طویل عرصے سے لوگوں نے برف کی جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کے طور پر استعمال کیا، صبح کے بجائے اس کی واش کے ساتھ دھونے کی بجائے اسے رگڑ دیا. ابھی ابھی، کاسمیٹولوجی کے میدان میں بہت سے ماہرین معمول کے پانی کے طریقہ کار کے بجائے مشورہ دیتے ہیں، جیسے دھونے، کاسمیٹک برف کے ساتھ چہرے اور گردن مساج کرنے کے لئے. پگھل برف سے پانی خصوصی حیاتیاتی طور پر فعال خصوصیات ہیں. جسم میں عمر سے منسلک تبدیلیاں اور خراب ماحولیاتی حالات کے نتیجے کے طور پر خشک کردہ خلیات، لوچائ، لچک، کھونے، اس کے برعکس، غصے اور بہبود پر. برف کی خشک کرنے والی خلیوں کو پگھلا ہوا پانی سے سنبھال لیا جاتا ہے، جلد سے سیدھا ہوتا ہے، اس کے جسم کو تنگ ہوجاتا ہے، شکریاں دھو جاتی ہیں. جلد کولنگ خون کے بہاؤ میں اضافہ اور میٹابولزم کو بہتر بنانے کے ذریعے اس کی سر کو بڑھاتا ہے. اس سے پہلے کنکشی ؤتوں کی روک تھام کی روک تھام ہوتی ہے جس کے نتیجے میں موٹے جھرنے کے نتیجے میں، ایک صحت مند چمک چہرے پر ظاہر ہوتا ہے، اور چہرہ اور گردن کی جلد دوبارہ پھینک دی جاتی ہے.
سب سے زیادہ، برعکس کے ساتھ اختیاری حرارتی کرنے کے لئے مفید ہے، برعکس طریقہ کار کا استعمال کرتے ہوئے. برف کی رگڑ کا سب سے بڑا اثر چہرے کی مساج اور گردن کی مساج کی طرف سے سونا کا دورہ کرنے یا گرم کمپریسروں کو لاگو کرنے کے بعد حاصل کیا جاسکتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، نرم تولیہ لگائیں، گرم پانی میں پھنسے ہوئے، اور چہرے پر رکھیں. کمپریس ٹھنڈے کے بعد، تولیہ کو ہٹا دیا جانا چاہئے، اور مساج لائنوں پر برف کی ایک سلائس کے ساتھ جلد مساج. آہستہ اور آہستہ آہستہ، سلائڈنگ حرکتیں، جلد پر کاسمیٹک برف بنائیں، پھر ایک تولیہ کے ساتھ جلد خشک اور آپ کی معمول کے دن کے کریم کے ساتھ پھیلانے.
برف ہر ہفتے کے ساتھ مساج، آپ اسے بھی دو بار کر سکتے ہیں. لیکن اگر موسم ٹھنڈا ہے اور آپ سرد میں کافی وقت لگاتے ہیں، اور اگر آپ کے خون کے برتن جلد کی سطح کے قریب ہی ہیں، تو پھر یہ سب سے بہتر ہے.
کاسمیٹک استعمال کے لئے آئس خود کو تیار کیا جا سکتا ہے. نرم پینے کا استعمال کریں، آپ معدنی، اب بھی پانی کرسکتے ہیں. نل کے پانی اس کے لئے مناسب نہیں ہے. یہ سب سے بہتر ہے کہ سست ہو اور جڑی بوٹیوں کا خاص ردعمل نہ بنایا جائے، اور برف بنانے کے لئے انہیں استعمال نہ کریں. ٹائیکورچرز، سبزیوں اور پھلوں کا رس بھی بہت اچھا ہے. اگر آپ پورے سال کے موسم گرما میں منجمد وٹامن ذخیرہ کرتے ہیں تو یہ آپ کے لئے بہت اچھا فائدہ ہوگا.
جڑی بوٹیاں جو اس طرح کے شوربے کے لئے سب سے زیادہ موزوں ہیں پتی چائے، نالی، چونے کا کھلنا، سٹرنگ، چامومائل، سینٹ جان کی والٹ، ٹکسال، بابا. ان میں سے ایک جڑی بوٹیوں یا ان کے مرکب میں سے ایک چمچ ایک شیشے کے ابلتے پانی سے بھرا ہوا ہونا چاہئے، وہ مضبوطی سے بند جار میں چالیس منٹ کے لئے اصرار کر رہے ہیں. چلی ہوئی اور فلٹرڈ بروت برف کی سڑک میں ڈالے جاتے ہیں اور ایک فریزر میں رکھے جاتے ہیں.
جھنڈے سے بنائی گئی آئس، خاص طور پر جھرنیوں سے لڑنے کے لئے مفید ہے. ایسا کرنے کے لئے، پنڈیلن (نوجوان)، بے بنیاد کلیوں، 500 گرام وزن، رسکار سے گزرتے ہیں، اور پھر زیتون کے تیل کی چمچ (یا زیتون نہیں ہے، پھر کسی دوسرے) کے ساتھ مل کر پتیوں کو لے لو.
آپ بیر اور پھل سے برف بھی تیار کر سکتے ہیں. سٹرابیری میں، currants، گدھے اور دیگر بیر، گوشت کی چکی کے ذریعے منظور، سبزیوں کا تیل اور منجمد کرنے کے لئے ضروری ہے. منجمد ہونے سے پہلے ھٹی پھلوں کا رس پانی سے پگھل جاتا ہے. یہ اسی اجزاء ماسک کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، خاص طور پر بہار میں، جب کافی وٹامن نہیں ہے.