طویل انتظار لمحہ آیا ہے - آپ ایک ماں بن گئے ہیں! پہلے سے ہی آپ میں سے تین ہیں، اور شاید زیادہ ... اب خاندان کے ایک نئے رکن شائع ہوا ہے - اس طرح کے ایک چھوٹے، خوبصورت، طویل انتظار اور اس کے شخص پر توجہ دینا. اس حقیقت کے باوجود کہ آپ پیدائش کے بعد تھک گئے ہیں، آپ کو اپنے نئے کردار میں پھنسنا اور اپنے محبوب اور پیارے شوہر کے بارے میں بھولنے کی ضرورت نہیں ہے ...
میں سوچتا ہوں کہ مستقبل کے والدین نہیں بچے کی ظاہری شکل کے بارے میں جنسی زندگی کے بارے میں سوچتے ہیں، لیکن بیکار ہے ... کم از کم اس مدت کے لئے اخلاقی طور پر تیار کرنا ضروری ہے. بچے کی پیدائش کے بعد ایک مباحثہ تعلقات قائم کرنے کے بارے میں، یہ مضمون آپ کو بتائے گا. یہ ضروری ہے، یقینا، آپ کو مسائل میں چلنے سے پہلے آپ اس سے ملیں گے.
پیدائش دینے کے بعد، ایک عورت نفسیاتی طور پر تبدیل کرتی ہے، اب اس کی محبت اور توجہ ایک چھوٹا سا گونگا پر توجہ مرکوز کرتا ہے، لیکن محبوب آدمی کے بارے میں مت بھولنا. وصولی کے لئے، آپ کو پیدائش یا سینسرین سیکشن کی طرف سے قطع نظر کے بغیر، 6-8 ہفتوں کی ضرورت ہو گی. اس مدت کا سامنا کرنا ضروری ہے. سب سے پہلے، بچے کی پیدائش کے بعد uterus اور اندام نہانی کی وصولی ہے، اور، دوسری صورت میں، نئی حالتوں کو اپنانے کے لئے وقت ہو گا. جلدی مت کرو! سب کے بعد، وقت سے پہلے جنسی تعلقات درد اور سوزش کے عمل کی قیادت کر سکتے ہیں. لہذا، ضروری ہے کہ اس سے شوہر کے ساتھ نکاح کا وقت آگے بڑھایا جاسکتا ہے، لہذا یہ اس کے لئے نیا اور غیر متوقع نہیں ہے. اس کے باوجود، میں اپنی پوزیشنوں کو صرف پلیٹونیکی محبت کے لئے محدود نہیں کرتا. پریمپورن تعلقات، زبانی جنسی - یہ وہی ہے جو آپ کی ضرورت ہے! آپ کہیں گے: "جب؟" جی ہاں، جب بھی آپ چاہتے ہیں! اہم بات اپنی جذبات اور رشتوں کو مضبوط اور ترقی دینے کی خواہش ہے. اور اگر تم تھک گئے ہو تو، آپ کو گلے لگانا اور چومنے کا وقت مل سکتا ہے.
بچے کی پیدائش کے بعد پہلی جنسی
بچے کی پیدائش کے بعد پہلی جنسی پہلی جنسی انتباہ کی طرح ہے. آپ کو پتہ نہیں کہ سب کچھ کیا جائے گا. اور اگر روٹھن یا episiotomy (perineum کا کٹ) کی وجہ سے سیلز لاگو ہوتے ہیں، تو خوف بھی زیادہ ہوتا ہے. لہذا، صرف پہلی بار کی طرح، زیادہ اداس اور پیار ہونا چاہئے. شوہر کو اس کے جذبہ کے تنازعے سے باز رکھنا چاہئے اور ممکنہ طور پر زیادہ حساسیت دکھائیں.
ممکنہ مسائل
اہم مسئلہ یہ ہے کہ زلزلے کے دوران زیادہ تر خواتین کا سامنا کرنا پڑا ہے. یہ سب سے پہلے، ہارمونل پس منظر میں تبدیلی کی طرف سے وضاحت کی گئی ہے (اسکوسنس کی غیر موجودگی)، اور دوسرا، تھکاوٹ سے.
اس سے نمٹنے کے لئے یہ اتنا مشکل نہیں ہے. اب نہ صرف جنسی کی دکانوں میں، بلکہ فارماسیوں اور سپر مارکیٹوں میں بہت سارے مباحثہ جیلیں، چکنا پسند ہیں. لہذا، میں سوچتا ہوں کہ یہ اس طرح کے "چال" خریدنے کے قابل ہے یا اپنے آپ کو ایک "تحفہ" کے شوہر کو حکم دیتا ہے.
ہوم معاملات کو تقسیم کیا جانا چاہئے. چلو، اگر ممکن ہو تو، آپ کے شوہر آپ کی مدد کرتی ہیں، اور آپ کو رشتہ داروں سے پیش کردہ مدد سے انکار نہیں کرنا چاہئے. ایک گونگا سوتا ہے - نیند اور آپ، کیونکہ نرسنگ کی ماں بہت آرام کی ضرورت ہے. ہمارے پاس پہلے ہی جدید دنیا نے ماں کی ایک اہم کردار کو سہولت فراہم کی ہے. ڈسپوزایبل لنگوٹ، واشنگ مشینیں گھریلو کاموں میں نمایاں طور پر کم ہیں.
