1. سیا
وہ سب سے پہلے ہمیں دھوکہ دیتا ہے. عملی طور پر کوئی چربی نل نہیں ہے - نتیجے کے طور پر، گردن کی جلد جلد خشک اور fades ہو جاتا ہے. اس کے علاوہ، وقت کے ساتھ، کشیدگی میں جلد کو برقرار رکھنے کے لئے پٹھوں کو کمزور بناتا ہے. وہ پھانسی اور وزن کی تیز رفتار اور اہم نقصان کے ساتھ.
کس طرح لڑنے کے لئے: اگر ہم 30 سے 50 ایس پی ایف کے عنصر کے ساتھ ایک کریم کے ساتھ سمندر پر چہرہ کی حفاظت کرتے ہیں تو، گردن اکثر 8 سے 12 تک ہوتا ہے، لیکن سب کے بعد، ساختی خصوصیات کی وجہ سے اس سے کم حفاظتی فیکٹر ہے، لہذا، بالکنی کی کرنوں کے اثرات کے تحت، یہ جلد ہی پتلی ہے، اس کی لچک کو کھو دیتا ہے، سورج کے اسپاٹ اور جھرنے کے نیٹ ورک کے ساتھ احاطہ کرتا ہے اور بالغوں میں اس خوبصورت چمک سے بھی بہت زیادہ ہو جاتا ہے. چہرے کی طرح کی گردن کی جلد، معتبر طریقے سے محفوظ ہونا ضروری ہے. گھر کی دیکھ بھال کے ذریعہ پودوں سے موجود نکاتیں (سویا، ہاپ، گینسین، ہارٹیلیل، النو ویرا، جوجوبو تیل) کے ساتھ ساتھ کولیجن، سمندری الستین، وٹامنز اینڈ E. کے 30 سے 35 سالوں تک موجود ہٹانا ہونا چاہئے، یہ ہتھیاروں سیلون کے طریقہ کار کی طرف سے حمایت کی جانی چاہئے : چھیلنے، لفٹنگ، میستھتھراپی اور بایوورولائزیشن. اور جب آپ غذا پر ہوتے ہیں تو گردن کو دیکھیں. آہستہ آہستہ کم وزن تاکہ ؤتکوں پکڑ سکتے ہیں.
یہ گردن کے لئے انتہائی زیادہ اور روزمرہ چارج نہیں ہوگا، جو پٹھوں کو مضبوط کرے گا.
2. Decollete
اس علاقے میں، جلد بہت پتلی ہے، چند قسم کے گلیوں پر مشتمل ہوتا ہے، لہذا چہرے کے پہلے اشارے پہلے ہی سامنے آتے ہیں. اس کی خوراک اور تنگ چولی کو سخت کرو. ایک سنکھڑی سے فریکریوں کے داغ اور فریک کے پلاکریں موجود ہیں. اس کے علاوہ، حمل کے دوران ہارمونول کی تبدیلیوں کی وجہ سے ہائپرپمنٹمنٹ کبھی کبھی ہوتا ہے. عام طور پر، ترسیل کے بعد آدھا ایک سال کے اندر اس کی جلد بحال کرنا چاہئے، لیکن endocrine کے نظام میں رکاوٹوں کی وجہ سے، رنگنے مقامات ایک طویل وقت کے لئے رہ سکتے ہیں.
لڑنے کے لئے کس طرح. adolthood میں decollete اور خوبصورت جلد کے علاقے کے لئے، آپ کو 20 سے 25 سال کی عدالت میں شروع کرنے کی ضرورت ہے. مندرجہ بالا کی نرم تحریکوں کے بعد مصنوعات کو لاگو کریں اور کسی بھی صورت میں بڑے پیمانے پر کریم کو ذبح نہ کریں. یہاں جلد بہت ٹینڈر ہے، لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی انگلیوں کے پیڈ کی ہلکے بلیوں کو محدود کریں. کاسمیٹکس کا انتخاب کریں، جس میں ریٹینول، سمندری غذا، سبزیوں اور ضروری تیل شامل ہیں (کرایہ، میکادام، جوجواب، گندم کی بیماری).
بے حد سورج کی رات کو ختم کرنا چاہئے. اور سورج میں بھی اپنے آپ کو ایک مخصوص کریم کے ساتھ محفوظ رکھنے کے لئے شہر میں (اسی وقت یہ آپ کو "کارکن-کسان" ٹین سے بچا لے گا، جب بلاؤج کے کٹاؤ میں صرف زون سیاہ ہے).
