ترک صابن مساج کیا ہے؟
یہ قسم ترکی میں سپا مرکزوں میں سب سے مقبول ہے. اور یہ حیرت انگیز نہیں ہے، کیونکہ یہ طریقہ کار مرد اور عورت دونوں پر فائدہ مند اثر حاصل کرنے میں کامیاب ہے. ایک خصوصی scrubbing اسپنج کے استعمال کے ساتھ صابن مساج اپٹلییم کی keratinized ذرات کی جلد کو صاف کرنے میں کامیاب ہے، جس میں، اس کا بدلہ لے کر اسے صحت مند بنا دیتا ہے. تشدد، لیکن کھجور کے نرم تحریکوں میں آرتھوروسیا، اسکیوٹیکا اور دیگر ریڑھیاں کی بیماریوں کا علاج کر سکتا ہے، یہ بھی کھلاڑیوں کے لئے مفید ثابت ہوسکتی ہے جن کی سرگرمیوں کو بغیر ھیںچو اور صدمے کے بغیر نہیں. ترک صابن مساج پورے جسم کو بالکل آرام کرتا ہے، انسانی دماغ کو کشیدگی اور فکر مند فکر سے آزاد کرتا ہے. سیشن کے بعد، لوگ طاقت اور مثبت جذبات کی ایک نئی اضافی محسوس کرتے ہیں.
یہ مساج غسل، ایک تھرمل غسل، سونا یا ہامام میں کیا جاتا ہے، اہم بات ہوا گرم اور نم رکھنے کے لئے ہے. ایک شخص فلیٹ ٹیبل پر جھوٹ بولے اور مکمل طور پر آرام کرنے کی کوشش کریں. دریں اثنا، مساجین کلائنٹ کے جسم کو نمیورائزنگ کے تیل، اور صابن جھاگ کے بعد رکھتا ہے. سب سے پہلے یہ حرکتیں ہموار ہیں، سلائڈنگ. کھجوروں، انگلیوں کی ہڈیوں یا خاص انگوروں کی طرف سے دباؤ ڈالنا ممکن ہے، یہ ضروری نہیں ہے کہ اس سے زیادہ حد تک ختم ہوجائے، دوسری صورت میں ہاماتاساس ممکن ہے. یہ تجاویز کم از کم 30-40 منٹ تک پیش کی جائیں گی. اس کے بعد مساجری کو سختی کے لئے ایک سخت واشپوت لے جانا چاہئے اور پورے جسم کو سرکلر تحریک میں گردش کرنی چاہئے. سیشن کے اختتام پر، کلائنٹ کو گرم یا ٹھنڈا شاور لینے کی ضرورت ہے - ترجیحات پر منحصر ہے.
خواتین کے لئے ترکی مساج
اس قسم کے اور پچھلے ایک کے درمیان فرق یہ ہے کہ مساجد کے لئے کئی دیگر تراکیب استعمال کی جاتی ہیں، جس کا مقصد حقیقی خاتون توانائی کو ظاہر کرنے اور تولیدی نظام کی بیماریوں سے چھٹکارا حاصل کرنا ہے. طریقہ کار کا آغاز کلاسیکی ورژن سے مختلف نہیں ہے، لیکن اس کے علاوہ، کم پیٹ میں مساجد تحریکوں کو شامل کیا جاتا ہے. ہیراپن انگلیوں کے پیڈ یا کھجور کی بنیاد کے ساتھ یا تو کیا جانا چاہئے. سیشن کی کل مدت کم از کم ایک گھنٹہ ہونا چاہئے، جس کے بعد لڑکی کو گرم یا گرم پانی میں گزرنا چاہئے. خواتین کی بیماریوں سے نمٹنے کے لئے 1-2 ماہ کے لئے مساجد کو باقاعدگی سے دیکھنا ضروری ہے.
ترکی جھاگ مساج کے دونوں قسموں کو آرام دہ اور پرسکون موسیقی اور ارومتی تھراپی کے ساتھ ہونا چاہئے. سیشن کے اختتام پر یہ ادرک یا ٹکسال چائے پینے کے لئے بہت مفید ہے. مٹا اعصابی نظام کو بحال کرے گا، اور ادرک ایک ٹونس اور نئی زندگی کو دے گا.
جیسا کہ یہ واضح ہو گیا، ترکی صابن مساج صرف ایک خوشگوار اور آرام دہ اور پرسکون طریقہ کار نہیں ہے، بلکہ یہ بھی ایک پرکشش ہے. صرف contraindication کی cardiovascular نظام کی بیماریوں، جس کے لئے اعلی نمی انتہائی منفی اثر انداز کرتا ہے. ہم امید کرتے ہیں کہ ہماری سفارشات صرف آپ کے لئے دلچسپ نہیں بلکہ مفید ہیں.