ڈاکٹر جیلیٹن
"thickeners" کی خشک تعریف کے تحت ایک مکمل خاندان مقرر کیا جاتا ہے، اور اس خاندان کے ہر رکن بلاشبہ ایک شخص ہے. چلو مستحق اور معروف یہاں تک کہ اسکول کے بچوں کے جیلٹن کے ساتھ شروع کرو. ابھرتی ہوئی "سینگ اور ہف"، ایک انتہائی متمرکز شکل میں کارٹلیج اور ٹھنڈوں کی یہ نکالنے میں برتنوں میں صرف ایک موٹائی نہیں ہے، بلکہ ہڈیوں کی ٹوپی ہڈیوں کی بحالی کے لئے بنیادی ذریعہ ہے. اور ان لوگوں کے لئے جنہوں نے حال ہی میں اضافی کلوگرام پر جنگ کا اعلان کیا اور دیوار کے لئے ایک فٹنس مرکز نامزد کیا، یہ جاننے کے لئے مفید ہے کہ اس کاروبار میں جیلیٹن سب سے بہتر ہے. وہ مکمل طور پر بحال اور ٹونوں کی عضلات، اس کی مدد اور beginners کے ساتھ، اور جو لوگ ایک طویل وقفے کے بعد دوبارہ جسم کے ساتھ فائدہ اٹھانے کا فیصلہ کرتے ہیں، انہیں اولمپک کے نتائج کے ساتھ موقع پر ان کے اساتذہ کو شکست دینے کا موقع ملے گا. اور یہ کہ اس نے آپ کو اس کی تعریف کی، اور آپ کے عضلات کے گروپ نہیں، جیلٹن آستین سے چربی اکیے نکالے جائیں گے، پروٹین کا متوازن ذریعہ اور صحت مند برتن، مضبوط چمکدار بال، بہترین میرگولڈ اور صاف جلد کے لئے لازمی قیمتی امینو ایسڈ بنائے جائیں گے.
سمندر کے آگ کا تحفہ
لیکن جیلیٹن بالکل اچھا نہیں ہے - اس کی ساکھ تھوڑی دیر سے جانوروں کی پیدائش کے ساتھ ہے. لیکن اس کا چھوٹا بھائی - آگری آگ - ہمارے چھوٹے بھائیوں کے ساتھ مجرمانہ تعلقات میں نہیں دیکھا گیا تھا. اور، سب سے زیادہ خوشگوار اور اہم کیا ہے، غذا کے قانون سے پہلے آگ صاف ہے - اس میں کیلوری کی مقدار صفر ہے! یہ مادہ سفید اور بحرانی سمندر میں بڑھتی ہوئی ریڈ اور براؤن الگا سے نکالا جاتا ہے، اور سمندری پودوں کو مفاد کے حقیقی خزانہ سینے جانا جانا جاتا ہے. یہاں آپ اور آئیڈین، کیلشیم، اور لوہا، اور دیگر قابل قدر مادہ اور ٹریس عناصر کا ایک گروپ، جس میں خاتون جسم کے لئے ضروری ہے. اور آگ بھی کسی نہ کسی ریشہ کی ایک کافی اسٹور کا مالک ہے. یہ پیٹ کو بھرتا ہے، ایک تغییر کا اثر پیدا کرتا ہے، اس کی آنکھوں کو حوصلہ افزائی کرتا ہے اور عمل میں دہشت گردی کو گرفتار کرتا ہے جنہوں نے غیر قانونی طور پر آپ کے خود مختار علاقہ - زہریلا اور دیگر بایڈاساس کو نشانہ بنایا ہے، جو اندرونی اعضاء کو پاک کرنے کے لئے جگر کی مدد کرتا ہے. آگ اور خالص طور پر گیسٹرومک پلان میں بوڑھا آدمی جیلٹن. اس کی جیلی خصوصیات بہت بہتر ہیں، اس کے ساتھ میٹھی زیادہ تیز ہوجاتا ہے اور اس کی لچک کو برقرار رکھتا ہے.
پیٹرین - یہ اب بھی ایک پھل ہے!
