30 سال کی عمر کے بعد، جلد کی "پکانا" کا پہلا نشان ظاہر ہوتا ہے. یہ اس وقت ہوتا ہے جب جلد اپنی لچک سے محروم ہوجاتا ہے، پہلی جھلکیوں نے خود کو محسوس کیا، رنگا رنگ ڈیم. اگر اس مدت کے دوران سب کچھ موقع ملے گا، تو 40 یا 50 کی عمر میں آپ آئینے میں جوان اور پرکشش عورت نہیں بلکہ ایک بوڑھے عورت دیکھیں گے. لہذا، اس آرٹیکل میں، ہم بعض پودوں کو دیتے ہیں جو چہرہ کی پختہ جلد کی دیکھ بھال کرتے وقت دیکھتے ہیں، جب آپ 30 سال سے زائد عمر کے ہوتے ہیں.
دیکھ بھال کے بنیادی قوانین
معمول کی طرح، بالغ جلد کی دیکھ بھال میں تحفظ، غذا، نمیچرنگ، صفائی شامل ہے. بالغ جلد کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے، غذائیت اور مااسچرائجنگ ایک اہم کردار ادا کرتا ہے، لہذا، غذائیت، نمیچرنگ ماسک، پختہ جلد کے لئے خاص ماسک، اور ہفتے میں آپ کی اپنی تیاری کے ماسک بھی استعمال کرتے ہیں.
نقصان دہ سورج، ٹھنڈ، ہوا سے، آپ کی جلد کو درجہ حرارت کی تبدیلیوں سے محفوظ رکھیں، حفاظتی کریم کا استعمال کریں "پختہ جلد کے لئے".
اگر آپ کا مطلب ہے تو، ابھر کر نرم پانی کے ساتھ صبح اور شام دھوئے، آپ معدنی پانی سے دھو سکتے ہیں.
دھونے کے بعد، جلد کو خشک کرنے والی یا تولیہ کے ساتھ دھونا بغیر خشک کرنے دو.
جلد ہی برف سلائسوں سے بھرا ہوا ہے، جو معدنی پانی، جڑی بوٹیوں یا پانی کے علاوہ دودھ کے علاوہ پانی کی بناوٹ سے بنایا جاسکتا ہے، مثلا رگڑ حیرت انگیز نتیجہ دیتا ہے.
سردی کے ساتھ مفید برعکس دھونے، پھر گرم پانی، باری میں.
یہاں تک کہ سب سے زیادہ مہنگی اور اچھی صابن آہستہ آہستہ جلد خشک.
- نمک کے طریقہ کار کے ذریعہ ایک اچھا اثر دیا جاتا ہے، اس کے لئے ایک گلاس پانی میں 1 چائے کا چمچ نمک ڈالنا ضروری ہے. پھر اس حل میں کپاس کی جھاڑیوں کو مسح کریں، گردن اور چہرے پر تھوڑا سا پٹا.
کاسمیٹک کریم یا نرم کاسمیٹک دودھ کے ساتھ آپ کے چہرے سے گلی دھول اور شررنگار کو ہٹا دیں.
- ٹنک کے ساتھ جلد مسح کرنے کے لئے دھونے کے طریقہ کار کے بعد، جلد ٹینڈر اور ہموار بن جائے گا.
جلد پر ٹنک کے ساتھ رگڑنے کے بعد، نمیچرائز کریم کا اطلاق ہوتا ہے جب سال کا وقت گرم ہوتا ہے اور سرد وقت میں ایک پرسکون کریم کا اطلاق ہوتا ہے.
- رات کے لئے آپ کو اٹھانے کے اثرات کے ساتھ ایک رات کی پرسکون کریم کو لاگو کرنے کی ضرورت ہے. پختہ جلد کے لئے کریم اس کی ساخت میں شامل ہونا چاہئے: گندم کی بیماری، جڑی، جڑی بوٹیاں، گلیسرین، انگور کے بیج نکالنے.
45 سال کے بعد، چہرے کی صفائی لازمی اور محتاط ہونا ضروری ہے. دھونے کے لئے، نرم جھاگ بہتر ہے. مشکل scrubs استعمال کرنے کے لئے یہ ناپسند ہے، عمر کے ساتھ، جلد پتلی ہو جاتا ہے اور میکانی نقصان کو لاگو کرنا آسان ہے. گہرے صفائی ایک بار ہر دو ہفتوں کو ایک بار بھاپ کی مدد سے کیا جاتا ہے.
پانی زندگی کا ذریعہ ہے. جلد کے خلیوں کو ایک شاندار "پینے" کی ضرورت ہے. ایک قدیم خوبصورتی ہدایت - معدنی پانی کے ساتھ تھوڑا سا ٹھنڈا دھونے. اگر آپ ایک سپرے کے ساتھ ایک بوتل میں پانی ڈالتے ہیں تو آپ کبھی کبھی اپنا چہرہ چھڑ سکتے ہیں. نتیجے میں، جلد زیادہ لچکدار اور لچکدار ہو جائے گا، صحت مند رنگ حاصل کرے گا.
مساج ایک مفید اور خوشگوار طریقہ کار ہے . بہت عمر کی عمر تک، جاپانی خواتین مجسمانہ خوبصورتی کی طرف سے ممنوعہ ہیں، کیونکہ ہر روز 2 یا 3 بار چہرے کا مساج خرچ کرتی ہے. اس مساج کے پانچ منٹ خون کی گردش کو بہتر بناتے ہیں، اگر آپ باقاعدہ طور پر ایسا کرتے ہیں تو وقت کے ساتھ ممکنہ طور پر اتنی جھرنیوں کو صاف کردیں.
مشرقی خوبصورتی سے نوجوانوں کا راز: سبزی - سویا بین غذا. سویا کی مصنوعات میں فیوٹوسٹریجنس شامل ہیں، جن میں انسانوں کے درمیان انسانی ایوگوزز بھی ملتے ہیں. عمر کے ساتھ، "خاتون" ہارمون کی سطح پھیل جاتی ہے، وہ جلد سے سر کو برقرار رکھتی ہیں اور تیزی سے اپ ڈیٹ کرتے ہیں. صحت کے لئے ہدایت، اور اس وجہ سے خوبصورت ظہور کے لئے - کم نمک اور چربی، زیادہ مختلف اور اچھی سبزیاں ہیں.
سورج کی روشنی سے جلد کی حفاظت کریں . باہر جانے سے پہلے، آپ کو بنیاد کی پتلی پرت یا پاؤڈر کی پرت پر لاگو کرنا ہوگا. اب وہاں پوری سیریز ہے، جو وٹامن شدہ ساخت کے ساتھ پختہ جلد کے لئے بنائے جاتے ہیں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. آپ کو صرف اپنا مجموعہ بنانا اور اپنا رنگ بنانا ہوگا.
بالغ جلد کو غذائیت میں اضافہ کی ضرورت ہے . بالغ جلد کے لئے بہترین علاج قدرتی مصنوعات - کیفیر، دودھ، شہد سے ماسک ہیں. وہ تیار اور استعمال کرنے میں آسان ہیں، اس کے علاوہ وہ بہت مؤثر اور محفوظ ہیں. ماسک کو صاف چہرہ پر رکھو، 15 منٹ کے لئے آرام کرو اور لیٹو. گرم پانی سے دھویں. دیکھو جلد جلد سے زیادہ ٹینڈر اور تندرست ہو جائے.
لوشن اور ماسک کی ترکیبیں تمام اقسام کی دھندلاہی جلد کے لئے
انسٹی ٹیوڈ ہربل ماسک
ضرورت ہے - 1 شیشے کا پانی، چومومائل پھولوں، پونی پودوں، نالی پتیوں.
ہم نے جوامیٹ پھولوں، پونی پتلونوں اور نٹل پتیوں میں اسی حصے میں مرکب کیا ہے. مرکب کے دو چمچوں کو لے لو اور اسے کم گرمی پر 10 منٹ کے لئے ایک چھوٹا سا پانی اور ابال کے ساتھ بھریں، مسلسل ہلچل. نتیجے کے طور پر، ہم ایک موٹی ہم جنس پرست بڑے پیمانے پر حاصل کرتے ہیں، جو تھوڑا سا ٹھنڈی ہو جائے گا. ہم نے گردن اور چہرے پر گرم مساج ڈال دیا، 20 یا 30 منٹ تک رہتا ہے. کپاس کی جھاڑی کو ہٹا دیں، اپنی گردن کو کھینچیں اور ٹھنڈے پانی کے ساتھ چہرہ کریں. روزانہ استعمال کے لئے یہ ماسک. یہ جلد کی لچک دیتا ہے، ٹھیک جھرنا ٹھیک ہے.
جھرنیوں سے ماسک
پانی، 5 چائے کا چکنان، 1 کلوگرام.
جرک کے ساتھ بکرے جائیں گے، نیم مائع دانت بنانے کے لئے بہت زیادہ ابھر کر گرم پانی شامل کریں. ہم آہستہ آہستہ جلد ہی اس علاقے میں مرکب کو استعمال کرتے ہیں جہاں جھککیوں (دلیلیٹیلیج، گردن، چہرے) پہلے سے ہی شائع ہوتے ہیں. پھر ایک گھنٹے مکمل امن میں خرچ کرو، چہرہ کے پٹھوں کو آرام کرو. پھر ماسک ٹھنڈی پانی سے دھویں. ہفتے میں ایک بار اس آلہ کو لاگو کریں. یہ مؤثر ماسک کسی بھی قسم کی جلد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. ہم ایک گھنٹہ کے لئے چہرے پر رکھے جاتے ہیں، جب ہم آرام اور مکمل امن کی حالت میں ہیں. لہذا، کاسمیٹک طریقہ کار چلانے کے لئے، آپ کو وقت کا انتخاب کرنا ہوگا.
سرکار ماسک
ایک چائے کا چمچ پانی لے لو، سبزیوں کے 2 چمچ، سبزیوں کے کھانے کے 1 چائے کا چمچ.
ماسک کا چہرہ رکھو اور 5 منٹ تک رکھو. ٹھنڈی پانی کے ساتھ دھونا. ہفتہ میں 1 یا 2 مرتبہ ماسک کا اطلاق کریں. ماسک ایک تازہ نظر دیتا ہے، مضبوطی بڑھاتا ہے اور دھندلاہٹ جلد ٹن.
ٹوننگ دودھ اور شہد ماسک
ایک چمچ شہد اور 1 چمچ دودھ لے لو.
ہم ایک ماسک گردن اور چہرے پر ڈالیں گے، اسے 10 یا 15 منٹ تک رکھیں، اسے گرم پانی سے دھویں. ایک ہفتے میں ایک بار ماسک لگائیں. ماسک سست چمڑے کو تازہ کرتا ہے اور اسے اچھی طرح سے ٹن دیتا ہے.
گرم ہربل پیک
ایسا کرنے کے لئے، آپ کو 250 ملی لیٹر پانی، میگولیا انگور، ginseng، eleutterococcus کے ٹائچون کے 1 چائے کا چمچ کی ضرورت ہے؛ جڑی بوٹی چونے کا رنگ، بابا؛ ہاپوں کے شنک
ہم درج شدہ پودوں کو ملائیں، جو برابر حصوں میں لے گئے ہیں. نتیجے کے مرکب کے چمچ لے لو، کھڑی ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ پیسنا، ڈرین. الٹروفرکوککوس، شیزاندرا یا گینسگ کا ایک ٹرایکور شامل کریں. اس سے پہلے، ہم گردن کی جلد پر لاگو کرتے ہیں اور چہرے کے ساتھ اچھے گیلیسرین یا لینولین کا سامنا کرنا پڑتا ہے. گرمی میں گرمی کے ساتھ کئی بار پھول لگایا اور گردن اور چہرے پر رکھ دیا. ہم جب تک کمپریس کو مکمل طور پر ٹھنڈا نہیں کیا جاتا ہے، تکلیف نہ کریں. ایسی کمپنیاں اکثر استعمال کے لئے استعمال ہوتے ہیں. انفیوژن استعمال سے پہلے فورا تیار کیا جاتا ہے.
