"21st صدی کی بیماری" عنوان کے لئے بہت سی بیماریوں کا دعوی کیا جاتا ہے. خوش قسمتی سے، ان میں سے اکثر قابل عمل ہیں. عدم استحکام کے استثناء کے ساتھ، تہذیب کی انفیکشن بیماری، جس میں مہلک کی رفتار پر بڑے شہروں کے باشندوں پر اثر انداز ہوتا ہے.
اس احساس کی ابتداء کے بارے میں، تناسب کے بارے میں - اکیلے اور جدا جدا شخص کی نفسیاتی بیماری، اس پر قابو پانے کے طریقے ہم آپ کو بتائیں گے.
ایسا لگتا ہے کہ جب لوگ ایک بڑے شہر کی چھت کے نیچے جمع ہوتے ہیں تو لوگ اتحاد کو محسوس کرتے ہیں. لوگوں کو میٹروپولیٹن علاقوں میں کیوں خاص طور پر محسوس ہوتا ہے کہ وہ واحد ہے؟ تہذیب کی ترقی کی بلند سطح، زیادہ شدید لوگ ان کی بے عزتی اور خود کش حملوں کی زیادہ تعداد محسوس کرتے ہیں. پچھلا، زندہ رہنے کے لئے، ضروری زندگی کا ایک مشترکہ مواد (قبائلیوں نے ملبے سے مل کر کام کرنا، جمع کرنے میں مصروف، رسمی رقص کا مظاہرہ) کرنا ضروری تھا. لوگ، حقیقت میں، صرف اس وجہ سے بچا رہے تھے کیونکہ وہ متحد تھے. آج، پیسہ، معلومات، سائنس اور ٹیکنالوجی کی حیرت ہمیں دوسروں سے آزاد کرتی ہے. شاید کسی کو ہمارے لئے کہیں کچھ نہیں ہے، لیکن، ایک اصول کے طور پر، دور سے. ہم تیار مصنوعات حاصل کرتے ہیں. تناسب ایک شخص کی ایک نفسیاتی بیماری ہے، یہ تہذیب کا عام بدقسمتی ہے.
بچے کا تناسب کیا ہے - ایک شخص کی نفسیاتی بیماری ایک بالغ سے مختلف ہے؟
نوجوانوں میں سب سے زیادہ دردناک تناسب کا تجربہ کیا جاتا ہے: یہ خودکش حملے کی بلند ترین شرح کے 14-16 سال ہے. ان سالوں میں، ان کے خاندانی خاتون کے ساتھ شمولیت، اب نوجوان اس سے باہر جانا چاہئے اور اس طرح کے خاندان کے پروٹوٹائپ اجنبیوں کے ساتھ منظم کرنے کے لئے جانا چاہئے. ترقی کی روح ایک نوجوان اپنی اپنی قسم کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے ڈرائیو کرتی ہے. اعلی پہلوؤں کی آبادی میں کچھ بھی اسی طرح کی ہو رہی ہے. جوان افراد خود کو ایک عام اسکول میں ثابت نہیں کرسکتے، جب تک وہ نوجوان جانوروں کے ایک گروہ میں تربیت یافتہ نہیں ہیں. یہاں وہ آزادی حاصل کرتے ہیں، نظم و ضبط میں ان کی حیثیت رکھتے ہیں اور، اس تجربے کو حاصل کرتے ہوئے، آبادی میں واپس آتے ہیں، بزرگوں کے ساتھ مقابلہ کرتے ہیں. لوگ ان سے بہت زیادہ فرق نہیں کرتے ہیں.