گھنے خاندان کا ایک اور رشتہ دار پٹین ہے. یہ اس کی اصل وجہ سے جھوٹی حل بالکل ٹھیک ہے - یہ پھل کا رس سے حاصل ہوتا ہے. پیٹین زہریلاوں کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے، آنتوں کو صاف کرتا ہے، خون میں کولیسٹرول کو کم کرتا ہے. حال ہی میں، برطانوی سائنسدان نے اپنی اہمیت کی فہرست میں ایک اور اہم نقطہ نظر میں شامل کیا ہے: یہ پتہ چلتا ہے کہ پٹکن ابتدائی مرحلے میں آبیولوجی امراض کی ترقی کو روکنے میں کامیاب ہوسکتا ہے. لہذا میٹھی وقت سے اپنے آپ کو مچھلی کے لئے قدرتی پھل جیلی کے ساتھ جھگڑا نہ صرف اجازت دی جاتی ہے بلکہ اس کی سفارش بھی کی جاتی ہے! اہم بات یہ نہیں بھولنا کہ کاروائیوں کو ابھی تک منسوخ نہیں کیا جاسکتا ہے، لیکن صحتمند غذائیت کے بعد یہ آپ کے دانتوں کو برش کرنا بہتر ہے. ویسے، کھانے کی additives کے agar کے classifier میں نمبر E 406، جیلٹن اور پٹین - Е 440 کے تحت پوشیدہ ہے.
پھل کی زندگی
جیلین، اڑانے یا پٹین - ان میں سے ایک لازمی طور پر شادی سے متعلق ہے. یہ یاد رکھنا چاہئے کہ یہ شادی جنت میں کی گئی ہے. آتشبازی کی آنکھوں میں مرمر کی صلاحیتوں میں اضافہ ہو جائے گا جب وہ معلوم کریں کہ ایک میٹھی دوست موٹی نہیں ہے، اور اس میں کیلوری بہت زیادہ دیگر مٹھائیوں میں سے زیادہ نہیں ہیں - فی 100 کلو کلوگرام فی 100 گرام. عام طور پر مارمل ایک دوا پر غور کیا جا سکتا ہے، یہ ایک لمبی بیماری کے بعد بھی خاص طور پر "چھٹکارا" ہے اور کارکنوں کو نقصان دہ صنعتوں میں دیا جاتا ہے. اور یہ بھی محسوس ہوتا ہے کہ مرمل نے کشیدگی کو بالکل ہٹا دیا ہے. اطمینان، نگل گولیاں کے مقابلے میں اس طرح کے اندردخش دانو آڈایڈنٹنٹ کو خوش کرنے کے لئے یہ زیادہ خوشگوار ہے! لیکن، جیسا کہ دوائیوں کے ساتھ، یہاں اہم چیز اس سے زیادہ نہیں ہے!
الہی مارشمیوں
قدیم یونانیوں نے گرم ہوا ہوا کے خدا زفیر کا احترام کیا. اور ہم ان کے نام کی عزت کا احترام کرتے ہیں - اعتراف کے فخر - ایک ہلکی ہوا مارشمی. اس کی موٹی مستقل توازن صرف thickeners کی مہارت ہے. سب سے بہترین مارشمی والی پٹکن ہے: یہ نیزہ "پھل ہیڈر" کے تمام مراحل میں موجود ہے، اور یہ بھی دواؤں کے نقصان دہ ضمنی اثرات کو کم کرتا ہے اور جسم کی مزاحمت میں اضافہ ہوتا ہے. مارشمریل، جیسا کہ مرمیڈڈ میں، بالکل بالکل کوئی چربی نہیں ہے، اور اس کی کیلوری کی قیمت بہت زیادہ نہیں ہے - فی 100 کلو 300 کلو گرام، مثال کے طور پر، کریم کے ساتھ ایک پف پیسٹری آپ کو 544 کلومیٹر تک دے گا. اس طرح، جسم میں اس وقت میں 16 سے 18 گھنٹوں کے کھانے کے بعد مارشمریلہ کھانے کے لئے بہتر ہے، گلوکوز کی سطح میں کمی اور آپ کی میٹھا ناشتا زیادہ مفید ہو جائے گی.
جیلی رینبو
جیلی - شفاف، شفاف، ٹھنڈا کے طور پر اس طرح کے ایک حیرت انگیز میٹھا کی طرف سے منتقل کرنے کے لئے کس طرح! یقینا، ہم قدرتی رس، کیمیائی رنگوں سے جیلی کے بارے میں بات کر رہے ہیں، اگرچہ وہ شاندار رنگا رنگ مرکب تخلیق کرتے ہیں، لیکن ان کی افادیت انتہائی شکست ہے. لیکن قدرتی جیلی ہدف پر حق کو مار دیتی ہے. یہاں، وٹامن کے ایک سیٹ، اور مائنس کے نشان کے ساتھ سرد سوادج، اور کیلوری کے فوری طور پر پریشان کن اثر - پھل "سرد" کو گرم کرنے کے لئے، جسم کو توانائی خرچ کرنے پر مجبور کیا جاتا ہے. مختصر میں، اس کے ساتھ آپ وزن کھو سکتے ہیں، بہتر ہو سکتے ہیں، اور ابھی تک مطمئن اور خوش محسوس کر سکتے ہیں.