کیا گھر پر ایک مساج کرنا ممکن ہے؟
بے شک، یہ حساب لینے کے قابل ہے کہ یہ طریقہ اس بیماری کے لئے ایک پینسیہ نہیں ہے، کیونکہ یہ صرف تھراپی کے علاج میں تھراپی، دستی تھراپی کا علاج کرنے کے لئے ایک ضمیمہ کے طور پر کام کرتا ہے.
لیکن اس سے بھی ریڑھ کی گھڑیاں میں اس کی قیمت کو کم سے کم کرنے کے لئے بھی نہیں ہونا چاہئے، کیونکہ یہ مرکزی اعصابی نظام کے کام کو مثبت طور پر متاثر کرتی ہے اور ساتھ ساتھ میٹابولک میکانیزم کو بہتر بنانے کے. چونکہ ماہرین نے ایک عام اور نجی مساج کے طریقہ کار کا اشتراک کیا ہے، یہ ذکر کرنا ضروری ہے کہ دونوں بچوں کو گھر میں انجام دیا جارہا ہے.
- ایک بچے کے مساج کی عام شکل جسم کے تمام علاقوں میں مسلط کیا جاتا ہے، مسئلے کے علاقوں پر خصوصی توجہ دینا اور پیچیدگی کی ڈگری کے لحاظ سے، ایک گھنٹہ تک رہتا ہے.
- نجی - جسم کے انفرادی حصوں پر توجہ مرکوز - جزوی علاقہ، ہتھیاروں، ٹانگیں، وغیرہ.
دو اور 3 ڈگری کے اسکولوز کے لئے پیڈیاٹرک متعدد مساج کی تکنیک
حقیقت یہ ہے کہ ریڑھ کی وکر ایک طرف سے زیادہ پٹھوں کی کشیدگی کے ساتھ منسلک ہوتا ہے اور اس کے برعکس، ایک دوسرے کے ساتھ آرام، ایک تجربہ کار ماہر بچوں کی مساج کو انجام دینے کے لئے صحیح تکنیک کو منتخب کرنے کی ضرورت ہے. اسے درست طریقے سے راہنمائی کے نونوں کو طے کرنا ہوگا اور اس کے طریقہ کار کو لے کر، اس کی خصوصیات کو پورا کرنا: کشیدگی کے مقامات میں - آرام کرنے اور تیز رفتار زون میں مضبوط بنانے کے لئے.
- جب گھومنے والی زاویہ 30 سے 50 ڈگری تک پہنچ جاتی ہے، تو ایک مختلف مساج کی ضرورت ہوتی ہے. سینے کے سکولوسیس کے علاقے میں، تحریکوں کو ایک بڑا طول و عرض حاصل کرنا چاہئے، اور شاید، وزن میں پٹھوں کے گروہوں پر اثر کی شدت کو بڑھانے کے لئے استعمال کیا جانا چاہئے. اس کے بعد، پٹھوں کی سر اور آرام کو کم کرنے کے مقصد کے لئے انگوٹھے کنکریٹ کا استعمال کیا جانا چاہئے.
- بچوں میں اسکولوز کے لئے حفاظتی طریقہ کے طور پر مساج. اس طریقہ کار کے عمل سے پہلے، جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، بنیادی طور پر پٹھوں کی سرنگ کو معمول کرنا ہے، ان کی تھکاوٹ کو کم کرنے، عضلات کو مضبوط بنانے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ حفاظتی مساج کے دوران تحریک کے بنیادی ترتیب پر عمل کریں.
- مریض پیٹ پر ہوتا ہے - تھراکی علاقے کے ماہر ماہر کو آرام دہ اور پرسکون حرکتوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اس کے بعد کاموں کو رگڑنے اور ہلانا کرنے کے لئے آمدنی (ٹیپنگ اور ٹیپ).
- بائیں طرف - مساج حق (یا اسکولوساس کے معاملے میں - اس کو ختم کرنے) پر iliac کریسٹ کی ظاہری شکل کو روکنے کے لئے طریقوں کا استعمال کرتا ہے.
- لمر خطے میں پیٹ کی ہڈی پر باری، آرام کے لئے رگڑنے کے علاوہ ساتھ ساتھ سبسپولر زون کے ساتھ کام کرنا.
- بچہ پیچھے پیچھے گھومتا ہے - لمبی بازی کی سطح کے میدان میں حرکتیں بنائی جاتی ہیں.
- فائنل مرحلے کے پیچھے اور کندھے ہڑتال کر رہی ہے.
عام طور پر، مسکراہٹ سکولوپیسی کے مناسب علاج کے ساتھ ساتھ پچھلے پچھواڑے کے جغرافیائی اصلاحات کے بنیادی طریقوں میں مساج ایک اہم اور مؤثر عنصر ہے.