انسانیت کی تاریخ کے ساتھ، موٹاپا کے تصور میں غیر معمولی تبدیلییں موجود ہیں. مشرق وسطی میں، مثال کے طور پر، یہ ایک اعلی سماجی حیثیت کا ایک گرافک اظہار تصور کیا گیا تھا. ایک مکمل خاتون صحت اور جنسیت کا ایک نمونہ تھا، اور اس معاملے میں موٹاپا نے جمالیاتی مسائل کو جنم دیا. تاہم، تاہم، صحت کے خطرے کی وجہ سے، موٹاپا سب سے زیادہ سنگین میٹابولک امراض کے طور پر بیان کیا جاتا ہے. جدید سماج کی ایک مسئلہ کے طور پر موٹاپا آج کے لئے گفتگو کا موضوع ہے.
موٹاپا کیا ہے؟
موٹاپا وزن کے طور پر بیان کیا جاسکتا ہے، جسم پر واضح منفی اثرات کے ساتھ فیٹی ؤتوں میں ٹگسیرائڈز کے غیر معمولی ذخائر میں بیان کیا جا سکتا ہے. یہی ہے کہ ہر فطرت موٹاپا نہیں ہے. چونکہ جسم کی چربی مہنگی اور ناقابل رسائی مطالعہ کی مقدار کی پیمائش ہوتی ہے، موٹاپا کا تعین کرنے کے لئے ایک عام طریقہ، نام نہاد "جسم بڑے پیمانے پر انڈیکس"، صحت کے میدان میں اپنایا گیا ہے. ایک کلو میٹر میں کلوگرام میں ایک میٹر کے وزن اور دور 1896 میں ایک مربع میں بیان کردہ ایک مربع میٹر کے درمیان تعلق اور ماسک انڈیکس کا حساب کرنے کے لئے ایک عمومی اسکیم کی تخلیق کو جنم دیا:
کم جسم کا وزن - 18.5 کلو گرام / ایم 2 سے کم
زیادہ سے زیادہ وزن - 18،5 - 24،9 کلوگرام / ایم 2
زیادہ وزن - 25 - 29.9 کلوگرام / میٹر 2
موٹاپا 1 ڈگری - 30 - 34.9 کلوگرام / میٹر 2
موٹاپا 2 ڈگری - 35 - 39.9 کلوگرام / میٹر 2
موٹاپا 3 ڈگری - 40 سے زائد کلوگرام / ایم 2
1997 میں، ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) نے اس اسکیم کے مطابق ایک وزن درجہ بندی کا معیار اپنایا. لیکن پھر سائنسدانوں نے یہ اشارہ کیا کہ اس اشارے کو چربی کی مقدار پر کوئی معلومات نہیں ملتی، اور اس سے زیادہ اہم بات یہ ہے کہ یہ جسم میں واقع ہے. یعنی، یہ موٹاپا کی ترقی میں ایک بنیادی عنصر ہے. عدد ٹشو کی علاقائی تقسیم موٹاپا کی حد کی شناخت کا ایک اہم پہلو ہے، مطمئن بیماریوں کی ظاہری شکل کی تعدد اور شدت کی ترتیب. پیٹ کے علاقے میں موٹی کی جمع جمع، جس میں لوڈ، اتارنا Android (مرکزی، مذکورہ) کے طور پر جانا جاتا ہے، صحت کے خطرے میں اہم اضافہ کے ساتھ منسلک ہوتا ہے، جس میں خواتین کی موٹائی کے مقابلے میں بہت زیادہ ہے. اس طرح، جسم کی بڑے پیمانے پر انڈیکس کی تعریف اکثر کمر حجم کو ماپنے کے ساتھ ملتا ہے. یہ پایا گیا تھا کہ جسم میں بڑے پیمانے پر انڈیکس ≥ 25 کلو گرام / میٹر 2 کمر کی فریم کے ساتھ مرد میں ≥ 102 سینٹی میٹر اور خواتین میں ≥88 سینٹی میٹر خواتین کو پیچیدگیوں کے امکانات میں نمایاں طور پر بڑھا دیتا ہے. ان میں سے: آرتھر ہائی ہائپر ٹھنڈن، ڈیسلیپڈیمیا (خرابی لیپڈ میٹابولزم)، atherosclerosis، انسولین مزاحمت، قسم 2 ذیابیطس، دماغی سٹروک اور دماغی انفیکشن.
