حمل کے دوران خود کی دیکھ بھال کا سب سے اہم اصول صرف اچھی طرح سے ٹیسٹ کاسمیٹکس کا استعمال ہے. بال اور جلد کی حالت کو بہتر بنانے کے لئے تمام قسم کے حیاتیاتی سپلیمنٹ کا استعمال نہ کریں. سب کے بعد، آپ کے بچے کی حالت میں، سب سے پہلے، کسی بھی دوا لگانے کی عکاس ہوتی ہے.
آگاہ رہیں کہ حمل کے دوران جلد کی قسم تبدیل ہوسکتی ہے. تیل جلد معمول بن سکتی ہے، اور عام جلد خشک ہو جائے گی. یہ جسم کے ہارمون کی سطح میں اتار چڑھاو کی وجہ سے ہے. اس وجہ سے، یہ "ڈبل" مقصد کی ایک کریم کو منتخب کرنے کے قابل ہے، مثال کے طور پر "چربی سے معمول کی جلد" یا "معمولی، خشک ہونے کا باعث بننے کے لئے." تو، حمل کے دوران کس طرح خوبصورت ہو؟
حمل کے دوران، آپ اس طرح کے طریقہ کار scrubs کے طور پر کر سکتے ہیں، مااسچرنگ ماسک اور مساج. ٹھیک ہے، جراحی مداخلت، ویکیوم مساج، کیمیائی پنگ، یہ مستقبل کو ملتوی کرنا بہتر ہے. اگر آپ کی جلد کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں ہے تو پھر رات کے لئے ایک غذائیت کریم اور اس کے ساتھ ہلکے نمی کرنے کا دن بھی خراب ہوجاتا ہے. اگر ضروری ہو تو، سوجن کے خلاف، پکیوں کے لئے ایک کریم استعمال کریں. ٹہلنے کے بعد، آپ کے چہرے کو روشنی پھول لوشن کے ساتھ صاف کرنے کا یقین رکھو. کبھی کبھی جلد لالئی، پھینکنے یا یہاں تک کہ جلدی ظاہر ہوسکتی ہے. یہ تمام مشکلات کا مطلب یہ ہے کہ جلد کو زیادہ نمی کی ضرورت ہے. اس صورت میں، جلد کی نمائش کرنے کے لئے توجہ دینا ضروری ہے. روز مرہ استعمال کی نمائش کرنے والی کریم، اور ایک ہفتے میں دو بار، مااسچرنگ ماسک کرتے ہیں. معدنی پانی دھونے کے لئے یہ ترجیح ہے، لیکن یہ بہتر نہیں ہے کہ صابن کا استعمال نہ کریں. اور اس قاعدہ کو یاد رکھیں جو آپ کو ان کریموں کو استعمال کرنے کی ضرورت ہے جو پہلے حمل سے پہلے، آپ کو الرجی نہیں بنتی تھی.
حمل کے دوران سورج بندی کی جگہوں کا ظہور ایک بار پھر رجحان ہے. سپاٹ چھوٹے بنانے کے لئے، لمبے عرصے تک سورج میں رہیں، اور عام طور پر براہ راست سورج کی روشنی سے بچیں. مختلف بلڈنگ ایجنٹوں کا استعمال انتہائی ناگزیر ہے کیونکہ ان میں پارا اور دیگر نقصان دہ مادہ موجود ہیں. ایک ہی راستہ یہ ہے کہ اس کی جلد کی کمی کو بنیاد یا پاؤڈر کے ساتھ چھپایا جائے.
حمل کے دوران آرائشی کاسمیٹکس کے ساتھ جلد کو زیادہ نہ کریں. اس کے علاوہ، بہت سے کاسمیٹکس الرجی کا سبب بن سکتا ہے. آنکھوں کے میک اپ کے لئے، آپ حساس آنکھوں کے لئے ابرو اور شیطان کے لئے پنسل کا استعمال کرسکتے ہیں. ہونٹوں کے لئے آپ روشنی چمک استعمال کرسکتے ہیں. اور پھر آپ سب سے زیادہ خوبصورت حاملہ خاتون ہوں گے اور کچھ بھی نہیں آپ کی حالت کو بہتر بنائے گا.
بعض اوقات، بعض مستقبل کی ماؤں جو میک اپ پسند کرتے ہیں، اس طرح کے عارضی پابندیوں کی وجہ سے، ایک مکمل ڈپریشن شروع کر سکتے ہیں. پریشان نہ ہو اس حقیقت کے بارے میں سوچنا بہتر ہے کہ آپ کی پیدائش اور مکمل طور پر کاسمیٹک بیگ کی تجدید کرنے کے بعد، اس وقت سے سائے اور لپسٹک کی نئی پیلیٹیاں پیش آئیں گی.