انڈے اور آٹا کا ماسک
1 کلو گرام، 1 چمچ آٹا، مضبوط سبز چائے یا دودھ لے لو.
آٹا تھوڑا سا مضبوط سبز چائے یا دودھ موٹی استحکام میں پگھل جاتا ہے. چلو کے نتیجے میں بڑے پیمانے پر زرد کے ساتھ استعمال کرتے ہیں. ہم نے گردن اور چہرے پر ڈال دیا، 20 یا 25 منٹ رکھو، گرم پانی سے دھویں. اس کے بعد ہم چہرے پر ایک پرسکون کریم ڈال دیں گے. تازے ریفریجریج اور فاسکی جلد کو فروغ دیتا ہے، سبز چائے کے علاوہ ماسک ٹننگ بناتا ہے.
لوہے اور ماسک کی ترکیبیں خشک چمکی کے ساتھ کی ترکیبیں
خشک جلد دیگر اقسام کی مقدار غالب جلد سے زیادہ محتاط علاج کی ضرورت ہوتی ہے. عمر بڑھنے کے عمل میں یہ سب سے زیادہ خطرناک ہے. لہذا، اس کی دیکھ بھال کا مطلب نرم ہونا چاہئے.
صفائی لوشن
750 ملی لیٹر پانی لے لو، 1 چمچ گلیسرین اور وددو، آدھی نیبو چھت، ٹکسال پتیوں، پھلوں اور پہاڑ کی راہوں کی پتیوں، چومومائل پھولوں.
ہم درج کردہ خام مال کو پیسہ دیتے ہیں، جسے ہم برابر حصوں میں لے جاتے ہیں، ہم 1 نیبو کے زلزلے میں شامل ہیں. ہم نصف کپ کا مرکب لیں اور اسے پانی سے بھریں، اسے ایک فوڑا لے لو، اسے ٹھنڈا کرو، اسے نالی کرو. شوروت میں، گلیسرین اور ووڈکا شامل کریں. ہم شررنگار کو دور کرنے کے لئے اس لوشن کا استعمال کرتے ہیں. کاسمیٹکس کو ہٹانے کے بعد، جلد سے گرم پانی کے ساتھ کھینچ کر لوشن کو رگڑنا. یہ علاج جلدی کو ہٹا دیتا ہے، جلد کو نرم کرتا ہے، اس علاج کے مستقل اطلاق کے ساتھ یہ جلد لچک کو واپس دیتا ہے.
جھرنیوں سے لوشن
پانی کی 500 ملی لیٹر، ووڈکا 2 چمچ، 1 چائے کا چشمہ لگانا پھول اور بابا پتیوں، سینٹ جان کے وارٹ کے 2 چمچوں.
گیس مخلوط، پانی ڈالا، ایک ابال، ٹھنڈا اور کشیدگی کو لایا. ویڈکا شامل کریں. اپنی گردن کو مسح کریں اور ایک دن 2 بار چلے جائیں. یہ لوشن ان لوگوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے جو خشک چمڑے کے ساتھ ساتھ صفائی کے اثرات سے نمٹنے کے قابل بناتے ہیں، یہ نرمی کا اثر ہوتا ہے.
