حمل کے دوران صحت اور یہاں تک کہ بچہ کی نوعیت براہ راست ماں کی موڈ پر منحصر ہے. لیکن حمل کے دوران، خواتین کو مختلف خوفوں سے آگاہ کیا جاتا ہے، اور ان کے فوبیا رشتہ داروں سے ڈاکٹروں کو ہر چیز کے ذریعہ مضبوط کیا جاتا ہے. خراب تجزیہ، صحت کی دشواری، مشکل زندگی کی صورت حال، منتقلی - یہ سب بچے پر اثر انداز کر سکتا ہے. لہذا، ماں ہمیشہ خوش اور پرسکون رہنے کی ضرورت ہے، اور حمل کے دوران اصلاحات کو کس طرح برقرار رکھنے کے لئے، ہم آپ کو اس مضمون میں بتائیں گے. حاملہ ایک خاص حالت ہے، لیکن بیماری نہیں ہے. اسی وقت، دوسروں کو اکثر "مثلا" خواتین کو "دلچسپ پوزیشن" میں محسوس کرنے کی کوشش کرتے ہیں جیسے وہ بیمار تھے. اس کے علاوہ، وہ مسلسل تعلیم پائی جاتی ہیں: گردن نہیں، اپنے بالوں اور ناخنوں کو ڈھیر نہ کریں، اپنے بالوں کو کاٹ نہ دیں ...
بے شک بعض مخصوص پابندیاں ہیں - مثال کے طور پر، حاملہ خواتین کو واضح طور پر وزن، دھواں، الکحل مشروبات پینے، کیڑوں سے سپرے سپرے اور زہریلا پلاسس سے متاثر ہونے کے خطرے سے بھی بلی کے ٹوائلٹ کو صاف نہیں کرسکتا. لیکن اس پر، ایک قاعدہ کے طور پر، سخت ممنوعہ اور غیر معمولی پابندیوں کی فہرست ختم ہو جاتی ہے. میری ماں کی باقی، اگر کوئی برداشت نہیں ہوسکتا ہے - ایک ہوائی جہاز پر بھی پرواز کریں!
اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. عام طور پر، پہلے سے ہی 3-4 ماہ سے ہارمونل پس منظر ذہن کی زیادہ امن اور دماغ کی امن کی طرف رخ کرتا ہے، لہذا فلسفیانہ طور پر کسی اور کے گھبراہٹ کا علاج کرنا مشکل نہیں ہے.
کام بچاتا ہے
مستقبل کی والدہ کے حامل حمل کے مثبت نتائج اور پاللی کلینک میں ایک صحت مند بچے کی پیدائش میں یہ مشکل بھی مشکل ہے. ٹیسٹ کی ترسیل، ادویات اور سپلیمنٹس میں مسلسل تبدیلیوں کے علاوہ، ڈاکٹروں کو اس کارڈ پر خاموش طور پر کچھ لکھنے کی صلاحیت ہے ... ایسی حالت میں حمل کے دوران کس طرح خوشحالی رکھنے کے لئے؟
عام طور پر، اگر کوئی صحت مند مسائل نہیں ہیں تو، غذا میں تبدیلی اور طرز زندگی معمولی ہیں. 5-6 ماہ تک، مستقبل کی ماؤں ابھی تک کام پر جاتے ہیں. یہ ضروری نہیں ہے کہ اس کی آبادی سے محروم ہوجائے. پہلا، مالی خود مختار معاشرے کی پیدائش کے پہلے مہینے میں پہلے سے ہی قابل قدر ہو جائے گا.
اس کے علاوہ، "حاملہ خواتین" کے ایک تنگ دائرے میں بند ہونے کی وجہ سے، ایک خاتون عام طور پر اجتماعی اجتماعی سب کچھ حاصل نہیں کرنے کا خطرہ چلتا ہے. چائے کے ساتھ بستیوں، کام کرنے کے حکم میں گھریلو مسائل کے بارے میں بات چیت کرنے والے تمام خوشگوار "اضافے" ہیں جو کام کرنے کے لئے حاملہ ہونے کے دوران پہلے دو ماہ کے دوران امید کی اجازت دیتے ہیں. معمولی ناانصافیوں کے بارے میں بھول جاؤ، پیٹھ میں ایک درد، کام کے گھنٹوں کے دوران بچے کو دھکا، میری ماں زیادہ مثبت ہو جاتی ہے. اور اس رویے کے ساتھ، ایک صحت مند، مکمل بچے کو جنم دینا آسان ہے!
