بچوں کے خوف

بہت سے بالغوں کا خیال ہے کہ نیویارک، ڈراپ، خوف، صرف ان کے سرپرست ہیں، بچوں کو اس طرح کے جذبات سے مائل نہیں ہے. لیکن بچے اداس، نا امید، ناراض اور خوفزدہ ہوسکتے ہیں. ان کے خوف ہمیں کبھی کبھی مضحکہ خیز اور بے نقاب نظر آتے ہیں، بچوں کے لئے وہ حقیقی سے زیادہ ہیں. چلو کوشش کریں کہ ان خوفوں کے پیچھے کیا ہو اور ان سے کیسے نمٹنے کے لئے.

بچوں سے کیا ڈرتے ہیں؟
بچوں کے خوف متنوع ہیں. اس کے لئے. تاکہ بچے کو غیر معمولی خوف کا سامنا کرنا پڑتا ہے، آپ کو ایک مضبوط دھکا، ایک عذر کی ضرورت ہے. عام طور پر یہ والدین کے جھگڑے، خوفناک فلموں یا کارٹونوں، عجیب چیزوں، بلند آوازوں اور بالغوں کے بعض اوقات بے شمار جملے ہیں. بیبیےکا کے بارے میں مشہور کہانیاں بہت سے بچوں کے درمیان بہت مختلف خوف کی وجہ بن گئی تھیں.
اس کے علاوہ، بچوں کو ان کے والدین کے مزاج کو بالکل محسوس ہوتا ہے. اگر بالغوں کو کسی چیز سے خوفزدہ ہو تو، اس حالت میں بچے کو منتقل کیا جاتا ہے. لہذا، بچوں کے ساتھ پرسکون رہنے کے لئے یہ قابل قدر ہے.

چھوٹے پری اسکول کی عمر کے بچوں کو ہسپتالوں، پریوں کی کہانی کے خدشات کے خوف سے منسلک درد اور خوف کے خدشات کا سامنا کرنا پڑتا ہے. لہذا، بچے پر پریوں کی کہانیاں پڑھتے وقت، اس کے ہیرو کی منفی تصویر کو نرم کرنے کے قابل ہے.
پرانے بچوں کو زیادہ سنجیدہ چیزوں سے خوف کرنا شروع ہوتا ہے. مثال کے طور پر، ابتدائی اسکول کی عمر کے بچے، والدین کی اپنی موت کی موت اور موت کا احساس کرتے ہیں. وہ پریشان ہونے لگے کہ وہ اچانک مرنے یا پیار سے محروم ہوسکتے ہیں. کبھی کبھی یہ خوف ان کو پورا کر سکتا ہے.
پرانے بچوں کو خوفزدہ نہیں ہے کہ وہ پسند نہ کریں، وہ غلطی اور سزا، مذمت اور نقصان سے ڈرتے ہیں. ان کے خوف بالغوں کے تجربے سے پہلے ہی ان جذبات سے ملتے جلتے ہیں.

خوف کے باعث بچوں کو سزا دینا بے معنی ہے. یہ صورت حال کو زیادہ ہی زیادہ کرے گا. بچہ بند ہو جائے گا. اور اس کے اصل خوف میں سزا بھی دی جائے گی. اس میں نفسیاتی، نیورساسس اور اینریورس میں سنجیدگی کا سبب بن سکتا ہے.

خوف سے کیسے نمٹنے کے لئے؟
سب سے پہلے آپ کو عام خوف اور فوبیا کے درمیان فرق کرنے کی ضرورت ہے. فوبیا ایسے ہیں جو بچہ نہیں چھوڑتے ہیں. معمول خوفزدہ وقت سے وقت گزرتا ہے اور کافی تیزی سے گزرتا ہے.
بچے کو ان چیزوں سے دور کرنے کے لئے ضروری ہے جو ان سے ڈرتے ہیں، اس کے بارے میں وضاحت کریں کہ اس کی زندگی اور صحت کو دھمکی نہیں دی جاتی ہے، اسے کسی طرح سے ثابت کرنے کے لئے. خوف سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش مت کرو، مثال کے طور پر، اگر بچہ اندھیرے سے ڈرتا ہے تو، آپ اسے ایک سیاہ کمرے میں تالا نہیں کرسکتے. اس سے خوف کو کم نہیں کرے گا، لیکن صرف اس کو مضبوط بنانا یا غصے کو فروغ دینا. اپنے آپ کو بچوں کے طور پر یاد رکھو، یقینا آپ کسی چیز سے ڈرتے تھے. لہذا، بچوں کا علاج نہ کریں کیونکہ آپ علاج نہیں کرنا چاہتے ہیں. یہ سنہری اصول اب تک بہت اچھا کام کرتا ہے.

خاندان میں خاموش ماحول فراہم کرو. تمام تنازعہ اور جھگڑے کو ختم، کشیدگی سے بچہ کا خیال رکھنا. ان کتابوں کو پڑھیں جو بچے کو خوفزدہ نہیں کرتے، فلموں کو دیکھنے کی اجازت نہ دیں جو ڈر کے خوف کو روک سکتے ہیں. اور اس کے بارے میں کیا بات کر رہا ہے اس کے بارے میں بچے کے ساتھ جتنا زیادہ ممکن ہو. بچے کو پرسکون کرو، لیکن سچ نہیں چھپانا. مثال کے طور پر، اگر بچے ڈرتے ہیں کہ آپ کچھ دیر مر جائیں گے، اس سے وعدہ نہ کریں کہ یہ کبھی نہیں ہوگا. مجھے بتائیں کہ آپ کو سب کچھ کرنے کے لئے کوشش کر رہے ہیں. بچے کو اس طرح کے عارضی طبقہ کا تصور کرنا مشکل ہے، کہہ دو، 50 یا 100 سال، لہذا یہ وضاحت کافی اطمینان بخش ہے.

اس موقع پر کہ بچوں کے خوف سے گریز نہ ہو، تو آپ کو مشورہ اور مدد کے لئے بچہ نفسیاتی ماہر سے مشورہ دینا چاہئے. یہ آپ کو تیزی سے مسئلہ کو حل کرنے میں مدد ملے گی اور ممکنہ نتائج سے چھٹکارا حاصل کریں گے. اہم بات یہ ہے کہ بچپن کی عمر کے متعلق خوف بالکل معمول ہے. عام طور پر انحراف، وہ صرف اس صورت میں ہوسکتے ہیں کہ وہ بچہ کی عام زندگی کے ساتھ مداخلت کریں، لیکن یہ مسئلہ اب جلدی اور مؤثر حل ہوسکتی ہے.