سکی کا سامان جوتے کے ساتھ شروع کرنا چاہئے.
سب سے پہلے، سکینگ میں ایک ابتدائی طور پر ایک ٹریک ٹریک "کلاسیکی" پر سوار ہونا چاہئے. ایسے کلاسک اقدام کے لئے منتخب کردہ جوتے کو سختی سے ٹخنوں کے اوپر ٹانگ کو ٹھیک نہیں کرنا چاہئے، کیونکہ جب آپ کو سواری تکلیف محسوس ہوگی. اسٹور میں آپ کو ریس کے لئے جوتے تلاش کر سکتے ہیں، "combi" یا کلاسک اقدام کے لۓ. پہلا اختیار لازمی طور پر مسترد کردیا جائے گا. دوسرا قابل قبول ہے اگر جوتے اوپر کے حصے سے ہٹا دیں. تیسرا اختیار سب سے زیادہ بہترین ہے.
موزوں جوتے پہننے کے لئے منتخب کردہ جوتے پر آزمائیں، جو آپ کو سکی سکی کے دوران ہو گی. یہ ضروری ہے کہ وہ مصنوعی ہیں، اور جس کپڑے سے جرابوں کی بناء سے کپڑے کی نکاسیج کی خصوصیات موجود ہیں. کپاس جذب شدہ کپاس جرابوں کا حصہ نہیں ہونا چاہئے. ٹانگوں پر تھرمل انڈرویئر کے بارے میں، اس کھیلوں کے جرابوں کو ڈالنا ممکن ہے. ان میں سے سب سے اوپر یہ بہت موٹی اونی یا آدھے اونی جرابوں نہیں پہننے کے قابل ہے.
جوتے پر کوشش کرنے کے عمل میں، یاد رکھو کہ انہیں ریپنگ کرنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ اس صورت میں سکی کے دوران، آپ کے پاؤں بہت جلدی منجمد ہوجائیں گے، اور آپ کا سکی سفر ختم ہو جائے گا. تاہم، بہت ڈھیلا جوتے نہیں ہونا چاہئے، دوسری صورت میں آپ اپنے پاؤں کو ختم کردیں گے.
اگر آپ ایک وسیع فرنٹ کنارے اور اکیلی کے سامنے حصے میں 4 سوراخ کے ساتھ جوتے بند کر دیتے ہیں تو آپ دھات کلپس کے ساتھ 75 ملی میٹر فاسٹورر فٹ کریں گے. انہیں پرانی طور پر سمجھا جاتا ہے، لیکن وہ اب بھی فروخت پر پایا جا سکتا ہے.
یہ بہتر ہے کہ جوتے میں دھات کی چھڑی کے ساتھ خریدیں، اور این این این کے نظام کو منسلک کرنے کے لئے موزوں، مثلا، برانڈز راسسنگنول یا Rottefella کے تحت تیار. نقاب دو قسم کے ہیں: کلاسک اور ریج کورس کے لئے. کلاسک Rottefella NNN IIClassic پہاڑ کے لئے کے لئے. یہ اختیار دستی ہے. آپ خود کار طریقے سے ماڈل بھی دیکھ سکتے ہیں، لیکن اگر سکی سکی کے دوران وہ برف اور پوڈیٹیٹ ہوتے ہیں تو وہ جام ہوتے ہیں. اس کیس میں جوتے سکی سے الگ ہونے کے لئے ناممکن ہو جائے گا. مجھے جوتے اتارنا پڑے گا اور اسے سکی کے ساتھ لے جانا پڑے گا.
اب آپ سکی کا انتخاب کرسکتے ہیں.
سکی اور سکی قطبوں کو منتخب کرتے وقت آپ کو اس بات کا فیصلہ کرنا ہوگا کہ آپ اسکی سکی کیسے کریں.
اگر آپ کو تازہ ہوا میں صحت کے راستے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو، فطرت کی تشہیر اور خود میں جسمانی سرگرمی، اور تحریک کی رفتار پر کوئی فرق نہیں پڑتا ہے، تو آپ سلائڈنگ سطح کے وسط میں چیف چلنے کے لئے منتخب کر سکتے ہیں. جھٹکے کے دوران اس طرح کے واقعات سکی سے پیچھے پھٹنے سے روکتے ہیں. اگر آپ باقاعدگی سے وقت سے سنگین تربیت سے چلنے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں، تو آپ کو کسی بھی چیز کے بغیر ہموار سکس خریدنا چاہئے.
سکی کے بہت سے برانڈز ہیں. اس یا اس ماڈل کا انتخاب پیسہ پر مبنی ہوسکتا ہے کہ آپ خریداری پر خرچ کر سکتے ہیں. سکینگ بہت جمہوریہ ہے - مہنگی سککی خریدنے کے لۓ، آپ سیکھ نہیں سکتے کہ کس طرح سواری اور ایک معمولی تنظیم خریدنے کے لئے - آپ کر سکتے ہیں.