ہر وقت ایک چولی پہننے کے لئے یہ بہت اہم ہے، لہذا جلد اور پٹھوں کے لئے اضافی کشیدگی پیدا نہ کرنا، لیکن بہت تنگ نہیں. اس کے علاوہ، آپ کو اپنی کرنسی کی نگرانی کرنے کی ضرورت ہے: اگر ہم مسلسل جاری رہیں تو، وقت کے ساتھ، سینوں کے درمیان تہوں کو تشکیل دیا جاتا ہے. ویسے، وہ ظاہر ہوتے ہیں اور آپ اپنی طرف سے سوتے ہیں.
بالغوں میں خوبصورت جلد کی مستقل گھر کی دیکھ بھال کے لئے، یہ ایک آسان اور موثر طریقہ کا نوٹ لینے کے قابل ہے. ان طریقہ کار کو مکمل کرنا ہمیشہ ایک ٹھنڈا کھلی ہونا چاہئے. (صرف contraindication تھرایڈ گرینڈ کے ساتھ مسائل ہیں).
سیلون کی دیکھ بھال میں خاص طور پر ڈیزائن کردہ کولینجن اور ماڈلنگ کے طریقہ کار، میسو تھراپی، میڈال اور سرفہرست چھیلیوں، بایورواجائزیشن، گہری شکروں میں فلروں کا تعارف، چھاتی کے درمیان جھرنے والی مثلث کے مثلث میں بوٹولینم ٹاکسن کے انجیکشن، لیزر کے طریقہ کار شامل ہیں. یہ تمام اقدامات خلیات میں میٹابولزم کو بہتر بناتے ہیں، ان کی اپنی کولیجن کی پیداوار کو فروغ دیتے ہیں، ہیلیورونیکی ایسڈ کی کمی کے لئے تیار ہوتے ہیں، امدادی کو صاف کرتے ہیں.
3. ہاتھ
وہ کہتے ہیں کہ عورت کی عمر ہاتھ سے تعین کرنا آسان ہے. سب سے عام پریشانیوں - موٹے جلد، خشک کرنے والی، نالی رگوں، رنگوں کے مقامات، کیراتوما.
لڑنے کے لئے کس طرح. ہاتھوں کی خوبصورتی کی حفاظت میں، روک تھام خاص طور پر اہم ہے. مثالی طور پر، ہر واش کے بعد انہیں کریم کے ساتھ چکنا ہونا چاہئے. وہ بہت سرد اور گرم پانی سے بھی متاثر ہوتے ہیں، خشک ہوا.
عمر کی اکثریت سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ 30 منٹ کے لئے ایک تیل پر مبنی کریم اور پیرافین غسل کی درخواست کے ساتھ چھتوں کی مدد سے ممکن ہے. یہ پیچیدہ طریقہ کار جلد ہی ہموار ہو جائے گا، مردہ خلیات سے چھٹکارا کرے گا، اور جلد کی سطح کی سطح کو گہرائی سے "نمو" کی نمی کو کم کرے گی. خشک کرنے والی اور سر کے نقصان سے، mesotherapy کامل ہے. رنگنے والے مقامات کو مشرقی پائوں کو ختم کرنا. انہیں سال میں 2 سے 3 بار کیا جانا چاہئے.
ایک اور مسئلہ ہے جو اکثر ان کی عمر کی خواتین کو بڑھاتا ہے، سرکلر فولڈر (کلائیوں پر سرکلر جھلکیاں) ہوتی ہے. اس صورت میں، آپ Restylane اتھارٹی کے انجکشن کی سفارش کر سکتے ہیں - چند دنوں میں "کمگن" مکمل طور پر غائب ہوجائیں گے. لیکن ایک مستقل اثر حاصل کرنے کے لئے، ہر دو ہفتوں کے فریکوئنسی کے ساتھ 4-6 مہینوں کے لئے ایک طریقہ کار کی ضرورت ہوگی.
وقت کے ساتھ، فیٹی ٹشو آروفی کی وجہ سے، ہاتھوں پر رگوں کو زیادہ نظر آتا ہے، جلد اس کی لچک کو کھو دیتا ہے. ایک مساج کے ساتھ مجموعہ میں ہائیڈرورک ایسڈ کے ساتھ فلٹر کا استعمال میں مدد ملے گی. اثر فوری طور پر ہے اور چھ ماہ تک رہتا ہے. طبی کاسمیٹولوجی کے میدان سے - ایک اور اختیار - lipofilling. یہ مریض کی اپنی چربی کی جلد کے تحت ایک انجکشن ہے. یہ مقامی اینستیکیایا یا اینستیکشیا کے تحت ہوتا ہے. نتیجہ سالوں تک جاری رہتا ہے.
4. فارمیوم (ٹرانسپس) کے خطرناک اندرونی طرف
حقیقت یہ ہے کہ ہم روزانہ کی زندگی میں ان کی پٹھوں کا استعمال کرتے ہیں، وقت سے زیادہ ٹونس اور بدسورت سگ سے محروم ہوتے ہیں.
لڑنے کے لئے کس طرح. جلدی جلدی بالغوں کے اس علاقے میں زد میں لانے کے لئے تاکہ پانی کے اندر اندر پانی کی کمی سے مدد ملے گی (ایک طریقہ کار جس میں ایک خاص غسل کا جسم کئی ماحول میں پانی کے ایک جیٹ سے مسکرایا جاتا ہے)، اس کے ساتھ ساتھ myostimulation. ماضی میں آستین کے لئے جمناسٹکس بھی کہا جاتا ہے - آپ منتقل نہیں ہوتے ہیں، لیکن آپ کے پٹھوں کو کام کرنے کے لئے جلد الیکٹروڈ پر زور دیا جاتا ہے. نتیجے کے طور پر، خون کی گردش اور لفف بہاؤ کو بہتر بناتا ہے، اور میٹابولزم زیادہ فعال ہو جاتا ہے. تاہم، اثر مختصر رہ جائے گا. اگر آپ اب بھی پٹھوں کو کام کرنے کے لئے مجبور نہیں کرتے ہیں تو پھر وہ پھانسی پائیں گے. لہذا بغیر 10 منٹ کی مشقیں dumbbells کے ساتھ اور ہفتے میں دو - 3 بار دھکا نہیں کر سکتے ہیں. شکل میں رکھنے کا ایک اور طریقہ فلامینگو یا مشرقی رقص پر عمل کر رہا ہے.
5. تہوں پر الٹیوں
اہم مسائل موٹے سرمئی-شرمی کی جلد اور توجہ مرکوز ہیں. کبھی کبھی اس علاقے مردہ خلیوں کی پرت کی وجہ سے باقی جلد کی نسبت سیاہ ہوسکتی ہے.
لڑنے کے لئے کس طرح. کوبوں کی دیکھ بھال کے طریقہ کار کی پیچیدہ کوششوں کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ انہیں اکثر اکثر نہیں کیا جانا چاہئے. قوانین چہرے کے طور پر ہی ہیں: scrubs یا چھیلوں، نمائش اور پالتو جانوروں کے ساتھ نمائش. شاور یا غسل کے بعد یہ کرنا بہتر ہے، جب جلد کاسمیٹک مصنوعات کے لئے جلد ہی حساس ہے. آپ بہاؤ کریم کے ساتھ اپنے کوڑے روشن کر سکتے ہیں.
اس جگہ میں کسی نہ کسی طرح کی خراب یا پھیل گئی جلد وٹامنز اینڈ E. کی کمی کی وجہ سے ہوسکتی ہے. آپ کو آوکوادی تیل اور ضروری تیل، جیسے مینڈین اور سینڈلروڈ کے طور پر ایک ہفتے میں 1 سے 2 مرتبہ رگڑنا پڑے گا. جلد جلد لچکدار ہو جائے گا، اور درختوں کو شفا بخش جائے گا. آپ کو اس علاقے میں جلد ہی دوبارہ حاصل کر سکتے ہیں، ہائیڈروونک ایسڈ کے انجیکشن کی مدد سے.
6. گھٹنوں
فطرت نے بہت سی گلاسوں کے لئے فراہم نہیں کی ہے. لہذا، وقت کے ساتھ، جلد کی لچک کو کم، جھرنا مشترکہ کے ارد گرد ظاہر ہوتا ہے. اس کے علاوہ، اچانک وزن کی تبدیلی کی وجہ سے، گھٹنوں پر جلد پھانسی پڑ سکتی ہے.
لڑنے کے لئے کس طرح. گھٹنوں پر کام بھی اصول پر مبنی ہے: صاف کرنے والی غذائیت کی humidification. صرف خشک اور حساس جلد کے لئے مخصوص نرم فومس کے ساتھ صاف. اسٹوروں میں خاص طور پر مصنوعات کو کم سے کم پایا جاتا ہے، لہذا آپ اپنے چہرے کے لئے شررنگار استعمال کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، دودھ کی انگوٹھی، چاول اور پھل ایسڈ کے ساتھ scrubs. یہ طریقہ کار ہفتے میں ایک بار ترجیح دیتے ہیں: اگر یہ بھی ہوتا ہے تو وہاں چھڑکیں گے. پھر کریم سبزیوں کے تیل، وٹامن A اور E. کے ساتھ اطلاق مضبوط عمر سے متعلقہ تبدیلیوں کے ساتھ، جلد سے بایوورویتائزیشن کے ساتھ جلد "revitalizes".
آپ کے گھٹنوں پر پھینکیں کرنے سے، پارافگو پروسیسنگ آپ کو چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی. یہ پیرافین، سمندر کی مٹی، کیک اور وٹامن کے ساتھ تھرمل لپیٹ ہے. کولنگ نیچے، پیرافی حجم میں کمی اور سخت جلد کو کمپکری کرتا ہے. نتیجے کے طور پر، یہ سخت اور smoothed ہے. طریقہ کار 10 - 15 سیشن کے ذریعہ ایک ہفتہ میں 1-2 بار فریکوئنسی پر کئے جاتے ہیں.
7. پیٹ پر لگاتا ہے
وجہ تیز وزن میں کمی، حمل، عمر میں تبدیلی ہو سکتی ہے.
لڑنے کے لئے کس طرح. پیٹ ٹون کی پٹھوں کو واپس کرنے اور اضافی حجم کو دور کرنے کا ایک بہترین طریقہ - اسسٹریشن کے کورس (15-20 پروسیسنگ، وقفہ - ہفتے میں 2-3 3 مرتبہ). زیادہ ممنوع نتیجہ حاصل کرنے کے لئے، لپیٹ یا لففیٹ ڈرینج مساج کے ساتھ ایک مجموعہ میں مدد ملے گی. اور ایک اور ٹپ: اگر آپ فلاببی پٹھوں کو مضبوط کرنے کی ضرورت ہے، تو فوری طور پر سیشن کے بعد پروٹین میں امیر کھانے کے قابل ہونے کے قابل ہے، مثال کے طور پر، پنیر یا گری دار میوے. اگر مقصد مختلف ہے، اور آپ فیٹی جمع سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں تو پھر سیشن کے بعد دو گھنٹوں کے اندر گھنے کھانے سے انکار کرنا بہتر ہے.
پیٹ پر سیلولائٹ سے نجات اوزون آکسیجن تھراپی ہے. اس عمل کے دوران، ڈاکٹر جلد کے نیچے اوزون انجکشن میں داخل کرتا ہے، جو فیٹی کیپسول کی لفافے کو خارج کر دیتا ہے. مساج کے ساتھ مل کر یہ کام بھی ضروری ہے. زیادہ سے زیادہ نتائج کے لئے، 10 سے 15 سیشن کی ضرورت ہے.
8. جسم کی جلد
عمر یا ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے، یہ زیادہ خشک اور بہاؤ بن جاتا ہے.
لڑنے کے لئے کس طرح. فوری طور پر جلد کی لچک کی واپسی کو واپس آکسیجن (موتی) غسلوں کے ساتھ ساتھ مساج اور سیلون کی لہروں کے مختلف قسم کے ساتھ پانی میں پانی کے پانی کی ہائیڈروماسج میں مدد ملے گی (خاص طور پر سمندری غذا کے استعمال کے ساتھ، جس میں خون کی گردش اور سیلولر کی بازیابی کو فروغ دینا، slags کو ہٹا دیں). انہیں سال میں دو بار کیا جانا چاہئے.
جلد کے نوجوانوں کی تجدید اور اس کی حالت میں بہتری سے سونا میں باقاعدہ دورے کی طرف سے سہولت فراہم کی جاتی ہے. اور، ظاہر ہے، آپ کو خاص طور پر جسم کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے (شررنگار نہیں فٹ)، اور آپ کے غذا کو توازن کے لئے تیار scrubs، peelings، کریم اور لوشن کا استعمال ضرور کرنا چاہئے.
9. آنکھوں کے نیچے بیگ
پپو اور ٹھوس ٹشو کی جلد کے درمیان ایک پتلی جھلی ہے. غیر معمولی عوامل کے اثرات کے تحت، یہ thinned ہے، اور اس میں چھوٹے سوراخ قائم کیا جاتا ہے، جس کے ذریعے فیٹی ٹشو جلد کے نیچے چھوڑ دیتا ہے. نتیجے کے طور پر، آنکھوں کے تحت بیگ ظاہر ہوتے ہیں. لیمیٹیٹک مائع کی جمہوریہ کی وجہ سے ایڈییما کے اثر میں اضافہ.
