نیند اور انسانی زندگی میں اس کی اہمیت

ایک خواب میں گراؤنڈ آہستہ آہستہ ہوتا ہے: ہم جیسے قدم کی طرف سے ایک پوشیدہ سیڑھی قدم پر ہم شعور کے میدان سے غیر معمولی گہرائیوں میں نیچے آتے ہیں. جو لوگ یقین رکھتے ہیں وہ خواب دیکھ رہے ہیں صحیح نہیں ہیں. ہم میں سے کسی رات چند خواب دیکھتا ہے. ان کو یاد رکھنا صرف نیند کا کیا مرحلہ ہے، دوسرے الفاظ میں، اس سیڑھی کا جس قدم تم اٹھاؤ. نیند اور انسانی زندگی میں اس کا مطلب - یہ کیا ہے؟

ہم کیسے سوتے ہیں

رات کے وقت انسانی جسم 5-6 چپس سوتے ہیں، ان میں سے ہر ایک کئی مراحل پر مشتمل ہوتا ہے. جب ایک شخص سو جاتا ہے، تو وہ سب سے پہلے ہے - سنجیدگی سے نیند، غفلت سے منتقلی. شعور آہستہ آہستہ دھندلا جاتا ہے، آپ دن کے وقت کے نقوش کے چھٹیاں دیکھ سکتے ہیں. دوسرا مرحلے میں، عضلات آرام سے شروع ہوتی ہے اور شخص سو جاتا ہے. اندونیا ایک ایسی ریاست ہے جہاں ہم ایک سست مرحلے میں پھنس گئے ہیں اور واقعی میں سو نہیں جا سکتا. دوسرا مرحلہ مستحکم ہے، اور مسئلہ یہ ہے کہ جسم آرام نہیں ہے. ایسا لگتا ہے کہ میرے سر میں خیالات لگ رہے ہیں. لیکن یہ ان میں نہیں ہے، لیکن کشیدگی میں جو وہ تخلیق کرتے ہیں. مکمل مرحلے کے لئے دوسرا مرحلہ بہت ضروری ہے، اس کے نصف سے بھی زیادہ وقت لگتا ہے.

سب کچھ یاد رکھیں ناممکن ہے

تیسری اور چوتھی سب سے پرسکون مراحل ہیں - ایک گہری نیند: اس مدت کے دوران جسم مکمل طور پر آرام دہ اور آرام دہ اور پرسکون ہے. اگر آپ نیند دیکھتے ہیں تو آپ کو تقریبا کوئی تحریک نہیں ملتی ہے. اور، آخر میں، پانچویں مرحلے ہمیں ایک امیر خواب دنیا فراہم کرتا ہے. اکثر آنکھوں کی تحریکوں کا ذکر کیا جاتا ہے، لہذا اسے روزہ نیند کا مرحلہ کہا جاتا ہے. اس وقت دماغ کی سرگرمی سب سے زیادہ ہے: جمع شدہ معلومات کی پروسیسنگ کے تحت ہے. یہ مرحلہ 5 سے 40 منٹ تک ہوتا ہے: صبح کے قریب، تیزی سے نیند کی مدت. رات کے سائیکل ہر نصف گھنٹہ کو بار بار ڈالا جاتا ہے، اور رات کے دوران ہم 5-6 خواب دیکھتے ہیں، لیکن ہم ایک اصول کے طور پر، آخری 1-2 کے طور پر یاد کرتے ہیں.

کیا خواب ہیں؟

نیند اگلے چند دنوں کے تجربات کی بنیاد پر تیار کرتا ہے. آپ کو زندہ چیزوں کے لئے کچھ تکلیف پہنچتی ہے، شاید آپ نے اسے محسوس نہیں کیا، لیکن نفسیاتی نے ایک دلچسپ موضوع اٹھایا ہے. ان تصاویر کو شعور اور مضامین کی سرحد پر آباد کیا گیا ہے. یہاں حقیقی تجربات، خیالات، نقوش جمع کیے گئے ہیں جو ابھی تک نہیں بھول گئے ہیں. سب سے بڑا ذخائر نفسیات کی ہماری ذاتی بے چینی، گہرائی پرت ہے. یہ ایک قسم کی گھر کی کتاب ہے، جس میں زندگی بھر میں ہر واقعہ کے ریکارڈ، تمام خوشی اور غم، خواہشات اور خیالات، حادثات اور پیچیدہ ہیں - آج تک تک. ایک اصول کے طور پر، یہ معلومات ہے کہ ہم یا تو بھول گئے ہیں یا نہیں. حالیہ نقوش ماضی تک پھانسی اور ایک خواب کی کہانی میں ان کے ساتھ منسلک.

اجتماعی تصویر

خواب تخلیق کیا جاتا ہے، مثلث کی طرح: عناصر ایک دوسرے پر سپرد ہوتے ہیں، ایک اجتماعی تصویر بنائی جاتی ہے، معمولی تفصیلات اہم بن جاتے ہیں. ایسی سازشی اس حقیقت سے منسلک ہے کہ نفسیاتی شخص کو جان بچانے کے لئے زندگی کی تکلیف سے متعلق علامات سے بچنے اور علامات اور پہلوؤں کی شکل میں تمام معلومات فراہم کرتی ہے. رات بھر آپ مختلف قسم کے حروف اور کہانیوں کے ساتھ کئی مختلف خواب دیکھ سکتے ہیں. تاہم، یہ تمام تصاویر اس موضوع کو ظاہر کرتی ہیں، یہ مختلف زاویہ سے پیش کرتے ہیں، اور اسی ڈرامائی گوٹ دل میں جھوٹ بولتے ہیں.

شہنشاہوں کا پہلا مشیر

یہ صرف خواب ہی نہیں تھا: نیند کے دیوتاوں کے لئے پورے گرجا گھروں کو تعمیر کیا گیا تھا. شہنشاہوں نے خواب کی کتاب پر مبنی فیصلہ کیا.