اب مقبول لفظ اسپ پروگرام کے اصل میں کئی مختلف قسم کے ہیں. ایک ورژن کے مطابق، اصطلاح سپا لاطینی لفظ "اسپسر" سے حاصل کرتا ہے، جس میں روسی بہاؤ "بہاؤ" ہے. دیگر مفکوموں کے مطابق، اصطلاح سپا ایک بار پھر لاطینی مختصر نامہ سپا: sanna pro akva، جو لفظی طور پر "پانی کے ذریعے صحت" کے طور پر ترجمہ کیا جا سکتا ہے کی تعریف کی جا سکتی ہے. اس کے علاوہ، اس لفظ کے ظہور کے لئے ایک اور ممکنہ اختیار سپا کے بیلجیم سپا شہر تھا. یہ دنیا بھر میں اس کے صحت کے پروگراموں کے لئے جانا جاتا ہے، جس میں بنیادی اجزاء دواؤں کی خصوصیات کے ساتھ قدرتی پانی کا استعمال کرتے ہوئے مختلف تکنیک ہیں. اس وقت سپا ہائیڈروتھراپی کے استعمال کے لئے دنیا کے معروف مرکز میں سے ایک ہے.
لفظ سپا کا عام طور پر عام اور عام طور پر قبول کردہ معنی مندرجہ ذیل ہیں: معدنی پانی کا ایک ذریعہ، ایک فلاح و بہبود کے پروگرام کے ساتھ ایک مرکز ہائیڈرروتھراپی کے استعمال پر مبنی ہے، ایک خاص ہائرموماساج کے ساتھ ایک پول.
سپا پروگرام کے اہم اجزاء پانی کے تمام طریقہ کار (شاور، مختلف غسل، غسل، سونا، وغیرہ) ہیں. سپا پروگرام کے اجزاء مساج اور خصوصی کاسمیٹک طریقہ کار بھی بال، ہاتھ، پاؤں کی دیکھ بھال کے لئے شامل کرسکتے ہیں. ہیلتھ اسپاس میں بڑے پیمانے پر ہربل طب کا استعمال کیا جاتا ہے، خاص طور پر مختلف جڑی بوٹیوں کے استعمال کے استعمال میں انسانی جسم کے اعضاء کے بہت سے نظام پر مثبت اثر ہوتا ہے. سپا پروگرام کے بنیادی اجزاء کے طور پر، خاص غذائیت کا ذکر کرنا چاہئے (اسپا میں آمدورفت کو منتخب کرنے کے لئے اہم معیار کی نشاندہی کرنے کے لئے یہاں تک کہ سپا کھانے کی اصطلاح بھی موجود ہے). اسپا سیلون پر زائرین کے لئے مینو دو بنیادی قواعد کے مطابق بنایا گیا ہے: پکایا اور کھایا ہوا کھانا سوادج ہونا چاہئے، لیکن اسی وقت ایک چھوٹی سی کیلوری پر مشتمل ہے. سپا پروگرام کا ایک اور جزو وٹامن کاک، جو صحت مند میٹھی برتن ہیں، ایک دوسرے کے ساتھ زیادہ سے زیادہ تناسب میں انسانوں کے لئے لازمی وٹامن کے ساتھ بہتر بنایا جاتا ہے. ارومترتھراپی سپا پروگرام کے اہم عناصر میں بھی ایک مناسب جگہ لیتا ہے. قدرتی ضروری تیل وسیع پیمانے پر سپا پروگرام میں الگ الگ شکل میں اور مشترکہ جسم کی دیکھ بھال کی مصنوعات کی تیاری کے لئے مختلف جیلوں، کریموں، علاج معزوں کے ساتھ بڑے پیمانے پر استعمال کیے جاتے ہیں. یہ مصنوعات کاسمیٹک اور بحالی کا اثر ہے اور مساج، ریپنگ، چہرے کا ماسک اور غسل تیار کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
مختلف سیلونوں میں سپا کے پروگراموں کے درمیان موجودہ اختلافات بنیادی طور پر ان مقاصد یا ان کی صحت کے اداروں کی طرف سے پیروی کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے. بعض اجزاء کے شامل ہونے پر، سپا پروگرام کا مقصد جسم کی صفائی، اضافی جسم کے وزن کو کم کرنے، کارکردگی میں اضافہ، پتلی شخصیت کے قیام کو حاصل کرنے کا مقصد ہوسکتا ہے. سپا پروگرام کے طریقہ کار کی لمبائی مختلف ہوتی ہے، لیکن زیادہ تر یہ ایک سے چار ہفتوں تک ہے. کام کے ایک ہفتے کے بعد ظہور کو بحال کرنے اور آرام کے طور پر، خصوصی ایک دن سپا پروگرام تیار کیے گئے ہیں.
آپ اسپا پروگرام کے بنیادی طریقوں سے خصوصی طبی مراکز، کھیلوں اور صحت کے مراکز اور سپاس میں جا سکتے ہیں.