آپکے بچے کو کلیک اور چمکنے میں مدد ملتی ہے

سوادج اور شاندار کھانا کیلنڈر کے سرخ دن کی ایک خاص خصوصیت ہے. لیکن شاید ہمارے وقت ہماری عادتوں کو تبدیل کرنے کا وقت ہے. آپکے بچے کو کلیک اور چمنی سے کیسے مدد ملے گی؟
موسم سرما اور لمبائی زیادہ ہے، اور اکثر تعطیلات بہت روشن ہیں. روح ایک چھٹی کے لئے ایک بڑا راستہ ہے، فیڈ - تا کہ میز کھانے کے ساتھ پھٹ رہا ہے. یہ ایک افسوس ہے کہ بچوں کو اس لچک سے متاثر ہوتا ہے: ایک بچہ خراب ہو جاتا ہے، دوسرا ایک الرج ہے، گیسوں کی طرف سے تیسری سزا دی جاتی ہے ... ایک بیب کی مدد کے لئے!
ماں، چھٹی کے لئے تیاری میں مصروف، کھانے کے ساتھ دیر سے تھا. ایک بھوکا بچہ اتنی فعال طور پر اور خوشگوار طور پر ہوا ہوا ہے کہ اس کا دودھ نگلنا شروع ہوتا ہے، اور اب کچھ دودھ ہوا کی کھپت کے ساتھ باہر آتا ہے ... کبھی کبھی تہوار کی میز میں نرسنگ کی ماں نے بہت مضبوط یا خصوصی تجزیہ کے بغیر کھایا ہے: میئونیز کے ساتھ سلاد ہیں، اور فیٹی ، اور تیز، اور مکھن. کھانے کے کچھ اجزاء دودھ میں گھس جاتی ہیں، اور گندگی اس کے لئے الرج کے پھینک کے ساتھ ادا کر سکتے ہیں، پیٹھ میں درد کو درد، آنت کے کام میں رکاوٹ ڈال سکتے ہیں.

زندگی کے پہلے سال میں عمل انہی کا عمل شروع ہوتا ہے. جب ناپسندیدہ عاجزی کی ماں کے دودھ کے ساتھ کچھی زیادہ پیٹ یا پیٹ میں گھوم رہے ہیں تو، ہضم کی انزائیاں بوجھ سے نمٹنے نہیں دیتے ہیں، اور اندرونی میں کھانے کی نامناسب غذائیت کی مصنوعات. وہ خمیر کے عمل کے تابع ہیں، گیس کی تشکیل میں اضافہ. گیسوں کی کٹائی کی دیوار پھیل جاتی ہے، جس کی وجہ سے درد اور اسٹول برقرار رکھنا پڑتا ہے. بچے کے ساتھ بچے کی مدد کیسے کریں؟
آپ اسے اپنے پیٹ پر ڈال سکتے ہیں، یہاں تک کہ بہتر - ہلکی ٹمی مساج کرو: اس کے اوپر دائیں علاقے سے، پھر ہائپوچونومیم کے ساتھ اور بائیں گردش میں. اگر بچے کی تشویش غائب نہ ہو تو، وہ کھانے سے انکار نہیں کرتا، الٹی اور ڈھیلا اسٹول پیدا ہوتا ہے، درجہ حرارت بڑھ جاتا ہے - ڈاکٹر کو جلدی.

