روزمرہ کی زندگی میں، سبزیوں اور پھل کا رس استعمال کیا جاتا ہے، ان کے درمیان اختلافات ہیں. سبزیوں کا رس، کم نامیاتی ایسڈ میں کم اور ان کے ناپسندیدہ ذائقہ ہیں، لیکن ان میں سوڈیم، پوٹاشیم، آئرن، کیلشیم، وغیرہ وغیرہ کے مقابلے میں زیادہ معدنیات موجود ہیں. پھل کا جوس بہت زیادہ چینی ہے کیونکہ چونکہ وہ بہت زیادہ چینی ہیں لہذا وہ اکثر سبزیوں کے رس کے ساتھ مل جاتے ہیں. رس اور اعراض - ان کی صحت کے فوائد یا نقصان؟ آئیے مخصوص مثالیں سمجھنے کی کوشش کریں!
ایپل کے رس میں بہت سے معدنیات اور وٹامن شامل ہیں. تازہ رس کاربوہائیڈریٹ، نامیاتی ایسڈ، فائبر، پروٹین میں امیر ہے. یہ جسم سے سلیگ اور گردے کا پتھر اچھی طرح سے کھا جاتا ہے، جیسا کہ رس پیٹین میں امیر ہے. جوس اکثر بارون برائٹس سے متاثر ہونے والوں کے لئے مفید ہے، پھیپھڑوں، سگریٹوں سے نمٹنے کے لۓ، کیونکہ یہ سلیمان کے نظام کو اچھی طرح سے محفوظ کرتا ہے. رس بہت زیادہ لوہے پر مشتمل ہے اور انماد کے لئے ضروری ہے. جلد، بال اور ناخن کے لئے مفید. یہ سردیوں کی روک تھام کے لئے ہضم مسائل، قبضہ، کے ساتھ پینے کی سفارش کی جاتی ہے. ایپل کا رس گٹھائی، ارتھروسس اور مشترکہ بیماری کے لئے ضروری ہے. بچوں کے لئے بہت مفید جوس، کم امراض اور cardiovascular بیماریوں کے ساتھ gastritis کے ساتھ. الاس، شدید گیسٹرائٹس، پینکریٹائٹس کے ساتھ رس کا پینے کی اجازت نہیں ہے.
ناشپاتیاں کا رس بہت سارے پیٹین مرکبات اور ریشہ ہے جو ہضم اور آدھیوں کو بہتر بنا دیتا ہے. یہ ایک دائرکٹ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے اور جسم پر ایک بیکٹیریاڈک ایجنٹ ہے. نایاب جوس گردے کے مسائل اور خون کی گردش کے نظام کے لئے بیماریوں کے باعث لوگوں کے لئے بہت مفید ہے. کاسسائٹس اور نیورائٹس کے لئے ایک antipyretic ایجنٹ کے طور پر رس کی سفارش کی جاتی ہے.
اورین کا رس ایک بڑی مقدار میں وٹامن سی پر مشتمل ہے، خون کی وریدوں کی دیواروں کو مضبوط بناتا ہے، جگر کی بیماریوں میں، ہائی وے ٹرانسمیشن، atherosclerosis کے ساتھ مفید ہے. رس کی روک تھام اور علاج کے لئے، جسم کے تحفظ کو مضبوط بنانے کے لئے رس کی سفارش کی جاتی ہے. خون کی برتن کو مضبوط بنانے اور تھکاوٹ کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے. مصیبت میں اضافہ اورین کا جوس اعلی گھاس، گیسٹرک اور دوڈینل السر کے ساتھ، آنتوں کی خرابیوں، گیسٹرائٹس میں گھبرایا جاتا ہے.
انار کا رس بھی برومیلین پر مشتمل ہے - ایک مادہ ہے جس میں چربی کی چابیاں بہتر ہوتی ہے، جسم کی وزن میں کمی اور جسمانی بقا کے لئے مفید ہے. چربی تقسیم کرتا ہے اور انہیں جسم سے نکال دیتا ہے. رس اینجینا اور گردے کی بیماریوں کے لئے لازمی ہے. تھامبوبس اور ادیمہ کے لئے انناس رس کا مشورہ دیا جاتا ہے.
نیبو کے رس میں ایک بڑی مقدار وٹامن سی، چینی اور پوٹاشیم شامل ہے. بہت سے بیماریوں کے علاج میں مدد کرتا ہے، جسم کی تھکاوٹ کو دور کرتا ہے، کارکردگی کو بڑھاتا ہے. یہ بیئربیسی کے لئے سفارش کی جاتی ہے، دماغ کی سرگرمی، میموری کو بہتر بنا دیتا ہے. تیز گیسٹرائٹس کے ساتھ لوگوں کے لئے مقناطیسی نیبو کا رس، الاسلام، جراثیم کے نچلے حصے کی بیماریوں، حلق اور منہ کی شدید سوزش کے ساتھ، پنکریٹائٹس اور ہائی ہائپر ٹرانسمیشن کے ساتھ.
دل کی بیماریوں کے لئے کیو کا رس تجویز ہے. یہ آپ کو چکنائیوں کو روکنے اور خون کی دھنوں کی تشکیل دینے والی چربی کو جلانے کی اجازت دیتا ہے. جوس دباؤ کا معمول بناتا ہے
انار رس طویل عرصے سے لوک طب میں استعمال کیا گیا ہے، اس میں ایک بڑی تعداد میں اینٹی آکسائڈنٹ، وٹامن سی اور بی، پوٹاشیم شامل ہے. یہ ہیموگلوبن کی سطح میں اضافہ، بھوک بڑھاتا ہے. یہ ایک اچھا ڈائریٹک، اینٹی سیپٹیک، اینجلسسیک اور اینٹی سوزش ایجنٹ سمجھا جاتا ہے. انار کا رس حاملہ خواتین کے لئے مفید ہے. جوس اعلی تیزاب اور پیپٹک السر کی بیماریوں کے ساتھ گیسٹرائٹس میں جھگڑا ہے.
