جولائی اور اگست موسم گرما میں موسم گرما کی تعطیلات ہیں. چھٹی کے لئے کہاں جانا ہے؟ صحت کے فوائد کے ساتھ طویل عرصے سے انتظار چھٹیوں کا دن کیسے خرچ کرنا ہے؟ کلماتتھراپی ان مسائل سے نمٹنے کے لئے.
کلیمیٹتھراپی معالج مقاصد کے لئے موسمی عوامل کی ایک ڈسلی کی درخواست ہے. قدرتی زونوں کی آبادی کی خصوصیات جسم کے قدرتی بائیوسٹیمولٹر ہیں، جس کے نتیجے میں ماحولیاتی اثرات کے خلاف مزاحمت کو چالو کرتی ہے. آب و ہوا کی حیاتیاتی عمل متنوع ہے: پرسکون اور ٹن اعصابی نظام، اہم عملوں کے قوانین کو بہتر بناتا ہے (میٹابولزم، تنفس کی تقریب، گردش، عمل انہی کو فعال کرتا ہے)، انفیکشن بیماریوں کے خلاف مزاحمت میں اضافہ.
موسمی زون
آبادی کا موسم . یہ ایک طویل گرم اور خشک موسم گرما کی طرف سے ایک بہت زیادہ اوسط ہوا درجہ حرارت، کم نمی، شدید شمسی تابکاری کے ساتھ خصوصیات ہے. یہ آب و ہوا پسینہ میں پھیلانے میں مدد کرتا ہے، گردے کی تقریب کو سہولت دیتا ہے، لہذا نفریت میں دکھایا جاتا ہے.
steppes کے آب و ہوا . یہ گرم اور خشک بھی ہے، لیکن تیز درجہ حرارت اور دن کی مختلف حالتوں سے مختلف ہے. ہائی ایئر درجہ حرارت، شدید سورج کی نمائش، کم نمی، چمکیلی اور جھککی جھلیوں کی سطح سے پانی کی بپتسمہ کی طرف سے جسم کو نمی کی واپسی میں صاف ہوا میں حصہ لیتا ہے. میٹابولزم معمول ہے، ذائقہ جھلیوں کے "خشک کرنے والی" اور جلد ہوتی ہے، جس میں سوزش کے عمل میں مثبت اثر ہوتا ہے. اس کے مطابق، اس طرح کے ایک آب و ہوا لوگوں کے لئے کچھ dermatological راستے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، اور گردے کی بیماریوں کے لئے بھی اشارہ کیا جاتا ہے، کیونکہ جلد کی بہتر excretory تقریب ان کے کام کو سہولت فراہم کرتا ہے.
جنگل قدمی کا ماحول آبجیکٹ کے حالات پیدا کرتا ہے. اس کے ساتھ درجہ حرارت میں کوئی تیز تبدیلی نہیں ہے، معتدل نمی کا مشاہدہ کیا جاتا ہے. موسم گرما میں موسم سرما میں کوئی شدید گرمی نہیں ہے - شدید ٹھنڈ. اس زون کے ریزورٹس وسیع پیمانے پر مختلف دائمی بیماریوں کے لئے دکھایا جاتا ہے، بشمول دل کی ساکھ نظام (اسکیمک دل کی بیماری، ہائی اونچائی کی بیماری).
ماؤنٹین آب و ہوا . صاف ہوا، شدید شمسی تابکاری، خاص طور پر الٹراولیٹ، کم بار میٹرک دباؤ اور نسبتا اعلی آکسیجن مواد، خاص طور پر اعلی اونچائی علاقوں میں. پہاڑی آب و ہوا کے اثر و رسوخ کے تحت، انسان پہلے تیز ہوجاتا ہے، اور پھر (موافقت کے بعد) دل کے تال اور سستے میں کمی کو کم کرتا ہے، پھیپھڑوں کی اہم صلاحیت میں اضافہ ہوتا ہے، بنیادی اور معدنی چھاپوں میں اضافہ ہوتا ہے، خون میں اضافہ ہوتا ہے. پہاڑوں کی آبادی ایک ٹننگ اور سخت اثر ہے، جو اعصابی نظام کے فعال امراض سے متاثر ہونے والے لوگوں کو دکھایا جاتا ہے، انھوں نے پھیپھڑوں اور دل کی دائمی معاوضہ بیماریوں کو جنم دیا ہے.
ماہرین کا خیال ہے کہ مکمل آرام صرف عادت کی حالت میں تبدیلی کے ساتھ ممکن ہے. اس صورت میں صرف قوتوں کی مکمل بحالی کے لئے تنظیم قائم کی جاتی ہے. یہ چھٹی کی مدت اور براہ راست آرام کی جگہ پر براہ راست موافقت پر توجہ دینے کے قابل ہے. مختصر آرام، یقینا، بھی فوائد، لیکن یہ بہتر ہے اگر یہ مکمل ہو جائے گا - موافقت کی مدت سے زیادہ!
