ایک مثالی ظہور کے لئے، ہم بہت زیادہ ہیں، اور کچھ - بخاروں کے لئے بھی (اور پلاسٹک کی سرجری کو کیسے بلاتے ہیں؟). لیکن اکثر، آئینے میں دلکش عکاسی کے ساتھ ساتھ، ہم بیماریوں کی گلدستگی حاصل کرتے ہیں اور صحت کو بحال کرنے کا وقت گزارتے ہیں. کبھی کبھی تم فطرت کی ایک شخص کی خوبصورتی کی قیمت پر صرف خوفناک ہوسکتے ہو. لیکن کیا ہم دوسروں کی غلطیوں کو دوبارہ اور ایک ہی ریک پر قدم بناتے ہیں؟ درست جواب، اور سب سے اہم بات یہ نتیجہ صرف آپ کی طرف سے کیا جا سکتا ہے ...
ٹھیک ہے، ہم میں سے کسی نے کسی دوست کے بارے میں کہانیوں کو نہیں سنا ہے جو لفظی طور پر کسی بھی قیمت پر وزن کم کرنے کا عظیم مقصد کے لئے اپنی زندگی کو برقرار رکھتا ہے؟ ایسی خوفناک کہانیوں کو یہ سنجیدگی سے قبول نہیں کیا جاسکتا ہے. تاہم، ڈاکٹروں کو انتباہ: ایسی طریقہ کار موجود ہیں جو واقعی مفید نہیں ہیں، اور کبھی کبھی صحت کے لئے بھی خطرناک ہے. ماہرین نے نقصان دہ چیزوں کی ایک فہرست تیار کی ہے جو ہم فطرت کی خوبصورتی کے لئے فیصلہ کرتے ہیں ...
دانت وائٹنگ
اس طرح کے ایک طریقہ کار کا نقصان بہت کم اور کم سے کم کہا جاتا ہے. لیکن ہمارے دانتوں کی انامال کا رنگ جینیاتی طور پر رکھتا ہے. اور اس وجہ سے، چھ ماہ بعد بہاؤ کے بعد، دانتوں کو بھی تاریک کردے گا، تامین ہمیشہ تک خراب ہو جائے گا. یاد رکھیں: جو بھی آپ کا انتخاب کرتے ہو (چاہے یہ گھر یا ہارڈویئر بہاؤ پر عملدرآمد کے لئے ایک طریقہ کار ہے)، کسی بھی صورت میں، انامال کا شکار ہو جائے گا. تمام بہاؤ کی تیاریوں کو ہائڈروجن پیرو آکسائڈ کی بنیاد پر بنایا جاتا ہے، سنکنروک اور خراب خرابی کے ساتھ. ضرور، آپ کو ایک برف سفید مسکراہٹ مل جائے گی، لیکن اس قیمت پر کیا ہوگا؟
میں کیا کروں؟
دانتوں کی تاریکی درست کرنے سے روکنے کے لئے آسان ہے. باقاعدہ طور پر ڈاکٹر سے ملاقات کریں، دانتوں کا مٹی کا علاج کریں، ٹارٹ ہٹا دیں، رنگ پینے سے بچیں: سیاہ چائے (خاص طور پر سرد)، کافی، نیبوڈ. تمباکو نوشی اور زیادہ تر مسکراہٹ نہ کریں - لوگوں کو ان کے دانتوں کا رنگ، لیکن آپ کے مثبت جذبات پر توجہ نہ دینا.
ایپلیکیشن
کسی بھی بال ہٹانے (موم، الیکٹرو- تصویر، لیزر) بالکل ویرسیز رگوں پر پیش آنے والے لوگوں کے لئے بالکل برداشت کررہا ہے. اور معجزات پر یقین نہ کرو جو آپ کو اشتہارات کا وعدہ کرتی ہے! حرارتی اثرات خون کی گردش کو روک سکتے ہیں اور ٹانگوں پر ایک پرسکون ری سائیکلکوم کا باعث بن سکتے ہیں.
میں کیا کروں؟
فلوولوجیسٹ سے مشورہ کرنے کے لئے یہ سب سے بہتر ہے اور آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ ساتھ، آپ کو سب سے اچھا لگانے والی ایکسپکشن کا طریقہ منتخب کریں. ایک استرا کے ساتھ ڈیپلیمنٹ کریم اور بال ہٹانے - یہ رگوں کے لئے نسبتا محفوظ طریقہ کار ہیں. اس کے علاوہ، بہت سے جدید ایپلائٹریں ٹھنڈک نوز کے ساتھ لیس ہیں، جس سے نہ صرف درد کی حسات کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، بلکہ اس کے آلے کے نقصان دہ اثرات بھی شامل ہیں.
ٹیٹونگ
مستقل میک اپ وقت اور توانائی کو بچاتا ہے. بس یہ نہ بھولنا کہ ٹیٹو بنیادی طور پر اس کے مطابق تمام نتائج کے ساتھ ایک رنگ ٹیٹو ہے. اور بعض اوقات، خوبصورتی کی بجائے، کسی شخص کو خون کی بیماری یا خون کا انفیکشن ملتا ہے. اس کے علاوہ، مستقل تبدیلی لوگوں کی دائمی بیماریوں کے ساتھ واضح طور پر معزول کیا جاتا ہے: برونل دمہ، مرگی، ذیابیطس، ہرپاس.
