بری عادات سے نجات حاصل کرنے کے لئے تکنیک


بچپن سے خراب عادات قائم کی جا سکتی ہے. ان کے ناخنوں میں گوبھی دینے یا اس کی ناک کو بچانے کی ایک عادت کی عادت دائمی ہوسکتی ہے، اگر اسے بدلہ نہ ملے. برے عادات سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ آسان ہے. بدقسمتی سے بچہ بچانے کا سب سے مناسب طریقہ مفید افراد کے ساتھ تبدیل کرنا ہے.

بچے کے لۓ ان لوگوں میں سے ایک نہیں بننا جنہوں نے ناخن بنانا یا عوامی مقامات پر ان کی ناک کو منتخب کرنے کے لئے، بروقت اقدامات لینے کے لئے یہ ضروری ہے. اور بچپن میں کام کرنے کے لئے ضروری ہے، بچے کو بڑھنے کے انتظار کے بغیر. بے شک، بہت سے نوجوان بچوں کو ایک انگلی سے چوسنا پڑتا ہے اور ناک کے ارد گرد پکا جاتا ہے. کبھی کبھی یہ بھی بہت پیارا اور مزہ لگ رہا ہے. لیکن آپ کو ان اعمال کو ایک دلچسپ تصویر کے لئے حوصلہ افزائی نہیں کرنا چاہئے یا اس پر توجہ نہ دینا. عمر کے ساتھ، یہ بدسورت اور نقصان دہ عادات بن جائے گا، جو انکار کرنا مشکل نہیں ہے.

بچوں میں اہم حوصلہ افزائی کے طور پر مضحکہ خیز رویے پیدا ہوتا ہے، جیسے بچے کسی کی نقل کرتے ہیں یا کچھ جلدی سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کرتے ہیں. بچوں کو سرد کے ساتھ "نچوڑ" ناک کر سکتے ہیں. یا انگوٹھے کو چوس دو یا ناخنوں کو پکڑو، کیونکہ وہ بہت لمبے عرصے سے ہیں اور بچوں کو پریشان کرتے ہیں. بڑے بچوں کو بے نظیر طور پر دونوں بالغوں اور ان کے ساتھیوں، بھائیوں کی بہنوں کے اشارے اور رویے کا کاپی. بشمول، حاصل کرنے اور بری عادتیں شامل ہیں.

ناک کے ساتھ منسلک برے عادات سے نجات حاصل کرنے کا طریقہ.

چھوٹے بچوں کو عام طور پر اپنی انگلیوں کو ناک میں لینے کے لئے شروع ہوتا ہے، بالکل اس بات کا احساس نہیں ہوتا کہ یہ بدسورت ہے، ایسا کرنے کے لئے روایتی نہیں ہے، خاص طور پر ایک عوامی جگہ میں. اخلاقیات اور اخلاقیات کا تصور ان کے لئے اجنبی ہے. لیکن وہ ان بالغوں کو یہ محسوس کرتے ہیں کہ کبھی کبھی ایسا کرتے ہیں (مثال کے طور پر، سردی کے دوران) اور ان کی نقل کرنے کی کوشش کریں. ایک اور وجہ ایک عام سرد ہو سکتا ہے جو ناک mucosa پریشان کرتا ہے. اس عادت سے نجات حاصل کرنے کا طریقہ بہت آسان ہے. ایک خوبصورت چمکدار سنجیدہ رومال تیار کریں. ہتھیاروں کو بچے کی توجہ کو اپنی طرف متوجہ کرنا چاہئے، کیونکہ وہ آپ کے ساتھ ہر جگہ لے جانے کی خواہش رکھتے ہیں. مریض رہیں اور واضح طور پر وضاحت کریں کہ انہیں کیسے استعمال کرنا ہے. اور بچے کے حفظان صحت کو بھی پیروی کریں.

