers، بال curlers، بال dryers اور دیگر بال ironers استعمال کرنے سے انکار کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں.

اس طرح، سب سے اوپر سے، اب ہم اس اہم سوال کا جواب دے سکتے ہیں کہ بچے کی پیدائش کے بعد بچے کی بچت کو روکنے کے لئے کس طرح روکنے کے لئے:

بالوں کے نقصان کو روکنے کے لئے، خواتین کو اپنے بال کی دیکھ بھال، وٹامن، معدنیات اور غذائی اجزاء لے جانے کے لئے، کمزور بال کے لئے خاص پیشہ ورانہ شیمپو کے ساتھ دھویں اور زیادہ وقت کی کوشش کریں.