پہلا ٹریمٹر 12 ہفتوں تک رہتا ہے
♦ عورت نے حمل کی خبر کیسے کی. ایک خاص حد تک غیر یقینی، تشویش، الجھن - یہ ایک معمول ہے. مسئلہ ایسی صورت حال ہے جب عورت حاملہ ہونے سے روکنے کے لۓ جاری رکھے گی، لیکن اسی وقت، کسی وجہ سے، اسے رکھتا ہے.
♦ کس طرح خاندان، خاص طور پر بچے کے مستقبل کے باپ نے، اس کی ادائیگی کا خبر لیا. بدترین لوگوں کی ابتدائی ردعمل تھی، عورتوں کے لئے مستقبل میں مثبت جذبات اور اعتماد کا تجربہ کرنا مشکل ہے. لیکن اگر صورت حال حل ہوجائے تو پھر ابتدائی کشیدگی خوشی کا راستہ فراہم کرتی ہے.
♦ کیا عورت حاملہ محسوس کرتی ہے جبکہ بیرونی نشان غیر حاضر تھے. احساس میں "میں حاملہ ہوں،" اس چھوٹے سے "بیج" کی نمائندگی کرتا ہے جو آپ کے اندر رہتا ہے تاکہ کامیابی سے آگے بڑھنے کے لئے نئی ریاست کو مطابقت پانے کے لۓ اہم ہو. اگر ایک عورت حاملہ محسوس کرتی ہے، تو اس سے حمل کے تحفظ اور کامیاب کورس کو فروغ دینے کا بہترین طریقہ منتخب کرنے میں مدد ملتی ہے. دن، غذائیت، بیرونی تجربات کو محدود کرنے میں یہ تبدیلی. جب عورت بدی کی عادتوں کے بغیر، زندگی کا پرانا راستہ لے جاتا ہے، تو بچے کو تکلیف دہ ہوتی ہے.
♦ ہارمونل پس منظر میں ہارمونل پس منظر اور "پرکشیپن" میں تبدیلی. پہلے ٹرمسٹر میں، ایک عورت ایک خاص سنویدنشیلتا، غیر متوازن طرز عمل، بڑی حد تک ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے، اور اس کے ساتھ ساتھ ایک نئی حقیقت پر موافقت کے عمل کو پیش کرتا ہے. یہ تبدیلی قدرتی ہیں اور پھر گزر جاتے ہیں.
♦ "مریض کی پوزیشن" کی تشکیل "حاملہ ایک قدرتی عمل ہے، لیکن آپ اکثر ڈاکٹر سے ملنا چاہتے ہیں، بہت سے امتحانات کے ذریعے جاتے ہیں، بہت سے ٹیسٹ لے جاتے ہیں، اور ایسی صورت حال میں عورت کے لئے" صحت مند مریض کی حیثیت "رکھنے کے لئے ضروری ہے. اس صورت میں مسئلہ مستقبل کی والدہ کی تشویش میں اضافہ ہے. یہ علامات کو نظر انداز کررہا ہے جس میں غذائیت کی نشاندہی ہوتی ہے، بیماری کے طور پر اس کی حالت کو سمجھنے اور دنیا سے خود کو باڑ کرنا چاہتا ہے، حمل کی زیادہ تر خرچ بیمار چھٹی پر
دوسرا ٹرائیسٹر 26 ہفتوں تک رہتا ہے
♦ پہلا ہلکا پھلکا بچہ. تقریبا 17-18 ہفتوں ایک حقیقی معجزہ ہے: میری والدہ سب سے پہلے بچے کے پہلے پہلوان کو محسوس کرتی ہے. یہ ضروری ہے کہ آپ انہیں کیسے سمجھیں. ظاہر ہے، زیادہ تر خواتین زیادہ خوشی، تعجب، فخر اور تعریف محسوس کرتے ہیں. پہلی نقل و حرکت کی آمد کے ساتھ، ڈبل یو کے نام نہاد رجحان قائم کیا جاتا ہے. مستقبل کی ماں ایک قسم کی دوائیت محسوس کرتا ہے: ایک طرف، وہ اور بچے ایک ہیں. دوسری طرف، وہ محسوس کرتی ہے کہ بچہ آزاد ہے، وہ الگ الگ شخص ہے. یہ کچھیوں میں گہری منسلک کی تشکیل کے لئے بنیاد ہے.
