گھر پر جلد لچکدار اور لچکدار بنانے کا طریقہ

انسانیت کی خوبصورت آدھی آبادی میں، یہ وسیع پیمانے پر یہ سمجھا جاتا ہے کہ لچکدار جلد نوجوانوں کا استحکام ہے، لیکن چالیس کے بعد یہ ایک بار اور سب کے لئے بھول جانے کے لائق ہے - عمر ایک سنگین معاملہ ہے. تاہم، دیکھتے ہیں کہ عمر کیا ہے؟ جیسا کہ مصنفین میں سے ایک، عمر صرف اعداد و شمار ہے، زیادہ نہیں؛ اور پہلے سے ہی لوگوں نے اس تصور میں ڈال دیا ہے جو احساس ہے کہ وہ عادی ہیں، اور دقیانوسیوں کی حدود سے باہر جانے سے انکار کرتے ہیں.

جلد کی شرط پر یہ ہوتا ہے: یہ کافی لچک کو کھو دیتا ہے اور 25 سال کی عمر میں، اگر آپ اپنے جسم کی پرواہ نہیں کرتے ہیں تو زندگی کی غیر بدحالی اور غلط راہ کی قیادت کریں. یہ خیال ہے کہ جسم اور چہرے کی دیکھ بھال ایک قابل رسائی عیش و آرام کی ہے جو طویل وقت لگتی ہے اور اس کے بعد یہ کام پر خرچ کیا جاسکتا ہے.

جسم کی جلد جلد ہی جسم کی لچکدار اور لچکدار بنانے کے لئے کس طرح ہے؟

ایک لچکدار اور لچکدار ریاست میں جلد مشتمل ہے بہت حقیقی ہے. اسی طرح، جب کھو جاتا ہے تو جلد کی لچک کو واپس کرنے کا موقع ہے. لیکن معلوم ہے کہ آپ کو اس کے لئے سخت محنت کرنا پڑے گا. قدرتی طور پر، اگر آپ کی دلچسپیاں آپ کے جسم کی خوبصورتی اور جنسیت میں شامل ہیں.

نوجوان ریاست میں جلد واپس آنے کا مطلب بہت زیادہ ہے. اور پہلی فہرست میں سے ایک جسمانی مشق ہے. تاہم، کسی وجہ سے زیادہ تر خواتین اس امکان کو مسترد کرتے ہیں. اور ہمیشہ ایک بہت اچھی وجہ ہے - کوئی وقت نہیں. ضرور، آپ کی پوری زندگی کو برش کرنا ممکن ہے. لیکن یاد رکھیں کہ جمناسٹکس، کھیل، یوگا، فٹنس، اور یہاں تک کہ صرف رقص صرف ایک ذریعہ ہیں جس سے ہمارا اور ہماری جلد صبح میں جاگنے میں مدد ملتی ہے، ریچارج، اچھی چابیاں اور گردش کو فروغ دیتا ہے. جلد لوچائی اور سر واپس آتی ہے، کیونکہ جسمانی مشقوں کے ساتھ، یہ آکسیجن اور غذائی اجزاء کی خوراک حاصل کرتی ہے.

جلد کی لچک کے لئے پانی کے طریقہ کار

صرف صحیح، جسمانی اضافی ہونے کے بعد، آپ کو ایک برعکس یا صرف ریفریجنگ شاور لینا پڑے گا، کیونکہ وہ برتن کو ایک ٹونس میں لاتا ہے، انہیں محدود اور بگاڑتا ہے. اس طرح کے طریقہ کار کے ایک مہینے کے بعد، آپ کو ایک واضح نتیجہ ملے گا - آپ کی جلد بہتر نظر آئے گی، یہ بہت زیادہ اور لچکدار ہو جائے گا. ہلکی لالچ کے لئے مشکل برش کے ساتھ مساج کرنے کے لئے بھی منع نہیں کیا جاتا ہے، لیکن اس سے زیادہ نہیں ہے - آپ کو جلد کو زخمی کرنے کی ضرورت نہیں ہے.

