منسلک اندرونی وجوہات ہیں جن میں ناخن کی استحکام کا سبب بنتا ہے: انسانی جسم کے عام کام کے لئے ضروری بہت سے مادہوں کی کمی، غیر متغیر غذائیت، کشیدگی، بیریبیری، میٹابولک امراض اور داخلے میں کمی سے محروم ہوجاتا ہے.
بیرونی عوامل کو غیر جانبدار کرنے کے لئے غیر فعال طور پر ناخن کی صحت کو متاثر کرتے ہیں، آپ ربڑ کے دستانے، حفاظتی کریم یا ہینڈ ہیلس استعمال کرسکتے ہیں، صرف ماہرین میں یا پیشہ ور سیلون میں مینیکیور کرتے ہیں، یا اس کے خود ہولڈنگ کے تمام قواعد پر عمل کریں.
وارنش کو دور کرنے کے لئے، ایسی ایسی مصنوعات کا استعمال کریں جو اکیٹون پر مشتمل نہیں ہے. ناخن ہر روز دن وارش سے چند دن آرام کرنا چاہتی ہے. ایک خاص کوٹنگ کے ساتھ کیل کیل کا استعمال کرنا ضروری ہے، کیونکہ دھات کی نیل فائلوں کو درختوں کی تشکیل ہوتی ہے جو کیل فولانے کی وجہ سے ہوتی ہے. کیل کے کناروں سے مرکز میں کیل کی تمام حرکتیں ایک سمت میں ہونا چاہئے. اس کے علاوہ، درختوں اور فریکچروں کا سبب اطراف پر ناخن کی نزاکت ہے، لہذا، یہ ہمیشہ لازمی ہے یا نیم باقاعدہ شکل دینا.
کیل بنڈل: علاج
آج تک، دشواری ناخن کے لئے مؤثر علاج کے لئے منشیات کا ایک پیچیدہ تیار کیا گیا ہے. اس کے ہتھیار میں کاسمیٹولوجی بھی اس مسئلے سے نمٹنے کے اپنے طریقے ہیں.
سیل - نیل بنڈل کے علاج کے لئے ایک ٹیکنالوجی
کاسمیٹولوجی کے کمرے میں، آپ "کیل سیل سگ ماہی" کے طریقہ کار کو لے سکتے ہیں، جس کی بنا پر کیل کیل پلیٹ کو مضبوط کیا جائے گا. ناخن کی سگ ماہی مختلف منشیات کی ایک تہذیب کی درخواست ہے جس میں ٹریس عناصر اور وٹامن، پروٹین اور خصوصی "کرسٹل معدنیات" شامل ہیں، استحکام اور خشک کرنے والے سے ناخن کی حفاظت کرتے ہیں. یہ مادہ کیل میں گھس جاتی ہے اور اس میں دو ہفتوں تک رہتا ہے، جس کے بعد ناخن ایک حفاظتی لاک کی ضرورت نہیں ہوتی. آرائشی وارنش کا سامنا نہیں ہے.
جھاڑو کے علاج اور ناخن کے لوک طریقوں کے ذہنیت
سمندر نمک کے ساتھ غسل. گھر میں ناخن کو مضبوط کرنے کے لئے سب سے آسان طریقہ سمندری نمک کے استعمال سے غسل ہے. نصف لیٹر گرم پانی ایک چمچ نمک لیا جاتا ہے، جس کے بعد 15-20 منٹ کے لئے ناخن پکا ہوا پانی میں گر جاتا ہے. پروسیسنگ کے بعد، ہم ناخن کو مسح کرتے ہیں اور ان پر ایک پرسکون کریم استعمال کرتے ہیں.
طریقہ کار کا کورس - 10 دن، ایک ماہ میں دوبارہ.
آئیڈین اور زیتون کا تیل سے ناخن کے لئے ماسک. پانی کی غسل میں، زیتون ماسک کی چمچ کو گرم کریں اور اسے آئوڈین کے چند قطرے میں شامل کریں، جس کے بعد ہم سب کچھ ملائیں. نتیجے میں بڑے پیمانے پر ناخن اور ان کے ارد گرد جلد میں پھینک دیا، کپاس دستانے ڈال دیا. شام میں ایک بار ایک طریقہ کار کیا جاتا ہے. ماسک صرف صبح میں دھویا جاتا ہے.
اس ماسک کے ساتھ، خشک ناخن ختم ہوگئے ہیں. چونکہ کٹک کو کٹیکل پر لاگو کیا جاتا ہے، کیل کی ترقی کے زون کو بھی بہتر بنایا جاتا ہے، اس کی سانس لینے میں بہتری آئی ہے، کیل زیادہ لچکدار اور ہلکی ہو جاتی ہے.
ناخن کے لئے زیتون کا تیل. زیتون کا تیل ناخن کے لئے مفید مادہ کے ایک گلدستے پر مشتمل ہے. زیتون کے تیل کے ساتھ زیتون کے تیل کو لاگو کرنے کے لئے ناخنوں میں ایک ہفتے میں بہت مفید ہے، کپاس کے دستانے میں رات کے لئے اس طرح کے ماسک چھوڑ کر.