دنیا میں موٹاپا کے اعداد و شمار
موٹاپا کے معاملات کی تعداد تیزی سے تیز رفتار سے، دنیا بھر میں بڑھتی ہوئی ہے، ایپیڈیمیولوجی تناسب تک پہنچتی ہے. گزشتہ دہائیوں کے دوران - جدید معاشرے کی موٹاپا مسئلہ بہت جلدی ہو چکی ہے. سرکاری اعداد و شمار کے مطابق، اس سیارے میں اس وقت 250 ملین افراد موٹاپا کی تشخیص کرتے ہیں اور 1.1 بلین وزن سے زیادہ ہیں. یہ رجحان اس حقیقت کا باعث بنتا ہے کہ 2015 تک، یہ اشارے क्रमश: 700 ملین اور 2.3 بلین افراد تک بڑھ جائیں گے. زیادہ سے زیادہ فکر مند 5 سال کی عمر کے تحت موٹے بچوں کی تعداد میں اضافہ ہے - یہ دنیا بھر میں 5 ملین سے زیادہ ہے. تشویش کی وجہ سے قسم 3 موٹاپا (≥ 40 کلو گرام / ایم 2 ) کی شدت ہے - گزشتہ دہائی میں تقریبا 6 گنا اضافہ ہوا ہے.
وسطی اور مشرقی یورپ کے ساتھ، زیادہ سے زیادہ متاثرہ علاقوں کے ساتھ، یورپ بھر میں موٹاپا تقریبا 50٪ اور زیادہ وزن پر اثر انداز کرتا ہے. روس میں، صورتحال بہت سنگین ہے - اقتصادی طور پر فعال عمر میں تقریبا 63 فیصد مرد اور 46 فیصد خواتین کو وزن سے زیادہ متاثر ہوتا ہے، جبکہ بالترتیب 17 فیصد اور 19 فیصد، موٹے ہیں. دنیا میں زیادہ سے زیادہ موٹاپا کے ساتھ - نارا (اوسیشیا) - 85٪ مرد اور 93٪ خواتین.
موٹاپا کی ترقی کیا ہے
موٹاپا دائمی میٹابولزم کی خلاف ورزی ہے، جس کے نتیجے میں جسمانی خصوصیات (جینیاتی خصوصیات، ہارمونول توازن) کے عوامل اور بیرونی حالات کا تعلق ہے. اس کی ترقی کا بنیادی سبب سمجھا جاتا ہے کہ توانائی کی کھپت، توانائی کی کھپت کو کم کرنے یا دونوں فیکٹروں کا مجموعہ کے باعث ایک مثبت توانائی کی توازن برقرار رکھی جاتی ہے. چونکہ انسانوں کے لئے توانائی کا بنیادی ذریعہ غذائی اجزاء ہے، توانائی کی کھپت بنیادی طور پر جسمانی سرگرمی سے منسلک ہوتی ہے. کافی سرگرمی کے عمل کے بغیر، توانائی کمزور ہوتی ہے، مادہ صحیح طریقے سے جذب نہیں ہوتے ہیں، جس میں بالآخر وزن، موٹاپا اور عدم بیماریوں کی ترقی کی طرف جاتا ہے.
موٹاپا کی ایٹولوجی میں غذائیت
اگر کئی دہائیوں سے پہلے جدید معاشرے میں، آج موٹاپا کے ایولوجیات میں غذائیت کی اہمیت کے بارے میں شبہات موجود تھے، یہ ثابت ہوتا ہے کہ یہاں غذا انتہائی اہمیت ہے. خوراک کی نگرانی سے پتہ چلتا ہے کہ گزشتہ 30-40 سالوں میں فی فی صد توانائی کی کھپت میں اضافہ ہوا ہے، اور یہ مسئلہ مستقبل میں جاری رہے گی. اس کے علاوہ، مقدار میں تبدیلیوں کے ساتھ ساتھ غذائیت میں کوالیفائیو تبدیلیاں بھی شامل ہیں. حالیہ برسوں میں چربی کی کھپت تیزی سے بڑھ گئی ہے، جیسا کہ مفید مونو اور پلاٹیناسیٹوریٹڈ فیٹی ایسڈ "سنبھالنے والی فیٹی ایسڈ" کے ذریعہ "راستہ دیا" ہے. ایک ہی وقت میں، سادہ شکر کی کھپت میں چھلانگ ہے، اور پیچیدہ کاربوہائیڈریٹوں کی کھپت اور ریشہ کم ہوگئی ہے. ان کے اچھے ذائقہ کی وجہ سے کھانے کے لئے چربی اور سادہ کاربوہائیڈریٹ میں زیادہ غذائیت پسند ہیں. اس کے باوجود، ان کے پاس ایک انتہائی واضح اثر ہے اور توانائی کی کثافت میں اضافہ (کیلوری فی یونٹ وزن) - وہ عوامل جو توانائی اور بعد میں موٹاپا کے مثبت توازن کو آسانی سے لے جاتے ہیں.