میں کیا کروں؟
جواب یہ ہے: ہمیشہ چیکل سیلز پر لاگو ہوتا ہے، جو تمام پیشہ اور مواقع سے آگے بڑھا ہوا ہے. یاد رکھو: ٹیٹو لگانے کو ہرپے کی بھڑکائی کا سبب بن سکتا ہے، جس کے بعد ہونٹوں پر خلا اور ناپسندیدہ جگہیں موجود ہیں.
تصویر کے ساتھ ہیئر سٹیننگ اور دیگر تجربات
نئی تصویر کے حصول میں، ہم یہ بھول جاتے ہیں کہ رنگ بال کی ساخت میں تبدیلی کرتی ہے، کیمیائی لہر ترازو کھولتا ہے اور امینو ایسڈ کو خارج کر دیتا ہے اور بال dryers اور curlers بالوں کو خراب کر دیتا ہے (راستے سے، بہت ہی بال کیک کی طرح، یا کینچی کے ساتھ scissoring).
میں کیا کروں؟
کسی بھی صورت میں، خوبصورت بالوں کو مت چھوڑیں. آپ آسانی سے بالوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور استعمال کرتے ہیں، مثال کے طور پر، امونیا کے بغیر پینٹ کر سکتے ہیں. حیاتیات بہتر طور پر بائیوکیلونگ کے ساتھ تبدیل کردی گئی ہے. یہ تھوڑا سا کم ہو گا، لیکن یہ کیریٹن پرت نہیں توڑتا ہے. کیمیاتری اور رنگنے کو یکجا نہ کریں (سب سے پہلے، ایک لہر، اور پھر، تین ہفتوں کے بعد، اپنے بالوں کا سر).
سولٹیوم
ہم میں سے بہت سے فطرت کی خوبصورتی ایک کانسی ٹین سے منسلک ہے. لیکن مسئلہ یہ ہے کہ، ہمارا شمالی، طلبا کے رہائشیوں، "مصنوعی سورج" بہت نقصان دہ ہے. موسم سرما میں میلان کی پیداوار کی محرک میں مصیبت میں کمی ہوتی ہے، اور ٹھنڈا بستر کے بعد سرد یا فلو کو پکڑنے کے امکانات بہت زیادہ ہیں.
میں کیا کروں؟
اگر نعومی کیمبل کی تصویر آپ کو آرام نہیں دیتا تو، ٹین اور کانسی (جدید کاسمیٹکس صحت سے نقصان پہنچانے کے بغیر ٹکن جلد کا اثر پیدا کر سکتا ہے) کو دیکھ سکتے ہیں.
نقصان کم کرنے کا طریقہ
یاد رکھو کہ اس قیمت پر کوئی شخص خوبصورتی بن جاتی ہے - فطرت، عام طور پر، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا. لہذا، آپ کو اپنی ظاہری شکل کو پورا کرنے کی کوشش کرنے سے پہلے اپنے آپ کو سوچنے کی ضرورت ہے.
شیمپو کے مینوفیکچررز کے دعوے کے برعکس، ہر روز ان کے بال دھونے کو نقصان دہ ہے. قدرتی حفاظتی پرت تباہ ہوگئی ہے، اور بال کمزور ہو جاتا ہے. اپنے سر کو ہر تین دن دھوئے، کنڈیشنر کا استعمال کریں، ہفتہ میں ایک بار معالج ماسک کریں.
اینٹی سیلولائٹ مساج کے دوران فیصلہ کرنے کے بعد، فلبالوجسٹ سے مشورہ. اگر آپ کے ساتھ ویریکوس رگوں کی پیش گوئی ہوتی ہے تو، اس طریقہ کار سے انکار کرنا بہتر ہے. دوسری صورت میں، آپ کو ایک شیطانی دائرے سے دھمکی دی جاتی ہے: مساج ویریکوس رگوں کا سبب بنائے گا، جس میں، سیلولائٹ مضبوط ہوجائے گی.
فیشن کی قربانی
بہت سے فیشن چیزیں، صاف بات کرتے ہوئے، صحت کے لئے بہت مفید نہیں ہیں.
1. thongs جلد جینیاتی علاقے میں زخمی کر سکتے ہیں.
2. 40 ڈین سے زیادہ خون کے گرد گردش اور ویریکوز رگوں کو فروغ دینے کے کثافت کے ساتھ جرابیں اور ٹائٹس.
3. بہت کم جیکٹیں اپریٹس اور گردوں کی ٹھنڈا کرنے کی وجہ سے ہیں.
4. کم کمر کے ساتھ جینس کو تنگ کرنے میں چھوٹے pelvis میں خون کی جمہوری، ovulation کی موجودگی اور اپریٹس کی ٹھنڈا کرنے کی وجہ سے ہو سکتا ہے. امریکہ میں وہ بھی اس ماڈل کو جینس کا پابند کرنا چاہتے ہیں.
5. بڑے بیگ (خاص طور پر ایک کلو گرام وزن کی ہر قسم کے چیزوں سے بھری ہوئی) ریڑھ کی ہڑتال کو روکنے اور کرنسی خراب کرنا.