پانی کے ساتھ جلد کو مسح کریں، پھر جسم کی صفائی کا اطلاق کریں، مثال کے طور پر، گھر میں پکایا اور اسے کئی منٹ کے لئے نرم مساج کی نقل و حرکت کے ساتھ رگڑیں. پھر شاور جیل کے ساتھ کللا مت بھولنا کہ آپ کو اکثر ایک بار ایک ہفتے کے بارے میں، کم از کم اس وقت درخواست دینے کی ضرورت نہیں ہے. آپ اس طریقے سے بھی نہیں صبح میں، لیکن شام میں، غسل کے بعد ترجیحا استعمال کر سکتے ہیں. اس کے بعد جلد کی pores صاف کرنے کے لئے آسان ہے، کیونکہ یہ بھاپ جاتا ہے.

شاور جیل کا روزانہ استعمال جلد کو نقصان پہنچا نہیں سکتا. شاور کی مصنوعات کی جدید کثرت کے علاوہ، آپ اس کو منتخب کرسکتے ہیں جو آپ کو زیادہ پسند کرتے ہیں، خوشگوار بو کے ساتھ، اور یہ پورے دن کے لئے مثبت موڈ کا اضافی چارج دے گا.

پانی کے طریقہ کار کے بعد آپ کو ہلکے ساخت کے ساتھ مخصوص نرم جسم کریم استعمال کر سکتے ہیں. اس طرح کی کریمیں جلد جلدی جذب اور جلد کی نمائش کی ملکیت ہے. اگر آپ روزانہ ایسے کم سے کم پروگرام انجام دیتے ہیں تو آپ کی جلد میں طویل عرصے تک لچک، لچک اور ادویات پڑے گی.

گھر کے غسلوں کے لئے ترکیبیں جو جلد کی مدد کرتی ہیں اور چمکنے میں مدد کرتی ہیں

اس کے علاوہ، کم سے کم طریقہ کار کے علاوہ، جلد کی مضبوطی ماسک، حمام، مساج، کمپریسس، خصوصی کھانے اور مشقوں کو برقرار رکھنے اور واپس کرنے میں مدد ملے گی.

غسل نہ صرف جلد کی حالت پر ایک فائدہ مند اثر ہے، بلکہ دماغ کو روکنے، گندگیوں اور موڈوں کو لفٹنگ کرنے میں بھی مدد ملتی ہے. شہد، دودھ اور گلاب کے تیل کے ساتھ ایک اچھا انتخاب غسل ہو گا. گرم دودھ کے ساتھ ایک کپ گرم گرم شہد مکس (لیکن لیکن ابھر کر نہیں)، پھر 2 چمچ شامل کریں. ایل. گلاب کا تیل جو مرکب آپ کو ملا ہے، آپ غسل میں ڈال سکتے ہیں، اور آپ کو اس بات کا سامنا کرنے کا موقع ہے کہ باتھ روم سے لطف اندوز ہوجائیں، جب تک آپ بور نہیں ہوتے.

ہربل غسل بنانے کے لئے، آپ فارمیسی میں دیکھ سکتے ہیں اور آپ کی ضرورت ہر چیز کو تلاش کر سکتے ہیں. آپ کو دواؤں کی سہولیات، کیمومائل، تھمے اور برچ کی پتیوں کی ضرورت ہوگی. یہ سب ایک ٹکڑا میں لے لو. اس کے بعد ننگی ہیومیم کے دو حصوں کو شامل کریں اور اس میں ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ اس کا پیچھا کیا. غسل کے لئے استعمال کیا جاتا اس مرکب کو جلد ہی صاف کرنے میں مدد ملتی ہے، لیکن کامیابی سے اس کی لچک اور لچک کو بھی بحال کرتا ہے.

عمر بڑھنے کے عمل میں بہت سست رفتار اور اںگانو کے جلد کی بیماریوں کا تجزیہ، گلاب پنکھڑیوں، گلاب، اگر آپ انہیں غسل میں شامل کرتے ہیں. آپ کو کم سے کم کوشش کے ساتھ بہترین نتیجہ ملے گا.

