خواتین کی خوبصورتی کے دشمنوں اور ان سے نمٹنے کے لئے کس طرح

ایک عورت ہمیشہ خوبصورت بنتی ہے. خوبصورتی اس کے دشمنوں اور دوست ہیں. خوبصورتی کے دشمنوں کو ناپسندیدہ چپکے، اور کوئی کوشش نہیں کی گئی. ہمیں خواتین کی خوبصورتی کے دشمنوں سے نمٹنے اور ان کے ساتھ لڑنے کا آغاز کرنا ہوگا.

خواتین کی خوبصورتی کے دشمن

1 خواتین کی خوبصورتی کا دشمن - ماحولیات، آب و ہوا
خاتون ظہور پر ان عوامل کے غریب کارکردگی پر بہت زیادہ کہا، اور بہت سے خواتین ان کے خلاف مزاحمت کرنے کی کوشش نہیں کرتے ہیں. لیکن ان اثرات کے ساتھ، کامیابی کے ساتھ جدوجہد کرنے کے لئے ممکن ہے، فزیوتھراپی مشق، قدرتی بائیو کامپلیکس، یوگا کی مدد سے قدرتی "ڈھال" پیدا کرنے کے لۓ.

2 خواتین کی خوبصورتی کا دشمن - استحکام کم
دائمی بیماریوں (جراثیمیاتی، یورولوجی، گیسٹرینٹولوجیولوجی اور پنروکاسکول)، یہ سب کو چائے، پوسٹ، گیموں، دانتوں، ناخنوں، بالوں اور جلد کو فوری طور پر متاثر کرے گا. اگر آپ مستقل طور پر مصیبت کو مضبوط بناتے ہیں تو، آپ جسم کی مدد کرسکتے ہیں، کیونکہ ایک اچھا مدافعتی نظام کے ساتھ جسم بہت سے بیماریوں سے نمٹنے کے لۓ گا. صحت مند مصالحت کے قواعد و ضوابط - دن کی حکومت، اینٹریسریس آٹو ٹریننگ، روزانہ ورزش اور سختی.

3 خاتون خوبصورتی کی دشمن - غذائیت
اس دشمن سے نمٹنے کے پہلے دو سے زیادہ آسان ہے. غذا میں مائع کی کمی، معدنیات اور وٹامن کی کمی، ریشہ کی کمی، ساتھ ساتھ نمک، تمباکو نوشی، فیٹی، برباد شدہ، نیم تیار، فاسٹ فوڈ، نمکین، غیر قانونی کھانے، خوبصورتی اور صحت کے لۓ یہ سب کچھ دھکا ہے. غیر معمولی غذائیت کی آنتوں کے ڈائیسی بانسس، دائمی قبضے اور غریب عمل انہی کی طرف جاتا ہے، اس سے زیادہ وزن اور غریب جلد کی حالت بھی ہو گی.

پینے کے نظام اور غذا کو قائم کرنا بہت مشکل نہیں ہے. اپنے پسندیدہ کھانے کی اشیاء سے اپنے پسندیدہ کھانے اور کھانے کا انتخاب کریں. روٹی ایک اناج کو تبدیل کرنے کے لئے بہتر ہے، زیادہ سرد اور تازہ سبزیاں کھاتے ہیں. چھوٹے حصے میں ہر 3 گھنٹے کھائیں. ایک دن، 2 لیٹر پانی پینے، مائع کی ناکافی انٹیک جلد کو متاثر کر سکتا ہے. اپنے آپ کو سخت غذا اور ذہنی خوراک کے ساتھ ختم نہ کرو، اس سے بڑھ کر اس کا سبب بنتا ہے. غذا میں ایک مفید علاج، گری دار میوے، خشک پھل، سیاہ چاکلیٹ، تازہ پھل مت بھولنا.

4 خواتین کی خوبصورتی کی دشمن - نیند کی کمی، زیادہ سے زیادہ بوجھ، دن کے غلط موڈ
صرف اس وقت 16 گھنٹے کے لئے کام کرنا قابل قبول ہے. رات کو دن کو الجھن دینے کے لئے یہ مشورہ نہیں دیا جاسکتا ہے، لیکن اگر کام بدل جائے تو، آپ کو دن کے دوران اچھی طرح آرام کرنا ہوگا.

5 خواتین کی خوبصورتی کا دشمن - بے حد طرز زندگی
یہ جسم زیادہ جسمانی سرگرمی کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. اپنے آپ کو کھانا کھلانے کے لئے، آپ کو وزن اٹھانا، متحرک اور موڑنے کے لئے، مسلسل چلانے کی ضرورت ہے، چلانے کے لئے، چلنے کے لئے. خوبصورتی اور صحت کو برقرار رکھنے کے لئے، جسم کو موٹر حکومت کو برقرار رکھنے کی ضرورت ہے. اگر آپ کام کرتے ہیں تو جسمانی کوششوں سے منسلک نہیں ہے، آپ کو جسمانی تعلیم میں مشغول ہونا ضروری ہے تاکہ جسم کے لئے جسمانی مشق فراہم کریں.

6 خواتین کی خوبصورتی کے دشمن - کشیدگی، مسلسل جذباتی کشیدگی
جھٹکا کے بعد فلموں میں ہیرو ڈرامائی طور پر پرانی ہو جاتی ہے اور سرمئی بڑھتی ہے. زندگی میں ایسا ہی ہوتا ہے، صرف آہستہ آہستہ. شدید جھٹکا کے بعد، ایک صحت مند اور خوبصورت عورت بھی بڑی عمر میں نظر آئے گی. ماہرین ماہرین کی حالت میں ان کے رویے کو تبدیل کرنے کی سفارش کرتے ہیں، اگر یہ حالات کو تبدیل کرنے میں ناممکن ہو. ایک عورت ایک کھلی اور پرسکون چہرے پر ایک مسکراہٹ سے تبدیل کردی جاتی ہے. قریبی دیکھو اور آپ دیکھیں گے کہ ایک سیاہ طوفان بادل جنت میں ایک بادل ہے.

7 خواتین کی خوبصورتی کا دشمن - الکحل اور تمباکو نوشی کی خراب عادت
الکحل سے، رنگ کی خرابی خراب ہو جاتی ہے، یہ مکمل طور پر فروغ دیتا ہے. جب شراب چھوڑنا مشکل ہے تو، آپ کو مضبوط مشروبات سے بچنے کے لۓ. کم نقصان دہ متبادل چھوٹے مقدار میں اچھے معیار کے خشک الکحل ہو جائے گا. سریٹ زہر تمام سارے نظام اور اعضاء، نتیجے میں خراب خرابی اور دانتوں کی حالت. تمباکو نوشی شروع کرنا کبھی بہتر نہیں ہے. سگریٹ اور الکحل ایک عارضی برہمی بخشتا ہے، ایک شخص کو مشکلات سے پریشان کن ہے، لیکن وہ ان کی نسبت زیادہ سے زیادہ لے جاتے ہیں.

8 خواتین کی خوبصورتی کا دشمن - کسی کی ظاہری شکل کی نا مناسب دیکھ بھال
اکثر خواتین، خاص طور پر نوجوان خواتین، ناخن، بال، جلد، اور تجربے کے بارے میں ان کے ظہور کے ساتھ نتائج کے بارے میں متفق نہيں. کاسمیٹکس محافظوں، کرلنگ ایجنٹوں، بال رنگوں میں موجود ہیں جو جارحانہ مادہ، ظاہری شکل کو متاثر کرتے ہیں. یاد رکھیں، بہترین خوبصورتی قدرتی طور پر ہے.

9 خواتین کی خوبصورتی کا دشمن - ناگزیر جوتے اور کپڑے
اس عورت کو لگتا ہے کہ اونچی یڑی کے جوتے اور سخت کپڑے اسے خوبصورت بنائے گی. سخت کپڑے یا مشکل نقل و حرکت کی وجہ سے جوڑوں کی حالت خراب ہوتی ہے. جس لباس میں کھلی پیٹ کھلی ہوئی ہے اس کی ابتدائی حالت جینیاتی نظام کی بیماریوں کی ترقی کو ثابت کر سکتی ہے. کیا قابل اعتراض خوشی کی وجہ سے متاثرین کو جانے کے قابل ہے، مردوں کے خیالات کا مقصد بننے کے لئے، اور کبھی کبھی تعریف کرنے سے دور ہے؟

10 خواتین کی خوبصورتی کا دشمن - جنسی سرگرمی میں کمی
عام طور پر، ایک عورت کو پیار اور پیدائش کے لئے پیدا کیا جاتا ہے، اگر وہ عورت کی طرح محسوس نہ کرے تو اس کی تصویر سے توجہ اور نسبتا آہستہ آہستہ غائب ہوتی ہے. عام طور پر، شادی شدہ خواتین جو قناعت پسند زندگی کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں ہے، جنسی سرگرمی کو کم کر دیتا ہے. یہ مسئلہ پارٹنر کے ساتھ حل کیا جانا چاہئے، اور بعض اوقات ایک نفسیاتی ماہر کی مدد کی ضرورت ہے.

آپ بڑے پیمانے پر دشمنوں سے لڑ سکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو ایک فعال طرز زندگی کی ضرورت ہے، وٹامن، ایک مناسب غذا لے کر، یہ سب آپ کو خوبصورت اور صحت مند بنا دے گا.