پیدائش کے بعد سے، اعلی معیار کی حفظان صحت کی دیکھ بھال کے ساتھ، بچے کو روزانہ منظم اور صحیح نظام کی ضرورت ہوتی ہے. ابتدائی ترقی کے بچوں کے دن کی حکومت میں دن کی ایک مخصوص صف بندی ہوتی ہے، جس میں جسمانی متبادل کی ضرورت ہوتی ہے. مثال کے طور پر، خوراک، نیند، جاگنا، حفظان صحت کے اقدامات وغیرہ.
بچوں کو دن کی ایک مخصوص حکومت کیوں ضرورت ہے؟
نوجوان بچوں میں جاگتے، نیند اور کھانا کھلانا زیادہ تر اسی وقت وقفہ میں اور صحیح ترتیب میں بھی ہوتا ہے. اس صورت میں بچے کا جسم تھوڑی دیر کے لئے ایک خاص ریلیکس تیار کرتا ہے. اگر بچوں کو ایک مخصوص دائرہ کار کی رویے کی ترقی ہوتی ہے تو، ان کے پاس غیر ضروری مسائل کے بغیر سواری اچھی بھوک ہے اور جاگیر کے دوروں میں بہت فعال ہیں.
دن کے بچوں کے قائل کرنے کے لۓ کم بے گھر ہیں، وہ خود کو زیادہ پرسکون نہیں مانتے ہیں. مثال کے طور پر، گھومنے کے دوران ہاتھ پہننے، بستر پر جانے سے پہلے تحریک کی بیماری، وغیرہ. بہت پیدائش سے بچہ میں دن کے ایڈجسٹ شدہ نظام کا مشاہدہ نہ صرف زندگی خود کو بلکہ والدین کے لئے آسان ہوتا ہے. ماہرین اور والدین کے متعدد مشاہدوں کی طرف سے اس کی تصدیق کی جاتی ہے. اس کے علاوہ، پیدائش سے دن کے کسی خاص حکم کے مطابق رہنے والے بچوں کو کم سست، کمبودار ہیں، کیونکہ ان کے جسم کو صحیح وقت (کھانے، نیند، غسل وغیرہ وغیرہ) میں ایک خاص عمل سے خود کو جنم دیتا ہے. لہذا، بچوں کو اپنے والدین کے لئے خاص مسائل نہیں ہیں.
حکومت میں اچانک تبدیلیوں کے ساتھ، جو بچوں کو ایسا کرنے کے عادی ہیں یا وقت میں کام کر رہے ہیں، وہ سنجیدہ اور معتبر ہو جاتے ہیں. یہی وجہ ہے کہ زندگی کے عادی راستے میں تبدیلی اپنے صحت کو منفی طور پر متاثر کرتا ہے، کیونکہ مرکزی اعصابی نظام میں اضافہ ہوتا ہے. مثال کے طور پر، جب نیند کا وقت ہوتا ہے تو، بچے کا جسم اس کے لئے تیار ہے. لیکن اگر بچہ کسی وجہ سے یا کسی اور کے لئے سو نہیں آتا تو پھر جسم بہت زیادہ کشیدگی کا تجربہ کرتا ہے.
دن کے دوران کچھ کاموں کی درست نظروں میں بچوں کی تال کی شکل ہوتی ہے، جو عام نیوروپسیچک اور جسمانی ترقی کو یقینی بناتی ہے. بچوں پر والدین کی طرف سے ایک بچے کی ٹیم یا گھر میں جہاں بچے لایا جاتا ہے اس پر انحصار نہیں کرتا. اس طرح کی حکومت بعض جائز اور سائنسی معیاروں کے مطابق تیار کی جاتی ہے. یہ بچوں کی عمر اور انفرادی خصوصیات سے ہے جو نیند اور جاگتے وقت، تازہ ہوا میں کھانا کھلانے اور چلنے کا وقت، حفظان صحت کے اقدامات کا وقت مقرر کیا جاتا ہے.
نوجوان بچوں کے لئے روزانہ کی معمول میں شامل کیا جانا چاہئے
نوجوان بچوں کو مناسب طریقے سے منظم کھانا چاہئے. یہ نہ صرف عمر کی طرف سے، بلکہ بچے کی انفرادی خصوصیات کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے. ہر روز اور صحیح مقدار میں ایک خاص وقت میں خوراک فراہم کی جانی چاہیے. بچہ بڑا ہو جاتا ہے، اس سے زیادہ غذائیت ضروری ہے.
بچے کے جسم کے لئے بہت اہم جسمانی ضرورت ایک خواب ہے. ایک بچہ بہت زیادہ سو جانا چاہئے، پرانے ہو جاتا ہے، طویل نیند کی ضرورت ہوتی ہے. نیند اور بختاری کے صحیح متبادل کو منظم کرنے کے لئے ایک گونگا کی پیدائش سے ضروری ہے. بچوں کو رات کو سو جانا چاہئے، لیکن اکثر وہ بے حد بن جاتے ہیں. اگر بچہ بیمار نہیں ہے تو اس کی وجہ کی شناخت کی جانی چاہئے. مثال کے طور پر، فیڈ کو تبدیل کریں، کپڑے چیک کریں، چیک کریں کہ یہ اس کے لئے گرم ہے. اس کے علاوہ، بچہ رات کو اس کے آگے نہیں رکھا جانا چاہئے، اسے پھانسی میں علیحدہ علیحدہ ہونا چاہئے. اس کے علاوہ، نوجوان بچوں کو دن کی نیند کی ضرورت ہے.
حکومت کو منظم کرتے وقت، کھلی ہوا میں چلنے کے لئے ضروری ہے. بچے کی پیدائش سے، وہ مختصر ہونا چاہئے، لیکن بڑے بچے بن جاتے ہیں، وہ زیادہ دیر تک رہیں گے. دن کی روشنی صرف بچوں کی صحت کے لئے ضروری ہے. اس کے علاوہ، بیرونی چلنے میں بھوک کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی.
صحیح طور پر، بچوں کی جانبداری بھی منظم کرنا چاہئے. اس پر ان کی سرگرمیوں اور جذباتی حالت پر منحصر ہے. جب جاگتے ہوئے، بچے کو اپنی موٹر صلاحیتوں کو تیار کرنا ضروری ہے. یہ جسم کے تمام افعال کے مناسب قیام کے لئے ضروری ہے. نوجوان بچوں کے ساتھ خاص جسمانی مشق کرنا اچھا ہے. اس کے علاوہ، دن کی حکومت میں پانی کے طریقہ کار، مساج اور دیگر حفظان صحت کے طریقہ کار شامل ہونا لازمی ہے.