یقینا آپ کی سماعت ایک غیر معمولی مساج کے نام سے آیا جیسے گرم گرم پتھروں کے ساتھ. لہذا، بہت سے حقیقت میں دلچسپی ہوئی، اور گرم پتھر کی مساج کیسے کریں، اور یقینا یہ ہمارے جسم کے لئے مفید ہے. آئیے اسے مزید تفصیل سے سمجھنے کی کوشش کریں.
یہ عام طور پر عام پتھروں کی پہلی نظر میں، ہمارے آرام اور شفا یابی کی شفا یابی کا استعمال کرنے کے لئے پہلے سے ہی ایک ہزار سال پہلے ہی نہیں ہے. ایک ہی وقت میں، موجودہ دستیاب بیوٹی سیلون میں، ایک مثالی پتھر تھراپی، یا صرف بات چیت کا ایک قدیم طریقہ، گرم پتھروں سے مساج مقبولیت حاصل کر رہا ہے. ایسی نوعیت کا مساج صرف مکمل طور پر، آرام دہ اور پرسکون نہیں بلکہ ہماری خواتین کی خوبصورتی کے لئے بہت مفید ہے. گرم پتھر کے ساتھ یہ مساج ایک عام، کلاسیکی مساج کی کئی تکنیکوں پر مبنی ہے، لیکن ضروری تیلوں کی بنیاد پر مساج کا تیل یا ایک کریم استعمال کرتے ہیں.
یہ یاد رکھنا چاہئے کہ دیگر مساج کی طرح، یہ وزن کم کرنے اور نسبوں سے اضافی سیال کو ہٹانے کے لئے بہت اہم ہے - کچھ لفف نکاسیج. اور اس تھراپی کی اہم خصوصیت کچھ سیاہ بیسالٹک پتھروں کا استعمال ہوسکتی ہے. اس طرح کی اسی طرح کا پتھر ایک خاص حکم میں ترتیب دے چکے ہیں، لیکن پہلے سے ہی آپ کے جسم کے بعض علاقوں میں.
ٹیکنالوجی کی اہم خصوصیات. پتھر کا مساج تقریبا ایک طویل وقت سے مقبول رہا ہے، اور یہ ایک عام کلاسک کی طرح کچھ لگ رہا ہے. سب کے بعد، مطلوبہ درجہ حرارت پر پتھر سے پہلے ہی گرم ہوتے ہیں اور، خاص طریقہ کے مطابق، وہ آپ کے جسم پر مخصوص، ضروری پوائنٹس پر رکھے جاتے ہیں. اس کے علاوہ، مسٹر ان پتھروں کو اپنے جسم کے مخصوص علاقوں میں مساج کرنے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں. ایک گرم مساج اکثر بھارتیوں کی طرف سے استعمال کیا جاتا تھا اور بعض عضلات میں درد کا علاج کرتے تھے. اور ہمارے وقت میں، قدیم تکنیک کی ایسی بحالی پہلے سے ہی ایرریزونا جیسے ریاست سے مریم نیلسن کو منسوب کردی گئی ہے. سب کے بعد، یہ اس طرح کے گرم پتھروں کے استعمال کے ساتھ مساج کی منفرد انداز اور stonerapia بلایا تھا. اس طرح کی ایک تخنیکت یہ ہے کہ اس میں بہت ہی عمدہ بھارتی روحانی جزو ہے، اور اس کے علاوہ کسی خاص طبی مہارت یا سرٹیفیکیشن کی ضرورت نہیں ہے.
سروس کی اعلی معیار. یہ بات قابل ذکر ہے کہ بہت سے سیلون گرم اور سرد پتھر دونوں کا استعمال کرتے ہوئے مختلف مساجوں کے اپنے ورژن پیش کرتے ہیں. اگرچہ اصل میں، یہ ٹیکنالوجی صحیح ماہر سے بہت خاص مہارت اور حساسیت کی ضرورت ہے. اور معیار، علاج کا اثر بھی اس پر منحصر ہے کہ مساجد نے ان کی تربیت مکمل کی ہے. خاص طور پر، اس کی اپنی قابلیت کا خدشہ ہے اور کیا یہ علاج کے اس تخنیک کو پسند کرتا ہے. سب کے بعد، کچھ ماہرین اس عمل کا بہت شوق نہیں ہیں، صرف اس حقیقت کی وجہ سے کہ یہ گرم پتھر سے نمٹنے کے لئے بہت مشکل ہے. اور یہ دیکھنے کے لئے کہ یہ ماسٹر پتھر کی تھراپی کی مناسب تکنیک کس طرح جانتا ہے، آپ یہ بھی پوچھ سکتے ہیں کہ اس طرح کی تربیت سے کہاں چلا گیا. سب کے علاوہ، اس کے علاوہ، آپ ماہر سے بھی پوچھ سکتے ہیں کہ وہ گرم پتھر کے ساتھ اس مساج کو کتنا عرصہ انجام دینے میں کامیاب ہیں. سب کے بعد، یہ سادہ سوال اس مساج کے اس حقیقی رویے کو تلاش کرنے میں مدد مل سکتی ہے، اور، اس کے بعد، پیش کردہ طریقہ کار کی کیفیت.