عام طور پر، حاملہ عورت خوبصورت اور کاسمیٹکس استعمال کرنے کے بغیر ہے. سب کے بعد، حمل خود حیرت انگیز شرط ہے.
کپڑے پر خصوصی توجہ دینا چاہئے. نہ پہننا، حمل سے پہلے درد میں کیا تھا، کیونکہ یہ بہت اچھا نظر نہیں آتا. سب سے بہتر، حاملہ خواتین کے لئے خصوصی کپڑے خریدیں. بہت سی چیزیں خریدیں جو کئی سائزوں سے بڑے نہیں ہوتے ہیں، کیونکہ پھر، یہ بے باک لگ رہا ہے. خاص طور پر حاملہ خواتین کے لئے، اعلی کمر یا ایک بلاؤج کے ساتھ بہترین پتلون ان کے مطابق کریں گے. ایک خاتون، حمل کی حالت میں، صرف جادو لگتا ہے، لہذا آپ کو اپنے آپ کو سجانے کی ضرورت ہے، اور یہ حیرت انگیز ریاست کو چھپانے کی کوشش نہ کریں. حمل کے دوران، عورت کو یہ نہیں سوچنا چاہئے کہ کس طرح خوبصورت ہو، کیونکہ وہ اتنی خوبصورت ہے کہ وہ اس میں ایک چھوٹا سا معجزہ رکھتا ہے.
حمل کے دوران، کچھ طریقہ کار سے نمٹنے کے قابل ہے. مستقبل کے بچے کے لئے ناپسندیدہ اور خطرناک کرنے کے لئے ان کی ظاہری شکل کے ساتھ مندرجہ ذیل جوڑی ہیں:
بال رنگ ، کیمیائی اجازت . حقیقت یہ ہے کہ بال رنگوں کی ساخت ایسی ایسی چیزیں شامل ہیں جو بچے کو بہت اچھی طرح سے متاثر نہیں کرتی ہے. اس کے علاوہ، حمل کے دوران پیدا ہونے والے ہارمونل پس منظر میں صرف اس طرح سے مدد مل سکتی ہے اور رنگنے کا نتیجہ آپ واقعی پسند نہیں کریں گے. اگر آپ واقعی اپنے بالوں کو رنگنا چاہتے ہیں، تو آپ کو پینٹ پر ترجیح دینا چاہیے جو امونیا نہیں ہے یا آپ کے بال مہنا کے طور پر اس طرح کے ذرائع کے ساتھ رنگنا.
ایپلیکیشن یہ یہ نہیں کہ یہ نقصان دہ ہے، صرف درد کی احساس صرف مستقبل کی ماں پر فائدہ مند اثر نہیں ہوسکتا ہے اور یقینا بچے پر بھی. سپر بال سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ شتیمپو ممکن ہے
حاملہ بیماری نہیں ہے اور ہر وقت سوفی پر جھوٹ بولنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ حاملہ خاتون کی زندگی مشکل ہے. حمل کے دوران، آپ بھی مشق کرسکتے ہیں. یقینا، اگر آپ کو کبھی بھی کھیلوں کے عادی نہیں کیا گیا ہے تو، حمل کے دوران، آپ کو انہیں شروع نہیں کرنا چاہئے. لیکن ان لوگوں کے لئے جو باقاعدگی سے کھیلوں پر عمل کرتے ہیں، کلاسوں میں مداخلت نہ کریں، آپ کو بوجھ کو کم کرنے کی ضرورت ہے. یہ بہتر نہیں ہے کہ ان کھیلوں میں شامل نہ ہو جو پاور بوجھ سے منسلک ہوتے ہیں یا جہاں گرنے کا خطرہ ہے. اگر ہم حاملہ خاتون کے لئے ممکنہ طور پر خطرناک کھیلوں کے بارے میں بات کرتے ہیں تو، یہ سائیکلنگ، سکینگ، سکیٹنگ، رولرلاڈنگ، گھوڑوں ہے.
حاملہ ہونے کے دوران خوبصورت ہونے کے لئے، آپ اپنے آپ کو مشق کرنے، اپنے آپ سے محبت کرنے اور اپنی حیثیت سے لطف اندوز کرنے کی ضرورت ہے! سب کے بعد، یہ خوبصورت ہے. اور ہر حاملہ عورت کو یہ یاد رکھنا چاہئے کہ وہ خوبصورت اور پرکشش ہے.