ہر بار عورتیں چاہتے ہیں اور اچھے لگنے کی کوشش کرتے ہیں، کشش اور خوبصورت ہو جاتے ہیں. ہزاروں سال پہلے، انہوں نے اپنی نوجوانوں کو بڑھانے کے ہر ممکن طریقے سے کوشش کی. ان کی مدد کرنے کے لئے تھراپی آیا - جسم کی ایک مساج اور گرم پتھر کے ساتھ چہرہ. جسم کے خون کی برتنوں پر درجہ حرارت کے اثر میں تھراپی کا مرکب درجہ حرارت کے ریموٹ میں تبدیلی ہے.
پتھر کی تھراپی کیسے کی گئی؟
ماہرین پر غور کرتے ہیں کہ یہ طریقہ کار بہت قدیم سے ہمیں آیا تھا. ماسسوپیمیا میں، ڈاکٹروں کو چھوٹے گرم پتھروں کے ساتھ بیمار کلائینا کو شفا دینا ہے. انہوں نے سوچا کہ پتھر جسم کو سن سکتے ہیں، اس بات کو تسلیم کرتے ہیں کہ ایک شخص بیمار ہے، اس کی کیا وجہ ہے، جو مادہ، apotheosisosis ان مادہ کے ساتھ جسم کو بھرتی ہے.
پرانے بھارتیوں نے دعوی کیا کہ پتھر کسی شخص سے برے توانائی کو دور کرسکتے ہیں، لیکن جاپانی راہب پہلے سے ہی ہمارے دور کے آغاز میں گرم برتن کی خصوصیات کے بارے میں جانتے تھے اور اس پر عمل کرتے تھے.
اس کے علاوہ، قدیم روم اور چین کے شہنشاہوں کے باشندے اکثر گرم پتھر کا علاج کیا گیا تھا. اس عمل کے دوران، روح پرسکون سے بھرا ہوا تھا، جسم آرام سے تھا، اور شخص خراب خیالات اور معمول کے معاملات سے پریشان ہوا تھا. شاید، اس وجہ سے، اس طرح کے ایک طریقہ کار ہمارے پاس آیا اور آج خاص طور پر مقبول ہے، کیونکہ یہ کشیدگی کو دور کرنے کا ایک بہترین طریقہ سمجھا جاتا ہے.
گرم پتھر کے ساتھ علاج کے جدید طریقوں
مسعودوں کی ایسوسی ایشن کے ایک رکن مریم نیلسن ہیننگن نے جدید stonerapia کی ترقی میں بہت بڑا کردار ادا کیا، اس نے سرد اور گرم پتھر کے ساتھ علاج کا ایک خاص طریقہ تیار کیا. ایکیوپنچر مساج کی تکنیک کے مطابق مساج کیا جاتا ہے.
پتھر کی تھراپی کے لئے، سب سے زیادہ غیر ملکی اور نایاب پتھر (جےائٹ، ہوائی کنارے، وغیرہ) استعمال کیے جاتے ہیں جو ایک مخصوص آلات کے ذریعہ ایک مطلوب درجہ حرارت پر گرم ہوتے ہیں. پھر پتھر انسانی اجزاء پر فعال اہم نکات پر رکھتی ہیں (تاکہ وہ اندرونی اعضاء پر عمل کریں)، اور بعد میں ماسٹر خود مساج شروع ہوتا ہے.
مساج میں، ماہرین کو صرف چھوٹے نرم دباؤ اور اسٹروک کے ساتھ صرف نرم سلیمان روشنی کی تحریکوں کا استعمال کرتا ہے. یہ سب خاموش، خوشگوار موسیقی کے تحت ہوتا ہے، جو پتھر کے تھراپی کے ساتھ کسی شخص کی روح میں ہم آہنگی کا اظہار کرتا ہے.
پتھر تھراپی کے مفید خصوصیات
بنیادی طور پر یہ طریقہ کار نصف گھنٹے تک رہتا ہے. بہتر اثر حاصل کرنے کے لئے، آپ کو پتھر تھراپی کے 5-6 سیشن منعقد کرنے کی ضرورت ہے.
آج پتھر کے تھراپی اور ادویات ہاتھ میں ہاتھ آتے ہیں. یہ طریقہ کار:
- مثبت طور پر اندرونی اعضاء کو متاثر کرتا ہے؛
- ؤتکوں میں خون کی مائیکروسیسرول کو فروغ دیتا ہے، چالوں کو معمول دیتا ہے؛
- کسی شخص کو سوچا ہے، تمام مسائل سے مشغول ہے، ایک آرام دہ اثر ہے.
خواتین کے لئے، یہ طریقہ کار مردوں کے مقابلے میں بھی زیادہ مفید ہے.
