زندگی میں کس طرح سلوک کرنا، سنجیدگی سے کس طرح، پرسکون کرنے کا طریقہ

ہم میں سے ہر ایک کو زندگی میں مکمل طور پر مختلف طریقے سے سلوک کرنا پڑتا ہے. کبھی کبھی، یہ سنجیدہ بننا ضروری ہے اور پرسکون مسائل کو حل کرنے کے لئے ضروری ہے. لیکن، صحیح وقت پر کس طرح سنگین اور پرسکون ہوسکتا ہے، جب آپ کو ایک کردار کولریک ہیں اور نہیں جانتے کہ اپنے آپ کو کیسے روکنا ہے. اصل میں، آپ صرف وہی نہیں ہیں جو زندگی میں برتاؤ کرنے کے بارے میں سوچتے ہیں، کس طرح سنجیدگی سے، کس طرح پرسکون کرنے کے لئے؟ بہت سے لڑکیوں کو آرام دہ اور پرسکون نہیں ہے.

لہذا، اب ہم اس بات کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ زندگی میں کیسے سلوک کرنا، سنجیدگی سے کیسے ہوسکتا ہے، کس طرح پرسکون ہونا. لہذا، سب سے پہلے، اس صورت حال کی وضاحت کرتے ہیں جس میں آپ پرسکون نہ ہوسکتی ہے. اکثر اکثر، پرسکون سلوک کرنے کے لئے ناپسندیدہ حالات کی وجہ سے ہوتی ہے جب آپ چاہتے ہیں جیسے کچھ نہ ہو، کوئی غلطی سے چلتا ہے یا آپ کے ساتھ احترام نہیں کرتا. یقینا، یہ بہت ناپسندیدہ ہے اور آپ کو اپنی زندگی میں اپنی جگہ کا دفاع کرنے کے لۓ، جو چاہے وہ چاہے. لیکن، سبھی حالات، حقیقت میں، جیسے آپ پہلی نظر میں سوچتے ہیں.

مثال کے طور پر، آپ پرسکون نہیں ہوسکتا کیونکہ کسی غلط ہے اور ان کی غلطی قبول نہیں کرسکتی ہے. سب سے پہلے، یہ دیکھتے ہیں کہ یہ شخص کا رویہ آپ کی زندگی کے بارے میں ہے، یا آپ اپنی رائے پسند نہیں کرتے. اگر کسی شخص کو مناسب طور پر مناسب طریقے سے برتاؤ کرنا چاہتا ہے جیسے وہ فٹ دیکھتا ہے، تو اس کے پاس ہر ایک کا حق ہے. اور اگر اس کی رائے غلط ہے تو بھی. یقینا، آپ اسے قائل کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں، لیکن، آپ کو چلتے اور الزامات پر کبھی نہیں جانا چاہئے. یہ آپ کو کچھ بھی نہیں ملے گا. خاص طور پر اگر آپ کسی شخص سے گفتگو کرتے ہیں. لوگ دلائل کی ضرورت نہیں، ہائٹرٹرکس نہیں ہیں. اپنے آپ کو روکنے کے بارے میں جانیں. چیخ کو روکنے کے لئے، پرسکون اور سنجیدہ بننے کے لئے، آپ کو اپنے طریقے سے آنا ہوگا. بہت سے لوگوں کو دس سے شمار کرنے کی مشورہ ہے، لیکن یہ ہر کوئی مدد نہیں کرتا. کچھ کرنے کے لئے، اس طرح کے ایک اکاؤنٹ پریشان کن ہے، اور پرسکون بننے کے بجائے، ایک شخص بھی غیر مناسب طریقے سے برتاؤ کرنا شروع کر دیتا ہے. لہذا، جو کچھ آپ پر قابو پاتا ہے اس کے بارے میں سوچیں. مثال کے طور پر، آپ سمندر کی نمائندگی کرتے ہیں یا بچپن سے کچھ یاد کر سکتے ہیں. اصل میں، ہر شخص کو یاد رکھنا ہے کہ اپنی روح کو ضائع اور پاک کرے. اس بات کا تعین کریں کہ آپ کو بالکل کیا کام ہے اور اس کا استعمال کیا ہے. ظاہر ہے، سب سے پہلے، یہ آسان نہیں ہوگا، لیکن، آپ ایک شخص ہیں، اور ایک شخص ہمیشہ جانتا تھا کہ جب اس کی ضرورت ہوتی ہے تو اس کے جذبات کا انتظام کس طرح ہوتا ہے. یہاں تک کہ اگر آپ کو یہ لگتا ہے کہ ایسا نہیں ہے تو، آپ کو صرف عذر تلاش کر رہے ہیں. بہت سے مثالیں موجود ہیں جہاں اصلی کولریک لوگ اپنے آپ کے ساتھ کام کرتے ہیں، ناقابل قابل فلوپیڈٹکینٹس میں تبدیل ہوگئے ہیں. ایسے لوگ جنہوں نے اس طرح کے "تبدیلی" کے بعد ان سے واقف کیا تھا وہ بھی تصور نہیں کر سکتے تھے کہ یہ آدمی ایک بار پھر نصف کے ساتھ شروع ہوا. اصل میں، سب کچھ ممکن ہے، آپ کو واقعی یہ کرنا ضروری ہے.