ایک اور قسم - معدنی غسل، جو تیاری کی ضرورت نہیں ہے. تاہم، اس طریقہ کار کے لئے آپ کو گیسوں کے ساتھ ایک بڑی مقدار میں معدنی پانی خریدنا ہوگا. معدنی پانی گرم ہے اور غسل میں ڈالا جاتا ہے. تمہاری جلد اس طرح کی دیکھ بھال کے لئے بہت شکر گزار ہو گی، اور یہ بہت اچھا لگے گا.

اگر آپ مٹی کے پھل کا رس کا غسل بناؤ تو، جلد ہی نہ صرف لچکدار ہو جائے گی، بلکہ پھر بھی اس کا رنگ بنائے گا. اس طرح کے غسل بھی ابتدائی جھرنے کی ظاہری شکل کو روکتے ہیں. اسی طرح کے غسل کے لئے آپ کو انگور، لیموں اور سنتوں کے چھ پھلوں کی تازہ نچوڑ رس کی ضرورت ہوگی. اسے ٹب میں ڈالو. یاد رکھو کہ باتھ روم میں پانی کی درجہ بندی کو کمرے کے درجہ حرارت سے مسابقت ہونا چاہئے، یا ہلکا پھلکا ہونا چاہئے. اس کے بعد پھلوں میں موجود ضروری تیل مناسب اثر پڑے گا.

اگر آپ مٹی پھل سے تازہ نچوڑ رس کے چند شیشے بھی پیتے ہیں، تو اثر بہت بہتر ہوگا. نیبو کا رس پگھل جانا چاہئے.

اس کے علاوہ، جلد کی لچک اور لوچ کے لئے جدوجہد میں بہت مفید قدرتی scrubs ہیں. آپ گھر میں استعمال کر سکتے ہیں سب سے آسان چیز شہد اور ھٹا کریم کا دودھ دیتا ہے، سمندر نمک کے ساتھ ملا.

ماسک جو جلد چمکاتے ہیں

ہمیں جلد کی ماسک کی ضرورت کیوں ہے؟ ماسک جلد اضافی غذائیت دیتا ہے، کیونکہ یہ مسلسل بیرونی منفی عوامل کے اثرات کا حامل ہے.

اس سادہ ماسک کے لئے آپ کو 1 tbsp کی ضرورت ہوگی. ناریل دودھ، شہد اور زمین کی فلیکس "ہرکولز". اجزاء کو اچھی طرح سے ملائیں اور جلد کی صفائی کے بعد اس کے نتیجے میں بڑے بڑے پیمانے پر لاگو کریں. جب آپ دھوتے ہیں، سب سے پہلے گرم پانی کا استعمال کرتے ہیں، اور پھر ٹھنڈی. اس ماسک کو ہفتے میں 3 بار تک ماسک کرنے کی سفارش کی جاتی ہے کیونکہ عمل مشکل نہیں ہے.

اس کے علاوہ نمیچرنگ کا ایک اچھا ذریعہ زیتون کا تیل ہے جس میں جلد وٹامن اور غذائیت فراہم ہوتی ہے، اس میں مضبوطی اور نوجوانوں کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے. زیتون کا تیل بہت سے خواتین کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ یہ مہنگی کریم تبدیل کرنے کا ایک موقع ہے.

گردن کی جلد کو مضبوط کرنے کا مطلب ہے

گردن کی جلد بہت توجہ کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ یہ جلد ہی اپنے سابق لچکدار ریاست میں بہت ساکھ کر سکتا ہے.

اس صورت میں، زیتون کا تیل بہت آسان ہو گا. تیل کو تھوڑا سا گرم کرنے کی ضرورت ہے، اور گردن کی جلد پر لاگو کرنا آسان ہے. پھر کپڑے یا تانبے کے کاغذ سے ایک ٹشو کے ساتھ گردن لپیٹ، اور اوپر سے ایک ٹیری تولیہ لپیٹ. اسے 30 منٹ تک چھوڑ دو، پھر کمپریس کو ہٹا دیں اور گردن کو پانی سے ہٹا دیں. یہ ماسک، دوسری چیزوں کے علاوہ، سردی میں ٹھنڈ اور ہواؤں کے خلاف بھی اچھی تحفظ دیتا ہے.

