ہسپانوی مساج کی خوشی اور فائدہ

ہسپانوی مساج، جس نے بھی چیروماساج کہا جاتا ہے، یہ میڈیکل سائنسز انٹریک گارسیا Castells کے پروفیسر کی معروف تکنیک ہے، جو روایتی یورپی اور آئورورڈک مساج کی ایک سمباسیج ہے. یہ طویل عرصہ سے ثابت ہوا ہے کہ اس مساج میں لیمیٹیٹک اور گردش نظام، جوڑوں، پٹھوں پر فائدہ مند اثر ہوتا ہے. چمک سر اور ایک اچھی طرح سے خوبصورت ظہور دیتا ہے. ہسپانوی جسم مساج اعصابی کشیدگی کو روک سکتا ہے، موڈ اور کارکردگی کو بہتر بنا سکتا ہے. اس طریقہ کار کے متعلق اور کس طرح مناسب طریقے سے انجام دینے کے بارے میں، ذیل میں پڑھیں.

ہسپانوی مساج اور کارکردگی کی اس کی ٹیکنالوجی کے فوائد

جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، اس مساج میں جوڑوں، جلد، اعصابی، خون اور لففیٹ نظام پر پیچیدہ اثر ہے. زیادہ عین مطابق ہونے کے لئے، یہ تکنیک osteochondrosis، گٹھائی، دباؤ گھاووں، گردش کی خرابیوں کے خلاف لڑنے کی اجازت دیتا ہے. یہ مساج پٹھوں کو آرام کرتا ہے اور ایک وقت کے لئے انسان کو تمام تجربات اور پریشانیاں سے منسلک کرتا ہے، جو کشیدگی کے کشیدگی کے کام کے لئے بہت مفید ہے.

اس طریقہ کا فائدہ بہت لمحہ وقت درج کیا جاسکتا ہے، جبکہ عملی طور پر کوئی ضد نہیں ہے. صحیح تکنیک کو لاگو کرنے کے لئے، آپ کو طویل عمل اور خصوصی جسمانی کوششوں کی ضرورت نہیں ہے. آپ کو ضرورت ہے مساج تھراپسٹ کی سفارشات پر عمل کرنا، جو اس اشاعت میں دی گئی ہے.

چیروماساج انجام دینے کے لئے، مختلف تکنیک استعمال کیا جاتا ہے. یہ انگلیوں اور خصوصی پٹھوں پر جھاڑی دباؤ ہوسکتی ہے، چوتھائی، ہاتھوں اور پاؤں کے پٹھوں پر. لیکن بنیادی طور پر تحریکوں کو نرم سرکلر حرکتوں کی طرف سے کیا جاتا ہے. پٹھوں کی توسیع بہت خوش آمدید ہے. ہموار ہاتھ تحریک کے لئے مساج کریم یا زیتون کا تیل استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.

شفا یابی کے اثر کو حاصل کرنے کے لئے مساج کم از کم ایک گھنٹہ ہونا چاہئے. اس کے بعد گرم گرم شاور لینے کے لئے ضروری ہے.

ہسپانوی چہرے مساج + ویڈیو

اگر آپ اپنے نوجوانوں کو پلاسٹک سرجوں کی خدمات کے بغیر استعمال کرنا چاہتے ہیں تو، ہسپانوی چہرے کا مساج آپ کی ضرورت ہے. ترجمہی تحریکوں کی وجہ سے، خون کے لئے خون اور لفف بہاؤ میں نمایاں طور پر بہتر ہوتا ہے، جس میں باری باری باری کے عمل میں اضافہ ہوتا ہے، ڈرمیس کے سر کو بحال کرتا ہے اور اس کی ظاہری شکل کو بہتر بنا دیتا ہے. اس کے علاوہ، چیرماساس کا سامنا چہرے کو مضبوط بناتا ہے اور اس کا جلد زیادہ تازہ ہوتا ہے.

چہرے کا مساج موٹی کریم یا انگور کے بیج کا تیل کے لازمی استعمال میں شامل ہے. تحریکوں کو ہموار ہونا چاہئے، لیکن فوری. ہم کھجور اور انگلیوں کے ساتھ کام کرتے ہیں. وقت کی طرف سے، چہرے چیری - مساج تقریبا 40 منٹ تک رہتا ہے. پروسیسنگ کے بعد، آپ کو اس کے برعکس شاور دھونے کی ضرورت ہے، پھر جلد پر روشنی کی نمی کرنے والی کریم یا لوشن کا استعمال کریں.

جیسا کہ آپ نے پہلے ہی سمجھ لیا ہے، ہسپانوی چہرہ اور جسم کی مساج نہ صرف بہت ہی بیماریوں کی ایک سستی اور بہت خوشگوار روک تھام ہے بلکہ وقت سے پہلے. چیروماساج کے سیشنوں پر باقاعدگی سے دورۓ آپ کو آپ کی عمر کے مقابلے میں بہت کم عمر کو دیکھنے اور محسوس کرنے کی اجازت دے گی.

آفاقی طور پر، ہسپانوی چہرے مساج کی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کے ساتھ آپ اس لنک کو دیکھ سکتے ہیں: