ایک شخص کو جلاوطنی کے بعد کس طرح واپس آنا: 6 نفسیاتی ماہرین سے بہترین تجاویز

جب ایک محبوب آدمی چھوڑتا ہے، زندگی گونگا سیاہ اور سفید فلم کی طرح ہوتا ہے، جس میں کوئی رنگ، جذبات اور اہم کردار نہیں ہے. اور اس کے بغیر، وجود بیداری میں بدل جاتا ہے. دل اب بھی دھڑکتا ہے کیونکہ فون فون یا غیر متوقع دورہ کی شکل میں معجزہ کی توقع ہوتی ہے، اور دماغ ذہنی مکسر بقیہ سوالات بننے کے خطرے کے جواب میں زبردست تلاش کرتا ہے. وہ کیوں چھوڑ گیا تم نے کیا غلط کیا؟ کیا ایک پیار کے راستے کی روانگی کی پیش گوئی اور روکنے کے لئے ممکن تھا؟ اور کیا معبودوں کو دنیا میں سب سے زیادہ مہنگی انسان واپس کرنے کے لئے تبدیل کرنے کے لئے؟ شاید مکمل طور پر دیوتا نہیں، لیکن "معجزہ" کی تکمیل پر کچھ طاقت ہے جو نفسیاتی ماہرین ہیں جنہوں نے اعمال کے صحیح الگورتھم کو ایک رشتہ میں تبدیل کرنے اور دماغ کی امن کو دلانے کے لئے دل کو جاننے کے لئے جانتے ہیں.

واپس یا رہائی؟ سچا مقصد تلاش کرنا

ایک آدمی کی دیکھ بھال کرنے کے لئے خواتین کی رویے کی ردعمل کا تجزیہ، نفسیاتی ماہرین کی وضاحت کرتے ہیں کہ اکثر ہم ایسی صورت حال کا جائزہ لینے کے بارے میں نہیں جانتے ہیں جو، ہم آہنگی، دقیانوس یا عزائم کے ذریعہ ہدایت کرتے ہیں، ہم عام طور پر اس کے خلاف کوشش کرتے ہیں، جو واپس نہیں آتے. اس صورت میں، کشیدگی سے نفسیات کی حفاظت کے لئے، یہ بہتر ہے کہ ارادے کو بہتر بنائے اور اس شخص کو آزاد کرے، اسے اور خود کو ایک نئی خوشی کا حق دے. حقیقی مقاصد کی تلاش جسے کسی شخص کو واپس کرنے کی خواہش ہے، اس بات کا تعین کرے گا کہ آیا یہ تعلقات رویہ دینے کے قابل ہے. خود اپنے ساتھ ایماندار ہو اور مندرجہ ذیل سوالات کا جواب دیں:

1. میں اسے واپس لینا چاہتا ہوں، تاکہ انصاف کامیاب ہوسکتا ہے، اور اس نے محسوس کیا کہ وہ کتنی غلطی کی گئی تھی جب اس نے اپنی زندگی میں بے حد اچھی عورت کو پھینک دیا؟
2. میں اسے واپس کرنا چاہتا ہوں، کیونکہ یہ میرے بغیر غائب ہوجاتا ہے، اس بات کا احساس نہیں کہ مجھے واقعی ہی ضرورت ہے اور میں صرف اس سے محبت کرتا ہوں.
3. میں اسے واپس لینا چاہتا ہوں، کیونکہ اس کے بغیر میں کسی چیز کے قابل نہیں ہوں اور کسی کے قابل نہیں.
4. میں اسے واپس چاہتا ہوں تاکہ لوگ یہ نہیں کہہ سکیں کہ انہوں نے مجھے پھینک دیا اور افواہوں کو پھیلاتے ہوئے کہا کہ میں ایسے آدمی کی ناپسند کرتا ہوں؟
5. میں اسے واپس لینا چاہتا ہوں، کیونکہ میں کبھی نہیں پھینک دیا گیا ہوں - میں پھینکتا ہوں، اور میں اسے بدلہ دینا چاہتا ہوں؟

ان میں سے کسی بھی وجوہات میں سے کوئی بھی حقیقی پیار نہیں ہے، جس کے لئے یہ لڑنے کے لائق ہے، اور جس کی زندگی کا حق ہے. تاہم، نفسیاتی ماہرین کا کہنا ہے کہ، اس طرح کی نا امیدی کیس مصالحت کے ساتھ تاج کیا جاسکتا ہے، اگر آپ شعور اور ایماندارانہ طور پر کسی شخص کے حق کو ترک کرتے ہیں، تو معاف کر دیں گے، آپ کو ماضی کو یاد نہیں اور بدلہ لینے دیں گے. غیر مشروط محبت نے بہت سے رشتے کو بچایا ہے.

نفسیاتی ماہرین کی تجاویز کس طرح ایک محبوب آدمی واپس آتی ہے

اگر آپ کی آبادی کو واپس آنے کا ارادہ اصلی احساسات کی طرف سے ہدایت کی جاتی ہے، اور علیحدگی کا سبب ایک بڑا غلط فہمی یا خاموش غلطی ہے، غلطیوں پر سنگین کام کرنے کی تیاری. جیسا کہ وہ کہتے ہیں، اگر آپ پسند نہیں کرتے ہیں تو، جو آپ کو دیتے ہیں وہ تبدیل کریں. یہ معافی، احترام اور محبت صرف سیکھنے والے شخص کو دل کے لئے پیار نہ صرف سیکھنا ضروری ہے، بلکہ خود ہی. ماہرین کے ماہرین نے ایسے اعمال کی واضح الگورتھم بنائی ہے جو ایک ایسے شخص کی محبت کو بحال کرنے میں مدد کرے گی جو یقین رکھتی ہے کہ وہ ہمیشہ کے لئے چلا گیا ہے.