اگر کافی رقم ہے تو، مشہور برانڈز کے سکس حاصل کرنے کے لئے یہ گناہ نہیں ہے: اتومیک، راسسنگول، مدشز یا فشر. اور آپ گھریلو پروڈیوسرز کی مصنوعات خرید سکتے ہیں: Mukacheve، Karelia اور SNC.
لوگ، جس کا وزن 80 کلو سے زائد ہے، سست سکین کو منتخب کرتے وقت اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے. گھریلو ماڈل، جو بڑی تعمیر کے لوگوں کے لئے تیار ہیں، نایاب ہیں. تاہم، یہ ذہن میں برداشت کرنا ضروری ہے کہ درمیانی طور پر مہنگی درآمد شدہ سکی کے درمیان، اس طرح کے ایک منصوبے کے ماڈل اکثر آتے ہیں.
سکینگ کے بنیادی خصوصیات کے لئے ضروریات کے طور پر چلنے کے لئے سکس چوڑائی میں 5 سینٹی میٹر ہونا چاہئے، اور آپ کی ترقی کے اضافی اور اضافی 20-25 سینٹی میٹر کے برابر اونچائی میں ہونا چاہئے. اس کھیل کے سامان کی سختی ایک اہم کردار ادا کرتی ہے. عام طور پر سکس پر آپ اس شخص کی اونچائی اور وزن کے ساتھ نشان زد کرسکتے ہیں جن کے حساب سے وہ شمار ہوتے ہیں. اگر آپ نے ان اعداد و شمار کو نہیں ملایا تو، آپ کو سکسی ڈالنے کے لئے ایک فلیٹ فرش پر، ہر سکی کے وسط میں کھڑے ہونے کی ضرورت ہے. سکی اور فرش کے درمیان ایک چھوٹی سی جگہ ہونا چاہئے، جو کریڈٹ کارڈ یا ڈرائیونگ لائسنس منتقل ہوسکتا ہے. اس کے بعد، ایک سکی کے مرکز میں دو فٹ کے ساتھ کھڑے ہو جاؤ. اگر فرق مکمل طور پر غائب ہوجاتا ہے اور اسکی وجہ سے اس کے سوا اسکی کوئی چیز نہیں ہوتی.
سکی قطب کا انتخاب
اگر اسکی سکیر کی اونچائی کی سطح سے 20-25 سینٹی میٹر زیادہ ہونا چاہئے تو اس کے برعکس سکی قطب ایک ہی لمبائی سے کم ہیں. آپ کو عام سائز کے پنکھوں کے ساتھ چھڑکیں خریدنا چاہئے. چھوٹے پنوں کے ساتھ "پروفیشنل" چھڑیاں منتخب نہیں ہونا چاہئے. عام پہلو کے ساتھ وہ برف میں "ڈوب" کریں گے، کیونکہ ان کی منزل ایک مخصوص سکی ٹریک پر ہے. چھڑی کے اوپر، عام طور پر ہاتھ کی پتلون - tambourines ہیں. ویسے، جب وہ ویلکرو کے ساتھ کمگن کی طرح نظر آتے ہیں تو اس صورت میں آپ کے ہاتھوں سے نمٹنے کا موقع کم از کم ہوگا.
سکی آیات کے بارے میں مت بھولنا.
چلنے پر، کلاسیکی کورس میں سکی آتشزدگی کا استعمال کرنا ضروری ہے. وہ سکس سے "گزرنے" کے واقعے کی روک تھام کو روکتے ہیں، پھنسے ہوئے پیچھے پھنسے ہوئے ہیں.
پنکھ سکھ ڈاٹ کام اور ایک خصوصی جھاگ پلاسٹک بار کے ساتھ نمٹنے کے لئے مرض لاگو کیا جاتا ہے. اگر آپ طویل فاصلے پر کافی فاصلہ اور سکی پر قابو پانے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں تو، ان میں سے ایک میں متعدد مرض لگانے کے قابل نہیں ہے لیکن کئی تہوں میں.
مداحوں کے لئے وسیع پیمانے پر درجہ حرارت کی حدوں میں کام کرنے والے آتشرموں کو مل جائے گا. کم منفی درجہ حرارت، صفر کے قریب، اور اس کے علاوہ، مائع کی مرض کا استعمال بہتر ہے. یہ یاد رکھنا چاہئے کہ اس طرح کے مرتے تازہ موسم خزاں کے ساتھ بہت بری بات کرتے ہیں.
ایک کامیاب سرگرم چھٹی ہے!