اپنے آپ کو کس طرح سمجھتے ہیں اور سمجھتے ہیں کہ آپ کیا چاہتے ہیں

اگر دائرہ بستر سے بھرا ہوا ہے، اور گندگی صرف اپارٹمنٹ میں نہیں ہے، لیکن سر میں، تو اپنے آپ کو حل کرنے کا وقت ہوتا ہے. اور آپ کے سر میں حکم بحال کریں ... یعنی، اپنے آپ کو کس طرح سمجھنے اور سمجھنے کے لۓ، ہم اس مضمون کو سمجھنے میں مدد کریں گے.

ہر روز آپ کام سے گھر آتے ہیں اور آپ کے اپارٹمنٹ کے دروازہ کھولنے کے لۓ، آپ صرف ہر طرح کے ہاتھوں پر جاتے ہیں. سب کے بعد، ہمیشہ ایک ہی بات: پورے گندگی کے ارد گرد ہے، سب کچھ بکھرے ہوئے ہے، ہر جگہ وہاں دھول کی ایک چھوٹی سی پرت نہیں ہے، اور گلدستے سے آپ کو متعدد پھولوں کی طرف دیکھ رہے ہیں، جو طویل عرصے تک گھر سے باہر نہیں نکلیں گے. ایک لفظ میں، کہیں بھی بہتر نہیں ہے. اور آپ چیئر پر نیچے جانے کے قابل نہیں ہیں، پورے کمرے میں دلچسپی کے بغیر ارد گرد نظر آتے ہیں، بے شک آپ کو احساس ہے کہ آپ سب کو اس کے ساتھ سمجھنے کی ضرورت ہے. لیکن، بدقسمتی سے، یہ سب دن سے دن کو دوبارہ اور کسی بھی نتائج نہیں لاتا ہے. یہ زندگی کی تصویر بہت سے خواتین سے واقف ہے جو یہ بھی سمجھ نہیں سکتا کہ یہ ایسا کیوں ہے. لیکن اس صورت حال میں آپ کو گھر کی صفائی کے ساتھ نہیں بلکہ اپنے آپ کے ساتھ شروع کرنا چاہئے. سوال کا جواب دینے کی کوشش کرتے ہیں: "اپنے آپ کو کس طرح سمجھتے ہیں، سمجھتے ہیں کہ میں کیا چاہتا ہوں؟ ".

اگر آپ مکمل حکم چاہتے ہیں، تو اپنے ساتھ شروع کریں

اگر اپارٹمنٹ گندگی ہے، تو یاد رکھیں کہ آپ کی روح میں اس کا کیا مطلب بالکل وہی ہے. سب کچھ وہاں سے آتا ہے. لہذا، سمجھو اور سمجھو کہ کیا ہو رہا ہے، سب سے پہلے آپ کی روح کے ساتھ. یہاں، صرف آپ کے ساتھ اور آپ کے اندرونی دنیا کے ساتھ ہم شروع کریں گے.

زیادہ تر اکثر، قریبی شخص (دوستوں، رشتہ دار، محبوب انسان) کے ساتھ کچھ جھگڑا کی وجہ سے ہم ذہن میں اپنی سلامتی سے محروم ہیں. یا کام اور خاندان میں دونوں مختلف قسم کے تنازعہ کے باعث. اس کے علاوہ، یہاں سب کچھ، آپ محفوظ طور پر اپنے آپ کو مستقل طور پر غیر معمولی شامل کر سکتے ہیں. سب کے بعد، آپ سب کچھ تبدیل کرنا چاہتے ہیں، لیکن قوتوں میں نہیں. اب، تم سب کچھ دیکھتے ہو جو اپنے آپ کو اس کے لئے حقائق، مسلسل سزا دے رہا ہے. گھر پر پرس میں خرابی، ڈیسک ٹاپ پر، یہاں یہ ہے، اہم اشارے کہتا ہے کہ آپ اپنے آپ کو ناپسندی نہیں کرنا چاہئے. لیکن یہاں، آپ کے بارے میں یہ بالکل نہیں ہے. آپ کو لازمی طور پر اس جذباتی دشمنی اور اخلاقی قوت کی کمی کو سمجھنا ضروری ہے، بشمول جسم کی کمی بھی شامل ہے. لہذا، ہر چیز کو اپنی جگہ میں ڈالنا، آپ کو اپنے آپ کو ایک ساتھ ہی سمجھنا ضروری ہے اور اپنے آپ کے سوال کا جواب دینا ہوگا: "میں کس طرح جانتا ہوں کہ میں زندگی اور اپنے آپ سے کیا چاہتا ہوں؟ ". اندرونی ہم آہنگی کو تلاش کرنے کے مقابلے میں گھر میں صفائی بالکل نہیں ہے.

