کیا آپ کے بچے کو مکمل طور پر فخر ہے؟ یہ سب کے ارد گرد نوٹس ہے، اور آپ اس کے پاس کوئی تبصرہ نہیں کرتے، فیصلہ کرتے ہیں کہ یہ صرف اندرونی سستے کے غدود کی خلاف ورزی ہے؟ یا شاید آپ کو اس حقیقت کے بارے میں سوچنا چاہئے کہ بچہ مناسب طریقے سے کھا نہیں رہا ہے، اس کے پاس اس کے پاس کافی جسمانی اضافی نہیں ہے؟ اور endocrine گlands کے غلط آپریشن ایک بہت سنگین تشخیص ہے. بچپن میں یہ بہت ہی کم از کم ہوتا ہے، اور بہت سارے بچے موجود ہیں. فکری کا سبب بھوک، اور جینیاتی، اور ذہنی توازن، اور مزاج ہوسکتا ہے.
اگر آپ یا آپ کے دادا نگاروں کو مکمل طور پر طول و عرض کی ضرورت ہوتی ہے تو، ٹوروریئر اور بچہ ظاہر ہوتا ہے. کس طرح چربی ذخیرہ بنائے گئے ہیں، ابھی تک مطالعہ نہیں کیا گیا ہے. ماہرین نے صرف یہ پتہ چلا کہ کاربوہائیڈریٹ کے پورے اضافے میں نسبوں پر چربی اور مکان تبدیل ہوجائے گی. جسم اور توانائی سے زیادہ کاربوہائیڈریٹ زیادہ ہے جو جسمانی اضافی انجام دینے کے قابل نہیں ہیں. اور اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر بچہ بہت زیادہ میٹھا اور آٹا کھاتا ہے، جبکہ یہ بے حد طرز زندگی کی راہنمائی کرتا ہے، یہ تھکاوٹ سے بچنے کے لئے تقریبا ناممکن ہے. کیوں بچے زندگی کے غیر فعال طریقے سے سمجھتے ہیں سمجھتے ہیں، لیکن وہ اس پر کیوں کھاتے ہیں - مکمل طور پر نہیں. تاہم، بہت سے بچے جو کھاتے ہیں.
دماغی ڈس آرڈر
موٹاپا کا سبب بچے کی روحانی خرابی کا باعث بن سکتا ہے. ظاہر ہے، یہ نوجوان بچوں کو، چھوٹے اسکول کے بچوں کے لئے زیادہ لاگو نہیں ہوتا. اس عمر میں، اکثر بچے ایک نفسیاتی فطرت کے مسائل میں گر جاتے ہیں - وقت گزارنے سے وہ اپنے والدین سے دور رہتے ہیں اور بہت سے لوگ مکمل طور پر اکیلے رہتے ہیں. یہ خاص طور پر شرمیلی، بند دماغ والے بچوں کی سچائی ہے جو دوستی بنانے کا طریقہ نہیں جانتے. سب کے بعد، وہ بالکل جانتے ہیں کہ دوستی مشکل لمحے میں مدد کرتے ہیں، اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ خالی جگہ کو پورا کریں جو والدین کو دور کرتے ہیں. ہم عام طور پر اداس حالت میں کیا کرتے ہیں؟ ہم کھا رہے ہیں بچوں کو ایسا ہی کرنا، اگر وہ دوست نہیں ہیں تو، مطالعہ کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ نہیں ملتا، اور والدین اپنے معاملات سے مصروف ہیں، پھر عام طور پر اینٹی پریشرین - مٹھائیاں بچاؤ میں آتی ہیں. حقیقت یہ ہے کہ گھریلو مٹھائیوں کی ایک بڑی تعداد غائب ہوگئی ہے، والدین کی پرواہ نہیں کرتے، بہت سے لوگ اسے معمول پر غور کرتے ہیں. سب کے بعد، تمام بچے میٹھی چیزوں سے محبت کرتے ہیں. بچے کے بچے کا مقابلہ: ایک ایک پونڈ چاکلیٹس کھاتا ہے اور دوستوں کے ساتھ بھاگتا ہے، اور کارٹونوں کو دیکھنے کے چند گھنٹوں کے لئے ایک اور سکیٹ ...
اضافی وزن کی ظہور کی اگلی مدت بلوغت ہے. اگر بچہ بہت زیادہ کھاتا ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ تیز ہو جاتا ہے، کاربوہائیڈریٹوں کو استعمال کیا جاتا ہے، اور ان کو ہضم کرنے کا وقت نہیں ہے. اس کے علاوہ، اس عمر میں اضافی پاؤنڈ اس حقیقت کی وجہ سے ہیں کہ بچے کو شاور، ساتھ ساتھ جسمانی زچگی بھی ہوتی ہے.