جسمانی سرگرمی کی اہمیت
مسلسل معاشی ترقی، صنعتیization اور شہرییت کی تشدد کی رفتار سرگرمیوں کی ضرورت کو کم کر سکتا ہے جو جسمانی کوششوں کی ضرورت ہوتی ہے. ہمارے باپ دادا کو جسمانی کام اور بوجھ حاصل کرنے کی ضرورت نہیں تھی. وہ اپنے آپ کو زندگی کے ذریعے کرنے کے لئے مجبور کیا گیا تھا. ہم، جو شہروں میں رہتے ہیں، ایک جدید فٹنس سینٹر یا سوئمنگ پول، ورزش یا طبی علاج سیشن کے ذریعے جانے کے لۓ کافی رقم ادا کرنے کی ضرورت ہے. دریں اثنا، ہمارے جسم میں تقریبا تمام اعضاء اور نظام کی عام ساخت اور کام کو برقرار رکھنے کے لئے تحریک اہم ہے. اس کی غیر موجودگی کے بغیر غیر موجودگی کی بناء پر جلد یا بعد میں جسم کے اعضاء اور ؤتکوں، عام صحت کے مسائل اور ابتدائ عمر کے لئے روانیاتی تبدیلیوں کی قیادت کی جائے گی.
کئی ایڈیمیولوجیولوجی مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ بے روزگار طرز زندگی زیادہ تر اکثر میٹابولک امراض، خاص طور پر وزن اور موٹاپا کی تعداد میں اضافے سے متعلق ہے. دلچسپی سے، حقیقت یہ ہے کہ جسمانی سرگرمی موٹاپا کو کم کرنے کا تناسب، دو طرفہ، یعنی جسمانی سرگرمی کی کمی کا وزن بڑھ جاتا ہے، اور جسمانی سرگرمی کو شروع کرنے کے لۓ زیادہ مشکل لوگوں کے لئے یہ مشکل ہے. اس طرح، اضافی وزن میں اضافہ خراب ہوجاتا ہے اور ایک مخصوص شیطانی دائرے کے قیام کی طرف جاتا ہے. یہ بڑھتی ہوئی توانائی کی انٹیک ہے اور جسمانی سرگرمی کو کم کر دیا ہے جو موجودہ وقت میں موٹاپا کی موجودگی میں منایا جا رہا ہے. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ غذائیت کا خطرہ کا ایک بڑا حصہ ہے، کیونکہ اس کے ذریعہ ہم جسمانی سرگرمیوں کے بعد بعد میں توانائی کی مثبت توازن کو زیادہ آسانی سے پیدا کرسکتے ہیں.
جینیاتی موٹاپا اور وارثی
اگرچہ موٹاپا واضح طور پر جاندار کا جزو رکھتا ہے، اس کے تحت اس کا صحیح طریقہ کار ابھی تک سمجھا جاتا ہے. انسانی موٹاپا کے جینیاتی "کوڈ" الگ الگ کرنے کے لئے مشکل ہیں، کیونکہ جینٹائپز کی ایک بہت بڑی تعداد بیرونی عوامل کے اثرات کے تحت برباد ہوجاتی ہیں. سائنس ایسے واقعات کو جانتا ہے جہاں پورے نسلی گروہوں اور یہاں تک کہ خاندانوں کو زیادہ سے زیادہ موٹاپا کا سامنا کرنا پڑا جینیاتی طور پر تعین کیا گیا ہے، لیکن یہ ابھی بھی یہ کہنا مشکل ہے کہ یہ 100 فی صد ہیاتری ہے، کیونکہ ان گروپوں کے ارکان اسی کھانا کھاتے ہیں اور اسی طرح کی موٹر مہارت تھے.
جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس میں اہم اختلافات اور چربی کی مقدار کے ساتھ ساتھ جڑواں بچوں کے درمیان بڑے پیمانے پر فرقہ وارانہ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ انفرادی فرقوں میں 40٪ سے 70 فیصد جینیاتی طور سے پہلے سے پہلے پیش کی جاتی ہیں. اس کے علاوہ، جینیاتی عوامل بنیادی طور پر توانائی کی کھپت اور غذائی اجزاء کے جذب کو متاثر کرتی ہیں. اس وقت، سائنسی اور تکنیکی ترقی کے باوجود، اس بات کا یقین کرنا مشکل ہے کہ آیا یہ ایک جینیاتی رجحان ہے - موٹاپا.
موٹاپا کی ترقی میں کچھ ہارمون کی اہمیت
1994 میں، یہ پایا گیا تھا کہ چربی ایک قسم کی endocrine عضو ہے. لیپٹن ہارمون کی رہائی (یونانی لیپٹوس - کم سے) موٹائی سے لڑنے کے لئے ایک منشیات کی تلاش کی امید دیتا ہے. بہت سے سائنسدانوں نے فطرت میں اسی پیپٹائڈائڈز کے لئے تلاش شروع کردی ہے تاکہ انہیں مصنوعی طور پر انسانی جسم کو فراہم کرے.
- لیپٹین اطلاق کے ٹشو کا ایک ہارمون ہے، جس میں ویسکولر سطح پر اس کی مقدار کا تناسب ہے. لیپٹین ہائپوامامیمس میں واقع مخصوص رسیدہین پر کام کرتا ہے، جس میں دماغ کے لئے تغیر سگنل بھیجتا ہے. وہ جانتا ہے جب جسم کو کھانے سے کافی مقدار میں موصول ہوئی ہے. کبھی کبھی لیپٹن کی پیداوار کے لئے جین کے ذمہ دار جین کے مفاہمت کا سبب بنتا ہے. اس مفاہمت سے ہونے والے افراد کو کم لیپٹن ویاسولر سطح ہے اور وہ مسلسل کھانے کی جذب کی ضرورت محسوس کرتے ہیں. لوگ مسلسل بھوک محسوس کرتے ہیں اور مکمل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، وہ خود کو نفسیاتی موٹاپا کی ترقی کو فروغ دیتے ہیں. ان لوگوں کے لئے باہر سے لیپٹین کی فراہمی ایک انتہائی اہم نقطہ نظر ہے. تاہم، اکثر موٹے مریضوں میں، سیرم لیپٹن کی اعلی سطح موجود ہیں، لیکن ایک ہی وقت میں، بھوک بہت بڑھ جاتی ہے. ایسے معاملات میں مزاحمت اور متبادل متبادل لیپٹن تھراپی کا اثر نہیں ہے.
- Grelinate ، جامد راستہ کی ایک ہارمون ہے، جس کی کارروائی لیپٹین کی طرح ہے. یہ بھوک کے ہارمون کے طور پر بیان کیا جاتا ہے. کھاتے ہوئے کھانے کے بعد فوری طور پر اس کی سطح بڑھ جاتی ہے. گلی لنیٹ موٹاپا کے خلاف ایک ویکسین تیار کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جس سے اسے مرکزی اعصابی نظام میں رسیپٹرز تک پہنچنے اور بھوک پیدا کرنے کی اجازت نہیں دی جائے گی. اکثر موٹاپا کے ساتھ، یہ احساس غلط ثابت ہوتا ہے، لہذا یہ بہتر ہوگا کہ دماغ میں بھوک ہارمون تک پہنچنے سے روکنے کے لئے. یہ ایک مریض کے لئے ایک عام زندگی کی قیادت شروع کرنے کے لئے موٹاپا کے ساتھ ایک موقع ہے.
