کیا اگر چھاتی میں کافی دودھ نہیں ہے تو کیا ہوگا؟

ایک صبح صبح تم اچانک جانتی ہو کہ تمہاری چھوٹی سی چھاتی پر چل رہی ہے، مسلسل مسلسل چوستے جاری رکھتی ہے. وہ بھوکا ہے، اور ایسا لگتا ہے کہ دودھ چھوٹا ہوا ہے. خوف مت مت یہ طے شدہ اور ہمیشہ حل کرنا آسان ہے. دودھ کی پیداوار میں قدرتی مدت ہوتی ہے دودھ کی مقدار میں کمی.

اکثر یہ حالت بچے کی زندگی کے تیسرے، 7 ویں، 12 ویں ہفتوں پر ظاہر ہوتا ہے. اور اس حقیقت کی وجہ سے بڑھتی ہوئی کچل کی ضرورت نہیں ہے، جو اس کے لئے دودھ پیدا کرنے کے لئے استعمال ہوتی ہے. خاص طور پر کیونکہ اس عرصہ میں بچے کو تیز ہو جاتا ہے، ماں کا جسم صرف دودھ میں نئے بچے کی ضروریات کو پورا کرنے کا وقت نہیں ہے. اس کے علاوہ، میری ماں کو باقاعدگی سے ہارمونل پس منظر میں ایک عارضی تبدیلی ہے، جو دودھ کی پیداوار کو بھی متاثر کرتی ہے. لیکن کھانا کھلانے کے موڈ میں، آپ کو کسی بھی صورت میں خوف نہیں ہونا چاہئے. ان میں سے تمام عارضی طور پر ہیں (عام طور پر 2-3 سے بھی زیادہ، کم از کم 7 دن)، اور آپ پہلے درخواست پر اپنے بچے کو اپنے بچے کو درخواست دیتے ہیں تو آپ ان سے نمٹنے کے قابل ہوسکتے ہیں. اس منصوبے کے مسائل سے نمٹنے کے لئے کس طرح، ہم مضمون میں مضمون میں بتائیں گے "چھاتی میں کافی دودھ نہیں ہے تو کیا کریں".

وجہ ہے

پیدا ہونے والے دودھ کی مقدار ہمیشہ مختلف وجوہات کے لئے نہیں ہے - سرگرمی اور بچے کی موڈ، صحت کی حالت اور گھر میں جذباتی حالت، ماں کی موڈ، جو نسبتا پر مضبوط اثر پڑتا ہے. کچھ ماہرین کا خیال ہے کہ بچے کی ترقی میں چھلانگ تقریبا ہر چھ ہفتوں کا ہوتا ہے، اسے "بھوکا" کہا جاسکتا ہے. اور سپرد شدہ تھکاوٹ، زیادہ کام، ماں کے پینے اور غذائیت کی خلاف ورزی کا دودھ میں کمی کی ترقی کے لئے زمین فراہم کرتا ہے.

میں کیا کروں؟

ڈاکٹروں کو اپنے کھانے اور آرام پر توجہ دینا پہلی جگہ میں ماؤں کو مشورہ دیتا ہے. ذمہ دار ماں بس روزانہ کم از کم پانچ مرتبہ آرام کرنا اور کھانا کھاؤ. دودھ کی کمی کی مدت کے دوران، فی دن کم سے کم 2.5 لیٹر زیادہ مائع استعمال کرتے ہیں. دودھ کی پیداوار کے لئے یہ بہت ضروری ہے. بوتلوں میں دودھ کے ساتھ ضروری مقدار میں چائے ڈالیں، فیوٹو چائے کی نسبتا بڑھانے یا خشک پھلوں کا مرکب کرنے اور باقاعدگی سے پینے کے لۓ! دودھ کی کمی کے بارے میں مسلسل سوچیں اور کھانا کھلانے کے بارے میں فکر نہ کرو، آپ کو پابندی اور آرام کرنے کی ضرورت ہے. اور دودھ دکھایا جائے گا. گھریلو فرائض کا حصہ رشتہ داروں کو منتقل کریں. کم دودھ کی مدت کے دوران، اپنے بچے کو اپنے ہاتھوں میں یا گوبھی میں پہننا، آپ کی جلد کو کچلنے کی نچوڑ، اس سے بات کریں، گرم گرم غسل لیں، جب آپ سوتے ہیں تو آپ کے آگے بچے کو رکھیں. اور شروع ہونے والے دودھ کے خفیہ طریقہ کار کو مستقبل قریب میں کام کرنا ہوگا.