آزمائش بڑھتی ہے
پرانے بچوں میں دیگر مسائل ہیں. ان میں ہجوم زیادہ معتبر طریقے سے اور زیادہ مؤثر طریقے سے کام کرتا ہے، لیکن غذائیت میں چھٹی کی خرابی زیادہ سنجیدہ ہے. زیادہ سے زیادہ اور ناپسندیدہ عاجز (محافظین) ساساج، ہیم، سموئڈ مصنوعات، میئونیز، ڈبہ بند کھانے میں شامل ہوتے ہیں، براہ راست بچے کے پیٹ میں گر جاتے ہیں. وہ اسے اونٹ ڈالتے ہیں، اسے پھینک دیتے ہیں، اسے جلاتے ہیں. گیسٹرک رس اس اوورلوڈ سے نمٹنے نہیں دے سکتا، اور 12 برونٹن میں کھانے کا گروہ کافی مقدار میں عملدرآمد نہیں ہوتا. ریلے اوورلوڈ میں چھوٹے آنت لگتی ہے. غذائی اجزاء اور غذا میں اضافی چربی، پینکری، جگر اور بلیواری نظام کو روکنے کے. جسم کے تمام خلیات ریوسیڈریشن سے متاثر ہوتے ہیں. اپنے بچے کو کلیک اور چمنی کے ساتھ مدد کریں، اسے محفوظ ادویات دیں یا، کم سے کم، ڈاکٹر کو فون کریں.
ایک جسم جو فطرت کی طرف سے طاقتور ہے پیٹ کے پیٹ میں یا پیٹ میں بھاری صلاحیت کا احساس اٹھائے گا. یہ سب گزر جائے گا، اگر تہوار کے بعد بچے کو تھوڑا "اٹو لوڈ" دے.

پائی، کیک، جیلی مچھلی اور کپڑے پہنے ہوئے کپڑے: اہم چیز باقی تہوار کے کھانے سے نہیں کھاتے ہیں . یہاں تک کہ اگر آپ کھانے کی زہریلا کرنے کے خطرے کو خارج کردیں تو، اسٹائل مصنوعات بھی سنجیدہ تبدیلیوں سے گزرتے ہیں: وہ وٹامن اور مفید حیاتیاتی طور پر فعال مادہ کو کھو دیتے ہیں، وہ آسانی سے "غیر معمولی" سے محروم ہوتے ہیں، جزوی طور پر ناپسندیدہ اجزاء میں مسمار ہوتے ہیں. ہوا کی مصنوعات کی چربی آکسائڈائزڈ ہیں. پھر جلدی اور اسٹیل برتن بھی ناقابل برداشت ہیں. اگر آپ کو تیل سے پیلے رنگ کی کوٹنگ کو ہٹانے اور اسے بھرایا جائے تو نقصان دہ مادہ، موٹائی کی مصنوعات کہیں بھی نہیں جائیں گے اور ان کے اپنے خطرے کو لائیں گے. تیار کھاجا کی وینکتتا کے لئے پہلا شراکت خاص طور پر جگر اور لبلبہ کو متاثر کیا. جسم اب بھی کسی نہ کسی طرح "معاف" کر سکتے ہیں ہمیں ایک بار overeating خراب اور غیر صحت مند کھانے کی اشیاء کی کھپت. بار بار خلاف ورزی کی وجہ سے اسے حقیقی طور پر غیر فعال کردیا جائے گا. بچہ اگلے دن عام طور پر کھانے سے انکار کر سکتا ہے. پر اصرار مت کرو کہ بچے کو ناشتا ہونا چاہیے.

آپ کو اپنے بچے کو کلیک اور چمکنے میں مدد دینا چاہئے . اسے دو ٹکسال پتیوں یا نیبو کے ساتھ چائے پیش کرو. کڑھائی پوری طرح سے پینے دو: میٹابولزم کی مصنوعات پانی میں پھیل جاتی ہیں اور جلدی سے واپس لے لیتے ہیں. آپ گھریلو کراؤٹس کو چائے میں دے سکتے ہیں.
دن کے دوران، کھیتی دودھ پینے (acidophilus، bifidumbacterin، bioprostock، biokefir) پینے کے لئے بہت مفید ہے. وہ ٹوٹے ہوئے اندھیرا مائکرو فلورا کو بہتر بنا دیں گے.
کرینبیری کا جوس، خشک ہونٹوں کا تازہ نسب، تازہ سیب کا رس، جیسے ہی وہ جسم کو دھو لیں گے، صاف کریں.
خام سبزیوں، پھل اور بیر کے ایک میٹھی، دہی کے ساتھ پہننے، مٹی کے ساتھ بیکڈ سیب، خشک زردالوں کے ساتھ آلو کامیابی سے جسم کے زیادہ آکسیجن سے نمٹنے میں کامیاب ہوجائے گی.
رات کے کھانے کے لئے، بچے کو ایک سبزیوں کی سبزیوں کا سوپ خشک آبیش کے ساتھ منجمد پالنا یا پھل کا سوپ بنا دیا ہے. دوسرا ایک ڈیری چٹنی کے تحت لچک بروکولی کے لئے مفید ہے. یہ برتن قیمتی وٹامن اور معدنیات سے بڑھتے ہوئے بچوں کے جسم کو بہتر بنائے گی.