ناقابل یقین حقیقت یہ ہے کہ جلد کی لچک اور صحت سے متعلق نہ صرف براہ راست بیرونی غذائیت پر بلکہ آپ کے جسم کے اندر بھی جو کچھ بھی دریافت کرتا ہے. مناسب غذا صحت مند اور خوبصورت جلد کا عہد ہے، کیونکہ معدنیات، وٹامن، چربی، پروٹین، کاربوہائیڈریٹ کا ایک سیٹ لازمی طور پر صحیح ہونا ضروری ہے. اگر آپ غلط کھاتے ہیں، تو یہ آپ کی جلد پر فوری طور پر قابل ذکر ہو جائے گا، یہ ایک غیر معمولی رنگ ہوگا، اور آہستہ آہستہ لوچک اور تنگی کھو جائے گی.

لچکدار چہرے جلد کے لئے لوک ترکیبیں

ظاہر ہے، ہم مسلسل چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کرتے ہیں، لیکن ماسک کے لئے ترکیبیں ہیں، جو اس کی لچکدار ہے.

چہرے کے لئے فرانسیسی زیادہ سے زیادہ ایک گلاس کا کریم، ایک مکمل نیبو کا رس، ایک چھوٹا سا انڈے، ویڈکا کے 100 جی اور 1 اسپیس سے بنایا جاتا ہے. گلیسرین، یہ سب ایک تامچینی یا گلاس جار میں ملا ہے. مندرجہ بالا درج کردہ اجزاء کو احتیاط سے مل کر، مرکب کو چہرے اور گردن پر لاگو کریں. یہ بڑے پیمانے پر ایک طویل عرصہ تک استعمال کیا جا سکتا ہے، کیونکہ اس کی چھت چھ ماہ تک سردی کی جگہ میں ذخیرہ کی جا رہی ہے.

فرانسیسی کے زمرے سے بھی ایک اور ماسک، فرانسیسی طرف "میڈیم پمپادور" کا نام بنتا ہے. تیاری کا طریقہ پچھلے ایک کی طرح ہے. ایک چھلانگ کے ساتھ ایک نیبو کو پھینک دیں، پھر نتیجے میں بڑے پیمانے پر الکحل ڈالیں (100 گرام) اور اس کا پیچھا کریں، پھر کشیدگی کریں. پھر 1 اسپیس شامل کریں. گلیسرین اور کریم یا ھٹا کریم کی 200 جی. یہ مرکب ریفریجریٹر میں ایک طویل عرصہ تک ذخیرہ کیا جا سکتا ہے.

ایک اور ماسک، جو دنیا کے مشہور خاتون صوفیہ لارین کا نام دیتا ہے، کریم (100 جی) کی شراکت کے ساتھ تیار کیا جاتا ہے، جس میں 1 ٹسپ شامل ہے. گلیسرین، جیلیٹن اور شہد. جیلیٹن کریم کے ساتھ ڈالا جانا چاہئے اور رات کے لئے کھڑے ہونے کے لئے چھوڑ دو، پھر صبح کو اسے سست آگ پر گرم کرو جب تک کہ اسے مکمل طور پر جھلکا نہ ہو. اور پھر گیلیسرین اور شہد کو شامل کیا جاتا ہے. مساج لائنوں کے بعد، آہستہ سے چہرے کی جلد پر ماسک کا اطلاق کریں. یہ ساخت ریفریجریٹر میں بھی ذخیرہ کیا جانا چاہئے، لیکن شیلف زندگی چھوٹا ہے - ایک ہفتے. اس کے بعد، آپ کو ایک نیا حصہ بنانا ہوگا.

مندرجہ بالا بیان کردہ ماسکوں کو صفائی، سر اور چمکانے کی خصوصیات ہیں. باقاعدگی سے درخواست کے ساتھ، آپ کی جلد آہستہ آہستہ دھندلا، تازہ، صاف اور پرسکون ہو جائے گا.