- پیپٹائڈ YY ایک اور ہارمون ہے جس میں بھوک تشکیل میں حصہ لیا جاتا ہے. اجزاء کے بعد چھوٹے اور بڑے آستین کے مختلف حصوں میں تیار کیا جاتا ہے، یہ ہارمون پیٹ کے خسارے کو کم کرتا ہے، اس طرح غذائی اجزاء کے جذب اور جذب میں اضافہ اور تغییر کا احساس بڑھتا ہے. موٹاپا سے متاثر ہونے والے افراد کو YY پیپٹائڈ کی کم سطح ہے. یہ پایا گیا ہے کہ پروٹین میں غذائی خوراک اور مشروبات کی کھپت، پیپٹائڈ YY کی تکلیف میں اضافہ اور تغییر کی احساس کو بڑھاتا ہے.
- ایڈپونٹیکن ایڈوپو ٹشو میں تیار ایک اور ہارمون ہے جس میں موٹاپا کی ترقی پر ممکنہ اثر ہوتا ہے. اگرچہ جسم میں اس کا کردار مکمل طور پر نہیں کیا جاسکتا ہے، یہ واضح طور پر ظاہر ہوتا ہے کہ مریضوں کو موٹاپا سے بچا جاتا ہے، جس میں کمیپ کی کم سطحی ہوتی ہے اور اس کے برعکس جسم کے وزن میں کمی کے بعد، اس کی حراست میں اضافہ ہوتا ہے. لیپیٹری چوہوں پر کارکردگی کا مظاہرہ کرنے والے ادپونیکٹین کے بیرونی ایپلی کیشنز کے بعد تیزی سے وزن میں کمی ثابت ہوئی. انسانوں پر مقدمات سے پہلے، تاہم، بہت سے سوالات کو جواب دیا جانا چاہئے.
موٹاپا کیوں ایسی اہم بیماری ہے؟
موٹاپا کی سماجی اہمیت نہ صرف میننگنگ کے طول و عرض کی طرف سے طے کی جاتی ہے، جو یہ دنیا کی آبادی میں پہنچ گئی ہے، لیکن صحت بھی اس کے خطرے سے متعلق ہے. بے شک، وزن سے زیادہ، موٹاپا اور قبل از کم موت کے درمیان تعلق ثابت ہوا ہے. اس کے علاوہ، موٹاپا سیارے کی اقتصادی طور پر فعال آبادی کی تعداد کو متاثر کرتا ہے اور معذور اور معذوری کی وجہ سے بڑے پیمانے پر بیماریوں کے pathogenesis میں اہم ایٹولوجی عوامل میں سے ایک ہے. سرکاری اعداد و شمار کے مطابق، کچھ ترقی پذیر ممالک میں صحت پر کل خرچ کا تقریبا 7 فیصد موٹاپا کے اثرات کا علاج کرنے کے لئے دیا جاتا ہے. دراصل، یہ اعداد و شمار کئی گنا زیادہ ہوسکتا ہے، کیونکہ غیر متوقع طور پر متعلق موٹاپا کی بیماریوں میں سے زیادہ سے زیادہ احتساب شمار میں شامل نہیں ہیں. موٹاپا کی وجہ سے بعض عام بیماریوں کے ساتھ ساتھ، اس کے خطرے کی شدت سے متعلق ہیں جو ان کی ترقی سے متعلق ہیں:
موٹاپا کی وجہ سے سب سے زیادہ عام بیماریوں:
اہم خطرے میں اضافہ ہوا | اعتدال پسند خطرے | تھوڑا سا خطرہ بڑھ گیا |
ہائپر ٹھنڈنشن | مریضوں کی بیماریوں | کینسر |
ڈیسلیپڈیمیا | اوسٹیوآرٹرت | پیچھے درد |
انسولین مزاحمت | گاؤٹ | ترقیاتی غلطی |
ذیابیطس mellitus کی قسم 2 نیند اپنی گیلنسٹن کی بیماری | دمہ |
موٹاپا بہت سنگین صحت کے نتائج کے ساتھ ایک دائمی میٹابولک خرابی کی شکایت ہے. اگرچہ کچھ حد تک اس کی ترقی میں جینیاتی طور پر پیش کی گئی ہے، رویے والے عوامل، خاص طور پر، غذائیت اور جسمانی سرگرمی، اساتذہ میں فیصلہ کن کردار ادا کرتی ہے. لہذا زیادہ وزن یا موٹاپا کی ظاہری شکل - یہ سب بنیادی طور پر خود پر منحصر ہے، اور سب کچھ صرف ایک عذر ہے.