ادویات اور ٹیسٹ
اور پھر بھی، اگر کلینک میں مستقبل کی ماں غیر معمولی پیشن گوئی کے بارے میں مسلسل سنتے ہیں یا مسلسل ڈاکٹر کے ہدایات پر عمل کرنے کے مجبور ہوتے ہیں، تو اس کی صلاحیت جس میں وہ شک محسوس کرتی ہے، امید ہے کہ وہاں کوئی وقت نہیں ہے. لہذا، سر پر چھاپنے سے پہلے اور ناپسندیدہ راتوں کو سوچنے سے پہلے - حکم میں یا نہیں - اس کے بارے میں سوچنا آسان ہے.
ٹیسٹ کے نتائج صرف حیضزم کی حیثیت سے نہ صرف مختلف ہوتی ہیں. دن، آخری کھانے، موسم اور سال کے وقت پر بہت اثر انداز ہوتا ہے. موسم گرما میں، بہت سے میوے پھل لگنے والے ہیں، اور ایک میٹھا گدھے یا خربے کے ڈاکٹروں کے بعد "چینی میں اضافہ ہوا ہے". گرم موسم میں کبوتر یا پانی کے بعد گردوں کے مختلف طریقے سے آؤٹ پٹ کی تقریب سے نمٹنے. اور اب ہم "ہیموگلوبین کم کریں". لہذا، حقیقت یہ ہے کہ اب خواتین ہفتے میں تقریبا کئی بار آزمائیں، ایک خاص مطلب ہے.
اس کے علاوہ، حمل کے دوران اصلاحات کو برقرار رکھنے کے لئے جنون کے ابتدائی تحقیق میں مدد ملتی ہے. ماں زیادہ پرسکون اور امید مند ہیں، جاننے کے لئے کہ ہر چیز بچے کے ساتھ ہے. اور دوگنا - کیونکہ مستقبل میں کسی بھی "حیرت" کو خارج کر دیا گیا ہے.
"مستقبل کی ماؤں کا کلب"
یقینا، اس طرح کے "ادارے" کسی بھی چھوٹے شہر میں پایا جا سکتا ہے. لیکن نئے دوست کو تلاش کرنے کے لئے "ایک دلچسپ مقام میں" اور ان سے رابطہ کریں، اگر وہ مثبت ہیں اور زندگی سے لطف اندوز کرنے کے قابل ہیں تو، یہ قابل ہے.
ایک اصول کے طور پر، عام طور پر گرل فرینڈ حاملہ نہیں ہوتے اور دوسرے مستقبل کے ماںوں کے ساتھ ہی اسی معاونت کو پورا نہیں کرسکتے ہیں. تشویش کا اشتراک کریں اور ان کے ساتھ مل کر ہنسی کریں، بروقت مشورہ اور تعاون حاصل کریں - یہ سب سے زیادہ آسانی سے حاملہ ہونے سے متعلق خوف سے بچنے میں مدد ملتی ہے.
اپنے آپ کو سنیں
کوئی بھی خود کو "ماں" سے بہتر نہیں جانتا. لہذا، جو بھی سب سے زیادہ قابل اور قابل ڈاکٹر ڈاکٹر اپنے آپ کو سنتے ہیں. اور اگر "یودوومینہ" سے آپ کو دانتوں کو توڑنے لگۓ تو اس کے ساتھ دوستی سے مشورہ کرنے کے لئے سست نہیں رہنا. یا کسی اور ڈاکٹر کے ساتھ بات کرنے کا موقع تلاش کریں. کبھی کبھی ایک انتباہ حمل اور ماں کی حالت کو آسان بنانے کے لئے کافی ہے. ایک پرسکون ماں - یہ ایک پرسکون بچہ ہے، جو بڑھنے کے لئے اچھا ہو گا.