مردوں اور عورتوں کے لئے تاؤسٹ مساج کا استعمال

تاؤسٹ مساج قدیم چینی کی تعلیمات پر مبنی ہے، جس نے یقین کیا کہ انسان کے جسم پر اس قسم کے اثرات بڑھتے ہوئے عمل کو سست کر سکتے ہیں. نظریہ کی بنیاد اندرونی توانائی اور جسم کی قوتوں کے درمیان توازن ہے. قدیم تاؤسٹن کا خیال ہے کہ انسان کی عمر بڑھنے میں انسانی جسم میں اہم توانائی کمزور ہے. یہ حقیقت یہ ہے کہ کئی سالوں میں ایک ذہنی عدم توازن موجود ہے جو تمام قوتوں کو جذباتی کرتی ہے. بلاشبہ، غیر مشروط طور پر یقین ہے کہ تاؤسٹ مساج ابدی نوجوانوں کو دینے کے قابل نہیں ہے، لیکن اس عمل کا فائدہ کسی بھی طرف سے انکار نہیں کیا جا سکتا.

تاؤسٹ مساج کے عمل اور مقاصد

سیشن کا مقصد بدن سے رکاوٹوں سے نکالنا ہے جو جسم کے ذریعے پھیلانے سے اہم توانائی کو روکنے کے لۓ ہے.

1. تاؤسٹ مساج لوگوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے جو مسلسل زور دیتے ہیں اور زیادہ اعصابی ہیں.
2. ماہرین سے باقاعدگی سے دورے پر دماغی توازن بحال کرنے میں مدد ملے گی، تھکاوٹ اور نیند کی خرابی سے چھٹکارا حاصل کریں گے.
3. کیونکہ تاؤسٹ مساج جسم پر اثر انداز کرنے کے لئے صرف ایک ٹیکنالوجی نہیں ہے، لیکن پوری تدریس، باقاعدگی سے آزادانہ سرگرمیوں کو ابتدائی عمر کے عمل کو روکنے اور پوری حیاتیات کے افعال کو بحال کرنے میں مدد ملے گی.
4. سانس لینے کی بحالی کو اہم کرداروں میں سے ایک ادا کرتا ہے. اگر کوئی شخص صحیح طریقے سے سانس لے، تو کچھ بھی نہیں توانائی کے بہاؤ میں مداخلت کرے گا.
5. مساج کی مدد سے جسم کے تمام عملوں کو سانس لینے اور بحال کرنے کے چند سیشنوں کے بعد تعصب اثر ہوتا ہے.

مردوں اور عورتوں کے لئے مساج

ڈاؤسٹ چہرہ مساج

بنیادی طور پر یہ کاشتکاری کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. مثالی طور پر، ایک ماہر قدیم چینی کی تعلیمات کے مطابق، تمام جلد کے علاقوں کی ایک مکمل جانچ پڑتال کرنی چاہئے، ہر فرد کا ایک مخصوص اندرونی عضو کے کام کے ذمہ دار ہے.

• ایک تجربہ کار ماہر اس بات کا تعین کرنے کے قابل ہو جائے گا کہ جسم کی حالت جلد کی حالت میں شروع ہوتی ہے
• Taoist چہرے مساج چہرے کی شکل کو مضبوط بنانے اور چہرے کی پٹھوں کی سر میں اضافہ کرنے میں مدد ملتی ہے
• Detoxified اور زہریلا ہٹا دیا جاتا ہے، جلد کی صحت مند بنانے
• مساج کی تراکیب چہرے پر خاص نکات پر اثرات کے باعث اندرونی اداروں کے کام کو بحال کرنے میں مدد کرتی ہیں

عورت کی چھاتی کی ہڈی کا مساج

چینی خواتین بھی عمر کی عمر میں جوان نظر آتے ہیں. لچکدار سینے پر خصوصی توجہ مرکوز ہے. چلو اس مساج کی تکنیک کے بارے میں بات کرتے ہیں، جو آپ اپنے آپ کو کر سکتے ہیں.

• سینے ہاتھ میں لے جایا جاتا ہے اور کندھوں سے سینٹر سے سست گردش تحریکوں کو شروع کرنا شروع ہوتا ہے. اس طرح نو نو حلقوں کو بنانے کے لئے ضروری ہے، اور آخر میں کھجور پر سجدے پر تھوڑا دبائیں تاکہ کھجور کا مرکز نپل پر رکھے.
• ریب کے درمیان جسم کے مرکز میں ایک طب ہے، جس میں مساج دل کے کام کو مستحکم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
• آپ کو درمیانی یا انڈیکس انگلی مشترکہ کی مدد سے ہلکی مساج کے طریقہ کار کو شروع کرنے کی ضرورت ہے. یہ سرکلر مقاصد میں بنائی جاتی ہے.
• اوپر سے نیچے سے منتقل کریں. اگر عمل میں تھوڑا سا درد تھا تو، اس جگہ پر مزید توجہ دی جانی چاہئے.
• مریض پر سخت دھکا کرنے کی کوشش مت کرو، لیکن اعتدال پسند ڈپریشن کے بعد بھی، کچھ گھنٹوں کے لئے تھوڑا دردناک درد موجود ہو گا.

مرد مساج کی بحالی

مردوں کو بھی جسم کو گھاڑنے کے خصوصی تراکیب کی مدد سے قوت کو بحال کرنے کے لئے مفید ثابت ہوگا.

• سرکلر مقاصد کے ساتھ، سر کے occipital حصہ پر دبائیں، آہستہ آہستہ کالر زون منتقل
• بھاری جسمانی محنت کے بعد، آپ سکپولا کی بحالی کا مساج بنا سکتے ہیں، سرکلر حرکتیں بناتے ہیں، جبکہ کندھے بلیڈ پر دباؤ ڈالتے ہیں.
• اسی طرح، تم مسلسل اور ریڑھائی کر سکتے ہیں. یہ ضروری ہے کہ انگلیوں کے پیروں کو ہر برتن پر اوپر دبائیں، اور پھر ان اقدامات کو ریورس آرڈر میں دبائیں.

بہتر سمجھنے کے لئے کہ توانائی کو بحال کرنے اور آرام دہ اور پرسکون طریقے سے، سادہ نظریاتی علم کافی نہیں ہوگا. لہذا، ہم سفارش کرتے ہیں کہ آپ تربیت کے ویڈیو دیکھیں.