آپ کے نقطہ نظر کو مناسب طریقے سے کیسے بچاؤ

ہم میں سے بہت سے لوگوں کو خود کے لئے کھڑے ہونے یا ہماری ذاتی رائے کا اظہار کرنا مشکل ہے، جب ہم اختلاف نہیں کرتے ہیں، کیا زیادہ تر لوگوں کو کیا کرنا ہے، ایسا کچھ کہنے کی طرح ہے، "آپ کے ساتھ متفق نہیں ہونے کے لئے مجھے عذر" ، اور ہمیشہ یہ ایک چٹائی یا معافی کی سر میں کہتے ہیں.

اور لوگوں کا یہ گروہ یہ سب کو کرتا ہے: مالک، ساتھیوں کے کام، رشتہ داروں اور دوستوں، جسے وہ اپنے اعمال کے ساتھ ناپسند کرنا چاہتے ہیں.

مزید خود اعتمادی کیسے حاصل کریں، اور دوسرے لوگوں کے نقطہ نظر کو صحیح طریقے سے کیسے دفاع کریں؟
سب سے پہلے آپ کو اس حقیقت کے ساتھ شروع کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ اکثر معذرت خواہ ہیں اور نہ صرف کاروبار پر اور بغیر ہی. اسی وقت اپنے آپ کو اقرار کرتے ہیں کہ آپ اپنے آپ کے لئے کھڑے نہیں ہوسکتے ہیں. آپ اجنبیوں سے پہلے اپنے نقطہ نظر کو کسی بھی خاص زندگی یا کام کی صورت حال میں مناسب طریقے سے اور درست طریقے سے محفوظ نہیں کرسکتے. جب آپ اس نتیجے میں آتے ہیں کہ آپ اب آپ کے نقطہ نظر کے بارے میں چلی جانے والی ٹون میں بات نہیں کرنا چاہتے ہیں (یا صرف چپ رہیں گے)، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ پہلے سے ہی آنے والے راستے پر ہیں اور اصلاح اور اس کی بے یقینی.

جیسا کہ ہم سائنسدانوں اور محققین کی طرف سے کہا جاتا ہے، وہ لوگ جو اکثر معذرت خواہ ہیں وہ ارد گرد کمزور یا غیر پیشہ ور افراد کو سمجھتے ہیں. تو آپ کو سوچنے کی ضرورت ہے، شاید کسی کو آپ سوچتے ہو؟ آپ کو مثبت مواصلات پر مختلف سیمینار اور تربیتی کے لئے فوری طور پر رجسٹر کرنے کی ضرورت ہے، یا کم از کم کئی کتابیں، متعلقہ موضوعات پڑھائیں. وہ واضح طور پر واضح طور پر آپ کی اپنی رائے کا اظہار کرنے میں آپ کی مدد کرسکتے ہیں، اور یہ بہت قابل قدر کرتے ہیں! انٹرنیٹ پر معلومات یا ایسے مقامی پروگراموں پر باقاعدہ لائبریری کو تلاش کرنے کی کوشش کریں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ کسی بھی تعلیمی مرکز سے پوچھیں جو آپ کے شہر میں ہے جو ان کے مؤثر مواصلات کے پروگراموں کے بارے میں ہے. زیادہ امکان ہے، اور آپ کے لئے کچھ قابل قدر ہے!

اس دوران، اسی طرح کے پروگراموں کی نظر آتی ہے، آپ اس مشق کا استعمال کرسکتے ہیں: صرف مثبت طور پر سوچتے ہیں، قطع نظر آپ کو کیا ملایا جا رہا ہے یا آپ کے ملازمین کی طرف سے اطلاع دی گئی ہے. مثبت سوچیں کہ اگرچہ، ایک صبح آپ کے مینیجر نے اچانک آپ کو یہ بتاتی ہے کہ آپ کسی بھی صورت میں انتظامیہ کی منصوبہ بندی کرتے ہیں، دوپہر کے کھانے سے مکمل ہونا چاہئے.

ہمیشہ ممکنہ طور پر پرسکون رہیں، یہاں تک کہ اگر آپ نے سنا ہے کہ معاہدے کی آخری تاریخ آج دوپہر تک ہے، اور یہاں تک کہ اگر آپ مکمل طور پر اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ آخری وقت کا انتظام کرنے میں یہ ناممکن ہے. دوبارہ معذرت کرنے کی کوشش نہ کریں، اور کہا کہ "مجھے بہت افسوس ہے، لیکن میں آخری وقت سے نمٹنے کے لئے انتظام نہیں کرسکتا". باس کی طرف توجہ دیں اور صرف اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ وہ حقیقی وقت بتائیں جس سے آپ کو نمٹنے کے قابل ہوسکتا ہے. یہ ذہن میں برداشت کرنا چاہئے کہ اگر آپ یہ اس شکل میں تقریبا کہیں گے تو پھر باس ردعمل ہرگز منفی نہیں ہوگا!

اپنی سرگرمی یا زندگی کے کسی خاص علاقے میں اپنے نقطہ نظر کو صحیح طریقے سے دفاع کریں، لیکن صرف باقی باقی علاقوں تک اپنے اعتماد کو منتقلی کے بعد! چھوڑنے کی ضرورت کبھی نہیں، بہت صبر کرو، اگرچہ ابتدائی طور پر آپ کو اپنے نقطہ نظر کو اعتماد سے محفوظ رکھنے میں کامیاب نہیں ہوسکتی. درمیانی عمر کے لوگوں کو عام طور پر 3-4 ہفتوں کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ اس بات کو یقینی بنائیں کہ ہر روز، ایک مخصوص عادت پر کام کرتے ہیں، اسے ٹھیک کریں اور پرانے ایک کو توڑ دیں. اور اگر آپ اپنے نقطہ نظر کو کھولنے اور پرسکون طور پر اظہار کرنے کے عادی بننا چاہتے ہیں، تو آپ کو کئی ماہ کے بارے میں خرچ کرنے کی ضرورت ہوگی. اپنے آپ کو بتائیں کہ آپ یقینی طور پر یہ کریں گے، آپ کو کسی بھی صورت میں آپ کی دشواری سے نمٹنے میں مدد ملے گی، اور آپ ضرور کامیاب ہوں گے!