سرخ مرچ کا استعمال کے ساتھ ناخن کے لئے ماسک. گراؤنڈ سرخ مرچ ناخن کو مضبوط بناتا ہے اور ان کی ترقی کو مضبوط کرتی ہے. مرچ 0، 5 چمچ مرچ کسی بھی پیسنے ہاتھ سے کم کریم کے ساتھ ملنا چاہئے، پھر نتیجے میں بڑے پیمانے پر گرمی اور 15-20 منٹ کے لئے موٹی پرت کے ساتھ ناخن میں احتیاط سے رگڑنا. یہ طریقہ کار مہینے میں ایک بار سے زیادہ نہیں ہوسکتا ہے.
ناخن کو مضبوط بنانے کے لئے، قطروں میں وٹامنز اور اینڈ کے بارے میں مت بھولنا.
ناخن کے لئے مصنوعات اور ٹریس عناصر
خوراک کی تنظیم کی غلطی کو حل کرکے داخلی عوامل کو درست کیا جا سکتا ہے. وٹامن لے کر کیپسول میں عناصر کو ٹریس کرکے کچھ کمبودوں کو آسانی سے درست کیا جا سکتا ہے.
کیلشیم، سلکان، آئرن کے طور پر اس طرح کے مادہ کی کمی، اکثر اکثر ناخن کی بنڈل کی وجہ سے.
کیلشیم. کیلشیم کو فاسفورس اور وٹامن ڈی کے ساتھ لے جانا چاہئے، کیونکہ یہ جسم کی خالص شکل میں جذب نہیں ہوتا ہے.
ہماری معمول کی مصنوعات، جیسے پھل، سبزیاں، اناج اور روٹی، وٹامن ڈی نایاب ہے. اس کا بنیادی ذریعہ خام انڈے کی زرد، پنیر، کاٹیج پنیر، ھٹی دودھ کی مصنوعات، سمندری غذا، مچھلی جگر، مکھن ہے. وٹامن ڈی کی سب سے بڑی مقدار حببوت اور کوڈ، ہیرنگ، ٹونا، میککر اور میکریل کے جگر پر مشتمل ہے.
کیلشیم کی مصنوعات میں امیر: currants، زردال، انگور، بلبیریز، سٹرابیری، گاجر، بیٹ، ککڑی، چیری، آڑو، سنتوں، انگور، اجماع، اجنبی، سٹرابیری، ڈیل، پیاز، سبز پھلیاں، نوجوان ٹرنپس، چائے، چکن ، پنڈلی، شہد، ھٹا دودھ کی مصنوعات، بادام.
فاسفرورس کی مصنوعات میں امیر: ناشپاتیاں، رائی، تمام قسم کے گری دار میوے، جوئی، سویا، دال، گندم پھیلایا، مشروم، گوشت.
سلکان کیلے، اجماع، لیٹی، سٹرنگ پھلیاں اور currants کا استعمال کرتے ہوئے آپ جسم میں سلکان کی کمی کو ختم کرسکتے ہیں.
سیلولز میں مالدار مصنوعات کی ایک بہت سی سلکان مشتمل ہے: آٹے فلکیوں، چکن، موٹے آٹا، ہلکی روٹی، لیک، پنڈلی پتیوں، ھٹی دودھ، سورج فلو کے بیج، مٹی، ٹرنپس، ٹماٹر، جڑی بوٹیوں، ایک فارمیسی کتے، فیلڈ ہارسیلیل، لانگھورٹ.
آئرن جسم کو لوہے کی مدد سے چائے، ڈینڈیلئن، سیریل سے لوہے کی مدد سے چائے کے ساتھ سوراخ کریں. بھی سبز سبزیاں، واٹرکریٹ، ٹریپ سب سے اوپر، بیٹ، سیراب، گردے، جگر، شیلفش، انڈے کی زرد، خشک پھل اور کھالیں بھی مفید ہیں.
ان مصنوعات کی ایک فہرست کا استعمال کرتے ہوئے، اہم عناصر میں امیر، آپ آسانی سے ہر دن خود کو ایک فرد بنا سکتے ہیں. یہ آپ کو آپ کے ناخن کو مضبوط بنانے میں مدد ملے گی، اور آپ کے جسم کو لوہے، سلکان، کیلشیم کے ساتھ بھی بہتر بنائے.
ان مادہ کے جذب کو بہتر بنانے کے لئے، آپ گولیاں میں بریور کا خمیر لے سکتے ہیں. وہ سیلینیم پر مشتمل ہیں، جو مصوبت کو مضبوط بنانے اور کیل کی ترقی میں اہم کردار ادا کرتی ہے. لہسن میں بھی سیلینیم بھی شامل ہے.
نیکوٹینک ایسڈ اور ایسکزانا (گھوڑے کا سینے کا گوشت سے نکالنا) نکالنے میں جسم میں مکمل خون کی فراہمی بحال کرے گی.