اگر میرے بچپن میں میں نے "ہائپریکیٹائٹی اور توجہ خسارہ" اظہار کو جانتا تھا تو میں سبھی خوفناک لیبلوں سے ہٹا نہیں جاسکتا ہوں: "غیر جانبدار، سلووینہ، چراغ." میرا پہلا دن کنڈرگارٹن میں ایک کونے میں ختم ہوا. میرے اسکول نوٹ بک نے استاد کی کیکشیوں سے متعلق احکامات کا احاطہ کیا: "ایک چکن لکھا ہے، سکول نہیں ہے!" اور ڈائری کے بارے میں کیا: "میں نے میزوں پر گھیر لیا اور بہا ہوا،" "میں نے گانا نصیحت کیا." وہ کیا چل رہی تھی؟ کیوں؟ مجھے یاد نہیں ہے ...
کوئی بھی ایک عجیب، عجیب لڑکی کے ساتھ دوست نہیں چاہتا تھا، جو جگہ سے ہنسنا شروع کرے گا، پھر مضحکہ خیز کہانیوں کے ساتھ دوسروں کو رکاوٹ دے گا، پھر وہ آنسو میں نہ کسی وجہ سے پھینک دیں گے ... میں اکیلے نہیں ہوں. ہر کلاس روم یا کنڈرگارٹن گروپ میں اس طرح کی تلخ ہے. ایک چھوٹا سا Šustricka کے لئے ایک اسکول یا ایک کنڈرگارٹن کی حد سے تجاوز کرنے کے لئے ضروری ہے، ان کے تباہ کن سر پر پریشانیوں کی ایک جلدی گر جاتا ہے. اور گھر میں ختم ہونے والے والدین کو سختی سے بچے کی تشدد کے مزاج سے نمٹنے کے لۓ مشکل نہیں ہوسکتا ہے. اس کے نتیجے میں، یہ غیر منظم، خراب، مشکل سے سیکھنے کی ساکھ کو مضبوط بناتا ہے. لیکن "غریب آدمی" صرف اس میں ہی ہے کہ وہ ہائپریکیوٹی سے ہوسکتی ہے، شاید اس سے اعصابی نظام کی سب سے زیادہ وسیع خرابی کی شکایت ہوتی ہے. لیکن ہائی ویکیپیڈیکیشن غلطی نہیں ہے، لیکن بچے کی بدقسمتی. ماسکو میں ایک حالیہ مراسلہ میں، "روس میں بچوں کی صحت کی حفاظت"، یہ اعلان کیا گیا تھا کہ صرف ہمارے ملک میں ہائیر آلودگی اور توجہ کسر کے سنڈروم دو ملین بچوں میں ریکارڈ کیا گیا ہے!
عام طور پر والدین کو یہ سمجھنا شروع ہوتا ہے کہ چار سال کی عمر میں بچے کے ساتھ کوئی بات نہیں ہے. بچہ ہوشیار، گستاخ بڑھنے لگتا ہے، لیکن کسی چیز پر توجہ مرکوز نہیں کر سکتا: ایک منٹ کی پریوں کی کہانیاں سننے کے لئے - پینٹ کی ضرورت ہے، پھر ختم نہیں، مکمل ڈیزائنر. جگہ پر ابھی تک ایک سیکنڈ کے لئے بیٹھ نہیں سکتا ہے: مسلسل کتنا، چھلانگ، ہاتھوں کے ساتھ ہاتھ چھڑکتا ہے. اور اگرچہ وہ ہر دن حرکت میں رہا ہے، وہ بھی ایک عجیب راستہ میں چلتا ہے: وہ اچانک جکڑے، جیک، رکاوٹوں پر گر جاتا ہے. بدترین طرز عمل کے ساتھ بھی بدترین بدتر ہے: ناپسندیدہ مذاق کے باؤنس جارحیت کی طرف سے تبدیل کردیے جاتے ہیں. بچہ بہت تیزی سے تھکا ہوا ہو جاتا ہے، لیکن زیادہ تھکا ہوا ہے، اس کے علاوہ وہ بھی زیادہ خطرناک ہے. وہ بات چیت کرنا چاہتا ہے، لیکن وہ نہیں جانتا کہ کس طرح طویل مدتی تعلقات قائم کرنے کے لئے، وہ جذبہ کے ساتھ گروپ کے کھیل میں شامل ہوتے ہیں، لیکن جلد ہی سردی ہو جاتی ہے. بات چیت میں مداخلت نہیں کرتا، مداخلت کرتا ہے. لیکن، ایک اصول کے طور پر، یہ سب صرف مزاج کی خصوصیات، مشکل عمر کی بحران، خراب تعلیم کے لئے لکھا ہے. جب پورے بچے کو پہلی کلاس کی حد سے تجاوز کرنا پڑتا ہے تو پوری پیمائش میں، والدین اس مسئلہ کی سنجیدگی کو سمجھتے ہیں. ہماری ثانوی تعلیم کسی اوسط بچے کے بغیر کسی سنڈروم کے بغیر ڈیزائن کیا گیا ہے. لیکن اسکول خاص طور پر انتہائی قابل اطلاق بچوں کی ناپسندیدہ ہے: شور، فلاپی، ناقابل یقین. ہاں ایک اسکول ہے! پرسکون کے ڈسٹریبیوٹر کھیلوں کے حصے یا آرٹ سٹوڈیو کو برداشت نہیں کریں گے.
