خون میں ہیموگلوبین کی حراستی میں erythrocytes کی تعداد میں بیک وقت کمی کے ساتھ انیمیا کی ایک بیماری کے طور پر بیان کیا جاتا ہے. اور، جیسا کہ جانا جاتا ہے، پھیپھڑوں سے جسم کے ؤتکوں تک ہیمگلوبین آکسیجن ٹرانسپورٹ کرتا ہے. لہذا، دل میں اضافہ میں اضافہ - وہ "تمام خون اور آپ کے مستقبل کے بچے کو آکسیجن کی فراہمی کے لئے کافی کافی خون پمپ کرنا ہے. انماد کی کئی اقسام ہیں. حاملہ خواتین کیلئے سب سے زیادہ خاص تین ہیں:
آئرن کی کمی انمیا
اس قسم کے انیمیا کے ساتھ، آئرن کی کمی کی وجہ سے خون کے خلیوں کی تشکیل کم ہوتی ہے. اس قسم کے انمیا حاملہ خواتین (تقریبا 90 فی صد) کے درمیان سب سے زیادہ عام ہے. مندرجہ ذیل وجوہات کی بناء پر:
- خون کے حجم کو بڑھانے کی وجہ سے؛
- لوہے کی ایک چھوٹی سی آمد، پلاسٹک کے ترقی کے لئے ضروری؛
- غذا میں گوشت کی کمی کی وجہ سے، سبزیوں کا تعلق؛
- دائمی معدنی بیماریوں کی وجہ سے؛
- حمل کے آغاز سے قبل ہونے والی انیمیا.
کمی انمیا
وٹامن B12 صرف جانوروں کی اصل مصنوعات کا ایک حصہ ہے: گوشت، دودھ، انڈے. یہ پلانٹ کی مصنوعات میں نہیں مل سکا. اس قسم کی انماد حاملہ خواتین میں نایاب ہے اور علاج کرنا آسان ہے.
فوکل کی کمی انمیا
اس قسم کے انمیا اکثر حمل کے ساتھ ملتی ہیں. حمل کے دوران فولکل ایسڈ میں بڑھتی ہوئی جسم کی ضرورت کے دوران ایک فولکل کمی انمیا ہے. اور جب جسم میں اس کے ذخائر محدود ہوتے ہیں، تو اندرونی وسائل (طویل عرصے سے حملوں) کے اخراجات کے ساتھ ایک خسارہ ہے. فوکل ایسڈ جسم سے مکمل طور پر کھانے میں داخل ہوتا ہے: کیلے، خلیات، بروکولی، پالنا. اس قسم کی انماد بہت خطرناک ہے.
ہم انیمیا پر حملہ کرتے ہیں
کسی بھی قسم کے علاج کے ناممکن ناممکن ہے، صرف غذا کو تبدیل کرکے. لہذا، آپ کو سب کچھ احتیاط سے دھن اور کرنے کی ضرورت ہے. ہمیں لازمی طور پر لوہے، وٹامن B12، فولک ایسڈ کے لئے ادویات کی ایک طویل مدتی انٹیک کی ضرورت ہے. آپ صرف ان مقاصد کے لئے اور ڈاکٹر کے نگرانی کے تحت لے سکتے ہیں. ڈاکٹر آپ کی ضروریات کو منتخب کرے گا اور علاج کی حرائط کو قریبی نگرانی کرے گا. عام طور پر یہ 5-8 ہفتوں تک پھیلتا ہے، لیکن اس کے بعد بھی تمام اشارے عام طور پر واپس آتے ہیں، کچھ دیر تک منشیات کا استعمال ہوتا ہے. یہ بہت اہم ہے کہ آپ کی غذا عقلی ہے. اپنے مینو میں شامل ہونے کے لئے اس بات کا یقین رکھو جیسے گوشت، جگر، زبان، دل، مرغی کا گوشت، انڈے، دودھ، گری دار میوے، خشک پھل، قددو، گوبھی، بیٹ، اناج، پنیر، کاٹیج، ھٹا کریم، پھلیاں، مکئی، تازہ سبزیاں، شہد، کیلے، بروکولی، انار. یہ یاد رکھنا چاہئے کہ مقبولیت کے باوجود گوشت کی مصنوعات کو پاک کرنے کی ضرورت ہے، لوہے سے خام گوشت سے بہتر جذب ہوتا ہے. یہ بہت خطرناک ہوسکتا ہے اور اکثر ہیلمیںٹیزس اور انفیکچرک بیماریوں میں اضافہ ہوتا ہے. پھلوں کے، مثال کے طور پر، ان ہی سبز سیب، جو اکثر انیمیا کے لئے سفارش کی جاتی ہیں، لوہے کو بہت کم جذب کیا جاتا ہے. تاہم، ان میں موجود وٹامن سی نے گوشت سے لوہے کے بہتر جذب میں حصہ لیا ہے. لہذا، گوشت کی مصنوعات کے ساتھ مل کر پھل کھائیں. چائے اور کافی کی کھپت کو محدود کریں. ان میں موجود مادہ لوہے کی ہضم کو کم کرتی ہے. اور پیچیدہ علاج حاصل کرنے کے نتیجے کے نتیجے کے لئے، چلتا بہت مفید ہیں، خاص طور پر کشیفور جنگل میں. چلنا طویل ہونا چاہئے. ظاہر ہے، کسی بھی بیماری کے علاج کے مقابلے میں روکنے کے لئے آسان ہے. لیکن اگر یہ پتہ چلتا ہے کہ انمیا آپ کو پھینک دیا تو فکر مت کرو! آپ کو یقینی طور پر صحت کے لئے جدوجہد میں ایک "فتح" جیت جائے گی. سب کے بعد، انماد ایک ہے، اور آپ اور بچے دو ہیں! انیمیا کے مناسب علاج اور ضروری وٹامن کی مقدار کامیابی کی کلید اور وصولی کے راستے ہے.