حمل میں متنازعہ: کیا کرنا ہے؟

شاید حمل کے ساتھ منسلک سب سے زیادہ مقبول نشان زہریلا سمجھا جاتا ہے. یہ کسی بھی مرحلے اور نفرت سے بالکل خود کو ظاہر کر سکتا ہے کہ وہ ایک بار پھر مسکراہٹ یا کھانا پسند کرے. لیکن حاملہ حمل کے دوران اور کیوں یہ مؤثر طریقے سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے پیدا ہوتا ہے؟ اس مضمون میں ہم ان سوالات کا جواب دینے کی کوشش کریں گے.

وجہ ہے

اگر آپ لوگوں کے نشان پر یقین رکھتے ہیں، تو حاملہ عورت بیمار محسوس کرتے ہیں، اگر ایک لڑکا ہوتا ہے. تاہم، یہ نظریہ کوئی سائنسی حقائق نہیں ہے. لیکن سائنسدانوں نے اس مسئلے سے زیادہ اچھی طرح سے رابطہ کیا اور کئی عوامل کی نشاندہی کی جو زہریلا کی وجہ سے ہوسکتی ہے.

• مستقبل کی ماں کے تمام اداروں اور نظاموں کی بحالی کے ساتھ منسلک ہارمون کی تعداد میں اضافہ.
• ایک نسخہ بھی ہے کہ اس طرح جسم جناب کو ہر قسم کے نقصان دہ مادہ سے بچاتا ہے جو کھانے میں حاصل کرسکتا ہے.
• زلزلے یا قابلیت کی شکل میں زہریلا ادویات مضبوط جذباتی کشیدگی اور کشیدگی کے نتیجے میں ہوسکتی ہے.

یہ کیسے اظہار کیا جا سکتا ہے؟

عام طور پر یہ قبول کیا جاتا ہے کہ حاملہ خواتین میں زہریلا اور متلی ایک اور ہے. لیکن یہ پتہ چلتا ہے، یہ تصور انتہائی وسیع ہے اور علامات کی وسیع اقسام میں بیان کیا جا سکتا ہے.

سب سے پہلے، الکحل ہو گا، جو نہ صرف کھانے کے بعد بلکہ خالی پیٹ پر، خاص طور پر مشکل صورتوں میں، رات تک بھی. اگر ایک عورت قحط کے بہت شدید بوجھ سے گزرتا ہے (ایک دن میں تقریبا 10 بار)، وہ اکثر ہسپتال میں داخل ہوتے ہیں تاکہ گردے کام خراب نہ ہو.

حمل کے دوران متنازعہ صبح میں ہوسکتی ہے، جب کسی گندی کمرے میں یا گندوں کی وجہ سے، جس میں تیزی سے ناپسندیدہ ہوتا ہے.

زہریلا اور متلی کا دوسرا گہرا ساتھی زیادہ اضافی تناسب ہے. اس کے ساتھ مل کر، مائع اور معدنی نمک جسم سے نکل جاتے ہیں اور اسے دوبارہ تبدیل کرنا ہوگا. اس کے علاوہ، جلدی، جلادگی، گراؤنڈ، عام کمزوری، بھوک کا نقصان اور اہم وزن میں کمی ہوسکتی ہے. اگر آپ مناسب اقدامات کرتے ہیں تو پھر حمل کے تمام منفی ساتھیوں سے آپ کو نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے.

مایوسی سے نمٹنے کے لئے کس طرح؟

نظریاتی معلومات یقینی طور پر اچھا ہے، لیکن صبح کے وقت میں مسلسل متنازعہ (اور کبھی کبھار پورے دن) کی وجہ سے دنیا اپنے رنگوں کو کھو دیا ہے؟ آپ فوری طور پر یہ کہہ سکتے ہیں کہ آپ اسے مکمل طور پر چھٹکارا نہیں پا سکتے ہیں، اور آپ کو تکمیل تک پہنچنا ہوگا جب تک آپ اپنے پاس پاس نہ جائیں. یہ اکثر دوسری ٹرمسٹر میں ہوتا ہے. لیکن کچھ اقدامات اب بھی کئے جاتے ہیں.

اس اثر کے لئے یہاں چند سفارشات ہیں:

• اگر ممکن ہو تو، پہلے سے ہی حمل کی منصوبہ بندی اور تیاری کے دوران تمام موجودہ بیماریوں کا علاج.
• تمباکو نوشی اور شراب پینے سے چھٹکارا حاصل کرو.
• آپ کی غذائی سے تیز، نمک، چربی اور تمباکو نوشی کا کھانا ختم ہوجائیں. مزید سبزیوں، پھل، کم موٹی گوشت، مچھلی اور دودھ کی مصنوعات کھائیں. اکثر کھانے کے لئے کوشش کریں، لیکن چھوٹے حصوں میں.
• اپنے آپ کو بھوک نہ کرنے کی کوشش کریں، لیکن چکنلی اور کیک کی طرح میٹھا کنفیکشنری سے بچیں.
• کسی بھی چمکنگ معدنی پانی کو زیادہ سے زیادہ اور پینے کی کوشش نہ کریں.
• اپنے روزانہ معمول میں تازہ ہوا کے ذریعے ٹہلنے میں یقین رکھو.
• رات کو، کمرے کو ہٹانا، لیکن زیادہ سے زیادہ نہیں.
• وٹامنز شروع کریں. B6 اور ascorbic ایسڈ پر خصوصی توجہ دینا چاہئے.
• غیر ضروری تشویش اور کشیدگی سے بچیں.
• اور یاد رکھو، کسی بھی ناقابل اعتماد علامات (متلاشی میں تیز اضافہ یا اس کے برعکس، اچانک جلدی)، فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کریں.