انگوٹھے چوسنا

پیسیفائیر یا نپل سے نمٹنے کے بعد بچے اکثر انگلی چوستے لگاتے ہیں. وہ پسندیدہ رسم کے لئے کافی متبادل تلاش کر رہے ہیں، اور انگوٹھی اس کے لئے بہترین ہے. لیکن یہ ماں کے لئے آسان نہیں کرتا! یقینا، آپ کی انگلیوں کو چوسنے کی عادت بچے کو خاص طور پر بستر پر جانے سے قبل بچاتا ہے. تاہم، انفیکشن کو لے جانے کے لئے، "کیڑے" اٹھاؤ، دانتوں کے ساتھ مسائل ہوسکتے ہیں. بہت سے ماؤں اس مسئلہ کا سامنا کرتے ہیں. سب سے پہلے، ہمیں یقین رکھنا ضروری ہے کہ بچہ بھوک نہیں ہے. شاید وہ بے شک طور پر کھانے کا ذریعہ لگ رہا ہے. اگر یہ خراب عادت ہے تو، بچے کے لئے کچھ دیر کے لئے اپنی ماں کے ساتھ سو کر بہتر ہے. اسے سیکورٹی کا ماحول پیدا کرنے کی ضرورت ہے. بستر پر جانے سے پہلے اسے ہلکا لگانا، لالچ گانا، قلم کو اپنے پسندیدہ کھلونا دینا. عام طور پر اس عادت سے بچے والدین کی توجہ کے ساتھ جلدی سے انکار کرتے ہیں.

آپ کے ناخنوں کو گانا کرنے کی عادت سے کیسے چھٹکارا حاصل کرنا ہے.

زیادہ سے زیادہ بچے 3 سال کی عمر تک پہنچنے سے پہلے ان کے ناخن کو نوبل شروع کرتے ہیں. وجوہات میں سے ایک ہو سکتا ہے کہ ناخن جلانے کا سبب بنیں. اور یہ عادت کشیدگی، بور اور تھکاوٹ کے لئے بھی ایک ردعمل ہوسکتی ہے. اس عادت سے نجات حاصل کرنا آسان نہیں ہے. بالغوں کو یہ سمجھنے کے لئے کافی ہے کہ یہ مسئلہ بہت سے لوگوں کے لئے عام ہے. بچے کو ناخنوں کے ناپاک کرنے کے لۓ، ان کو سب سے پہلے کم کرنا ہوگا. آپ کچھ مادہ کے ساتھ انگلیوں یا انگلیوں کو چکنا کرنے کی کوشش کرسکتے ہیں جو ناخوشگوار بو یا ذائقہ رکھتے ہیں. اس طرح، مضحکہ خیز سطح پر کچھ ریگولیوں (غیر معمولی بو اور ذائقہ) دوسرے (گو ناخ) کو ختم کردیں گے. اور یہ بچے کے لئے ناپسندیدہ ہو جائے گا. تاہم، اس بات کو یقینی بنائیں کہ استعمال شدہ مادہ زہریلا نہیں ہے. دوسرا طریقہ لڑکیوں کے لئے مناسب ہے. یہ مکمل طور پر انسانی نہیں ہے، لیکن یہ مؤثر ہے. ایک لڑکی لاکھ کے ساتھ ناخن پینٹ کر سکتا ہے اور کہتا ہے کہ یہ ایک نقصان دہ مادہ ہے. اور یہ بھی انتباہ کرنے کے لئے کہ اگر وہ کم از کم ایک ٹکڑا بن جائے تو پیٹ پیٹ میں جائے گا. اس صورت میں، خطرے کا خوف برا عادت پر قابو پانا چاہئے. لیکن یاد رکھو کہ تمام لڑکیاں ناراض نہیں ہیں ...

swimsuit یا سوئمنگ چمکوں سے انکار.