یاد رکھو - یہ گونگا ہے جو آپ کی بازی کو بحال کرنے میں مدد کرے گا. اور یہی وجہ ہے کہ بحران کی مدت کے دوران بچہ زیادہ سے زیادہ چھاتی کے لئے پوچھتا ہے، اس لئے کہ دودھ کی پیداوار کا حجم باقاعدہ ہے. ایک گونگا جیسے "آرڈر" زیادہ دودھ ہے، اور میری والدہ کا جسم اس کی درخواست پر جواب دیتا ہے. یاد رکھیں: "مطالبہ کی فراہمی" کے اصول پر لٹکات کا کام، زیادہ سے زیادہ بچہ دودھ بیکتا ہے، اس سے زیادہ مندرجہ ذیل دنوں میں پیدا کیا جائے گا. کھانا کھلانا مت کرو، اگرچہ دودھ، جیسا کہ آپ سوچتے ہیں، نہیں. جب آپ کے آگے جھوٹ بول رہے ہیں، تو بچے کو چوستے دو تھوڑا سا بتاؤ کہ یہ کتنا اہم ہے کہ آپ کو عارضی مشکلات پر قابو پانے میں مدد کرنے کی کوشش کرتا ہے، جیسا کہ آپ کو اس کی کوشش کی ضرورت ہے. پٹھوں کو پیچھے، گدا، سر پر گھومنا. بچوں کو ہمیشہ جو کچھ کہا گیا ہے اس کے لفظی معنی کو پکڑنے دو، لیکن جذباتی پیغام اور بنیادی خیال درست طریقے سے سیکھا جاتا ہے. اس کے علاوہ، کھانا کھلانے کے دوران رابطے "جلد کی جلد" سے رابطہ دودھ کی پیداوار میں مدد ملے گی. دودھ میں کم ہونے کے دوران تجربہ کار دودھ پلانے والے کنسلٹنٹس عارضی طور پر پٹھوں میں اضافہ کرنے کے لئے عارضی پمپنگ کی مشورہ دیتے ہیں. کھلی ہوا میں بہت وقت خرچ کرو، گھومنے والی گھومنے کے ساتھ طویل راستہ بناؤ. یہ مشورہ دیتی ہے کہ نہروں کی دکانوں پر خریداری کرنے کے لئے، لیکن پارک پر. اپنی حکومت کو منظم کرنے کی کوشش کریں جیسے جیسے رات کھانا کھلانے کے لئے وقت مختص کریں. کیونکہ اس کے بغیر آپ کے جسم کو "سمجھ نہیں آتا" اب بھی کتنے دودھ پیدا کرنے کی ضرورت ہے. عام طور پر اس طرح کے اقدامات کھانے کے معمولی موڈ کو بحال کرنے اور کمی کے بارے میں بھولنے کے لئے کافی ہیں. انتہائی صورتوں میں، آپ نسبتا اضافی حوصلہ افزائی کرنے کا سہارا سکتے ہیں.

کیا کرنے کے قابل نہیں ہے

کسی بھی صورت میں laktatsionnom کمی میں ایک پیسیفائیر کے ساتھ ایک بچے کو سراغ لگانے، doping اور پرسکون کرنے کے لئے ناممکن ہے. اس کے مواد کے بغیر بوتل کا استعمال نہ کریں. فارمولہ کے ساتھ بچے کی تکمیل قابل قبول ہے، دودھ کی کمی کے آغاز کے بعد صرف چھٹے دن سے شروع ہوتا ہے. اس وقت تک، آپ کو یہ سمجھنا ضروری ہے کہ بچہ ابھی تک بھوک نہیں ہے، وہ صرف تھوڑا زیادہ دودھ حاصل کرنا چاہتی ہے. دوسروں کے ساتھ مواصلات کو کم کرنے کی کوشش کریں تاکہ وہ بچہ نہ پائیں. چیک کریں کہ جب آپ اسے اپنے سینے میں ڈالتے ہیں تو بچے صحیح پوزیشن میں ہے، لہذا نپل پکڑ لیتا ہے؟ کیا وہ بیمار ہو یا سرد نہیں تھا؟ شیڈول کے مطابق فیڈ کرنے سے انکار، اگر آپ نے پہلے ہی بھوک لگی ہے یا ان کے پیاروں کا اصرار کیا ہے.

خوشگوار فائنل

حالات کو بہتر طور پر علاج کریں. بچے کے لئے یہ اچھا نہیں ہے کہ اس کے آگے دردناک اور سست ماں ہو. حقیقت میں کچھ بھی خطرناک نہیں ہوا ہے، اور سب کچھ ایڈجسٹ کیا جائے گا. آپ کے پاس کیا پیارے ہو، دودھ کے حجم اور معیار میں اضافہ کرنے کی کوشش کریں، لیکن پرسکون اور ماں کی دودھ کی ایک بڑی ڈراپ کچھی کی صحت میں انمول شراکت ہے. دودھ پلانے والی مشاورین سے مشورہ کریں اور وہ آپ کو دودھ پلانے کی بحالی اور برقرار رکھنے میں مدد کرے گی. اب ہم جانتے ہیں کہ اگر چھاتی میں کافی دودھ نہیں ہے تو کیا کرنا ہے.