ایک نوجوان آدمی یا لڑکی خاندان سے نکل جاتی ہے، نوجوانوں کے ایک گروہ میں باندھا جاتا ہے، اپنے آپ کو اس کی جگہ میں محسوس ہوتا ہے - یہ قدرتی، قدرتی رجحان ہے. لیکن اس طرح کی کمپنی کے باہر نکلنے اور تلاش کرنے کی یہ کامیابی بہت دردناک ہے. اگر ایک نوجوان کلاس روم میں یا اس سے باہر (دلچسپی کے لحاظ سے) اس طرح کے ایک گروپ کو تلاش کرنے میں کامیاب نہ ہو تو وہ بہت پریشان ہے - اس وجہ سے شک، ناامیدی، ڈرامائی اور تکلیف دہ حالتیں جو خودکش اور تناسب کے نتیجے میں ہو سکتے ہیں - ایک شخص کی نفسیاتی بیماری. خاص طور پر انحصار سے متاثر - انسان کی ایک نفسیاتی بیماری جس کی اپنی جوان زندگی کے دوران آزاد زندگی میں نہیں رہتی، اپنے آپ کو چھوڑ دیا. اگر یہ 19-27 سالوں میں انفرادی زندگی گذارے تو، بعد میں زندگی میں ایک شخص اس کے ساتھی کی تعریف کرے گا، اسے معاف کرنا بہت زیادہ ہے.
سالوں میں، ہم دوست بننے کا امکان کم ہیں . طالب علم کے سالوں کے دوست واقعی قریب ہیں. کیا کوئی شخص اپنی عمر دوستی کی صلاحیتوں سے محروم ہوجاتا ہے؟ لوگوں کے ساتھ قریبی تعلقات کی تعمیر کی مدت - بچوں، بزرگ، مخالف جنس 18 سے 25 سال تک قائم کی جاتی ہے. اگر ان سالوں کے دوران طالب علم محتاج مطالعہ کرتے ہیں، کمپیوٹر پر گھر میں بیٹھتے ہیں - اس کے پاس کوئی دوستی نہیں ہے. اس عرصے میں "دنیا میں جانا" جانا ضروری ہے، دوسرے شہر پر جائیں، اجنبیوں کے ساتھ ایک ہاسٹل میں رہیں، ان کے ساتھ ایک عام زبان تلاش کریں، ساتھیوں کے ساتھ تعاون اور وقت گذاریں - وہ زندگی کے لئے دوست رہیں گے. دوستانہ روابط بنانے کے لئے یہ بہترین وقت ہے. تیس برسوں کے بعد، تمام نئے تعلقات استعمال کے ساتھ تعلقات ہیں (ہم ایک نیا واقف استعمال کرتے ہیں، وہ ہمیں استعمال کرتے ہیں). نوجوان رابطوں میں بہت ہی زبردست، ذاتی، مباحثہ. یہ لوگ ہمارے بارے میں بہت کچھ جانتے ہیں، اور ہم ان کے بارے میں بہت کچھ جانتے ہیں. ان کے ساتھ آپ اپنی خواہشات، خوف، اور کچھ اہم واقعات کو زندہ کرسکتے ہیں. وہ ہماری زندگی کا گواہ ہیں. جب ہم ان سے ملاقات کرتے ہیں، تو ہم ہمیشہ توانائی کی بڑھتی ہوئی محسوس کرتے ہیں، یہاں تک کہ اگر ہم نے ایک دوسرے کو ایک طویل عرصہ سے نہیں دیکھا ہے. 25 سال تک اس گروپوں کو قائم کرنا اہم ہے.
وقت کیوں جاتا ہے ، اور یہ بالکل نہیں ظاہر ہوتا ہے؟
ہمارے وقت میں، والدین بچوں کے انچارج میں بہت زیادہ ہیں. علیحدگی کا ایک اہم اور ضروری دورہ - خاندان کے ساتھ نفسیاتی ہڈی کا توڑ - ایسا نہیں ہوتا. نوجوان لوگوں کو اپنے ہی والدین کے ساتھ ایک ہی چھت کے نیچے رہنے کے لئے مجبور کیا جاتا ہے، ایک سنیما میں پیسہ طلب کر رہی ہے - یہ بہت بڑھاو کے احساس کو پھینک دیتا ہے.
اگر باپ اور ماں اپنی بیٹی کو ڈسکو میں لے آئے اور واپس چلنے کے لئے باہر نکلنے کے لئے انتظار کریں، اس آدمی کے ساتھ کون سا آدمی جانتا ہے؟ ایک گھریلو خاتون کے ساتھی کو منتخب کرنے کے لئے یہ بہت مشکل ہے: سب کے بعد، وہ پورے خاندان کی طرف سے حکومت کرنا لازمی ہے. ایک پوپ کے لئے کافی ہوشیار نہیں لگتا ہے، دوسرا ایک لمحہ بار نہیں ہے - ماں اور لڑکی، انحصار کرنے کے لئے، رشتہ داروں کی رائے کو نظر انداز نہیں کر سکتا. نگران بیٹیوں گھر میں بیٹھے ہیں جب آپ فعال طور پر بات چیت کر سکتے ہیں، انتہائی سخت، اسٹریٹجک حالات رہتے ہیں، ان میں اعتماد محسوس کرنا سیکھتے ہیں.