لڑنے کے لئے کس طرح. نمک کی مقدار کو محدود کریں، شام میں سات کے بعد نہ پینا، اپنی پیٹھ پر سونے کی کوشش کریں. صبحوں میں یہ نیلے رنگ، سایوں، سیاہ توڑ، بڑی بیری کے ٹکڑے ٹکڑے کر کے ٹھنڈی فارم کریموں میں استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. پروفیشنل سیلون کی دیکھ بھال اکثر دستی یا ہارڈویئر کی تکنیکوں (microcurrents، myostimulation، الٹراساؤنڈ) کا استعمال کرتے ہوئے lymphatic نکاسی کے طریقہ کار کے ساتھ کیا جاتا ہے. کورس 4 - 8 سیشن 1 - ہفتہ میں 2 بار. mesotherapy کی مدد کرنے کے لئے اس کا سہارا ممکن ہے، جس میں خصوصی نکاسی اور فرم کاک متعارف کرایا جاتا ہے. آنکھوں کے نیچے بیگ سے لڑنے کے لئے سب سے زیادہ بنیاد پرست طریقہ blepharoplasty ہے.
10
کچھ خواتین جنہوں نے کانوں کے قریب عمر کے ساتھ جھرنے لگائے ہیں، جبکہ چہرے پر جلد بھی "بہت خوب" نظر آسکتی ہے.
لڑنے کے لئے کس طرح. فولوں کو سیدھا کرنے کے لئے مختلف لفٹنگ ماسک کی مدد کریں گے جو پورے چہرے پر کئے جاتے ہیں. گہری شکریاں بھرنے سے بھرے جا سکتے ہیں.
11. تصویر
صحیح طور پر اعلان کیا گیا ہے کہ، تصویر - یہ سب ہے. اکثر ایک ہی دور کی طرز کے مطابق اسی عمر کی عورتوں کو لباس پہننا ہے. اور کچھ خاص تفصیلات کے لئے (مثال کے طور پر، ٹوپی کی شکل میں ایک ٹوپی)، آپ آسانی سے اندازہ لگا سکتے ہیں کتنی سالہ خاتون.
لڑنے کے لئے کس طرح. آپ کی الماری سے خاص طور پر "عمر" کے ماڈل اور لوازمات سے دور پھینک دیں. کیونکہ فیشن کسی بھی عورت کو "بنا" نہیں کرے گا. اور مزید: تصویر صرف کپڑے کی ایک سٹائل نہیں ہے. چھوٹی عورتیں ان لوگوں کو لگتی ہیں جنہوں نے کم جھرنے لگے ہیں. ہمارے ارد گرد دوسروں کے تصور میں اہم کردار دماغ کی سوچ، سوچ کی راہ، مزاحیہ احساس، جمہوریت کے خیالات، ردعمل کی رفتار ہے.
12. اپیل
کچھ بھی نہیں کرے گا مشا ایک احترام کی طرح نظر آتے ہیں "مریم ایوانوفنا". نہ صرف اس کے ارد گرد ان کو ایک "زندہ" اور "حیثیت" خاتون کے طور پر اسے سمجھا جائے گا، لیکن وہ خود کو "عزت مند" محسوس کرے گا. خیالات اور احساسات کے لئے، اور ظاہری شکل تیزی سے "صحیح" پر ھیںچتی ہے.
لڑنے کے لئے کس طرح. ترمیم پائی کے مشورہ پر عمل کریں، جو اپنی پوتے کو اپنی والدہ کو فون کرنے کے لئے اپنے پوتے سے منع کرتے ہیں. جدید سماج میں، یہاں تک کہ باس نام اور سرپرستی کی طرف سے بھی کہا جانا نہیں ہے.
13. الفاظ
یہ معاملہ ہے جب خاموش، واقعی، سونے ہے. ماضی کے حقائق کے تفصیلی علم کے طور پر کچھ بھی نہیں آپ کو "آپ کس وقت سے ہیں" دے گا. مثال کے طور پر، "مستقبل کے مہمان مہمان" سے ایک سلمان نے کہا کہ بچپن کے دودھ میں صرف شیشے کی بوتلیں فروخت کی جاتی ہیں. نئی نسل، جس میں بہت سی مختلف پیکجوں کے ساتھ اضافہ ہوا، اس "چاچا" کو فوری طور پر ایک انوکرونزم لگے گا.
لڑنے کے لئے کس طرح. ماضی میں دور نہ کرو، اگر آپ پچھلے سال کے بوجھ کے لئے انتہائی احترام نہیں کرنا چاہتے ہیں.