اس عمر میں دماغی خرابی کی شکایت اسی وجہ سے ہوتی ہے جیسے کم درجے میں - دوستوں کو تلاش کرنے میں ناکام رہنے کے، ساتھیوں کے ساتھ ایک عام زبان کو تلاش کرنے کے لئے، طلبا کی وجہ سے. جب بلوغت کی مدت گزر جاتی ہے اور اضافی وزن کے ساتھ مسائل دور ہوتے ہیں تو لڑکوں اور لڑکیوں پتلی ہوجاتی ہیں. کبھی کبھی، اس صورت میں، اگر جنسی ترقی کے ابتدائی مرحلے میں ایک نوجوان پہلے ہی اضافی کلوگرام تھا، تو اس سے لڑنے کے لئے اس سے زیادہ مشکل ہے زیادہ وزن کی وجہ سے، وہ باقی بچوں کی طرح منتقل نہیں کر سکتے ہیں، لہذا وزن ٹائپ کیا جاتا ہے. نفسیاتی مصیبت میں اضافہ: اسکول میں کوئی بھی موٹی لوگوں کو پسند نہیں کرتا، لہذا وہ مذاق اور چھیڑا ہے، لہذا یہاں تک کہ سب سے زیادہ ادبی بچے بھی ڈپریشن میں گر نہیں سکتے.
غذا رکھنے کے لئے کس طرح؟
میں کیا کروں؟ آپ بچوں کو اپنے بچے کو غفلت سے روکنے کے لئے مجبور نہیں کرتے، اور ان بھیڑیوں میں صرف ایک مردہ بچہ چھوڑ کر خطرناک اور بہت ظالمانہ ہے. علاج کرنا ضروری ہے. اور مدد کے لئے سب سے پہلے اور مؤثر ذریعہ غذا آتا ہے. لوگوں نے یہ طریقہ طویل عرصے سے اس طریقہ کار کا عہد کیا ہے اور اسے دوبارہ بحال کیا ہے، عیسائی خطوط کو یاد رکھیں. لیکن یاد رکھیں کہ روزہ خود کو تشدد کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور بچہ اسے نہیں کر سکتا اور اس کا جسم اس کے لئے تیار نہیں ہے.
آپ صرف آٹا اور میٹھی کھانے کے لئے منع نہیں کر سکتے ہیں، وہ اسے کھڑے نہیں کرسکتے ہیں اور خفیہ طور پر کنفیکشنری کی دکانوں کا دورہ کریں گے. لہذا ہوشیار افراد کو نرم غذا میں منتقل کرنا چاہئے، تاکہ بچے کو جانتا ہے کہ وہ اکیلے نہیں ہے، اور آپ اور وہ اس مسئلے پر قابو پانے کے لئے تیار ہیں. کیونکہ اس کے قریب والدین اور لوگوں کی مدد کرنے کے لئے بہت ضروری ہے. بے شک، ان کے لئے مثالی ایک اختیار (تقریبا ناممکن) ہے، تاکہ پورے خاندان کو ایک غذا پر بیٹھ سکیں. ایک اچھی تفہیم ماں اپنے بچے کو آزمانے کی کوشش نہیں کرے گی. وہاں گھر کا کوئی میٹھا گھر نہیں ہوگا، لیکن کھانے کے درمیان وقفے میں یہ بچہ پھل بنائے گا. وہ تمام برتنوں کو یاد کرنے کی کوشش کریں گے جو وہ پسند کرتے ہیں اور تیار کرتی ہیں جو چربی فولوں کی طرف سے نہیں رہیں گے.
اگر کوئی بچہ بہت میٹھا اور آٹے کا استعمال کرتا ہے اور اس سے بے حد طرز زندگی کی راہنمائی کرتا ہے تو بچنے کے لئے موٹاپا تقریبا ناممکن ہے.
اگر آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کو اس سے بچنے کے لۓ آپکا بچہ مزید مدد کی ضرورت ہے، تو آپ کو ڈاکٹر جانے کی ضرورت ہے. لیکن اسے وہاں جانا ہوگا، ڈاکٹر کو اس سے بات کرنے کے لۓ بات کریں، بچے کو ایک بالغ اور ایک آزاد شخص کی طرح محسوس کرنا چاہیے جو اپنے فیصلے کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے.
موٹاپا کا سب سے عام ذریعہ گولیاں ہیں، جس میں بھوک کم ہوتی ہے. کسی صورت میں آپ کے بچے اپنے آپ کو منشیات خرید نہیںیں، سب سے پہلے آپ کے ڈاکٹر سے مشورہ.
جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، عظیم بھوک کا سبب ایک ذہنی خرابی کا باعث بن سکتا ہے. بچے کو اسکول میں یا اس کے بڑے خاندان کے ارکان کے ساتھ مسائل کے ساتھ مسائل ہوسکتے ہیں. شاید، وزن میں کم ہونے کے لۓ یہ کافی نہیں ہو گا کہ وہ کھانے کی پیروی کریں، اور جسمانی سرگرمیوں کو بڑھانے کے لئے ضروری ہو گا. یہ اچھی طرح سے ہوسکتا ہے کہ آپکا بچہ ایک نفسیات کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے.
ڈاکٹر ایک غذا کا تعین کرتا ہے
ڈاکٹر کو جانے کے لئے اس بات کا یقین کریں. آپ جہالت ہیں اور غفلت آپ کے بچے کی صحت کو نقصان پہنچا سکتے ہیں. بہت سے مثال ہیں جب کئی نوجوان لڑکیوں نے کسی قسم کی غذا پر بیٹھنے پر اتفاق کیا (ان میں سے ایک نے سنا ہے). کچھ دنوں میں، ہر ایک کو فاصلہ چھوڑ دیتا ہے، خود کو تشدد کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اور ایک ہی خود کو الگ کرنا جاری رکھتا ہے اور ابھی تک غذا سے محروم محسوس ہوتا ہے، وزن کم اور ایک گہری قحط میں، ہسپتال میں بگاڑ رہا ہے. وہ اسے بچانے کے لۓ، لیکن وہ اسے بچا نہیں سکی سکے. زیادہ تر امکان ہے کہ وہ اس کی بچپن میں نفسیات کی صدمے کی وجہ سے اس کے بغیر اپنے مقصد کے لۓ گئے.
نوجوانوں میں، زیادہ سے زیادہ وزن کے بارے میں لڑکیوں کو اکثر فکر مند ہیں، یہاں تک کہ گھبراہٹ حملے بھی نہیں ہیں. یاد رکھیں کہ چھوٹی سی لڑکیوں کو بہت نازک ہونا ضروری ہے. کہ، ان کی ظاہری شکل کے مطابق، ناکافی رویے کا سبب بن سکتا ہے. اس صورت حال میں بہت زیادہ حالات موجود ہیں جب لڑکی اس طرح کی حد تک پتلی ہوجاتی ہے جو ریبوں کی طرف اشارہ کرتی ہے، لیکن ایسا لگتا ہے کہ وہ موٹی ہوتی ہے اور آپ کو زیادہ وزن کم کرنے کی ضرورت ہے. یہ اندوری ہے. بہت سے جسم میں ان کی تبدیلیوں سے خوفزدہ ہیں - چھتوں میں، چھاتی میں اضافے، اور جب ان کے ساتھ اس کا اشتراک کرنے کے لئے کوئی بھی نہیں ہے تو وہ گھبراہٹ کرتے ہیں.
غذا، اگر گہری نہیں، تو یہ غذا میں صرف کچھ تبدیلی ہے، لیکن حقیقت میں یہ بہت خطرناک ہتھیار ہے اور اسے استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ ضروری ہے. غذائیت کو ضروری طور پر جسم اور مریض کی حالت پڑھنا ضروری ہے، زندگی کی راہ کے بارے میں جانیں. اس کے علاوہ، ڈاکٹر کو غذا کے دوران بچے کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے.
ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے کوئی موقع نہیں ہے تو کیا کرنا ہے، اور نوجوانوں نے ایک خاص کھانا کھلانے کے نظام پر عمل کرنے کا فیصلہ کیا؟ اس بچے کو قابو پائے کہ ہر دن 700 گرام کے وزن میں گوشت، انڈے، پھل، سبزیوں اور دودھ کھانے کے لۓ، ٹنک برا نہیں ہوگا، وزن میں اضافہ نہیں ہوگا، اور جسم کو تمام ضروری مادہ ملے گی. اگر آپ مختلف طریقے سے کام کرتے ہیں، تو آپ کو ایک بہت اچھا نقصان پہنچ سکتا ہے. زیادہ وزن والے لوگ مکمل طور پر آٹا اور میٹھا چھوڑ سکتے ہیں. بچوں کو ہر روز کاربوہائیڈریٹ کھا جانا چاہئے، کیونکہ وہ بڑھتے ہیں، لہذا وہ جسم سے خارج نہیں ہوسکتے ہیں. یہاں تک کہ سب سے زیادہ چربی لوگ ایک ہفتہ میں صرف ایک کلو گرام کھو دیں، زیادہ نہیں.