اکیلے ذرائع کہاں سے آتے ہیں؟
تناسب کی یہ احساس - ایک شخص کی نفسیاتی بیماری میں گہری نفسیاتی جڑیں ہیں. پیٹ میں ہونے کی وجہ سے، آدمی اپنے آپ سے زیادہ کچھ کا حصہ تھا، اس نے محسوس کیا، اس نے محسوس کیا. اس خوبصورت ریاست کی یادیں مسلسل لوگوں اور حالات کو تلاش کرنے کے لئے چلاتی ہیں جس میں ہم خود کو ایک حصہ محسوس کرتے ہیں. لہذا آپ کو گانا میں اس طرح کی خوشی کے ساتھ گانا کر سکتے ہیں. اور جنسی ہے! مباحثۂ مواصلات ہمیں تھوڑی دیر تک مصیبت کے شدید احساس سے فرار ہونے کی اجازت دیتا ہے. لیکن تھوڑی دیر کے لئے. شاید ایک شخص اپنی زندگی کو مختلف طریقے سے الگ کر لیتا تھا، کیا اس نے واضح طور پر سمجھا تھا کہ وہ مکمل طور پر الگ الگ تھا. اصل میں، ہم سب ہمارے شعور کے جڑے میں بیٹھتے ہیں اور کسی کے ساتھ بھی رابطہ قائم نہیں کر سکتے ہیں. دوسرے لوگوں کے ساتھ جادوگر مل کے لمحات ہیں، لیکن یہ ایک برم ہے. جیسا کہ فنگر پرنٹس یا اسی درخت کی پتیوں پر ڈرائنگ اسی طرح نظر نہیں آتی، لوگوں کو کبھی ایک دوسرے کے ساتھ مل کر نہیں ہونا چاہئے - محتاط کا احساس عارضی طور پر ہوگا. استحکام کا احساس صرف اس وقت آتا ہے جب ہم تعلقات میں لچکدار سیکھ رہے ہیں.
خطرے کے بعد ، کچھ قسم کی مہم جوئی سے نمٹنے کے لئے بہت مشکل ہے - آزادانہ طور پر رہنے کے لئے کوئی مہارت نہیں ہے، اپنے شخص کو محسوس کریں، اپنے گروہوں کو تلاش کریں. آپ کے خاندان کے حدود سے باہر نکلنے کے لئے ڈرائیو 15-17 سال تک بہت زیادہ ہے، اور اگر خاندان کو بچے کو چھوڑنے کا موقع ملے گا، تو وہ بہت جلد بڑھ جائے گا، سوچنے اور اپنے والدین کی دیکھ بھال شروع کرے گا. اوپر کے اونوں کے نیچے بڑھتی ہوئی نہیں ہوتی - یہ بڑھتی ہوئی اہم حالت ہے.
عورتوں کے ارد گرد (خوبصورتی کا کوئی ذریعہ نہیں) مردوں، دوسروں کی طرف سے مسلسل ہجوم کر رہے ہیں - سمارٹ اور خوبصورت - اکیلے بیٹھے ہیں - انسان کی نفسیاتی بیماری. راز کیا ہے؟ جس طرح کسی شخص کو مخالف جنسی تعلقات کے ساتھ تعلقات پیدا کرے گا، اس پر انحصار کرتا ہے کہ والدین والدین کی طرف سے ملاقات کی گئی تھی، چاہے وہ ان کی قبولیت محسوس کرے. دوسروں سے محبت اور سمجھنے کی صلاحیت بچے کی ماں کی قبولیت پر مبنی ہے، اور دنیا میں بنیادی اعتماد کہا جاتا ہے. یہ دو سال تک پیدا ہوتا ہے - اس عمر تک ایک شخص محبت، ہمدردی اور ہمدردی کرنے کے لئے سیکھتا ہے. اور اگر یہ ہوا تو، ہم خود اعتمادی زندگی کے ذریعے جا رہے ہیں، اپنے آپ کو دوسرے لوگوں کے باطنیوں میں سرایت کرتے ہیں. لیکن ایسا ہوتا ہے، ماں اور بچے سے تعلق مشکل سے قطع نظر ہے. اس کے بعد ایک شخص ڈوفیلیل بڑھتا ہے - اس کی شخصیت کی علامات کے دل میں یہ ثابت ثابت ہوتا ہے کہ وہ اس مرکز کا حامل ہے جس میں سب کچھ چلتا ہے. لیکن زندگی ہم میں سے ہر ایک کے ارد گرد نہیں گھومتا ہے، یہ معمول کے طور پر جاتا ہے، اور ہم اس میں حصہ لیں گے، یا ہم نہیں کرتے.
