ہالووینیکٹ کے سبب
لایکٹیکریشن بہت سے عوامل سے متاثر ہوتا ہے، ان میں سے کسی کے کردار میں ماں کی نفسیاتی موڈ ہے. آپ کے بچے کو بڑھانے کے لئے آپ کو ایک حقیقی خواہش ہونا ضروری ہے. آپ کو واضح طور پر، نہ صرف ادب کی سطح پر سمجھنا چاہئے، بلکہ بے چینی سطح پر، دودھ ایک بچے کے لئے بہترین کھانا ہے، جو مکمل ترقی اور اچھی صحت کے لئے لازمی ہے. اس صورت حال میں بھی حالات موجود ہیں جب ماں صرف اتنی فکر مند ہیں کہ اس کی دودھ نہیں ہوگی اور قدرتی طور پر اس کی پیداوار پر بھی منفی اثر ہوتا ہے.
خرابی سے بچنے یا ختم ہونے والی خواتین میں رگڑنا ممکن ہوسکتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو اپنی غذا کی نگرانی کرنے اور ڈاکٹروں کی سفارشات کو سننے کی ضرورت ہے. آج میڈیا میں آپ مفید معلومات کے پہاڑ کو تلاش کرسکتے ہیں کہ آپ کی ماں کو کس طرح کھانا کھلانا مناسب طریقے سے آپ کی حکومت کو منظم کرنا ہے. ہمیشہ یاد رکھو کہ ہر فرد ایک فرد ہے، اور اس کے جسم کو خود کے لئے خصوصی نقطہ نظر کی ضرورت ہوتی ہے. تو پڑھنا پڑھنا مختلف ہے، اور ماہرین کے ساتھ مشاورت ابھی تک منسوخ نہیں کی گئی ہے.
مکمل وابستگی کے لئے یہ ایک پینے کے نظام کی ترقی کے لئے ضروری ہے. اس حقیقت پر غور کریں کہ روزانہ دودھ پلانے کی ماں 800-900 ملی گرام دودھ دیتا ہے، اس کے قابل ہے کہ مائع کی مقدار میں اضافہ کس قدر ہے. چائے، دودھ، جوس، مرکب وغیرہ وغیرہ، لیکن جب وہ کہتے ہیں، چھڑی جھک نہ لیں - مائع کی مقدار میں ایک سے زائد لیٹر میں اضافہ نہ کریں. بہت سے لوگ یہ خیال کرتے ہیں کہ آپ کو آپ کی خوراک میں زیادہ پینے کے لۓ زیادہ دودھ پیدا ہو جائیں گے. یہ سوال یقینی طور پر متنازعہ ہے، کیونکہ نرسنگ کی ماں نہ صرف چھاتی کی دودھ کی مقدار کے بارے میں بلکہ اس کی صلاحیتوں کے بارے میں بھی سوچتے ہیں. اگر آپ بہت زیادہ مائع پیتے ہیں تو پھر دودھ میں بچے کے جسم کے لئے کم پروٹین، چربی، وٹامن اور معدنی اجزاء موجود ہوں گے.
حملوں میں حملوں کے خاتمے میں ہونے والی خواتین میں ہوسکتی ہے، جو اسسٹنجن پر مشتمل ہے. اس صورت حال میں، اس سے مشورہ دیا جاتا ہے کہ دوسرے حملوں میں تبدیل ہوجائیں، جو پہلے نسخہ کے ساتھ ملاقات کی گئی تھی.
کبھی کبھی لڑکیوں کے دودھ کی پیداوار کے ساتھ مسائل عارضی طور پر ہیں، اور لیکٹیکشن بحرانوں کو کہا جاتا ہے. عام طور پر وہ ترسیل کے بعد تیسری دہائی اور دوسویں دہائی کے دن، اور کھانا کھلانے کے آغاز کے تیسرے مہینے میں بھی ہیں. مصنوعی مرکب میں بچے کو منتقل کرنے کے لۓ جلدی نہ کریں. اپنے سینے کو اکثر جتنی جلدی ممکن ہو اس کا اطلاق کریں، یہ ایک مثبت اثر پڑے گا.
hypolactization سے لڑنے کے طریقے
ہیکولوکائزیشن سے نمٹنے کے لئے، آپ پلانٹ کی بنیاد پر خصوصی مشروبات استعمال کرسکتے ہیں، جس کی ترکیبیں ذیل میں دی گئی ہیں. آپ گھر میں اپنے آپ کو تیار کر سکتے ہیں، لیکن پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
جین کے ساتھ کریم
ایک گلاس کا کریم ایک سیرامک برتن میں ڈال دیا جاتا ہے، جھنڈا کے بیجوں کے دو چمچوں کو اچھی طرح سے ملائیں، مضبوطی سے ڈھانپیں اور تندور میں ڈالیں، جہاں پوری چیز تیس سے چالیس منٹ کے اندر اندر پھیل جاتی ہے. نصف ایک کپ کے لئے ایک دن دو بار ٹھنڈا کرنے کے بعد پیو.
پنڈلیوں کی پتیوں سے رس
تازہ جوان پنڈلیوں کی پتیوں کو اچھی طرح دھویا جاتا ہے، کچل (ایک گوشت کی چکی کی مدد سے ہوسکتا ہے)، جوس کا رس اور رس کا ذائقہ شامل کریں، جس کے بعد انہیں 30 سے چالیس منٹ تک کھڑے ہونے کی اجازت ہے. تھوڑا سا کپڑوں میں پیسہ نصف کپ میں ایک یا دو بار ایک دن لے لو.
شور کے انفیوژن
200 ملی ملی میٹر پانی کے دو چائے کا چمچ ابلتے ہوئے پانی میں ڈال دیا اور ایک گھنٹہ پر زور دیا. دن میں دو سے تین بار پتلون ٹھنڈی دو چمچیں لیں.
صحت مند بڑھو!