اپنا قرض دو - اور زندگی بہتر ہو گی

اگر آپ دو مہینے کے اندر اپنے پڑوسی کو یہ نہیں دیتے ہیں تو، آپ نے 100 روبوٹ قرضے لیا، ٹھیک ہے. یہاں آپ کو صرف ایک منٹ مختص کرنے کی ضرورت ہے اور اس پیسے کو لے لو. لیکن وہاں ایسے قرض ہیں جو ہم خود کو تیار کرتے ہیں. ان قرضوں میں اضافہ کرنے اور اندرونی طور پر ہمیں اخلاقی طور پر دباؤ کرنے کی صلاحیت ہے. مثال کے طور پر، اس طرح کے قرض کا ایک مثال ہو سکتا ہے، آپ کے دور دراز دورہ کرنے یا دوست کو کال کرنے کے لۓ کئی مہینے تک آپ کی خواہش. اور، قسمت کے طور پر یہ ہوتا ہے، آپ صرف اس کاروبار کے لئے وقت مختص نہیں کر سکتے ہیں. لیکن وہ آپ کی توقع کرتے ہیں اور آپ کے لئے امید کر رہے ہیں. اور آپ نے ایسا نہیں کرنے کے لئے ایک بار عذر پایا ہے. اور راستے میں، اگر آپ کسی یاد دہانی کے ذریعہ ساتھی کو پکڑ لیا جاتا ہے تو، آپ کو یہ بھی ایک عذر ہے. فکر مند، لیکن سچ نہیں. سب کے بعد، یہ آپ کو بہت زیادہ کاٹتا ہے اور مسلسل آپ کو معطلی میں بنا دیتا ہے، کیونکہ آپ ان لوگوں کا احترام کرتے ہیں اور ان سے محبت کرتے ہیں، لیکن آپ کچھ بھی نہیں بدل سکتے ہیں، بلکہ آپ کو صرف یہ نہیں کرنا چاہئے. اور یہاں ہم ہر ایک کی زندگی میں، ہر چیز کے علاوہ، ایسی جگہیں ہیں جہاں "پاؤں خود نہیں جاتے ہیں،" لیکن، لیکن یہ ضروری ہے. مثال کے طور پر، ایک پاسپورٹ آفس یا ایک سروس سٹیشن. یہ اداروں کو ان کے دورے سے کوئی جمالیاتی نہیں لاتے، لیکن دور دور میں اس دورے کو ملتوی کرنا بالکل مکمل نہیں ہے. دوسری صورت میں، یہ مستقبل میں بہت سے مسائل اور تکلیف لاتی ہے.

سب سے پہلے بیٹھیں اور اس بارے میں سوچیں کہ آپ نے پہلے ایسا کیوں نہیں کیا. اگر یہ آپ کی غیر منظمی کا معاملہ ہے، روزانہ شیڈول کی قیادت کرتے ہیں، لیکن اگر آپ صرف یہ نہیں چاہتے، تو معلوم کریں کہ کیوں اور بالکل کیوں. پھر اپنے آپ کو براہ راست کنٹرول پر لے لو.

