انفسا چیخوفا نے اپنے وزن میں کمی کا راز ظاہر کیا ہے

مقبول رہنما انفاسا چیخوا ہمیشہ سرسبز، منہ پانی کی شکلوں کی طرف سے ممتاز کیا گیا ہے. اسٹار نے کبھی کبھی ان کے اضافی پونڈ کے بارے میں پیچھا نہیں کیا، اور مہارت سے اپنے آپ کو خدمت کرتے ہوئے، مداحوں کی تعریف کی وجہ سے.

گزشتہ چند ماہوں میں، انیسا چیخوا کے اعداد و شمار نے نمایاں طور پر تبدیل کر دیا ہے - پیشینٹر ایک بار پھر کئی سائز تک پتلی ہو گئی ہے.

تازہ ترین خبروں نے اسٹار کے شائقین کو خوشی بخشی. انفسا چیخووا انسابامرم میں، صارفین نے اس مشہور شخصیت کو جشن کے ساتھ منایا - وہ کس طرح وزن کم کرنے کا انتظام کررہا تھا؟ حال ہی میں، ٹی وی کے مینیجر نے صحافیوں سے بات کی، جس نے اپنے حیرت انگیز تبدیلی کے کچھ رازوں کو بھی بے نقاب کیا.

انیسا چیخواوا نے وزن کھو دیا، لیکن اس بات کو سمجھا جاتا ہے کہ ڈائٹس جسم کے خلاف تشدد کا شکار ہیں

ٹی وی اسٹار کے مطابق، وہ وزن کم کرنے کے لئے کھانے کے لئے سہولت نہیں لیتے تھے. اس کے علاوہ، Chekhov کا خیال ہے کہ غذا جسم کے خلاف تشدد ہیں.

انیسا چیخواوا کے مطابق، وہ خود کو وزن کم کرنے کا کام نہیں بنائے گئے:
وزن کم کرنے کے لئے میں کبھی کبھی کھانا نہیں چھوڑوں گا. کسی بھی قیمت پر معیار کے لئے کوشش کرنا میری زندگی کا آخری مرحلہ ہے. اس کے بعد وہاں بہت سارے غلطی ہوئی، جسم کے لئے ایک خوفناک نقصان تھا، اس کے بعد میں ایک پتلی شخصیت کے لئے قتل نہیں کیا جائے گا!

انفسا Chekhova کس طرح وزن کھو دیا: کھانے کی اشیاء جو چھوڑ دیا تھا

ٹی وی کے منتظمین کی یقین دہانی کے باوجود کہ وہ وزن کم کرنے کے لئے اپنی انگلی کو نہیں مارا، وہ کچھ ہوشیار ہے. تلزویز نے زور دیا کہ وزن کم کرنے کے لئے تیار نہیں کیا گیا، لیکن ان مصنوعات کو چھوڑنے کا فیصلہ کیا جو اس کے جسم میں نقصان دہ ہیں. انفسا چیخوا کی طرف سے انکار شدہ مصنوعات کی فہرست، مشہور شخص نے انٹیلیوٹ سے انتخاب کیا.

انفسا چیخوا نے کئی مہینےوں کے لئے چینی کو نہ صرف کھایا بلکہ نہ ہی اس کی مصنوعات سے بھی انکار کر دیا ہے. ٹی وی کے مینیجر نے اپنی خوراک سے گوشت اور انڈے کو مکمل طور پر خارج کردیا، صرف سمندری غذا چھوڑ کر. ڈیری مصنوعات سے چیخوف زندہ یوری اور کبھی کبھی کاٹیج پنیر کا استعمال کرتا ہے. ٹیلیڈائڈ خام خوراک کی ترغیب دیتا ہے:
میں کچھ بھی نہیں کھایا، چربی. ایک قسم کی میئونیز ترکاریاں مجھے نفرت کرتی ہیں. آج مجھے خام خوراک، خاص طور پر ڈیسرٹ پسند ہے. مفید اور سوادج کھانا ہے، آپ کو صرف نظر آنا ہے. ہو سکتا ہے کہ کسی کو میری غذا کو ٹھوس مل جائے، لیکن میں اس سے بلند ہوں گا.
اس بات کو یقینی بنائیں کہ ٹی وی پریسٹر کا طریقہ مؤثر ہے، آپ اس کے مائیکرو بلاگنگ پر جا سکتے ہیں. انفسا چیخووا کا راستہ اس کے ان Instagram میں نئی ​​تصاویر پر نظر انداز کرنا آسان ہے.