خوبصورتی کا راز اور چہرے، جسم، بالوں کی جلد کی صحت

کل کل آپ نے ساحل سمندر کے ساتھ ننگی پاؤں کو بے نقاب کر دیا، اور آج پھر ایک بڑے شہر کی چوٹی میں پھینک دیا. اور آپ کس طرح، اس طرح کے حالات سے پوین رکھنے کے لئے، اور اس کے ساتھ ایک مثبت چھٹی کے موڈ سے کس طرح پوچھتے ہیں؟ سب سے پہلے، سوٹکی لوشن سے باہر نکلیں، جسے سورج میں رہنے کے بعد استعمال کیا گیا تھا. یہ جلد سے بچنے سے جلد بچائے گا (جس میں ہوتا ہے، اس کا پیچھا نہیں ہوتا ہے) اور اس کو چاکلیٹ ٹون سے محروم نہیں ہونے دیں گے: بہت سے ذرائع ابلاغ میں، ڈائن ڈائیڈروکاکاکیٹون پر مشتمل ہے - وہی اجزاء جس میں آلوسنبورن میں چمکنے کا ذمہ دار ہے. آپ کے چہرے پر مااسچرائزر دھواں چھڑکیں - یہ سمندر کی ہوا کی جگہ لے لے گی، سوراخ کرنے والی، منفی چارج شدہ آئنوں کے ساتھ سنبھال لیا جائے گا، اور سورج خشک جلد سے نمک جائے گی. اور سڑک پر جانے سے پہلے، جسم کی جلد خوشبو سپرے سے تازہ کر دیتا ہے، جو اسے نازک خوشبو دیتا ہے اور آپ کو غیر ملکی ممالک کو یاد دلاتا ہے. چہرے، جسم، بالوں کی جلد کی خوبصورتی اور صحت کی راز - مضمون کا موضوع.

تمام غیر ضروری ہٹائیں

غسل کے موسم کے دوران، ڈرمٹولوجسٹوں کو مشورہ دیا گیا ہے کہ نہ صرف اسکی چھڑیوں کے بارے میں بھول جائیں، بلکہ معصوم گھروں کے نمکوں کے بارے میں نمک، چینی یا آسیوں کے ساتھ بھی بھول جاتے ہیں - ہائی ہائپرمنٹمنٹ کا خطرہ بہت زیادہ ہے. اس کے علاوہ، سورج کے اثر و رسوخ کے تحت، جلد خود کو بالکنی تابکاری سے بچانے کے لئے موٹائی دیتا ہے، اور اسے خلیوں کی اوپری پرت کی طرف سے کسی بھی چیز سے محروم کرنا ہے. تاہم، چھٹی سے واپس آنے کے بعد، یہ ختم کرنا یاد ہے - یہ وقت ہے: مردہ خلیات سے چھٹکارا ہے، جلد ایک نیا راستہ چمک جائے گا. ذائقہ، تلووں اور گھٹنوں پر خصوصی توجہ دینا، نمک یا دیگر موٹے ذرات کے ساتھ جسمانی پولش کے ساتھ صفائی کریں. سینے اور گردن کی نازک جلد کے لئے ایک نرم فارمولا کا انتخاب کریں. اور چہرے کے لئے گرینولس کے بغیر اینجیم سکریب کے مقابلے میں کچھ بہتر نہیں ہے، جس میں جلد کی سطح کو کم سے کم تکلیف دہ طریقے سے صاف کرتی ہے. چھٹیوں کے بعد دو ہفتوں کے بعد، carotenoids یا لیوپیین کے ساتھ ٹین کیپسول کو پینے کے لئے جاری، اور کورس کو مکمل کرنے کے بعد، سبز اور سفید چائے کے ساتھ - وٹامن E اور C، اینٹی آکسینٹس کے ساتھ غذائی سپلیمنٹس کا استعمال کرنے کے لئے لے لو. وہ آزاد رعالجوں کے ساتھ لڑیں گے جنہوں نے سورج کی طرف سے چالو کیا، شہری شہریوں کی حفاظت کرتے ہیں اور ایک ہی وقت میں رہائشی ڈپریشن سے محفوظ ہوتے ہیں. سورج نہ صرف جلد بلکہ نہایت ہی بالوں کو ڈایا ہے. اس میں نمک شامل کریں، کلورینڈ پول پانی، غسل کے بعد مسلسل شیمپونگ - اور ایک کاک، جو بالوں کو ایک چھٹکارا میں تیار کرتا ہے، تیار ہے. سیرامائڈز، گلیسرین یا کارائٹ کا تیل کے ساتھ ایک ہفتے میں دو بار ایک ناقابل یقین خوردہ ماسک کا اطلاق کریں. عمومی سمت - جڑ سے تجاوزوں سے، لیکن ان کو ایک یا دو سینٹی میٹر تک پہنچنے کے لئے نہیں، تاکہ بال، خشک ہو، چکنا نہیں دیکھا. تیز بحالی تھراپی کے لئے، بال کے لئے ایک رات کی کریم، جو "پانچ پلس" پر کام کرے گا، اگر آپ بستر پر جانے سے قبل کپاس کی ٹوپی یا سرپرف ڈالیں تو کریں گے.