ساحل سمندر میں ننگی ساحل کے ساتھ ابتدائی عمر میں بہت سے بچے ہیں. اور اس میں کچھ خاص نہیں ہے. لیکن 4-5 سال کے بعد، بچے کے لئے ماں ایک سوئمائشی یا تیراکی کے چمک خریدتے ہیں. زیادہ تر بچوں، بالغوں کی تقلید کرتے ہیں، بغیر کسی پریشان کن ہوتے ہیں. تاہم، ایسے بچے موجود ہیں جو الماری کے اس عنصر سے صاف طور پر انکار کرتے ہیں. وہ حشرات کا بندوبست کرتے ہیں، وہ مسلسل تصاویر بن رہے ہیں. آخر میں، باقی خراب ہو گیا ہے. اس رویے کی وجہ یہ ہے کہ کسی خاص حالت میں (اس معاملے میں - سمندر کے کنارے پر) افعال ایک مخصوص الگورتھم کو استعمال کیا جاتا ہے، جو ننگے ہو. وہ اپنی تحریکوں کو روک نہیں کرتا، وہ آرام اور آزادی پسند کرتا ہے. اس کے علاوہ، سوئمنگ تناسب کے ساتھ ایک swimsuit ایک بچے کی نازک جلد کو رگڑ کے ساتھ، اس کی آزادی کو محدود اور تکلیف پیدا. تاہم، ہمیں اس کے بارے میں کچھ کرنا ہوگا. اگر ہم قدیم یونان میں رہتے تھے تو اس طرح کی کوئی مسئلہ موجود نہیں. لیکن ہمیں رویے کے قبول معیار کے مطابق عمل کرنا ہوگا. بچے کو وضاحت کرنے کی کوشش کریں کہ سمندر کے کنارے اور سوئمنگ پول کے ارد گرد سب کچھ چمک اور غسل سوٹ سوئمنگ ہیں. اسے سب سے زیادہ جدید، مزہ، رنگارنگی swimsuit خریدیں. یہ ایک روشن کھلونا کے بچے کو یاد دلانا چاہیے، جسے آپ دوسرے بچوں کو برباد کرنا چاہتے ہیں. اور مسلسل اس بچے کو یاد دلاتے ہیں کہ یہ ان تیراکی کے چمچوں میں (سب سے زیادہ خوبصورت) ہے (یا غسل سوٹ).

کاٹنے یا آپ کے ہونٹوں کو چکنانے کی عادت سے چھٹکارا حاصل کرنے کی ٹیکنالوجی.

اس عادت کو اکثر بچے کے لئے تکلیف دہ حالت کی وجہ سے ہوتا ہے. اگر آپ اس مسئلہ پر توجہ نہیں دیتے تو یہ زندگی کے لئے جڑ لیتا ہے. سب سے پہلے، آپ کو نفسیاتی تکلیف کی وجہ سے تلاش کرنے کی ضرورت ہے. دوسرا، آپ کو اپنے بچے کے ہونٹوں کو ایک کریم یا لوشن کے ساتھ تازہ کر سکتے ہیں، ذائقہ کے ترجیح سے ناپسندیدہ. جب آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کا بچہ اس کے ہونٹوں کو کاٹنے کے لئے شروع ہوتا ہے تو اسے مشغول کرنا. اسے چبان یا کھانے کے لئے کچھ دے دو اہم بات توجہ مرکوز اور مسلسل مشاہدہ ہے.

بدقسمتی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے مختلف طریقوں کا مجموعہ استعمال کرتے ہوئے، آپ اچھے نتائج حاصل کرسکتے ہیں. مندرجہ ذیل یاد کرنے کے لئے ضروری ہے:

آپ اپنے بچوں کی طرف جارحانہ نہیں ہو سکتے ہیں.

- برا عادات کے لئے سزا نہ دیں

برے عادات سے بچہ بچانے کا سب سے زیادہ مؤثر طریقہ، یہ مفید لوگوں کے ساتھ ان کو تبدیل کرنا ہے.

نفسیاتی ماہرین کے مطابق، جڑ لینے کے لئے عادت کے لۓ، کم از کم 21 دن کی بار بار کارروائی کی ضرورت ہوتی ہے. لہذا، اگر آپ اپنے بچے کو مسلسل دیکھتے ہیں، تو آپ وقت میں دشواری محسوس کرسکتے ہیں اور آگے بڑھنے کے لۓ کام کرسکتے ہیں.