پرومورسیسی آب و ہوا . یہ ہوا کی صفائی اور تازگی کی وجہ سے اس میں اعلی اوزون اور سمندر کی نمکیں، شدید سورج کی روشنی، اور تیز رفتار درجہ حرارت کی تبدیلیوں کی اعلی مواد کے ساتھ ہوا ہے. ایک ٹننگ، بحالی اور سخت اثر ہے. سمندر کا ساحل پر آب و ہوا، اس علاقے پر جغرافیائی محل وقوع پر منحصر ہے، سمندر کے قریب کے براعظم کی سطح کی نوعیت، سمندر سے رات اور دن سے سمندر سے ہواؤں سے اڑتی ہے.
بالٹک سمندر کے کنارے اور فن لینڈ کے خلیج، اور بحر القدس کے ساحل پر، موسمی حالتیں نسبتا زیادہ نمی، ٹھنڈا ہوا اور پانی کے درجہ حرارت کی طرف سے خصوصیات ہیں. یہ آب و ہوا بزرگ اور اعصابی نظام کی بیماریوں کے ساتھ، بزرگ کو دکھایا جاتا ہے.
کریمیا کے جنوبی ساحل کے آب و ہوا بحیرہ روم کے قریب ہے - یہ گرم، نمی کے ساتھ، ایک طویل غسل کے موسم کے ساتھ، ایک طویل دھوپ موقف کے ساتھ ہے. تمام موسموں میں جنوبی کوسٹ پر کلیمیٹتھراپی ممکن ہے. ان موسمی حالتوں میں علاج کے لئے سفارش کی جاتی ہے کہ لوگوں کو دائمی مخصوص (نریض) اور غیر نصف برونچلممونری بیماریوں (دائمی برونچائٹس، نمونیا، برونل دمہ)، مریضوں اور اعصابی بیماریوں کے ساتھ.
کاکاساس کے سیاہ سمندر ساحل کے آب و ہوا انتہائی معدنی ہے، لہذا، ان لوگوں کے لئے پلمونری بیماریوں سے متاثر ہونے والے افراد کے لئے، یہ کم سازگار ہے. خشک ذیلی ذیلی علاقائی آبادی کا آب و ہوا کارڈویوسکاسکل نظام، مشکوکولک نظام، اعصابی اور endocrine کے نظام کے امراض کے لئے اشارہ کیا جاتا ہے.
کلیمیٹتھراپی کی اقسام
ایروتھراپی کھلی ہوا کے پرکشش اثر کا استعمال ہے. صرف ایک خاص موسمی ماحول میں، تازہ ہوا میں چلنے سمیت، سفر، ایک علاج کا اثر ہے. ایک خاص قسم کے ایروتھراپی ہوا غسل ہے. کلیمیٹ تھراپی کے اس طریقہ کار کے علاج کا اثر جسم کی چمک اور بڑھتی ہوئی کولنگ پر مبنی ہے. یہ ترمیم کو بہتر بناتا ہے، کم درجہ حرارت پر مزاحمت بڑھتا ہے، یہ ہے کہ جسم کو جسمانی طور پر. ماحول میں ہوا کی بڑھتی ہوئی آکسیجن مواد جسم کے ؤتکوں میں آکسائڈیٹک عملوں کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے. انہیں وصولی یا کمزوری کے عمل کے دوران تمام مریضوں کو دکھایا گیا ہے، خاص طور پر پھیپھڑوں، دل کی بیماری اور اعصابی نظام کی بیماریوں میں.
سونیا تھراپی یا سورج کا علاج سونز توانائی کا استعمال ہے. شمسی توانائی سے غسل ایک قابو پذیر اور پرکشش عنصر ہیں اور اس وجہ سے سخت ڈوائس کی ضرورت ہوتی ہے. انہیں صرف ڈاکٹر کے نسخے کے مطابق اور سخت طبی نگرانی کے تحت کیا جانا چاہئے. شمسی تابکاری کا بنیادی عنصر الٹراییلیٹ تابکاری ہے. سورج کے دن کے اثرات کے تحت، انسانی کارکردگی اور انفیکچرک اور کیٹھریل بیماریوں میں مزاحمت بڑھتی ہے.
تھرایساستھراپی ہوا اور سورج کے علاج اور سمندر غسل کی ایک پیچیدہ درخواست ہے. علاج کے غسل میں ایک کثیر دوستانہ علاج کا اثر ہے اور سب سے طاقتور کلیمیٹتھراپی طریقہ کار ہے. تھرایساستھراپی ترمیم کے نظام کو تربیت دیتا ہے، پھیپھڑوں کے وینٹیلیشن کو چالو کرتی ہے، حیض کے اہم سر کو بڑھاتا ہے، جس میں حیض کی شدت کو فروغ دیتا ہے.
بیلنتھراپی معدنی پانی کے استعمال پر مبنی ہے ، جو زمین کی آلودگی میں مختلف جغرافیائی عمل کے اثرات کے تحت بنائے جاتے ہیں. وہ ان کی ساخت اور جسمانی خصوصیات میں تازہ پانی سے مختلف ہیں. معدنی پانی میں ionized شکل، حیاتیاتی طور پر فعال عناصر میں مختلف نمک شامل ہیں، اور گیس کی ساخت میں بھی مختلف ہیں.
اخبار "چلو صحت مند ہو!" № 5 2008