پلانٹ Garcinia کیمبوڈین کے دوران طویل عرصہ سے وزن کے نقصان کے لئے مؤثر آلے کی حیثیت کو ختم کر دیا گیا ہے. اگر ہم اس فطرت کی سائنسی نقطہ نظر سے غور کرتے ہیں، تو ہم سمجھ سکتے ہیں کہ پودوں کا پھل ہائڈکسکسیل امونیم ایسڈ (جی سی آر) کے ذرائع ہیں. وہ ایک مادہ کے طور پر کام کرتے ہیں، یعنی، ایک اتپریٹو ہے جو موثر طریقے سے فیٹی جمع کو توڑتا ہے. پلانٹ کا ایک مختلف مقصد ہے، یہ میٹابولزم کے عمل میں اور بھوک کی احساس کو روکنے کا ایک ذریعہ ہے.
Garcinia کے بارے میں مزید
یہ پودوں کو چھاتیوں کے خاندان کا حوالہ دیا گیا ہے. اس کے بھائیوں کی طرح، گارسیئن کمبوڈین مدافعتی نظام کو بڑھانے کے ذریعے جسم پر کام کرتا ہے. لیکن نتیجہ صرف قوانین کی خلاف ورزی کے بغیر ایک منظم اور درست استعمال کے ساتھ آتا ہے.
نیگ اور جنوب مشرقی ایشیاء کے پھل گارسیہ ایک موسمی طور پر کام کرتے ہیں. کھانے کے دوران کھپت کے لئے پودوں اور نکات سے جوس اکثر عام طور پر سفارش کی جاتی ہے، خاص طور پر اگر آمدورفت بھری ہوئی ہو یا بڑی تعداد میں چربی شامل ہو. یہ طریقہ طویل عرصہ سے جانا جاتا ہے، کیونکہ اس کے جسم پر ایک خاص اثر ہوتا ہے، یہ ہضم نظام میں مدد ملتی ہے.
وزن میں کمی کے لئے پلانٹ
سب سے پہلے، پودے کے قابلیت پیرامیٹرز کا تعین کرنے اور سمجھنے کے لئے ضروری ہے، بہت رہنما پر یہ بہت مؤثر ہے اور، اگرچہ، اگر یہ خریدا جا سکتا ہے.
دراصل، بہت سے لوگ گارسیئن کمبوڈین استعمال کرتے ہیں جب زیادہ سے زیادہ کلو سے نجات ملتی ہے. جنین کی ساخت ایک بڑی مقدار میں پیٹین بھی شامل ہے. اگر Garcinia اندرونی طور پر ایک مائع (عام طور پر سادہ صاف پانی) لیا جاتا ہے، تو پیٹ میں ایک خصوصی جیل پیدا ہوجائے گا. یہ جیل پلانٹ کے کنکریٹ ٹشو سے حاصل ہوتا ہے اور اس حقیقت کی طرف جاتا ہے کہ پیٹ خود بخود پھیلتا ہے. گارسیہیا کا سب سے بڑا اثر بھوک کے علامات کو ختم کرنے کا سب سے بڑا اثر ہے. یہی ہے، بھوک تیزی سے گر جاتا ہے، جو کم کھانا لینے میں مدد کرتا ہے.
اکثر اس قسم کی پودے دواؤں کے مقاصد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، لہذا یہ بہت سے غذا کی گولیاں میں دیکھا جا سکتا ہے.
تحقیقاتی کام
سائنسدانوں نے انسانی جسم پر پودوں کے مؤثر اور مثبت اثر کی حقیقت پر بہت سے تجربات کئے ہیں. امتحانات میں سے ایک کمپنی "ویژن" سے خصوصی حکم کی طرف سے کیا گیا تھا. کام کی وجہ سے، سائنسدانوں نے اس حقیقت کو ثابت کیا ہے کہ گارسیہیا کی کارکردگی میں 90٪ کی کارکردگی کی حد ہے، اگر یہ دیگر قسم کے فائبر کے ساتھ مل کر استعمال کیا جاتا ہے.