سمندر، پانی کے کھیلوں میں روزانہ غسل، معدنی پانی کی لیٹر اور پھل کی پونڈ - یہ سبھی آپ کی پوسٹروین ویوسمھ سلائیٹ میں ظاہر ہوتا ہے. نتیجے کو ٹھیک کرنے کے لئے، کم سے کم گاڑی میں سائیکل سے تبدیل ہوجائیں، ضرورت سے کہیں زیادہ بس یا سٹی وے بند کرو، پول میں سائن ان کریں. مینو میں، بھی، چھٹیوں کی عادتوں کو برقرار رکھنے کی کوشش کریں: سبزیوں اور چکنوں پر بھروسہ کریں (وہ رنگ بالکل مکمل طور پر ریفریجریشن)، گوشت اور مچھلی (پٹھوں کی بڑے پیمانے پر ضروری). curcuma کے ساتھ صحت مند آمدورفت کا موسم - سائنسدانوں نے ثابت کیا ہے کہ اس مصالحے (کیڑے کی چٹنی کا حصہ) زہریلا ہٹاتا ہے، سوزش سے بچاتا ہے اور جسم کو کینسر اور الزییمر کی بیماری سے بچاتا ہے. اور سب سے اوپر سبز چائے کے ساتھ دھونا - خوبصورتی پیئ نمبر ایک. اس میں پالفینول شامل ہیں جو نوجوانوں کو برقرار رکھتی ہیں، اور دانتوں کے انامال کو مضبوط کرنے کے لئے فلورائیڈ اور کیٹیٹین کو چربی جلاتے ہیں. ٹھیک ہے، جو سیلولائٹ کی واپسی سے ڈرتے ہیں، وہ کریم کو ھیںچنے کے لۓ مسئلے کے علاقوں کو مسلط کرنے کی روک تھام نہیں کرے گی، تاکہ دشمن کو اپنی پوزیشنوں کو لے جانے کی اجازت نہ دیں. ابتدائی موسم گرما میں، آٹو برنسٹنٹ کا شکریہ، آپ نئے شارٹس میں پہلی گرم گرم دنوں کے بغیر پیچیدہ بنا سکتے تھے. اب وہ اکتوبر تک تک اس کی مدد کرے گی کہ وہ اوپن سب سے اوپر اور تناسب پر فخر کریں. - موسم گرما کی خریداری کے ٹرافیاں. شروع کرنے والوں کو مشورہ دیا جاسکتا ہے کہ جیل کی ساخت کے ساتھ ہلکی خود ٹنر لینے کے لۓ اس کو لاگو کرنا اور چیلنج کرنا آسان ہے. جولائی-اگست تک، گرم سورج نے آپ کو pimples سے بچایا، بیکٹیریا کو تباہ کر دیا جس نے ان کی وجہ سے. یہ ایک افسوس ہے، ایک مختصر وقت کے لئے: جلد سے گھیر لیا جاتا ہے، اور جنوب سے آنے والے پہلے ہفتوں میں ملبے کے خلیوں کو پھیلانے کے لئے تیار ہیں. موسم خزاں "پھول" سے بچنے کے لئے، میٹیرجشوشیم ایک کریم کو اسٹاک کریں اور ایک ہفتے میں 1-2 مرتبہ ایک چھونے والی صاف کرنے والی pores اور سطح لگانے کا استعمال کریں. خود کار طریقے سے استعمال کرنے کے لئے جاری رکھیں - جلد سے جلد تک سیاہ کرنے کے لئے، لیکن ممکنہ طور پر پیلا طور پر سست بنانے کے لئے نہیں.

ٹریس پاؤں کے نشانات

گردن یا ڈیکلیلی زون میں سیاہ مقامات تھے؟ اپنے پسندیدہ خوشبو پر گناہ مت کرو، جسے آپ ساحل پر جانے سے پہلے اپنے ننگے جسم پر نادانستہ طور پر چھڑکایا. مقدمہ، زیادہ سے زیادہ امکان ہے، سورج میں بہت زیادہ اور طویل قیام میں اور جلدی سے حفاظتی کریم کو لاگو کیا. مصنوعات کے حصول کا استعمال کرتے ہوئے شروع کریں، بشمول چہرے کے لئے ارادہ رکھتے ہیں. اور اس کا داغ کم از کم نہیں ہوسکتا ہے، باقاعدگی سے کم از کم 15. ایس پی ایف کی سطح کے ساتھ ایک دن کریم کریم کو باقاعدہ طور پر لاگو کرتا ہے. چھٹی کی دکان کی یادیں صرف تصاویر، لیکن آپ کی ظاہری شکل کی یاد رکھیں.

رنگ میں جاؤ

اب آپ کے بال مضبوط اور بہتر ہو گئے ہیں، وہ دھن سے ڈرتے نہیں ہیں. اس کے علاوہ، سورج کی طرف سے آپ کو دیئے جانے والی قدرتی "تحریر" ختم ہو جاتی ہے. جو لوگ گھر میں بال رنگنے کے عادی ہیں، وہ امونیا کے بغیر نرم ٹننگ ٹون پینٹ کے ساتھ رنگ ٹائپ کرنے کے لئے سمجھتے ہیں. اگر آپ اپنے پسندیدہ رنگائست سے ملنے کے منتظر ہیں، اور آپ کی عادت کا رنگ تھوڑا سا سبز ہے تو، اپنے بالوں کو شیمپو کی سایہ کے ساتھ روشن سنہری چمک دیں. یہ آپ کے ماسٹر کے شیڈول میں ونڈو ظاہر ہوتا ہے اس سے پہلے کہ آپ ایک ہفتہ کے لئے منعقد کرنے کی اجازت دے گا.