بیماری "چھوٹا"
اس طرح کی بیماریوں جیسے گیسٹرائٹس اور گاسسٹروڈینینٹائٹس کی بیماریوں میں زیادہ سے زیادہ عام بچے ہیں.
کبھی کبھی انہیں فوری طور پر تشخیص نہیں کیا جاتا ہے، لیکن اسکول کی عمر میں. سب سے پہلے اپیل پر مدد اور ایک نامکمل امتحان کے بعد ایک درخواست.
اعداد و شمار کے مطابق، بچوں میں معدنیات سے متعلق راستے کی بیماریوں میں دو عمر کی چھٹیاں ہیں: 5-6 اور 9-12 سال، زیادہ سے زیادہ 6 سال ہیں. وجوہات - غذا کی خلاف ورزی: ​​کھانے کے درمیان ناہمی وقفے، رات کے کھانے پر غذا، خشک کھانا. چھٹیوں پر یہ زیادہ امکان ہے کہ بچے عمر میں نہ کچھ کچھ کھا لیں گے: تیز، نمک، چربی اور بھری ہوئی برتن، ماریڈس اور میئونیز - کاربونیٹیڈ مشروبات کے ساتھ. سب سے پہلے، نگلنے والا کھانا پیٹ میں جاتا ہے. بہت گرم کھانا کھانے کے اندر نقصان پہنچاتا ہے. سرد - مائکاسا کے خون کی وریدوں کی کمی اور اس کے خون کی فراہمی کی خلاف ورزی کا سبب بنتا ہے، اور اس کے علاوہ 12 برونٹن میں ناکافی پروسیسر کا کھانا بہت تیز ہوجاتا ہے. چھٹی کے بعد، تیز اختلاط اور گھاس کی روک تھام کے زیادہ واقعات ہیں. وقت میں مدد کرنے کے لئے ڈاکٹر کے ساتھ تاخیر مت کرو.

سوادج اور مزہ
کیا یہ سب پیچیدگی سے بچا جا سکتا ہے؟ یہ چھٹیوں پر کافی ہے کہ بچوں پر توجہ نہ دیں، صحت مند کھانا، ان کی عمر کے لئے مناسب کھانا کھلانا. جب ہم اپنے بچوں کی تعطیلات کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو ہم اس کے بارے میں کچھ ہی سوچتے ہیں کہ میز پر کیا تھا، لیکن میموری راؤنڈ رقص، دلچسپ کھیلوں میں: "بروک"، بکس میں چل رہا ہے اور "مشکوک" معطلیات کو کاٹنے کے سلسلے میں لٹکایا جاتا ہے.
اپنے بچوں کے کھیلوں اور رقص کو منظم کریں، انہیں صحت مند پھل کا علاج کرنے کا علاج کریں. مثال کے طور پر، آپ شہد کے ساتھ ختم ویٹر کیک سینڈوچ کرسکتے ہیں، چینی کے ساتھ بیر، ان کو کریم اور یہاں تک کہ پگھلنے چاکلیٹ کو سجاتے ہیں. صحت مند کھانے کے لئے ذائقہ بھی لایا جاتا ہے.