اپنے آپ سے محبت کرو!
زعفران کی مدت میں متضاد تعلقات کی بار بار پریشانی اس کی ظاہری شکل کے ساتھ عورت کی ناخوشگوار ہے: اضافی پاؤنڈ، بڑے سینوں، مسلسل نشانیاں ... میں یاد رکھوں گا کہ یہ عورتوں سے مطمئن نہیں ہے جیسا کہ عورت خود کو نہیں ملتی ہے. آپ اپنے آپ سے محبت کرنے کی ضرورت ہے جس کے لئے آپ ہیں!
اس کے علاوہ، نہ صرف ایک ماں بلکہ ایک عورت بھی محسوس کرنے کے لئے اپنے آپ کو دیکھنے کے لئے مت بھولنا. ایک دوسرے کے ساتھ اپنے آپ کو بال ماسک کے ساتھ ہتھیار ڈالنا، اپنے بال کرو، ذبح کرو، خوبصورت بناؤ، اختتام میں عورت کی طرح محسوس کرنا چاہۓ، چاہے وہ خوبصورت، خوبصورت، محبوب ہوں.
اپنے تجربے سے
میری طویل انتظار کی بیٹی کی سالگرہ پر، مجھے اپنے شوہر کی محبت اور توجہ سے گھیر لیا گیا تھا. اس دن ہم نے انفیکشن کے لئے ناقابل یقین خواہش محسوس کی ... کچھ بھی نہیں کہ وہ کہتے ہیں: "حرام پھل میٹھی ہے." زچگی کے ہسپتال سے خارج ہونے کے بعد، پریشانیوں کا ایک سلسلہ شروع ہوا، جنسی کی خواہش نہیں آئی تھی. اس کے باوجود، ہم نے ایک دوسرے کے شوہروں پر توجہ دینا نہیں بھولا: بوسے، پریشان - سب کچھ تھا.
اور اب طویل انتظار آ گیا ہے! اس دن، مجھے اطمینان نہیں ملی. ہر چیز کا سبب، سب سے پہلے، اندام نہانی کے خوف اور خشک ہونے والی تھی. ہر چیز کے باوجود، ہم نے اس مسئلے سے نمٹنے کے لئے! چکنا کرنے والے، شہوانی، شہوت انگیز فلموں، خوشبودار خوشبو، ہماری محبت بچاؤ میں آئی.
بچے کی پیدائش کے بعد مباحثی تعلقات قائم کرنے کے عمل میں تقریبا چار مہینے لگۓ (جن میں سے 8 ہفتوں میں "نرسوں کا ناممکن" تھا). میں ایک بات کروں گا، اگر آپ واقعی یہ چاہتے ہیں تو کچھ بھی ناممکن نہیں ہے!
زہریلا ڈپریشن کے خلاف جنگ کے طور پر جنس
نفسیاتی ڈپریشن ماہرین کے علامات میں سے ایک نفسیاتی ماہرین کو فوری طور پر جنسی انتباہ کی خواہش کی کمی سے الگ الگ. اعداد و شمار کے مطابق، 40 فیصد سے زائد خواتین مباحثہ تعلقات میں دشواری کا سامنا کرتے ہیں تین مہینے بعد زچگی کے بعد اور تقریبا 18 فیصد اسی طرح کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اور صرف ایک چھوٹا سا فیصد خواتین پہلی کوششوں سے خوشی کا تجربہ کرتی ہیں.
آرام کرو. پرسکون ماں، خوش والدین - بچے کی امن کی ضمانت. آرام دہ اور پرسکون اور آرام دہ موسیقی سننے کے لئے ایک دن میں چند منٹ خرچ کرو. یہ آپ کو اپنے شوہر کے رابطے سے آسان آرام کرنے میں مدد ملے گی.
مضبوط رہو! سب کے بعد، آپ نے محبوب اور محبوب بچے کو جنم دیا - آپ کی محبت کا نتیجہ. کیا یہ کچھ ہے جو موازنہ کرتا ہے؟ کیا مشکلات نہیں ہیں جو آپ کا سامنا کر رہے ہیں؟ خاص طور پر وقت جلدی پرواز کرتا ہے، اور ہر ماہ کے ساتھ یہ آسان اور آسان ہو جائے گا. درد کو بھول جاؤ، سیل خشک کرو، بچے بہتر ہو اور بہتر ہو جائے. اور ایک اور ناکامی کے بعد پریشان نہ ہو. یہ صرف ایک کیس ہے، جب سب کچھ نہیں، لیکن ہر وقت ہر وقت.
عورت کی ماں کی نوعیت ممکنہ توانائی سے منسلک کیا گیا تھا، جس کو متحرک کرنا پہاڑوں کو تبدیل کرنا ممکن ہے. مجھے یقین ہے