مندرجہ بالا ان مثبت اثرات کے علاوہ، پتھر تھراپی ہارمونل پس منظر کو مستحکم کرتا ہے (اگر یہ پریشان ہوجائے تو، سیلولائٹ ظاہر ہوتا ہے اور پہلے بوڑھا ہوتا ہے)، اور یہ ہر عورت کے لئے خاموشی زندگی کے لئے ضروری ہے.
اس کے علاوہ، یہ بہت اچھا طریقہ کار ٹونس اور نیچے چلتا ہے.
ایک پرسکون اثر کے ساتھ:
- انسان کے مرکزی اعصابی نظام کی سرگرمی معطل ہے.
- پروروکوپیسرس اور بیرونی پروسیسرز زیادہ تال اور معتبر کام کرتے ہیں.
ٹننگ کارروائی کے ساتھ:
- انسانی جسم ٹونس میں آتا ہے.
- انسان کے مرکزی اعصابی نظام میں، حوصلہ افزائی کے عمل میں اضافہ ہوا ہے.
میں پتھر کی تھراپی کے ساتھ کس قسم کے پتھر استعمال کر سکتا ہوں؟
پتھر کی تھراپی کے لئے زیادہ تر سیلون گرم بیسالٹ، سنگ مرمر یا جیڈائٹ کا استعمال کرتے ہیں. ماہرین کا کہنا ہے کہ ان کی غیر فعال ساخت کا شکریہ، یہ پتھر آہستہ آہستہ ٹھنڈا اور انسان کو گرمی اور مثبت توانائی فراہم کرتی ہیں.
طریقہ کار سے پہلے بیسالٹ ریڈیو ویکیپیڈیا کو دیکھنے کے لئے یہ بہت ضروری ہے.
پتھر اس کی اپنی ذاتی جائیداد ہے، جس کو آپ لازمی طور پر ذکر کرنا ضروری ہے.
لہذا، پتھر تھراپی کے ساتھ آپ اس طرح کے پتھر استعمال کر سکتے ہیں:
- ہیومیٹائٹ ایک پتھر ہے جو خون کی گردش کو تیز کرنے کے لئے ہلکی جلد کے لئے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
- پرل ایک پتھر ہے جو جلد کو سر دیتا ہے اور ایک شخص کے نوجوانوں کو طویل عرصے سے محفوظ کرتا ہے.
- Aventurine - ایک پتھر جس میں رنگ کو بہتر بناتا ہے.
- لپیس لوازی ایک پتھر ہے جس میں ایک منفرد سوزش کا اثر ہے. خاص طور پر اس کا استعمال سورج غسل لینے کے بعد مفید ہے.
- ڈائمنڈ ایک ایسی پتھر ہے جس سے چمڑے کی نئی جھلکیوں کی حفاظت کی جا سکتی ہے.
- راک کرسٹل ایک پتھر ہے جو آرام کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
- چاندنیٹ آپ کو جلد سے چھٹکارا حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے، جو جلن، لالچ، مںہاسی اور مںہلیوں کا شکار ہوتا ہے، اور جلد کی چربی کا مواد بھی کم ہوتا ہے.
- امبر - ایک پتھر، جو اس علاقے میں سب سے زیادہ معجزہ سمجھا جاتا ہے. وہ جلد کی بیماریوں کے علاج کرتا ہے، مختلف ادویات اور الاسلام. اس کے علاوہ، امبر نوجوانوں کو تجاوز کرتا ہے.
گھر میں پتھر تھراپی
آپ گھر میں گھر تھراپی کے طریقہ کار کو آسانی سے پکڑ سکتے ہیں. آج، خاص مرکز اس علاج میں تربیت دی جاتی ہے. جب آپ کورس ختم کرتے ہیں، تو آپ کو خوبصورتی بیوٹیوں اور خوبصورتی مراکز میں صرف نوکری حاصل نہیں ہوسکتی ہے، بلکہ دوسرے لوگوں کو گھر میں ایسی طریقہ کار بھی کر سکتے ہیں.
اپنے آپ کو گھر میں پتھر تھراپی بنانے کے لئے، آپ کو کچھ خاص جاننے کی ضرورت نہیں ہے. سب سے اہم اور اہم بات یہ ہے کہ ڈھول پتھر صحیح طریقے سے اٹھاؤ. انہیں مکمل طور پر ہموار اور فلیٹ ہونا چاہئے. جسم پر خروںچ سے یہ وجوہات کی حاملیت، اور پتھروں کو جھوٹ بولنے کی اجازت بھی دیتی ہے، ان کی پشتوں پر نہیں.
یہ سب سے بہتر ہے کہ ان پتھروں کو جو آتش فشاں نکالیں. اگر آپ ان کو خرید سکتے ہیں تو پھر کرو. اس کے علاوہ، اس طرح کے ایک طریقہ کار کے لئے، منی پتھریں کامل ہیں.