لہذا آپ کو اس صورتحال کو درست کرنے کی ضرورت ہے. سب سے پہلے، آپ کو اپنے آپ کے لئے یہ تسلیم کرنا ہوگا کہ آپ کا بچہ خاص ہے، اور کوئی بھی اس کے لئے الزام نہیں ہے: نہ ہی تم، نہ ہی وہ، نہ کسی اور کے. آپ کے مسائل سے اکیلے مت چھوڑیں. بچے کو ایک اچھا ماہرین کو دکھانے کی کوشش کریں، اور ترجیح دو: ایک نیورولوجسٹ اور ایک نفسیاتی ماہر. اگر آپ کے نزدیک کوئی قابل ماہر ماہرین نہیں ہیں - اس شرط کے بارے میں زیادہ سے زیادہ ممکنہ معلومات تلاش کریں. ہمیں فوری طور پر سمجھنا ضروری ہے: ہائپریکٹوٹی بیماری نہیں ہے، لیکن ایک خاص نفسیاتی حیثیت جو درست ہوسکتی ہے، لیکن آخر تک درست نہیں کیا جا سکتا ہے، اور آپ اپنے شسٹریک کو کسی بھی ذریعہ سے کسی قابل اطمینانیت میں تبدیل نہیں کر سکتے ہیں. جو کچھ آپ واقعی میں مدد کرسکتے ہیں وہ اپنے آپ اور دوسروں کے ساتھ ہم آہنگ رہنے کے لئے ایک چھوٹا آدمی سکھانے کے لئے ہے، عام طور پر مطالعہ کرنے کا موقع فراہم کرتے ہیں.
اصلاح کا سب سے آسان طریقہ دوا ہے. لیکن ایڈی ایچ ڈی کے لئے تجویز کردہ نفسیاتی اور نوٹروپیک منشیات بہت سنجیدگی سے ضمنی اثرات اور ضدوں کے پورے پیچیدہ ہیں. اور یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ ان کی واپسی کی علامات تین گنا کے ساتھ واپس آ سکتے ہیں. عام طور پر، وہ صرف ڈاکٹر کے سب سے سخت کنٹرول کے تحت اور واقعی سنگین اشارے کے لے جا سکتے ہیں. وہاں بھی زیادہ نرم طریقوں ہیں. بہت سارے خاص اصلاحی جمناسٹکس میں مدد ملتی ہے، جو عام راہ کے ساتھ اپنی ترقی کو شروع کرنے کے لئے، بچے کو نوو کی پوری موٹر دائرے کو "دوبارہ" کرنے کی اجازت دیتا ہے. اور جب دماغ کے اسی حصوں کے موثر حصے میں موٹر دائرے کی حیثیت سے توجہ کی وجہ سے، بچے کی حراست میں اضافہ ہوتا ہے تو اس میں خدشات کم ہو جاتی ہے، عام کشیدگی کم ہوتی ہے. لیکن اثر حاصل کرنے کے لۓ، یہ ہر روز تین سے تین سالوں تک کلاسوں کو روزانہ رکھنے کے لئے ضروری ہو گا. عام طور پر، جمناسٹکس ایک تقریر تھراپیسٹ اور ایک ماہر آلودگی کے ماہر، وٹامن اور ہوموپیٹک ادویات کے ساتھ سبق کے ساتھ ضمیمہ ہوتے ہیں. لیکن ممکنہ طور پر اس کے اور اس کی زندگی کی زندگی کو بدلنے کے ذریعہ ایک ہائپریکٹو بچے کی مدد کرنا ممکن ہے. بچے کے لئے آرام دہ اور پرسکون دن بنائیں اور اس کے ساتھ واضح طور پر اس کی پیروی کریں. کھلے ہوا میں مزید وقت خرچ کرو، جہاں آپ کو بچے کی آزادی کو محدود کرنے کی ضرورت نہیں ہے. کھانے کے لئے دیکھو اس طرح کے بچے کافی، کاربونیٹیڈ مشروبات، چاکلیٹ میں برداشت کر رہے ہیں. یہ ایک ایسی تجویز ہے کہ چینی، ذائقہ سے نمٹنے والے کیمور ذائقہ (گلوٹامیٹ سوڈیم) پر مشتمل زیادہ مقدار میں کھپت، ہائی وئیرٹیبلٹی کی ترقی میں حصہ لیتا ہے. ہجوم شدہ مقامات سے بچنے کی کوشش کریں، عام نقل و حمل میں بار بار سفر. اضافی اسکول کے کام کو محدود کریں. بچے کو زیادہ کام نہ دینا. ہمیشہ ایک موڑنے والی فلیش کو روکنے کی کوشش کریں.
آپکا بچہ اس کی اجازت کے لئے سخت حدود کی ضرورت ہے. لیکن حقیقت یہ ہے کہ یہ مسلسل مسلسل طاقت کے لئے ٹیسٹ کریں گے کے لئے تیار رہیں. بچہ آپ کو ہائٹرٹرکس کے ساتھ ہراساں کرنا مت چھوڑیں. طویل اطلاعات سے بچیں. آپ کے تمام تبصرے اور ضروریات کو انتہائی مخصوص اور واضح ہونا چاہئے. دل کے نیچے سے، کسی بھی کامیابیوں کے لئے بچے کی تعریف کرتے ہیں، یہاں تک کہ سب سے قدیم. اس علاقے کو تلاش کرنے کا یقین رکھو جہاں آپ کا بچہ کامیاب ہوجائے گا. اور یاد رکھیں: بہت سارے مقدمات ہیں جن میں آپ کا زیادہ تر بچے اپنے خاموشی ساتھیوں سے کہیں زیادہ کامیابی حاصل کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں: مرحلے اور جغرافیائی مہم میں، صحافت اور کھیلوں، اشتہارات اور سیاست میں - جہاں کہیں بھی متحرکیت، خطرے کی محبت، غیر معیاری فیصلے کرنے کی صلاحیت تخیل اور انضمام.