Balsam
ہم سینٹ جان کے وٹ تیل کے 1 چائے کا چمچ لے لیتے ہیں، سمندر کے بالٹور تیل کے 100 ملی لیٹر
یہ تیل گھر پر تیار یا فارمیسی میں خریدا جا سکتا ہے.
ہم کپاس اون کی ایک بام کی پرت کے ساتھ ہمدردی کریں گے اور ہم اسے اس شخص پر ڈال دیں گے، ہم 15 یا 20 منٹ تک رکھیں گے. ماسک کو ہٹانے کے بعد، جھاڑو کے خلاف لوشن کے ساتھ چہرے کو رگڑنا، ہدایت اوپر بیان کیا جاتا ہے.
آڑو کے ساتھ چہرہ کی پختہ جلد کے لئے ماسک
آڑک کے گودا اور چوتھا چربی کا چکن لے لو ہم ان کو مکسر میں لے جائیں گے اور چہرے پر ایسے سوادج مرکب کو لاگو کریں گے. 20 یا 30 منٹ کے بعد، باقی ماسک ٹھنڈے پانی سے ہٹائیں.
نیبو اور شہد کے ساتھ چہرہ کی پختہ جلد کے لئے ماسک
1 شہد کی چمچ لے لو، 1 چائے کا چمچ نیبو، دودھ اور املاہ. تمام اجزاء ایک موٹی مرکب تک اچھی طرح سے مخلوط ہوتے ہیں. اسی طرح اسے چہرے پر تقسیم کریں اور اسے 15 یا 20 منٹ تک چھوڑ دیں. پھر ہم ماسک کی باقیات کو ہٹا دیں اور کمرے کے درجہ حرارت پر پانی سے چہرہ دھویں.
آلو کے ساتھ چہرہ کے پختہ جلد کے لئے ماسک
دودھ اور ایک چمچ دودھ کے ساتھ ایک چھوٹا سا مچھلی کا آلو ملتا ہے. اگر مطلوبہ ہو تو، 1 چمچ سبزیوں کا رس شامل کریں. 20 منٹ کے بعد، کمرے کے درجہ حرارت پر پانی کے ساتھ بقایا ماسک کو ہٹا دیں.
زیتون کے تیل کے ساتھ چہرہ کی پختہ جلد کے لئے ماسک
زنگون لے لو، زیتون کا ایک چمچ کا تیل شہد کی چمچ کے ساتھ بے نقاب ہے اور سب کچھ ملا. ہم چہرے پر 20 منٹ لگیں گے، ہم چہرے کو ٹھنڈے پانی سے دھویں گے.
اپنے آپ کو مقدار غالب جلد کے ماسک میں محدود نہ کریں، کیونکہ آپ کے جسم اضافی غذائیت کی ضرورت ہے. چلو خود باتھ روم کے ساتھ چلو. ایسا کرنے کے لئے، ایک لیٹر پانی میں، ہم 50 گرام سوڈا، ½ کلو شہد اور 120 گرام نمک کو تحلیل کرتے ہیں. آخر میں، ایک لیٹر گرم گرم دودھ اور اس بڑے پیمانے پر گرم غسل میں شامل کریں. ہم 20 سے 30 منٹ تک غسل لیتے ہیں، پھر جلد کو خشک کریں.
اب ہم چہرے کے بالغ جلد کی دیکھ بھال کے لئے بنیادی اصول جانتے ہیں. زیادہ تر مسکراہٹ. ایک اچھا موڈ یہ ہے کہ آپ دوسروں اور اپنے آپ سے مطمئن ہیں، اس کی علامت ہے، خوبصورت اور کامیاب ہیں. اپنی صحت کا خیال رکھو، اپنے آپ سے محبت کرو اور خوبصورت ہو. اگر آپ تیس سے زائد ہیں تو، آپ کو بالغ جلد کی دیکھ بھال کے لئے ان بنیادی اصولوں پر عمل کریں، اور پھر آپ اپنے نوجوانوں اور بہت سے سالوں کے لئے توجہ مرکوز رکھیں گے.