ٹھنڈا اور گرمی کے پتھر کے لئے، آپ کو گرم اور سرد پانی کا استعمال کرنے کی ضرورت ہے، اس کے علاوہ، آپ کو فریزر میں بھی پتھر ٹھنڈا کر سکتے ہیں.
لہذا، گھر میں پتھر تھراپی کی ایسی ایک طریقہ کار بنانے کے لئے، آپ کو ضرورت ہے:
- خاص حالات جہاں آپ آرام کر سکتے ہیں. روشنی کو گونج کرنا آسان بنانے کے لئے، موم بتیوں کو ہلانا اور خوشگوار آرام دہ موسیقی کو بدلنے کے لئے؛
- اس پتھروں جو آپ کو مساج بنانے میں مدد ملے گی؛
- فریزر یا آئس، گرم پانی کی ایک چھوٹی بالٹی؛
- چہرے کے لئے نازک کریم جیل؛
- آپ ذائقہ کرنے کے لئے انتخاب کرتے ہیں کہ مہذب تیل:
بہت اچھا وقت ہے اور آرام کرنا چاہتے ہیں.
گرمی اور ٹھنڈا پتھر کیسے کریں
پتھر کا درجہ انحصار کرتا ہے کہ آپ کس قسم کا اثر حاصل کرنا چاہتے ہیں. مثال کے طور پر، پٹھوں کو آرام کرنے کے لئے، خون کے برتنوں کو بڑھانے اور خون کی گردش کو بہتر بنانے کے لئے، آپ کو گرم پتھر میں استعمال کرنے کی ضرورت ہے- 45-50 ڈگری، اس کے لئے، صرف گرم پانی میں کئی منٹ کے لئے ان کو چھٹکارا. اور خون کی وریدوں اور کیپلیوں کو تنگ کرنے کے لئے، پٹھوں اور جلد کی سر دے سردی پتھروں کا استعمال - 0-15 ڈگری.
جنرل مساج
ایسا کرنے کے لئے، آپ کو ایک پارٹنر کی ضرورت ہوگی.
- آپ کو اپنے پیٹ پر جھوٹ بولنا چاہئے، اور آپ کا ساتھی اپنے ہاتھوں سے ٹخنوں سے ٹٹووں تک مسح کریں، اور دوسری ٹانگ کو گرم کمبل کے ساتھ احاطہ کیا جانا چاہئے.
- گرمی مساج پر، ٹانگ کو کئی پنوں میں ڈالنے کی ضرورت ہے: گھٹنے کی ٹوپی کے نیچے، اوپر اوپر کھجور پر، چمک پر، بٹک پر، اب یہ ضروری ہے کہ جب تک وہ ٹھنڈا نہ ہو.
- کمبل کے نیچے سے دوسرا ٹانگ مفت اور اسی طرح کرو.
- آپ کے نچلے حصے پر بہت چھوٹے پتھر لگائیں.
- جب آپ کے پیروں پر پتھر ٹھنڈا ہو تو، انہیں ہٹائیں، پھر ایک مساج اور گرم کمبل کے ساتھ احاطہ کریں.
- بٹکیوں، مساج کے پتھروں کی کمی اور سرکلر تحریکوں کے ساتھ، پھر ایک کمبل کے ساتھ احاطہ کرتا ہے.
- اس سائٹ پر پتھر اور مساج سے ڈھیلا ڈھیلا، ایک بڑا پتھر سلائڈنگ.
- اب ساتھی واپس آ جاتا ہے. کندھے پر گرنے اور چند چھوٹے پتھروں پر پتھر ڈالنے کے لئے ضروری ہے. ٹھنڈا تک چھوڑ دو
- اب مساجد کو پتھروں کو ہٹا دینا چاہئے، اور اس کی پیٹھ پر چلے جائیں. پتھر ٹانگوں کے اوپری حصے پر رکھے جاتے ہیں، اور چھوٹے جبڑے انگلیوں کے درمیان پھنسے ہوئے ہیں.
- ایک چھوٹا پتھر پتھر تھامس مساج کرتا ہے، اور اس حصے کے بعد ٹھنڈا کرنے سے پہلے پتھر رکھتا ہے.
- آہستہ آہستہ اور آہستہ حتمی تحریک کے طور پر - آپ کو پیٹ گھڑی میں ایک چھوٹے سے پتھر کی قیادت کی ضرورت ہے.
Contraindications
اس طرح کے تھراپی میں اس کا سامنا کرنا پڑا ہے:
- حمل؛
- حیض؛
- آلودگی کی بیماریوں؛
- کارڈووااسکل نظام کے ساتھ مسائل؛
- psoriasis، ایکزما، ڈرمیٹیٹائٹس؛
- شدید مہلک بیماریوں، اور دائمی بیماریوں کی شدت.