تصوراتی نتائج؟
Nouchenov اور ایک اور حقیقت کی طرف سے پریشان. جیسا کہ آپ جانتے ہیں، بہت سے خواتین، وزن کم کرنا چاہتے ہیں، اپنے آپ کو بہت زیادہ پیچیدہ کرنے کی ترجیح دیتے ہیں، لہذا وہ صرف خصوصی فنڈز کو منظم کرتے ہیں. زیادہ سے زیادہ گولیاں میں، ایک نسخے سے پتہ چلتا ہے کہ مکمل نتیجہ حاصل کرنے کے لئے، ایک دوا کافی نہیں ہے، کیونکہ اس کو ایک خاص غذا (اس میں زیادہ تر مقدمات میں، یہ سخت غذا ہے) کی پیروی کرنا بھی ضروری ہے.
اشارے جو سرکاری طور پر شائع کیے گئے ہیں، کچھ متضاد اور ایک دوسرے کے ساتھ بہت متضاد ہیں.
اس کے نتیجے میں، کمپنی "میسن وٹامن" کے نمائندوں پر بحث کرتے ہیں کہ گیشینیا کا اثر اب بھی ہوتا ہے اور پلانٹ واقعی مادہ کے تبادلے کو تیز کرتا ہے. انہوں نے تیز رفتار ردعمل کے بارے میں اپنی رائے کا اظہار کیا، ان کے نجی مطالعے کے اندراج سے پتہ چلتا ہے کہ تبادلے میں آسانی سے تیز رفتار نہیں ہے، لیکن چند بار زیادہ اور فیٹی فوڈوں کی ہضم کی سطح کم ہوتی ہے.
جانوروں پر خصوصی تجربات کئے گئے تھے. موصول کردہ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ، مناسب استقبالیہ کے ساتھ، مسول ان افراد میں بھی کمی کو شروع کرتا ہے، موٹاپا جو راستہ اختیار کرتا ہے. اس طرح کے جانوروں کو خاص طور پر پری آزمائش کے لئے منتخب کیا گیا تھا، اور وہ ہائپوامامیمس کے علاقے میں نقصان پہنچے تھے یا بعض جڑی بوٹیوں والی بیماریوں کا حامل تھا. لیکن دیئے گئے کیس میں، میٹابابولک شرح کو بہتر بنانے سے بھوک کو دبانے سے مؤثر تاثر زیادہ تیزی سے حاصل کی گئی.
پہلے بیان کردہ کام میں مصروف محققین نے بھی اس کے علاوہ رضاکاروں کے ایک خصوصی گروپ کو دوبارہ بھر دیا. آخر میں، یہ پتہ چلا کہ 80 فیصد لوگ جنہوں نے ٹیسٹ منظور کیا، نمایاں طور پر وزن کم ہوگیا. اوسط، اشارے سے پتہ چلتا ہے کہ، جب تک مجبور شدہ غذا اور جسمانی سرگرمیوں میں تبدیلی نہیں ہوتی، جواب دہندگان کلو گرام (2 کلو میٹر میں 2 کلوگرام) کھو چکے ہیں. لیکن اس سے یہ پتہ چلتا ہے کہ فوری اور موثر وزن کے نقصان کے لۓ آپ کو ایک غذا کی پیروی کرنا ضروری ہے.
تفصیل
GLKI اور ان کا کام مرکزی اعصابی نظام پر اثر سے متعلق نہیں ہوسکتا ہے. یہ منشیات کے مقابلے میں ایک اہم معیار ہے، مثال کے طور پر: مرڈ یا یلاڈیکس. حقیقت میں، کھانے کے لئے بھوک اور ضرورت کو خون میں چینی کی سطح کو توازن کی طرف سے کم کیا جاتا ہے، اور بعض کاربوہائیڈریٹ حاصل کرنے کے بعد بھی کمی کی وجہ سے.
