نوجوان ماؤں کے لئے تجاویز اور مشورہ

بچے کی ظاہری شکل کسی بھی ماں کی زندگی میں سب سے زیادہ خوشی کا واقعہ ہے، لیکن ایک ہی وقت میں سب سے زیادہ دلچسپی ہے. بہت سے نئی تشویشات اور مصیبتیں ہیں، اور بعض اوقات، اگر کوئی تجربہ کار اسسٹنٹ نہیں ہیں تو، نوجوان ماں کو احساس ہوتا ہے کہ ہر چیز اس کے ہاتھ سے گر رہی ہے اور وہ بچے سے نمٹنے کے قابل نہیں ہے. اس صورت حال میں، اہم بات خوفناک نہیں ہے اور کھو نہیں ملتی ہے، کیونکہ بچے کی دیکھ بھال ہر ماں کے لئے ایک قدرتی عمل ہے، اور آپ اس سے نمٹنے کے قابل ہو جائیں گے. آگے بڑھنے کے لئے تیار ہے، متعلقہ ادب کو پڑھیں اور اہم نکات کو یاد رکھیں. ہمارے آج کے آرٹیکل کا موضوع "نوجوان ماؤں کے لئے تجاویز اور مشورہ ہے."

سب سے پہلے، کھانا کھلانا. اس کے بارے میں متنازعہ ہے کہ کیا قدرتی یا مصنوعی کھانا کھلانا چاہئے، کھانا کھلانا شروع کرنا اور کھانا کھلانے کے لۓ یا پیدائشی طور پر کھانا کھلانا چاہۓ، جیسے ہی بچے چاہتا ہے، اس پر چلے جائیں. سب سے پہلے، ایک مخصوص صورت حال پر توجہ مرکوز کرنا ضروری ہے. یقینا، بہترین انتخاب دودھ پلانا ہے. لیکن ایک ہی وقت میں آپ کو اس بات کا یقین ہونا چاہئے کہ بچے کافی غذائیت حاصل کررہے ہیں. ماحولیاتی صورت حال اور زہریلا کشیدگی کی خرابی کے سلسلے میں، بہت سے ماؤں میں دودھ پلانے سے متعلق مسائل ہیں: دودھ یا تو غذائیت سے متعلق نہیں ہے، یا صرف بچے کو صاف کرنا کافی نہیں ہے. اس صورت میں، سوال نسبتا بڑھانے کے وسائل سے پیدا ہوتا ہے - لیکن وہ ہمیشہ مؤثر نہیں ہیں - یا ایک مرکب کے انتخاب کے بارے میں. فی الحال، اسٹورز ان کی اقسام کی ایک قسم کی طرف سے نمائندگی کی جاتی ہیں. مرکب کے اجزاء پر توجہ دینا ضروری ہے - ان کے پاس الرجی نہیں ہونا چاہئے. صرف ایک خصوصی اسٹور میں یا بڑے بڑے مارکیٹ میں مرکب خریدیں.

مصنوعی کھانا کھلانے میں منتقلی اکثر بچوں میں معدنی مسائل کا سبب بنتی ہے. مکسچرز قبضے کا سبب بن سکتی ہے، جو بچوں کو تنگ کرتی ہے اور نیند کو پریشان کرتی ہے. مسائل سے بچنے کے لئے، اسی پروڈیوسروں سے نمونہ کے طور پر خصوصی جڑی بوٹیوں کا استعمال کریں. آپ کو ایک انیما بھی استعمال کر سکتے ہیں.

چار سے پانچ ماہ تک اسے مینوفیکچررز کو بڑھانے اور متنوع کرنے کے لئے، تکمیل فوڈ متعارف کرایا ہے. ایک چمچ کے سبزیوں کے خالص شروع کریں، آہستہ آہستہ خوراک بڑھائیں. احتیاط سے بچے کی حالت میں تبدیلی کی پیروی کریں. تھوڑی سی منفی رد عمل میں، مصنوعات کو غذا سے نکال دیں. یاد رکھیں کہ بچے کا پیٹ بہت چھوٹا اور بہت حساس ہے، صرف تازہ اور محفوظ مصنوعات کا استعمال کریں جو الرجین پر مشتمل نہیں ہے. مڈڈ آلو کے ساتھ لالچ شروع کرنا بہتر ہے، اور غذا کو احتیاط سے غذا میں پیش کیا جانا چاہئے: ان کے پاس خالص سے زیادہ مفید مادہ موجود ہیں، اور وہ آنتوں میں بہت زیادہ جلتے ہیں.

مسابد آلو اور مٹیڈ آلو کے درمیان انتخاب گھر میں پکا ہوا ہے، بنیادی طور پر اپنی صلاحیتوں پر توجہ مرکوز کریں: اکیلے آپ کو کھانا پکانے کا انتظام کرنا مشکل ہے کیونکہ بچے کو ہمیشہ توجہ دینا پڑتی ہے. اگر وقت کی اجازت دیتا ہے تو، سب کچھ قدرتی استعمال کرنا بہتر ہے، لیکن احتیاط سے صرف تازہ اور معیار کی مصنوعات کو منتخب کریں.

بچے کی دیکھ بھال میں دوسرا اہم پہلو حفظان صحت ہے. بچے کی آنکھوں کو گرم پانی میں کپاس اون کے ساتھ دھویا جاتا ہے، اور کپاس کی جھاڑی کے ساتھ کانوں اور چمکوں کو صاف کیا جاتا ہے، جو ابتدائی طور پر تیل میں ڈوب جاتا ہے. کپاس کی کلیوں کے ساتھ تمام پھیپھڑوں کو انتہائی درست طریقے سے کرنے کی ضرورت ہے، یاد رکھیں کہ آپ کو آدھی منظوری کو چھونے کے بغیر صرف کانوں کو صاف کرنے کی ضرورت ہے. لیکن ایک نوجوان ماں کے لئے سب سے اہم کام بچے کو غسل دے رہا ہے. اس طریقہ کار کے لۓ آسانی سے منتقل کرنے کے لئے اور دونوں میں پیش رفت سے ناخوشگوار احساسات کی وجہ سے، آپ کی ضرورت ہر چیز کو تیار کریں. پانی 36-37 ڈگری ہونا چاہئے. پہلے چند بار بچہ پانی میں ڈایپر پر رکھتا ہے - یہ ایک ایسے بچے کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہو جائے گا جو ابھی تک نئے سینوں میں استعمال نہیں ہوا ہے، اور آپ کے لئے - غیر عادی استعمال کے ساتھ بچہ ہاتھ ہاتھ سے نکل سکتا ہے، اور ڈایپر اس کو روک سکتا ہے. آپ جڑی بوٹیوں کی خرابی یا مینگنیج کے کمزور حل کے علاوہ بچے کو غسل کرسکتے ہیں. غسل کے بعد بچے کو لپیٹ کرنے کے لۓ ایک نرم تولیہ تیار کریں. تھوڑی دیر کے بعد، شام اور تیراکی آپ کے اور بچے کے لئے پسندیدہ وقت ہو گی.

لازمی حفظان صحت کے طریقہ کار کے علاوہ، بچے کی ترقی کا خیال رکھنا ضروری ہے. زندگی کے پہلے دنوں میں، اس کے لئے ماں دنیا کے علم، ان کی حفاظت اور حمایت کا واحد ذریعہ ہے. آپ کی پہلی ترجیح یہ ہے کہ آپ کے بچے کو ترقی کے لئے ضروری ہر چیز کے ساتھ فراہم کرے. اکثر آپ کے ہاتھوں میں بچے کو لے لو، اسے چھو، اس سے بات کرو. ہلکی جمناسٹکس لے جانے کے لئے ضروری ہے - متبادل طور پر موڑنے اور ہینڈل اور ٹانگوں کو موڑنے. سٹروکنگ اور ہلکا مساج بچے کو ہم آہنگی سے تیار کرنے میں مدد کرے گا. مساج گھر پر کیا جا سکتا ہے، لیکن سب سے پہلے پبلک کلینک میں ایک ماہر سے رابطہ کرنا بہتر ہے.

ایک چھوٹا بچہ تازہ ہوا میں باقاعدگی سے چلتا ہے کے لئے یہ بہت ضروری ہے. اپنے آپ کو کپڑے سے بچنے کے بجائے تھوڑا سا گرمی لگانا ہے. ایک طرف، وہ گھومنے میں گھومتا رہتا ہے اور آپ سے زیادہ تیزی سے آزاد ہوتا ہے - لیکن دوسری طرف، اس کو کمبل اور گھومنے والی ٹھنڈی کے ذریعے سرد سے محفوظ کیا جاتا ہے.

نوجوان ماؤں کو ان تمام تجاویز اور مشورہ آپ کے بچے سے نمٹنے کے لئے سب سے پہلے آپ کی مدد کرے گی. لیکن سب سے اہم بات بچے کو سننے اور اسے سمجھنے کے بارے میں سیکھنا ہے. مشورہ دینے کے لئے پوچھنا مت ڈرنا: اگر کوئی دوست یا رشتہ دار نہیں ہے تو، بچوں کے مسائل میں بہت خوبی، سڑک پر اپنی ماؤں سے رابطہ کریں- کیونکہ ان کے درمیان یقین ہے جو آپ کو خوشی سے مدد ملے گی. گھر میں مدد کے لئے پوچھنا میں ہچکچاہٹ مت کرو - آپ کو مکمل طور پر آرام کرنے کے قابل ہونا چاہئے، نیند. یہ بہت اہم ہے، کیونکہ ایک پہلو اور ختم شدہ خاتون، وقت کے اختتام پر، اپنے بچے میں ابدی تھلگ اور یہاں تک کہ ایک بوجھ کا ذریعہ دیکھنا چاہتا ہے. اس صورت حال کو روکنے کے لئے بہتر ہے، اور آپ کے پیارے ضرور ملیں گے.

نوجوان ماؤں کے لئے سب سے اہم تجاویز اور مشورہ کیا ہے جو آپ دے سکتے ہیں؟ سب سے اہم بات یاد رکھنا: ایک بچہ آپ کی زندگی، آپ کی تخلیق میں ایک بہت بڑا خوشی ہے، اور کوئی بھی آپ کے بچے کو ماں سے بہتر نہیں سمجھے گا، لہذا بچے کو سننا، اپنے آپ کو سننا اور تھوڑی دیر کے بعد تمام عارضی مشکلات پس منظر میں جائیں گے، بچے کے ساتھ بات چیت کے روزمرہ خوشی.