♦ بچے کی جنس کا سوال. دوسری ٹرمسٹر (20 ہفتوں کے بعد) میں، جدید الٹراساؤنڈ کا سامان اور تجربہ کار ڈاکٹر بچے کی جنسی کا تعین کرنے میں کامیاب ہیں. اکثر والدین کو اس معلومات کا انتظار کر رہے ہیں. لیکن اگر یہ غلط جنسی بن جائے تو، مستقبل کے والد اور ماں مایوس ہوسکتے ہیں. اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کو جتنی جلدی ممکن ہو منفی سے نمٹنے کی ضرورت ہے. بچے کی جنسیت کو مسترد کرنا اس طرح کے ردعمل سے منسلک ہوتا ہے، جس کی وجہ سے ماں کی ہم آہنگی پر اثر انداز ہوتا ہے. بچے ". جب والدین ان کو ایک صحت مند بچے کے لۓ بہترین پوزیشن حاصل کرتے ہیں، تو اس کی جنسیت پر فکسڈ نہیں کیا جاسکتا ہے.
♦ اپنے جسم کی شکل تبدیل کرنا. دوسرا ٹرمسٹر میں، عورت کی شکل میں تبدیلی شروع ہوتی ہے. سب سے پہلے، وہ مثبت طور پر ان چھوٹے تبدیلیوں کو سمجھتے ہیں. لیکن پیٹ بڑھانے کے طور پر، کچھ مستقبل کی ماؤں کھوئے ہوئے ہم آہنگی کے بارے میں فکر کرنے لگے ہیں. یہ احساسات بنیادی طور پر ان لوگوں کو خوفزدہ کرتی ہیں جن کے لئے اعداد و شمار کے سوالات ہمیشہ اہم ہوتے ہیں، اور کون، حاملہ ہونے سے پہلے، پتلی شخصیت کو برقرار رکھنے کے لئے بہت زیادہ کوشش کرتے ہیں. لیکن، حمل کے دوسرے نصف سے شروع ہونے والے، جسم کی تبدیلی قبول کرنا ضروری ہے. بچے کی پیدائش کے لئے تیاری کے نصاب میں، نفسیاتی ماہر مستقبل کی ماں کے لئے ایک مشق پیش کرتے ہیں، جس کے دوران تمام شرکاء کو بتاتا ہے کہ حاملہ عورت خوبصورت ہے. چونکہ عام طور پر اسی طرح کے نصاب میں مستقبل کی آمدنی ہوتی ہے، ان کے الفاظ، بیویوں کی توجہ کے بارے میں نہ صرف ان کے شراکت داروں میں اعتماد کی حوصلہ افزائی کرتی ہے، وہ دوسری ماؤں کے لئے اہم ہیں.
تیسرا ٹرمسٹر 40 ہفتوں تک رہتا ہے
♦ موڈ دوبارہ تبدیل ہوتا ہے. اب یہ دوسرے وجوہات کے لئے ہوتا ہے، اور اہم شخص جنم دینے سے پہلے تشویش بڑھ رہی ہے.
♦ آپ کی سرگرمی کم ہوتی ہے. تیسرے مثلث میں، جسمانی سرگرمی (ایک بڑی پیٹ کی وجہ سے) اور سماجی، کام اور دوستانہ رابطوں سے منسلک ہوتا ہے. یہ ایک قدرتی عمل ہے، جس کے لئے آپ کو اپنے آپ کو نہ ہی ایک عورت کی حیثیت سے، نہ ہی قریبی دوستوں اور دوستوں کے طور پر. ایک عورت بچے، اس کی پیدائش، اس کے بعد کی دیکھ بھال سے متعلق ہر چیز میں تیزی سے دلچسپی رکھتا ہے. دوسروں کے ساتھ مواصلات اب بنیادی طور پر حاملہ اور بچہ کے بارے میں ہے. ایک مستقبل کی ماں زیادہ سے زیادہ واپس لے جا سکتے ہیں، کم سے کم قابل. وہ موضوعات جو ریاضی سے متعلق نہیں ہیں، جو پہلے اہم تھے، اس کے لئے غیر معمولی بن جاتے ہیں. بات چیت میں داخل ہونے سے، عورت جذباتی طور پر سرد رہتی ہے، جیسے بے حد. بند کرو یہ لگتا ہے کہ کچھ بھی دلچسپی نہیں ہے. بچے کے والد کبھی کبھی جرم شروع کرنے لگتے ہیں: "وہ میری خبروں میں دلچسپی سے محروم ہو چکی ہے!" لیکن عورت اور اس کے خاندان دونوں کو یہ سمجھنا چاہئے کہ مفادات کو محدود کرنے کے عمل کو قدرتی اور فائدہ مند ہے، اور وہ بغیر کسی بھی بغاوت کی نئی اور خوبصورت زندگی کی صورت حال میں داخل ہونے کی اجازت دیتا ہے.