گارسییا نکالنے کا اثر یہ ہے کہ گلیکوجن جگر میں جمع ہوجاتا ہے، لیکن پودے کا استعمال کرتے وقت، فاسٹ جمع کرنے کے ہضم کو روکنا شروع ہوتا ہے. یہ اس کارروائی کی وجہ سے ہے کہ سب سے زیادہ مینوفیکچررز لازمی طور پر ان ہدایات میں داخل ہوتے ہیں جس کے نتیجے میں جی سی ایل میٹھا فوڈوں کے لئے کوریج کم کر دیتا ہے.
غذایی سپلیمنٹ اور غذا
اگر آپ تحقیقاتی کام کرتے ہیں تو، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ گارسیہیا پلانٹ تقریبا تمام غذائی سپلیمنٹ کا حصہ ہے. آپ برانڈز کے ناموں کا ایک مثال دے سکتے ہیں: Citrimax، Garcinia Forte، Turboslim. ان کمپنیوں کو وزن میں کمی کے پلانٹ کو نکالنے کے لئے ان کے وسائل کی تشکیل میں فعال استعمال کی بنیاد پر. لیکن دوسری کمپنیاں گارسیہیا ایک لازمی جزو ہے.
یہ بات قابل ذکر ہے کہ تیاریوں کا کام زیادہ تر انحصار کرتا ہے کہ صارفین کی روزانہ غذائیت متوازن ہے. اگر آپ کاربوہائیڈریٹ کو کم کرنے کے لئے غذائی ترجیح دیتے ہیں تو پھر منشیات تقریبا بیکار ہے. اس رجحان کی وجہ یہ ہے کہ جگر گلیکوجن ریزرو سے بھرا ہوا ہے جب اس صورت میں دماغ کو سگنل دیا جاتا ہے. جب آپ کاربوہائیڈریٹ سے دور رہیں تو، اسٹاک مسلسل ختم ہوجاتا ہے، جس میں غذائی سپلیمنٹ کی کم کارکردگی ہوتی ہے.
گارسیہ صرف ان صارفین کے لئے ناممکن ہو جائے گا جو مناسب متوازن غذا کو برقرار رکھنے یا اپنے غذائیت کی کٹ، پھل وغیرہ میں کھانا پکانا پسند کرتے ہیں. اس نقطہ نظر سے آپ کو تیزی سے اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی.
لیکن ان لوگوں کے لئے جو اب بھی کم کارب غذائیت میں دینے کے لئے تیار نہیں ہیں، ایک اور اختیار میں مدد ملے گی. اس صورت میں، یہ پلانٹ کے ساتھ گولیاں نہیں منتخب کرنے کے قابل ہے، لیکن ugarncinium اور ریشہ کا پاؤڈر. اس طرح کے فنڈز تلاش کرنے کے لئے مشکل نہیں ہیں، جیسا کہ وہ بڑے پیمانے پر تقسیم اور مارکیٹنگ فرموں میں مقبول ہیں، ساتھ ساتھ خاص دواسازی کے سلسلے میں. اس طرح کے منشیات کی تشکیل میں پیٹین شامل ہے، جس میں تیزی سے پیٹ بھرتا ہے اور مؤثر طریقے سے پیٹ بھرتا ہے. یہ طریقہ بھوک کے احساس کو روکنے میں مدد ملتی ہے.
سب سے بڑا اثر حاصل کرنے کے لئے، مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کے میدان میں، یہ مشق کی جاتی ہے کہ نصف رقم کی نصف رقم کا استعمال کیا جائے. یہ ان لوگوں کے لئے ایک سفارش ہے جو غذا کی پیروی کرتے ہیں.
لیکن آپ کو غذایی سپلیمنٹ لینے پر فیصلہ کرنے سے پہلے، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا، آپ واقعی ایک endocrinologist کے ساتھ مشاورت کے ذریعے جانے کی ضرورت ہے. صرف یہ صحیح طریقے سے خوراک کا حساب انداز کر سکتا ہے اور اس کا حساب لگاتا ہے کہ اس کے لۓ یا اس کے علاج کے لۓ آپ کے پاس کوئی تنازعہ موجود ہے.