چھٹی قریب ہو رہی ہے اور تیاری مکمل جھولی میں ہے، لیکن کیا کوئی مزاج نہیں ہے؟ شاید، ہم سب میں سے ہر ایک کا سامنا کرنا پڑا! سال کے اختتام پر، بہت سارے کاموں کو مختصر وقت کے ساتھ کام کرنے پر ظاہر ہوتا ہے، آپ گھروں کو صاف کرنے، اپنے تمام دوستوں اور رشتہ داروں کو تحائف خریدنے کی ضرورت ہے، ایک پارٹی کو منظم کرنا، ٹیبل سیٹ کریں اور اسی طرح آگے بڑھیں. نئے سال کی مصیبتیں خوشگوار ہیں، لیکن جب ان میں سے بہت سے لوگ ہیں، تو ہم بھول جاتے ہیں کہ یہ سب کچھ کیا ہے. نیا سال کا مزاج بنانا، ہماری عالمی تجاویز کا استعمال کریں.
نئے سال کا موڈ کیسے بنانا - ارد گرد کی جگہ کو سجانے کے
کونسل اچھی طرح سے جانا جاتا ہے، لیکن کسی وجہ سے، ہم میں سے کچھ سجاوٹ کمروں اور یہاں تک کہ کام کی جگہ پر کافی توجہ دیتی ہے. گلاس پر بہاؤ، فرشتوں، ٹنال اور برف فالکس - چھٹیوں کا واجب فرض ہے. اپارٹمنٹ کو صاف کرنے کے لئے، ضرور، اچھا ہے، لیکن اہم بات یہ ہے کہ آپ کے گھر میں آپ کے تہوار کا ماحول ہے. گھر جانے کے لئے، آپ کو یاد ہے کہ جلد ہی نیا سال اور زیورات کو دیکھ کر مسکرایا. اپنے آپ کو کمرے کو سجانے، نیا سال کی موسیقی کو تبدیل کرنے اور کام کرنے کے لۓ اپنے آپ کو ایک دن دے دو! میرا یقین کرو، یہ نیا سال موڈ بحال کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے!
نئے سال کی موڈ کو کس طرح بڑھانے کے لئے - چھٹی کے صفات کے ساتھ خود کو گھیر دیں
کیا آپ نے کبھی سوچا کہ نئے سال کے ساتھ کیا تعلق ہے؟ شاید، بہت سے لوگ اس سوال کا جواب دیں گے، درخت، برف، ٹینگرین، دار چینی پائی، اس فلم کو "گھر میں ایک" اور اسی طرح بلایا جائے گا. ہم میں سے کسی کو برفانی موسم کو منظم نہیں کر سکتے ہیں، لیکن چھٹیوں کے دیگر صفات کو آپ کے گھر میں ہونا چاہئے! ٹینگرائن خریدیں ان کے بو سے لطف اندوز کرنے کے لئے اور، بالکل، ذائقہ؛ میراتھن کو منظم کریں، اپنے دوستوں کے ساتھ آپ کے پسندیدہ پسندیدہ سال کی سالگرہ دیکھیں، اپنے آپ کو وقت لگائیں - خوشبودار موم بتیوں کے ساتھ غسل کریں اور اگلے سال سے آپ کی توقع کیا سوچیں؟ سمنگ ایک اہم مرحلے ہے جس سے آپ کو مستقبل کے لۓ آپ کی کامیابیوں اور منصوبوں کی منصوبہ بندی کا اندازہ لگایا جائے گا. آپ کس طرح پرانے سال خرچ کرنا چاہتے ہیں اور نئے سال سے ملنا چاہتے ہیں؟ پہلے ہی اس کے بارے میں سوچو. خوشگوار پارٹی کے انتظار میں آپ کو ایک اچھا موڈ فراہم ہوگا.
نیا سال موڈ کیسے محسوس کرنا - طوفان کی چھٹیوں سے پہلے آرام کرو
ماہر نفسیات متفق ہیں کہ ایک اچھا موڈ کی ضمانت باقی اور فعال سرگرمی کے متبادل ہے. بدقسمتی سے، نیا سال سے پہلے، ہم ہمیشہ اپنے آپ پر توجہ نہیں دیتے - عام طور پر خریداری کے دورے، ایک تحفہ یا صفائی کے ساتھ ہفتے کے آخر میں پیک کیا جاتا ہے. اپنی منصوبہ بندی میں چھوٹے ایڈجسٹمنٹ بنائیں، ابتدائی سال کے لئے اور اس کی قیمت پر تیاری شروع کرو، اپنے آپ کو "ہفتے میں کم از کم ایک دن" پاک "کچھ نہ کرو" کے لئے آزاد کریں. توازن دیکھیں
نیا سال موڈ کیسے بنائیں - اپنے آپ کو ایک مثبت لہر میں ایڈجسٹ کریں
ماہرین کا کہنا ہے کہ اگر کوئی شخص سب کو بتاتا ہے کہ اس کا نیا سال کا موڈ نہیں ہے تو وہ بالآخر اس پروگرام کو خود بخود ظاہر نہیں کرے گا. جیسا کہ آپ کے پاس پہلے سے ہی تہوار موڈ ہے کے پیچھے چلیں! کسی ایسے شخص بنیں جو گھر کے لئے زیورات بنانے کے لئے مل کر کام کرنے کے لئے دوستوں کو جمع کریں گے. کسی بھی پریشان کن نئے سال روایات کی ابتدائی بنیں جو آپ کے جشن میں متعدد ہوں گے. اپنے آپ کو اداس نہ ہونے دو، اور، سب سے اہم بات، نئے سال کے لئے ایک ماہ سے بھی کم وقت میں تیاری شروع کرو!
ان سادہ تجاویز کی پیروی کرتے ہوئے، آپ اپنے آپ کو اچھے سال کے موڈ کے ساتھ بازو اور اپنے تمام دوستوں کو دے دیں گے!