گھر پر چھٹیوں کا مزہ کیسے بنانا

موسم خزاں میں درجہ حرارت کم ہوتا ہے، لیکن کون نے کہا کہ ہمارے موڈ ترمامیٹر کے ساتھ ساتھ گرنا چاہئے؟ چند سادہ تجاویز موسم موسم میں تبدیلی کے باوجود آپ موسم گرما کے خیالات کو حقیقت میں ترجمہ میں مدد کریں گے. اور یاد رکھیں: چھٹی کا ماحول (اور ضرورت) گھر میں بھی آرام کر سکتا ہے.
آپ میں سے ہر ایک اچھی چھٹی کے ساتھ، ناقابل یقین روح القدس کے احساس سے واقف ہے. صبح میں آپ کو متحرک، آرام دہ اور پرسکون سے بھرا ہوا ہے. دادی کی منصوبہ بندی آپ کے سر میں بھیڑ ہیں اور بالکل قابل قدر لگ رہے ہیں: "جب میں گھر جاؤں تو، میں ایک بلاگ کا انتظام کروں گا،" "میرے شوہر کے ساتھ ہم باقاعدگی سے تاریخوں سے باہر نکلیں گے،" "اور میں اضافہ کروں گا."

مسئلہ یہ ہے کہ آپ کے مقامی اپارٹمنٹ کے سامنے کے دروازے کے پیچھے آپ کو عام طور پر ممکنہ طور پر سمندر کی طرف سے نہیں ملتا ہے، لیکن غیر دھوئیں لانڈری اور درجنوں بے گھر غیر گھریلو معاملات کے پہاڑ کی طرف سے. اس بلاگ پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اور یہ اندھیرے کے آغاز سے شروع ہوتا ہے. اور اب موسم گرما کی توانائی کا کوئی پتہ نہیں ہے ...

گرنے اور معمول کے خلاف مزاحمت کرنے کے لئے، ہم سوچتے ہیں، اور افسوس کے ساتھ ہم نے کابینہ کی پشت پناہ گاہ پر منصوبہ بندی کیے ہیں، جہاں اگلے موسم گرما کے انتظار میں دلچسپ سریفن اور بھوک ٹوپیاں ہیں. تاہم، یہ کرنا ضروری نہیں ہے. مثبت رویہ، جس کا اثر ہم گرم دن کے دوران محسوس کرتے ہیں، ماحول اور چھٹیوں کے ماحول کی غیر ملکی نوعیت کے ساتھ نہ صرف اور نہ ہی منسلک ہوتا ہے، بلکہ صحیح اندرونی احساس سے کہ آپ گھر میں آرام کر سکتے ہیں. یہ سادہ اور ضمانت مند مذاق تجاویز آپ کو اس بات کا یقین کرنے میں مدد ملے گی کہ چھٹیوں کا دماغ ہے، اور موسم گرما کے خواب بہت حقیقی موسم خزاں کے کامیابیوں میں تبدیل ہوسکتی ہیں!

اگر آپ کو تخلیقی صلاحیت کی کمی نہیں ہے تو، یہاں آپ کیا کرسکتے ہیں.
نئے تجربات کا بہاؤ تخلیقی صلاحیت کی کلید ہے، لہذا کسی بھی، ایک مختصر سفر بھی، ہم سفر نوٹوں کو بنانے یا ایک البم خریدنے اور خاکہ بنانے، یا غیر معمولی ہدایت کے بارے میں تصور کرنے کے لئے شروع کرنا چاہتا ہے. اپنے تخلیقی خیالات کے بہاؤ کو چلانے کے لئے مت چھوڑیں! حوصلہ افزائی کرنے کے لئے آپ کو شہر میں نہیں چھوڑ دیا، مندرجہ ذیل کوشش کریں:

ایک طویل راستہ چلیں
واقف ٹریلس سے بچیں جو آپ کو ایک دکان، جم یا گروسری کی دکان میں لے جائیں. ایک اچھی طرح سے تیار شدہ یا پسماندہ سڑک سے تجاوز کریں اور اپنے ارد گرد کی تفصیلات پر شعور سے توجہ دینا خود کو مجبور کریں. سمارٹ فون کے لئے خصوصی ایپلی کیشنز کی مدد سے تمام دلچسپ چیزیں درست کریں - شوقیہ تصاویر اور ویڈیوز، مختصر متنوں کو بگاڑتے ہیں. لوہے سے متعلق آٹونوں کے ساتھ ایڈورٹائزنگ، کسی اور پر چمکدار ربڑ کے جوتے یا گرے پتے کی سرکشی پہاڑ بھی آپ کو ایک نظم، بلاگ اندراج یا اسکرپٹ کی تخلیق میں حوصلہ افزائی کر سکتی ہے.