تو، فطرت کی طرف سے واحد لوگ کم سے کم، ان میں سے ایک دوسرے کی دوہودی ہیں. نرسیسیزم 21 ویں صدی کی ایک صداقت ہے جو ایک نفسیاتی ریاست ہے، جب کسی شخص کو صرف اپنی اپنی منفردیت پر زور دینے کی ضرورت ہوتی ہے! جب وہ مجھے آنکھوں میں دیکھتا ہے، تو اس کی تعریف کرتی ہے - میں اس کے ساتھ رہوں گا، جیسے ہی خوشی ختم ہوگئی ہے، میں ناراضگی سے دوسرے کو تلاش کرتا ہوں. اس طرح کے لوگ زندگی کے ذریعے جاتے ہیں، دوسروں کو کبھی نہیں پہنچتے، وہ ان کا استعمال کرتے ہیں، ان کو ہراساں کرتے ہیں. نازک لمحات میں، جب آپ اپنے آپ کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے تو ان کو تبدیل کریں جو اگلے ہیں. ان کی زندگی بہت شدید لگتی ہے، لیکن وہ اکیلا ہی ہے.
ہمارے درمیان بہت سے لوگ ہیں جو دوسرے شخص کی تعریف نہیں کر سکتے ہیں، ان کی انفرادیت محسوس کرتے ہیں. اور یہ ایک لعنت ہے، کیونکہ اگر ہم دوسرے لوگوں میں خوبصورتی نہیں دیکھتے، ہم دنیا کو سیاہ پینٹ کے ساتھ پینٹ دیتے ہیں - اس میں کچھ بھی دلچسپ نہیں ہے. اور پھر ہمارے پاس بہت کم پیار ہے، ہم کسی بھی چیز سے منسلک نہیں ہوسکتے ہیں اور نہیں جانتے کہ کس طرح دوسروں کے ساتھ توانائی کو بہتر بنانے کے لۓ. ہم خود کو جیل میں ڈالتے ہیں اور ذہن میں بغیر بیٹھے ہیں.
ایک رائے ہے: ایک نیا تعلق قائم کرنے کے لئے، آپ کو ان کی جگہ کو دور کرنے کی ضرورت ہے.