لیکن اس واقعے میں آپ واقعی کچھ نہیں کرنا چاہتے ہیں، اور یہ "کچھ" آپ کے لئے ایک ٹوکری کی طرح پھیلتا ہے، اس طرح آپ کا وجود بوجھ، اس طرح کے "دم" سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کریں. یاد رکھیں، اگر آپ کچھ نہیں کرنا چاہتے ہیں یا کچھ کرتے ہیں، تو آپ کی مرضی کے خلاف نہیں رہیں.

کل کے لئے چھوڑ دو آج آج کیا کیا جا سکتا ہے

ایسے لوگ ہیں جو ایک مخصوص کام کرتے ہیں، ہمیشہ اسے ختم کرتے ہیں. اس طرح کے لوگ، ایک اصول کے طور پر، ضمیر سے متاثر نہیں ہوتے، اور وہ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ نیند ہیں. اور اگر آپ ان سے تعلق نہیں رکھتے اور یہ معاملات، آپ کے لئے تک پہنچنے کے لئے "آپ کی گردن پر جوک" کی طرح؟ اس طرح کے "ناممکن" کاروبار کے ساتھ رہنے کے لئے بہت ناگزیر ہے، وہ ہمیشہ نیچے ھیںچتے ہیں، اور وقت کے ساتھ، وہ زیادہ سے زیادہ جمع. دماغ اور توازن کی کس قسم کی امن عام طور پر ہو سکتی ہے؟

اس سبھی کاروبار کو ختم کرنے کا یقین رکھو، اور ایک بار اور سب کے لئے ان کے بارے میں بھول جاؤ. اپنے آپ کو بنانے کے لئے نہیں کرنا چاہتے ہیں، یا بلکہ اچھی وجوہات تلاش کرنا چاہتے ہیں.

سمجھنے کے منصوبے کی مدد سے میں کیا چاہتا ہوں

اکثر ہماری ناکامی کی وجہ سے، ہم اپنے جذباتی توازن کو کھو دیتے ہیں. مثال کے طور پر، ہر شخص کی زندگی میں، مقدمات کی مخصوص فہرستیں جو دو کالم کے تحت رکھی جاتی ہیں، جس کا عنوان "لازمی" اور "مطلوب" ہے. یہ غیر یقینی صورتحال آپ پر دباؤ کرتی ہے، کیونکہ آپ یہ نہیں سمجھ سکتے کہ واقعی "لازمی" نمبر پر کیا منسوب کیا جاسکتا ہے، لیکن کیا کرنا چاہتے ہیں. اس مسئلے میں، آپ کو ایک تفصیلی منصوبہ تیار کرنے کی ضرورت ہے جو یقینی طور پر سمجھنے اور سمجھنے میں آپ کی مدد کرے گی، اور ناکامی کے بغیر کیا کرنا چاہئے. بس بیٹھیں اور اس کے بارے میں سوچیں. یاد رکھیں کہ اگر آپ واقعی یہ سمجھتے ہیں کہ آپ جو کچھ چاہتے ہیں، اسے ضرور آپ کو ضرورت ہے جو آپ کی ضرورت کو لاگو کرنے کے لۓ سپوڈویجیٹ کریں گے. سب کے بعد، یہ ہمیشہ ممکن ہے کہ ہر چیز کی توثیق کے ذریعہ مطلوب صرف حاصل کریں. مثال کے طور پر، آپ کو ایک اپارٹمنٹ میں ایک کاسمیٹری چاہتے ہیں - آپ کو مرمت کرنے کی ضرورت ہے. یہاں یہ ہے، ہماری خواہشات اور امکانات کے درمیان اندرونی ہم آہنگی کا بنیادی اصول. اس کو نظر انداز نہ کریں اور اپنے آپ کو اس سے گزریں. یاد رکھو کہ روح آرام دہ اور پرسکون ہوسکتا ہے، صرف اس صورت میں اگر تم اپنے آپ کو جاننے کے قابل ہو اور آپ اپنے آپ سے اور عام طور پر زندگی کی توقع رکھتے ہو. ہم آپ کو کامیابی سے اپنے آپ کو سمجھنے اور اپنے "چاہے" کو نافذ کرنا چاہتے ہیں، بغیر "میں نہیں کر سکتا".