کافی نیند حاصل کرو
چھٹیوں پر آپ کو اتنی خوشی کی وجہ سے یہ وجہ یہ ہے کہ، کام کی غیر موجودگی، انٹرنیٹ، ٹریفک جام اور دیگر مصیبتوں میں، آپ بہت زیادہ (اچھی طرح سے، یا کم سے کم ہونا چاہئے). نیند کے دوران، آپ کے دماغ کو ہمیشہ کے لئے دن کے لئے موصول ہوئی معلومات کے ساتھ جان بوجھ کر جان بوجھ کر نمٹنے اور کبھی کبھی بہت ہی اصل کنکشن تشکیل دے رہا ہے. اگر ہم کسی شخص کی شعور تصور کرتے ہیں کہ ایک پرانی قسم کی فائل کابینہ کی شکل میں لائبریری ایک کی طرح، پھر پتیوں اور کاغذ کارٹونوں کو کامل آرڈر میں کامل ترتیب میں رکھا جائے گا، اور نیند اس تخلیقی خرابی کی خرابی میں مخلوط ہوجائے گا جس میں تمام سارے پیدا ہوتے ہیں. اگر آپ تخلیقی مردہ اختتام میں پھنس گئے ہیں تو، واضح طور پر کام کو تیار کریں ("میں اپنے آن لائن سٹور کے لئے ایک یادگار نام تلاش کر رہا ہوں!")، اور پھر اس طرف جائیں. اس مسئلے کے حل کے حل کے ساتھ اٹھنے کے امکانات ہیں!

اگر آپ کے پاس کافی توانائی اور وقفے نہیں ہے، تو ایسا کرنے کا وقت ہے ...

"یہاں اور اب" پر توجہ مرکوز کریں
لہروں کی لہر، پہاڑوں کی نظر، بادلوں کی دوڑ - چھٹی پر گردشوں کی خوبصورتی ہمیں ایک ہم آہنگی ہم آہنگی پر مبنی ہے اور شک اور خدشات کے دماغ کو صاف کرنے میں مدد ملتی ہے. تازہ ترین اعداد و شمار ذہین مراقبت اور دماغ کے علاقوں کے سرگرمیوں کے درمیان سب سے زیادہ مشکل کاموں کے لئے ایک براہ راست لنک کا مظاہرہ کرتے ہیں. جہاں کہیں بھی تم چاہو گے تم پر غور کر سکتے ہو، سڑکوں پر چلنے کے باوجود بھی ہر وقت کے لئے، پٹھوں پر اپنا دائیں پاؤں گر کر دماغی طور پر "صحیح" کا کہنا ہے، اور بائیں کے ساتھ اسی طرح کی بار بار. راہنماؤں کی طرف سے اور puddles سے متفق نہ ہونا. آپ بھی برتن سے برتن دھو سکتے ہیں. "یہاں اور اب" سے جہنم میں منتقل کرنے کے لئے تحریکوں کی حاصل کردہ خود مختاری کی اجازت نہیں دیتا. موجودہ پر توجہ مرکوز کرکے، آپ بیرونی حوصلہ افزائی سے منسلک کرسکتے ہیں اور غیر فعال خیالات سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں.

نیٹ ورک کو بند کریں
چھٹی پر، ہم ہر دس منٹ کو میل چیک نہیں کرنا چاہتے ہیں. اور انفارمیشن ویکیوم میں بہت اچھا ہوتا ہے! ایک ہفتے کے لئے ایک ہفتے کے لئے، کسی بھی سکرین پر ہر چیز کے لئے "نہیں" کا فیصلہ، اور خاندان کے ساتھ ٹیبل کھیلوں کو اس وقت وقف کریں، صفائی، تخلیقی. نوٹ کرنا مت بھولنا کہ صبح کو آپ کتنا بہتر محسوس کریں گے.

مکمل طور پر سانس لیں
تازہ گرینوں کی بووں کو توجہ مرکوز کرنے کی ہماری صلاحیت کو مضبوط بناتا ہے. اور پھولوں کی سکینیں نئی ​​معلومات کے خیالات کو 17٪ کی طرف سے بہتر بنا سکتی ہیں. چونکہ سب کچھ پہلے سے ہی فطرت میں پھیلا ہوا ہے، خوشبو کے عجائب گھروں کا استعمال کریں: آپ کی کلائی پر پھولوں کے ایک جوڑے کو چھوڑ کر ایک گہرائی سانس لیں.

وجہ کے اچھے کے لئے لین
15 منٹ کے وقفے سے "ری سیٹ" کرنے کے لئے باقاعدگی سے اعلی سطحی پیداواری کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی. یہ کولمبیا یونیورسٹی سے محققین کی طرف متوجہ ہے. تو اب تم سست اور کام کر سکتے ہو!

اگر آپ کے پاس کافی جذبہ نہیں ہے، تو آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے ...