کیا یہ سچ ہے؟
سب سے زیادہ خوفناک تناسب ایک شخص کی نفسیاتی بیماری ہے - یہ اکیلے اکیلے ہی ہے. اگر دو شادی شدہ ہیں تو، ان کے درمیان ہی کچھ ہی کم ہوتا ہے. اس طرح کے رواج ہیں: سب کے بعد، انہوں نے ایک دوسرے کا وعدہ کیا، ان کے وقت، دیکھ بھال، ان کی زندگی. اور کوئی نہیں جانتا کہ اس جوڑے کو کس طرح ہے. وہ شاید بات چیت کرنے میں کامیاب نہیں ہو سکتے ہیں، وہ ایک دوسرے سے بڑھتے ہیں، لیکن ایک ساتھ رہتے ہیں. ابھرتے ہوئے نئے رشتے کے لۓ، ایک شخص کو سمجھنا ضروری ہے کہ وہ آزاد ہے. شادی ایک فریم ورک ہے جو تلاش کے عمل کی خلاف ورزی کرتی ہے (آپ محدود ہیں: اس کے بارے میں، جن کے ساتھ اور آپ کس طرح بات چیت کرسکتے ہیں، گھر واپس آنے کے بعد کس طرح، آپ کے بعد کی واپسی کی وضاحت). اور پاسپورٹ میں یہ بھی ایک سٹیمپ کی موجودگی نہیں ہے. دوسرے سے اندرونی طور پر آزاد محسوس کرنا ضروری ہے. ایک بار جب میں مشاورت میں کلائنٹ رکھتا ہوں، اس کے لئے شہری شوہر نے طویل عرصے سے شادی کی پیشکش نہیں کی. یہ پتہ چلتا ہے کہ اس کے سابق شوہر نے اپنی زندگی کو بہت کچھ لیا تھا، وہ اچھی طرح سے حصہ لیتے تھے، عام طور پر ملاقات کرتے ہوئے، عام معاملات پر گفتگو کرتے تھے. لیکن ایک دن ان کے ساتھ باقاعدگی سے ملاقات کے دوران ایک عورت نے سوال کیا: میں اس شخص سے کیا کروں؟ میں وقت مار رہا ہوں! اور اگلے دن اس آدمی نے اسے اس سے شادی کرنے کی دعوت دی. ایک نئے تعلقات شروع کرنے کے لئے، آپ کو پرانے ختم کرنے کی ضرورت ہے. اگرچہ یہ کتا نہیں ہے. کچھ لوگ بہت سے دلوں کے لئے کافی دل اور محبت رکھتے ہیں: سب کے بعد، ہم ہر شخص کو مختلف طریقے سے پیار کرتے ہیں.
ایک دن کے سلسلے کو کیسے توڑنے کے لئے ؟
شروع کرنے کے لئے، آپ کو سمجھنے کی ضرورت ہے کہ آپ ہمیشہ ایک ہی شخص کی طرف سے اکیلے اور مکمل طور پر نہیں سمجھیں گے، اور آپ اپنے آپ کو دوسروں کو مکمل طور پر سمجھ نہیں پائیں گے. دوسرا مرحلہ بیداری ہے: چونکہ آپ اتنے ہی اکیلے ہیں، پھر آپ سب کے طور پر اکیلے ہیں. آپ کسی سے رابطہ کر سکتے ہیں اور ایک عام زبان کو تلاش کرسکتے ہیں، اگر صرف اس وجہ سے کہ آپ انحصار سے متحد ہیں. تیسرا مرحلہ - چونکہ ہم سب اتنے اکیلے ہیں - چلو ایک دوسرے کے ساتھ آتے ہیں جو ہمارے سرمئی معمول کو روشن کرتی ہے. ہمیں اپنے بند جگہ سے باہر نکلنے کی ضرورت ہے - کسی کی طرف پہلا قدم اٹھانے اور کسی کے ساتھ کسی چیز کو شروع کرنے کے لۓ. ایک بار، نئے سال کی شام کے دوران ایک مشیر کے لئے ایک نوجوان لڑکی میرے پاس آیا. اس نے شکایت کی کہ وہ بہت تنہا تھا اور اپنے والدین کے ساتھ نئے سال کا جشن منانا پڑا. میں نے اس سے پوچھا: "اور آپ میں سے بہت سے لوگ کام کر رہے ہیں وہ کون ہیں جو نئے سال کا جشن منانے کے لئے نہیں جانتے؟" یہ باہر نکلے، تھوڑا نہیں. اور میں نے تجویز کی: "تو انہیں نیا سال بنائیں!
ایک دوسرے کے ساتھ جمع ہو جاؤ، پانچ سے زیادہ ہی جاؤ. سفر کو منظم کریں، سالسا نچوڑنا سیکھ جاؤ، اپنی فرصت لائیں - انہیں ایک خیال لائیں. " کسی بھی ریاست میں کارروائی سے باہر نکلیں. مغرب میں، ایسی شروعاتات ہیں جو اس دائرے کو توڑتے ہیں - ہاٹ لائنوں پر رضاکارانہ طور پر یا مقبول کوشش کرتے ہیں - کچھ بچہ گڈفر یا ماں بننے کے لئے. امریکیوں عملی طور پر ہیں، لیکن وہ سمجھتے ہیں: ایسے رشتے پر وقت اور پیسے کا حصہ لمبی عمر کو یقینی بناتا ہے. ہمارے پاس زیادہ منصوبوں اور خدشات، زیادہ توانائی ہے.