1. ماضی پر ممنوع. ابھی تک کوئی بھی پچھلے دشواریوں میں کھدائی کرکے محبت کو بحال نہیں کرسکتا، جس سے ناگزیر باہمی دعوے، تنقید اور الزام پیدا ہوئے ہیں. بے شک، ماضی کی غلطیوں کے قابل تجزیہ تجزیہ کے بغیر، ایک قابلیت کے نئے مستقبل کے بارے میں نہیں آئے گا. تاہم، اس طرح کے تجزیہ صرف اس وقت تک مناسب ہے جب پرانی کہانی ختم ہوجائے گی اور ایک نیا خالی شیٹ کے ساتھ ایک نیا شروع ہوتا ہے.

2. ایک مفید پابندی کسی بھی وقفے سے جھڑپوں اور رشتوں کی وضاحت سے پہلے ہے. Debriefing بہت ختم اور جذبات پر زور دیتا ہے. اس ریاست میں مستقبل کے بارے میں متوازن اور دانشورانہ فیصلے کرنے میں یہ ناممکن ہے. اگر آدمی چلا گیا تو اسے روک دو عکاسی کے لئے ایک وقت کی پسندیدہ پسندیدہ کی ضرورت ہے. اسے کال کرنے کے ساتھ ناراض نہ کرو، سوسکیامی نہ لائیں، فیصلے سے متفق نہ ہو، اگر یہ ابھی تک قبول نہیں ہوا ہے، اور عائد نہیں کیا جائے. پریشانی اسے شکار کی طرح محسوس کرے گا. شکار، جیسا کہ جانا جاتا ہے، ہمیشہ پرواز کرتا ہے.
3. خود کے لئے محبت ایک خاتون، جس سے ایک آدمی چھوڑا ہے، ایک طویل ڈپریشن نہیں بن سکتا. مٹھائیوں کے جذبوں، تلخ آنسووں اور جذباتی سازوسامان سننے کے ساتھ، اور پھر "خاش سے بغاوت" کے عمل کو شروع کرنے کے ساتھ مصیبت کے لئے وقت لے لو. الماری، بالوں، شکل اور خیالات کو اپ ڈیٹ کریں. اپنے آپ کو دیکھو، خوبصورتی، خوشی اور زندگی سے بھریں. اگر کوئی آدمی واپس آنا چاہتا ہے، تو صرف ایک کھلونا، تجدید عورت ہے جو جانتا ہے کہ کس طرح اپنے آپ کو پیار اور تعریف کرنا ہے.

4. محاصرہ "مارکیٹنگ". اس طرح ایک شخص (خاص طور پر ایک آدمی) کام کرتا ہے، جو چاہتا ہے وہ صرف قابل قبول اور پراسرار ہے. ایک محبوب شخص کے لئے ایک دلچسپ موضوع بن اپنے آپ کو ایک اشتہار ہے، دلچسپ. محبوب کو جاننے کے لئے کہ اس پر روشنی نہیں مل سکی، اور آپ جیسے جیسے ایک دلچسپ، خوبصورت اور آزاد عورت پرستی رکھتے ہیں. بے حسی اسے بتانے دو کہ آپ کسی دوست کے ساتھ نہیں ملیں گے، لیکن ایک نامعلوم آدمی کے ساتھ. واضح طور پر سوالات کا جواب دیں اور مزاح کے ساتھ، یا پراسرار خاموش رہیں.
5. جنسی بند کرو خیال میں الوداع کہو کہ ایک آدمی بستر سے واپس آسکتا ہے. اگر یہ سچا تھا تو اس کے بعد جنسی پر قابو پائے گا. اس طرح کا موقع ظاہر ہوتا ہے جب ایک ہی پہل کی روک تھام. ایک آدمی سے صاف طور پر اشارہ نہ کریں، اور اسے یہ خیال نہ ہونے دیں کہ آپ ان کے پہلے کال میں دستیاب ہیں. اپنے آپ کو احترام کرتے ہیں، دوسری صورت میں جنسی صرف آپ کے ساتھ قریب ہونے کا واحد اور مختصر مدت ہو گا. وہ آپ کو حاصل کرنا چاہتے ہیں، کیونکہ یہ نئی، خواہش مند خواتین کے ساتھ ہوتا ہے.

6. صبر! اور ایک بار پھر، صبر! سب کچھ صرف ان لوگوں سے حاصل ہوتا ہے جو انتظار کر سکتے ہیں. یہ ایک مشکل کام ہے، لیکن جو لوگ وقت سے پہلے اپنے ہاتھوں کو ترک نہیں کرتے ہیں وہ ایک مہذب اعزاز حاصل کرتے ہیں. کسی بھی حالت میں آپ کو اس آدمی کو ظاہر نہیں کرنا چاہئے کہ آپ علیحدگی کے بارے میں پاگل ہیں اور روح کو اپنی محبت کے شیطان کو دینے کے لئے تیار ہیں. خواتین کی عدم اطمینان مرد ہنٹ والوں کے صارفین سے ہوتی ہے جو اس کی توقع رکھتے ہیں کہ عورت اپنے آپ کو ایک نیلے رنگ کی سرحد کے ساتھ چاندی کے تخت پر لے جائیں گے. کیا آپ کو کسی ایسے شخص کی ضرورت ہے جو اپنے تمام کاموں کو کام کرنا چاہتے ہیں، تعلقات میں مرد کی کردار کو پورا کرنا پڑے گا؟