- 1 ٹرمسٹر. آپ کے ذہن میں بچے کی تصویر خلاصہ ہونے کا وقت ہے. آپ ایک ابھرتی ہوئی شخص کی نمائندگی کرسکتے ہیں جس میں تفصیلات شامل کرنا آپ آرٹیکلز اور کتابوں سے سیکھیں گے. پہلی ٹرمسٹر کے اختتام پر، خاتون کی پہلی منصوبہ بندی الٹراساؤنڈ کی توقع ہے، جہاں وہ اپنے بچے کو پہلے دیکھ لیں گے. اس لمحے سے ایک نیا مرحلہ شروع ہوتا ہے. اگر اس عورت سے پہلے اس کی صحت کے بارے میں زیادہ فکر مند تھا، اب اہم بات بچے کی صحت ہے. اس کے علاوہ، نگرانی کے اسکرین پر اس کے چشمے کو دیکھا جا رہا ہے، وہ ذاتی طور پر اس بات کا یقین کر لیتا ہے کہ وہ بھی گمشدہ پیٹ کے باوجود ہے. یہ مستقبل کی والدہ کو مستقبل میں ماں کی حیثیت سے لے کر آنے والی ماں باپ کی اجازت دیتا ہے.
- 2 ٹرمسٹر. حمل کی یہ "سنہری دور": موڈ مستحکم ہے، پیٹ بہت بڑا نہیں ہے اور مداخلت نہیں کرتا، آپ کی سرگرمی عام ہے. ایسا لگتا ہے کہ آپ پہاڑوں کو تبدیل کر سکتے ہیں! آپ اپنی صورت حال کے بارے میں خوش نہیں ہیں، آپ حاملہ سے لطف اندوز ہوتے ہیں! ، کیونکہ آنے والے سالوں میں آپ اس کے بغیر بچے کو کرنے کے قابل نہیں ہیں، اپارٹمنٹ میں تعمیر کرتے ہیں، تخلیقی پینٹ، کڑھائی، گانا! دوسری مثلث میں، ماں ماں کے تجربات کے بارے میں بہت حساس ہو جاتی ہے- مثبت اور منفی دونوں، اور اس وجہ سے پرسکون حالت بچے کی صحت کی ضمانت ہے. اس سے گریز اور اعصابی نہیں ہونا چاہئے. اگر ایسا ہوتا ہے، تو آپ کے بچے کو جو آپ تجربہ کر رہے ہو اس کی وضاحت کریں. اپنے پیٹ میں بیٹھیں اور کہو: "ماں تھوڑی پریشانی ہے، بچہ، لیکن وہ آپ سے محبت کرتا ہے اور سب کچھ ٹھیک ہو گا. ".
- 3 ٹرمسٹر. وقت خاص ہے جب ایک خاتون آخر میں بچے کی پیدائش کے لئے ایک نفسیاتی تیاری تیار کرتی ہے. بہت سے بظاہر منفی اظہارات (خدشات میں اضافہ، مفادات کی ایک مخصوص تنگی، سرگرمی میں کمی) عورت کو زوجین کے آنے والے نئے تجربے پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے ضروری ہے. اس وقت، نام نہاد زدگان کو فعال طور پر قائم کیا جا رہا ہے - ماں کے جسم کی ایک خاص حالت ہے جو بچے کے مفادات سے اوپر رکھتا ہے. اس غالب کا شکریہ، کچھی کی ظاہری شکل کے بعد، ماں اپنی ضروریات اور تجربات کو محسوس کرے گی. جبکہ بچے زیادہ آزاد نہیں بنتی ہے، آپ کے تمام خیالات اس کے بارے میں ہوں گے.