حمل کے دوران کیسے سلوک کرنا

زندگی یہ ہے جو ہم اسے دیکھتے ہیں. لہذا، مختلف خواتین کی طرف سے ایک ہی واقعہ مختلف طریقے سے سمجھا جا سکتا ہے. یہ ضروری ہے کہ آپ کی حیثیت سے کسی بیماری یا ناخوشگوار چیز کا علاج نہ کریں. ابتدائی طور پر، حمل کے ہر لمحے سے لطف اندوز کرنے کی کوشش کریں، چیزیں جلدی نہ کریں. اچھے کے بارے میں سوچو. اکثر، بچے کی صحت کے بارے میں خوف سے خواتین کو ہراساں کیا جاتا ہے، خاص طور پر اگر حمل پیچیدہ ہے.

اس صورت میں، ایک بہت مؤثر مشق ہے: اپنی آنکھیں بند کرو اور اپنے بچے کو جتنا ممکن ہو سکے تصور کریں. اپنے ہاتھوں اور پیروں پر ہر انگلی کو دوبارہ ترتیب دیں، اس کی ہوشیار خوبصورت آنکھیں دیکھیں. تصور کریں کہ وہ کس طرح مسکرا رہے ہیں، وہ آپ کو کیسے پہنچ جاتی ہے. ان کی تعریف کرو، اس تصویر کو آپ کی یاد میں ٹھیک کرو. اگر یہ پہلی بار کام نہیں کرتا تو، جب تک تصویر واضح ہوجائے گی. اور پھر جب آپ برا براڈبنگنگ کی طرف جاتے ہیں تو "ایجاد شدہ تصویر" شامل ہیں. "مجھے یقین کرو، یہ منفی خیالات اور جذبات کے خلاف بہت طاقتور دفاع ہے.
اپنے آپ کو اور اپنی حالت بند نہ کرو. یاد رکھو کہ اب آپ کو بہت مفت وقت ملتا ہے، جس کی وجہ سے گونگا کی پیدائش کے بعد بہت جلد نہیں آسکتا. بے شک، کسی کو ہر چیز کا احساس کرنے کی کوشش نہیں کرنا چاہئے جو کئی سالوں سے خواب دیکھا گیا ہے، لیکن اس کے اپنے جسم کے احساسات کو سننے کے لۓ منٹ لینے کے قابل بھی نہیں ہے. دوستوں سے ملیں، ایک کیفے، مہمانوں پر جائیں، اور دلچسپ دلچسپی کے لئے کافی مواقع موجود نہیں ہیں! آپ کی حالت سے نکالنا، خوشگوار موضوعات پر اپنے دوستوں سے گفتگو کریں، اور وقت بہت تیز ہو جائے گا.
اعتماد، لیکن چیک کریں. اگر آپ قدرتی پیدائشیوں سے منسوب ہوتے ہیں، تو ٹھیک محسوس کرتے ہیں، اور ڈاکٹر سیسرین سیکشن پر زور دیتے ہیں، دوسرے ماہرین سے مشورہ کرنے کی کوشش کریں. حاملہ حمل تشخیص نہیں ہے. بچہ اونچائی کے کسی بھی نشان کے بغیر اور 42 ہفتوں تک پیدا ہوسکتا ہے. محرک اور سیزیرین سیکشن کی ضرورت کی تجزیہ اور الٹراساؤنڈ کی طرف سے تصدیق کی جانی چاہیے.
یہ مت بھولنا کہ اب آپ اپنے آپ کو نہ صرف ذمہ دار ہیں بلکہ بچے کے لئے. لہذا، آپ کو بہت لمبے عرصے سے نہیں ملنا چاہئے. ایک بلی سے بات کریں، ہمیں بتائیں کہ آپ اس قیدی کی انتظار کیسے کر رہے ہیں، آپ اسے کیسے دیکھنے کا انتظار نہیں کرسکتے ہیں اور اسے اٹھا سکتے ہیں. آخر میں، بچے کو کسی چیز کا وعدہ کریں. عام طور پر، خدا کے نور میں آپ کے تھوڑا سا پارٹیوں کو لالچ کرنے کے لئے تمام وسائل کا استعمال کریں.
اگر بچہ پہلے نہیں ہے تو، بزرگوں کو ممکن حد تک زیادہ سے زیادہ وقت دیں. سب کے بعد، وہ اور جلد ہی نہیں کریں گے. اگر آپ پہلے بچے کی توقع رکھتے ہیں تو، شوہر کے ذریعہ پرانے بچے کا کردار پورا ہوسکتا ہے. کیا آپ چاہتے ہیں یا نہیں، لیکن ایک بچے کی پیدائش کے ساتھ، آپ کی توجہ ان کی طرف سے تبدیل کرنے کے لئے سوئچ کرے گا، کیریئر اور قسم کے الفاظ کی بیوی کو ناقابل یقین حد تک کم دیا جائے گا. اپنے شوہر کو چھٹی دے دو، اسے اپنے پیار سے لطف اندوز کرنے دو. تفریح ​​کے بارے میں یاد رکھیں شاید آپ نے طویل عرصہ کسی فلم کو دیکھنا چاہتے ہیں یا ایک دلچسپ کتاب پڑھنا چاہتے ہیں؟ اب آپ کو بہت سے منصوبوں کو نافذ کرنے کا موقع ہے (اگرچہ، یہ سکڈائیونگنگ یا پہاڑی دریا پر رافٹنگ کے بارے میں نہیں ہے). پیدائش دینے کے لئے جلدی کرو، لیکن ایسا کرنے کے لئے جو طویل عرصے سے منصوبہ بندی کی گئی ہے، لیکن لاگو کرنے کا وقت نہیں تھا. حمل آپ کی زندگی کے سب سے خوشحالی لمحات میں سے ایک ہے. بچہ ہمیشہ آپ کے ساتھ ہے، اس کے بارے میں سوچنے کے لۓ کہ اس کو کھانا کھلانا یا پہننے کے بارے میں. اور ایک ایسی عورت کی طرف رویہ جو بچے کی توقع رکھتا ہے اور نئی ماں کو بدنام کرتی ہے، اس سے کہیں زیادہ ہے. اب پیارے لوگوں کی توجہ اور دیکھ بھال آپ پر ہدایت کی جاتی ہے، پھر گھریلو افراد کی توجہ کا شیر حصہ بچے سے تعلق رکھتا ہے. وقت کو مارنے کے بہت سے طریقے ہیں، لیکن کیا یہ قابل ہے؟ سب کے بعد، یہ پہلے سے ہی بہت بیڑے ہوئے ہے. اس دن زندہ رہو، ہر لمحے سے لطف اٹھائیں، ہر لمحے، خاص طور پر جب کوئی بچہ ماں کے اندر نہیں رہتا اور پاک لمحہ ضرور آتا ہے. آپ کا وقت ضرور آئے گا. آخر میں مجھے یاد رکھنا چاہتی ہوں کہ حمل زیادہ تر عورتوں کی زندگی میں سب سے زیادہ خوشگوار دوروں میں سے ایک ہے، یہاں تک کہ اگر اس وقت دوسری صورت میں ان کی نظر آتی ہے. خوش آمدید، اور پوری دنیا آپ کو حسد کرنے دو.