مساج کے اعمال بلاشبہ، کسی بھی مہذب اور خود معزز سیلون میں گرم پتھر کے ساتھ اس طرح کے ایک طریقہ کار کے سیشن سے پہلے، مساج آسانی سے تمام دستیاب پتھروں کو ناپاک کرنا ضروری ہے. اس کے علاوہ، پانی کے ساتھ خاص غسل میں، 120-150 ڈگری کی حد میں اس طرح کے پتھر گرم درجہ حرارت پر گرم ہوتے ہیں. نوٹ پر بنیادی طور پر اسی مساج کے لئے سیاہ بیسالٹ استعمال کیا جاتا ہے. سب کے بعد، یہ پتھر آتش فشاں، قدرتی آبادی کا ہے، اور یہ اچھی طرح جذب کرتا ہے، گرمی رکھتی ہے. اور یہ دریا یا سمندر کے ساحل سے لیا جاتا ہے. سب کے بعد، یہ صرف ایک ہی طریقہ ہے جسے وہ قدرتی پیسنے کے ذریعے لے جا سکتے ہیں. پتھر تھراپی کا بہت سیشن عام طور پر آپ کے جسم کی گرمی سے شروع ہوتا ہے، لیکن سویڈش مساج کی مدد سے. اور اس کے بعد ماہر پہلے سے ہی پتھروں کے استعمال کے ساتھ ایک مساج کو سوئچ کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے. اس وقت، جب پتھر ٹھنڈا ہوتے ہیں تو یہ عام طور پر دوسروں کی طرف سے تبدیل ہوتی ہے. سب کے بعد، مساج کے اس ورژن میں مختلف سائز اور سائز میں پتھروں کی ایک بڑی قسم کا استعمال شامل ہوسکتا ہے. یہ بات قابل ذکر ہے کہ بڑے پتھروں کو عام طور پر اپنے بڑے پٹھوں کو مساج کرنے کے لئے تیار کیا جاتا ہے، جب چھوٹے چھوٹے سے پہلے ہی کام کرنے کے لئے ڈیزائن کیا جاتا ہے، چھوٹے افراد کو گرم کرنا.
تیاری سب سے پہلے، اس مساج کے منصوبہ بندی کے سیشن سے پہلے، بہت سے ماہرین کو بہت بھاری کھانے سے بچنے کے لئے بہتر مشورہ دیتے ہیں. اور، اگر یہ سیلون کا پہلا پہلا دورہ ہے، تو یہ 10 منٹ پہلے بہتر ہوگا. یہ ضروری رسمی اداروں کو حل کرنے کی اجازت دے گی، آرام اور آرام کرنے کے لئے بھی وقت ہوسکتا ہے، آنے والے سیشن میں اپنے آپ کو ایڈجسٹ کرنے کی کوشش کریں. سب کے بعد، آپ کو ایسے پتھروں سے مساج بنانے کے لئے اخلاقی طور پر تیار ہونے کی ضرورت ہے.
استعمال کے لئے اشارے. بے شک، بہت سے خواتین گرم گرم پتھروں کو آرام اور آرام کے لئے صرف ایک حقیقی ذریعہ سمجھتے ہیں. اور اس کے علاوہ، ایسی گرم مساج ان لڑکیوں کے لئے بہت مفید ہے جو تقریبا ہمیشہ سردی محسوس کرتے ہیں، یا صرف ان کے پاؤں کو گرم نہیں دے سکتے ہیں. اور پتھر تھراپی صرف اس صورت میں پٹھوں کشیدگی کے مخصوص ہٹانے کے لئے ضروری اور مثالی ذریعہ ہے جب لڑکی خود ہلکی مساج کو پسند کرتی ہے. سب کے بعد، پتھروں کی گرمی آپ کے پٹھوں کو آرام کر سکتے ہیں، بڑے پیمانے پر گہری پٹھوں کے ساتھ کام کرتے ہیں. لیکن اس کے ساتھ، اس مقصد کے لئے ایک مضبوط، زیادہ شدید اثر کا استعمال نہ کریں. اور یہ بات قابل ذکر ہے کہ مساج اس طرح کے گرم پتھروں کے استعمال کے ساتھ پیٹھ میں درد کو ختم کرنے کے لئے بھی مفید ہے، اور یہاں تک کہ متاثرہ خون کی گردش کے ساتھ بھی. اس کی صلاحیتوں کے لئے یہ گٹھائی اور کشیدگی کے ساتھ مدد، یا کسی قسم کی پریشانی، کشیدگی، یہاں تک کہ اندرا، ڈپریشن کے ساتھ مسلسل شامل کرنے کے لئے ضروری ہے.
کنڈراپنکشنز ہیں. مختلف سنگین بیماریوں جیسے ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ ساتھ دل کی بیماری، یا آپ کے خون کو کمزور کرنے کے قابل ہیں اس طرح کے منشیات لینے کے معاملے میں گرم پتھر کے ساتھ اس طرح کے مساج کی سفارش کی جاتی ہے. حمل کے دوران، یا سورج برن کے ساتھ یہ بھی احتیاط کرتا ہے. اس کے علاوہ، خصوصی دیکھ بھال کے ساتھ رینج کے دوران لے جانا چاہئے، کیونکہ یہ آپ کی ٹھوس کو مضبوط بن سکتا ہے. اس سے بچا جاسکتا ہے اور جلد کی کسی بھی بیماری کی بیماریوں کی موجودگی میں، جھاڑیوں، کھلی زخموں کو بھی روکنا چاہئے. لیکن سرجری یا کیمیائی تھراپی کے بعد بھی، نشریات کے بغیر، ڈاکٹر کے مشورہ کے بغیر، آپ کو اس کا حل کرنے کی ضرورت نہیں ہے.
دماغ کے ساتھ، مناسب طریقے سے آرام کرو، تاکہ خوشگوار چھٹی تم خوشی سے حیران ہو.