خلا کی وضاحت کریں
انہوں نے سوچا: چھٹی پر، ایک بڑا بستر اور ستارہ شدہ چادر نے ہمیں ٹی وی سے بہت زیادہ توجہ دلایا، اچھی طرح سے بھول خوشیوں کو یاد کیا، جس میں نیند آخری جگہ ہے ... ہوٹل کی جنس کی توجہ کا راز اس کی نیاپن میں ہے، لیکن یہ گھر میں بار بار کیا جا سکتا ہے! سونے کے کمرے کو نظر انداز کریں، باتھ روم، رہنے کے کمرے، کوریڈور یا ہال کے امکانات کو تلاش کریں. ہم نامعلوم ہو رہے ہیں، لہذا یہاں تک کہ سب سے زیادہ پرامن شام کو ایک حقیقی ایڈونچر میں تبدیل کرنے کی کوشش کریں، اور آپ کو ایک ناقابل فراموش جنسی کا انعام ملے گا.

اپنی جذبات کا اظہار کریں
چھٹی پر، آپ ہمیشہ اپنے ساتھیوں کی مہارتوں کو دیکھتے ہیں (اور نوٹ)، چاہے یہ ایک بڑا شہر میں کارڈ کے بغیر یا ایک غیر معمولی بیچنے والے کے ساتھ ڈسکاؤنٹ کرنے کی صلاحیت پر تبادلہ خیال کرنے کی صلاحیت میں تشریف لے جائیں. تو آپ کو ایک نیا گھر میں اپنے پیار سے ایک کو دیکھ کر آپ کی تعریف کا کیا خیال ہے؟ حالیہ مطالعات نے یہ قائم کیا ہے کہ جوڑے جو روزانہ ہر روز ریکارڈ کرتے ہیں وہ ایک دوسرے کے لئے شکر گزار ہیں اور زیادہ متحد اور خوش ہوتے ہیں. لہذا، آپ ہر روز اپنے محبوبوں کو کم از کم تین خوشگوار چیزیں بتاتے ہیں، مثال کے طور پر، مثلا: "مجھے چائے بنانے کے لئے آپ کتنے اچھے ہیں." دیکھو، وہ تمہیں اسی طرح ادا کرے گا.

اسے "چلانا"
ایک مثالی دن بنائیں اور پارٹنر کو اپنے آپ کو یہ فیصلہ کرنے دیں کہ وہ اسے کس طرح خرچ کرنا چاہیں (اس طرح کچھ چھٹیوں پر ناشتا میں ایک دن کے پروگرام پر بات چیت کرنا). کسی بھی منصوبہ کو قبول کرنے کی خواہش کے ساتھ، یہاں تک کہ ایک روزانہ میراتھن کی جگہ کاؤبای یا مکمل طور پر مختلف میراتھن کے بارے میں سیریز دیکھ رہا ہے، جس میں سینماوں کو "18+" نشان زد کیا جائے گا. یہ آپ کو دونوں کو تھوڑا سا ہلانے کی اجازت دے گا، اور آپ کا پیار ایک ہی احساس کرے گا کہ آپ اپنی خواہشات کی تعریف اور احترام کرتے ہیں.

بستر میں رات کا کھانا
کمرہ سروس شاید سب سے بڑی چھٹی کا علاج ہے. تاہم، بعض اوقات یہ یہ ثابت کرنے کے لئے کافی ہے کہ آپ ایک مثبت ہوٹل میں ہیں، تاکہ صورتحال کی رومانوی آپ پر قبضہ کرے. اگرچہ آپ گھر پر ہیں. تازہ معدنیات سے متعلق کپڑے، ہلکے موم بتیوں کو پھیلانا، گلدستے میں پھولیں ڈالیں، اپنے پسندیدہ ریسٹورانٹ سے کھانا تیار کریں، اور آپ کو پانچ ستارہ ہوٹل میں عیش و آرام کا احساس ملے گا ... بونس: آپ کو کسی کو ٹپ دینے کی ضرورت نہیں ہے.

ننگے نیند
کیا آپ کو اپنی پہلی محبت اچھی طرح یاد ہے؟ زیادہ سے زیادہ امکان ہے، خوش قسمت آدمی کو بھی شک نہیں تھا کہ آپ کے پاس پاجاما ہیں، کیونکہ آپ نے اسے کبھی نہیں دیکھا. اگر آپ اپنی جنسی زندگی کو نئی سطح پر لے جانا چاہتے ہیں، تو آپ کو ننگے نیند کی عادت بنانا چاہئے. آپ پر پجاما کی موجودگی انسان کو صحیح سگنل بھیجتی ہے: جلد کی جلد کی جلد کو جذباتی اور سنجیدگی کا نشانہ بنانا پڑتا ہے.