یہاں تک کہ اگر آپ کسی شخص کے رویے اور رائے پسند نہیں کرتے ہیں، کیونکہ اس نے اسے نقصان پہنچایا ہے، اور آپ اس کی قدر کرتے ہیں، یا آپ اپنے آپ کو تسلیم کرتے ہیں اور اس پر ردعمل نہیں کرتے ہیں. سب سے پہلے، دانشمند اور سنجیدگی سے جانیں. ایک پیار سے قائل کرنے کے لئے، آپ کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ وہ غلط ہے. حقائق اور دلائل پیش کرنے کے لئے ضروری ہے. یہاں تک کہ اگر وہ واضح ڈیلیریم بولتے ہیں، تو مداخلت یا شور نہیں کرتے. وہ چاہتا ہے کہ ہر چیز کا اظہار کرے، اور پھر سلامتی سے آپ کی رائے بتائیں. جب ہم لوگوں کو مداخلت کرتے ہیں، تو وہ اسے ناپسندی کے طور پر لے جاتے ہیں اور ان کے ساتھ کیا نہیں سمجھا جاتا ہے. لہذا، بہت بڑا حوصلہ افزائی بھی کرتے ہیں کہ ان کے کیس ثابت کرنے کی کوشش کریں. اگر آپ ان کو سنتے ہیں، تو ان سے یہ لگتا ہے کہ آپ ان سے اتفاق کرتے ہیں. لہذا، آپ کی رائے کا اظہار کرنے کے بعد، آپ کی باتیں سنائی جائیں گی، کیونکہ آپ اس بات کو سمجھتے ہیں کہ آپ کے الفاظ میں ان کے خیالات بھی ہیں.

جب ہم ناراض ہیں اور توہین کرتے ہیں تو، ہم ہمیشہ کسی بھی طرح چلتے اور اپنے آپ کو دفاع کرنا چاہتے ہیں. لیکن، ہم یہ نہیں سمجھتے کہ صرف ایک ٹھنڈی سر اور ایک فکری ردعمل ہوسکتا ہے، پھر ہم اس شخص پر اثر انداز کر سکتے ہیں جو ہم چاہتے ہیں. کسی کو توہین کرنا، ایک شخص کے طور پر ایک شخص کو مخالف، آنسو اور استحصال کے مخالف رکھتا ہے. اگر آپ اسے نہیں دیتے تو وہ ناراض ہو جاتے ہیں. لہذا، مجرمانہ اثر انداز کرنے کے لۓ وہ اپنی مرضی کے مطابق رد عمل نہیں کرتے. پرسکون اور متوازن رہیں. اپنی تمام ظاہری شکل دکھائیں کہ آپ ان کے الفاظ کو اپنے لئے کچھ اہم نہیں سمجھتے. اور، جب وہ لفظی مداخلت اور ناموں کو بلا کر بجائے "جھاگ کی آمدنی" کرتے ہیں تو بہتر طور پر ایک مہذب جواب پر غور کرتے ہیں اور اسے بتاتے ہیں کہ جب مجرم خاموش ہوجاتا ہے، تو اس نے فیصلہ کیا کہ اس نے اوپر ہاتھ لیا.

کسی اور کے غصے اور دعویوں کو پرسکون طریقے سے رد عمل کرنے کے لۓ، آپ کو اس شخص سے خلاصہ کرنے کی ضرورت ہے اور ان کے الفاظ پر توجہ نہ دینا. انہیں آپ کے دل اور روح سے گریز نہیں کرنا چاہئے. اپنے آپ کے بارے میں سوچو، اپنے اعصاب کو خراب کیوں کرو، ان لوگوں کی وجہ سے جو آپ کو برائی چاہتی ہیں. اور یہاں تک کہ اگر وہ نہیں کرنا چاہتے ہیں، لیکن آپ جس طرح آپ چاہتے ہیں وہ برتاؤ نہ کریں، اس کے بارے میں فکر کیوں کریں اور تعلقات کو برباد کر دیں.

لہذا آپ کو اس چیز کی اجازت نہیں دینا چاہئے جو آپ کے دل سے ناخوشگوار ہے. کسی اور کی اشارہ صرف دماغ کو ہضم کرنے اور مہذب جواب تلاش کرنے دو. بالکل، ابتدائی طور پر یہ کرنا بہت مشکل ہے. لیکن، بالکل، ایک راستہ ہے. خود کو کسی قسم کی خود تربیت دینے اور خود کو کنٹرول کرنا ضروری ہے. ایسی صورت حال میں جہاں آپ سمجھتے ہیں کہ ایک شخص کچھ کہہ رہا ہے، صحیح نہیں ہے، لیکن آپ کو چوٹنا اور نفرت کرنا چاہتے ہیں، فوری طور پر اپنے آپ کو ایک ساتھ لے لو. اپنے آپ کو قائل کرنے کے لئے شروع کریں کہ اس کے پاس اس کا حق ہے کہ آپ کسی ایسے شخص کی رائے سے متاثر نہیں ہو جو آپ کو برائی چاہتی ہے، اگرچہ کوئی شخص غلطی سے سلوک کرتا ہے تو یہ اس کی زندگی ہے اور اسے اس کی قیادت کرنے کا حق ہے. ہر صورت حال میں، آپ اپنے آپ کو مختلف وضاحت دے سکتے ہیں، اہم بات یہ ہے کہ یہ آپ پر کام کرتا ہے. اپنے آپ کو آرام کرنے اور قائل کرنے کی اجازت نہ دیں جب تک کہ آپ محسوس نہ کریں کہ آپ نے آرام کیا ہے. وقت میں، آپ کو یہ محسوس ہو گا کہ آپ اب تک جھگڑنے اور trifles پر بات نہیں کرنا چاہتے ہیں. آپ صرف اس وقت بات کرنے کے لئے سیکھیں گے جب یہ واقعی احساس ہو جائے گا، اور بے حس محرک پر آپ کو کوئی رد عمل نہیں ہوگا. اور اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ایک غیر معمولی شخص بن جائیں گے جو دوسروں کی رائے اور مسائل کے بارے میں پرواہ نہیں کرتے ہیں. بس، آپ ان مسائل کو اپنے آپ کو تبدیل نہیں کرنا سیکھیں گے.