گاجر کا رس ہضم نظام پر عمل کرتا ہے، ٹنک اثر ہے. یہ مصیبت میں اضافہ ہوتا ہے، یہ دانتوں کو دیکھنے اور مضبوط کرنے کے لئے بہت مفید ہے، کیونکہ اس میں بہت کیروٹین، وٹامن ای، کیلشیم، ٹریس عناصر، میگنیشیم، آئرن، فاسفورس شامل ہے. سر میں اضافہ، اعصابی نظام کو مضبوط بناتا ہے، انفیکشن کے جسم کے مزاحمت کو بڑھاتا ہے. سنتری یا سیب کا رس کے ساتھ گاجر کے رس کو کمزور کرنے کے لئے یہ ضروری ہے. گاجر کے رس چھوٹے بچوں کے لئے بہت مفید ہے، جیسے ملٹی وٹامن.
خام شکل میں ٹماٹر کا رس بہت مفید ہے. اس میں بہت سی سیب، سائٹرک اور آکسیلک ایسڈ، کیلشیم، سوڈیم، میگنیشیم شامل ہے. ٹماٹر جوس ایک طاقتور اینٹی آکسائڈنٹ ہے، طویل عرصہ سے نوجوانوں کو، بھوک سے دور رہتا ہے.
بیٹریٹ کا رس ایک بڑی مقدار میں چینی، آئرن، وٹامن، آئیڈین، امینو ایسڈ، مینگنیج پر مشتمل ہے. رسس گردوں، جگر، پاؤڈر، خون کی وریدوں کو صاف کرتا ہے، خون کی ساخت کو بہتر بنا دیتا ہے، لیمیٹیٹک نظام کو فروغ دیتا ہے، وائرس کو مزاحمت میں اضافہ کرتا ہے، طاقت کو بحال کرتا ہے. مرچ کا رس کے مسلسل استعمال کے ساتھ میٹابولزم کو بہتر بناتا ہے، جسم کو مضبوط کرتا ہے، چہرے کی تازگی کو برقرار رکھتا ہے. رس میموری کو بہتر بناتا ہے، خون کی برتنوں کو کم کرتا ہے. یہ ہتھیار اور اعصابی کے لئے ہائی ہائپرشن کا استعمال کیا جاتا ہے. شہد اور جوس کے ساتھ نصف میں مخلوط مادہ ہائی ہائپر ٹھنڈن اور سرد کے ساتھ ناشتا ہے. بیرونی درخواست کے ساتھ بہتر زخم کی شفایابی کو فروغ دیتا ہے. جوس دل لوگوں کی بیماریوں سے منسلک بیماریوں کے ساتھ، تھائیڈائڈ کی تقریب میں اضافہ ہوا ہے، ائرروسکلروسیس کے ساتھ رس کے لئے مفید ہے.
قددو کا رس بہتر طور پر پروسٹیٹ، جگر، گردے اور میٹابولک امراض کے امراض کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
وٹامن سی کا رس، وٹامن سی میں دو بار زیادہ مینڈین اور نیبو مشتمل ہے، اور آئرن میں 5 سے 10 گنا زیادہ موجود ہے. کلینا کا رس سرد، ہائی بلڈ پریشر، سر درد، برونل دمہ، اور شہد کے ساتھ مجموعہ میں استعمال کیا جاتا ہے، زخموں میں درد، ٹرانسمیشن، جگر اور پتلی علاج کی بیماریوں کا علاج.
انگلی کے ساتھ کرینبیری رس ، انجینا، سرد، ہائی ہائپرشن کے ساتھ لینے کے لئے ضروری ہے. بخار کے دوران رس کی پیاس کی وجہ سے، گردے کی سوزش کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، خون میں پروٹومومین کی حالت کو کم کرتا ہے.
نیکٹر مرکوز، پھل اور ریشوں کا جوس بناتا ہے، جس کا استعمال اس کے قدرتی شکل میں پیچیدہ ہے، اس کی تیز ذائقہ، اونچائی اور موٹی استحکام کی وجہ سے. نیکٹر غذائی اجزاء کا ایک ذخیرہ ہے. اگر آپ ہر دن پیتے ہیں تو کئی برسوں کے لئے مثالی شیشہ، آپ کو نمایاں طور پر اپنی زندگی کو بڑھانے اور بہت سے بیماریوں سے بچنے کے لۓ، ایک اچھا موڈ، اہلیت، خوبصورتی اور صحت ہے.
کیلے، ناشپاتیاں، زردیزی اور آڑو - یہ نکتہ جات ہمارے بڑے جسم کے لئے ضروری وٹامن، غذایی ریشہ، شکر، پروٹین، معدنیات پر مشتمل ہیں. زرعی اعضاء میں زیادہ امیر، اس میں نامیاتی ایسڈ، آئرن، کیروٹین کی کثرت، ٹریس عناصر کا ایک سیٹ شامل ہے. کیلے اور آداب آرتھروں میں، بہت پوٹاشیم اور فاسفورس موجود ہے.
گھاس کی سرگرمیوں اور دل کی بیماریوں کے محرک کی روک تھام اور علاج کے لئے گھاس اور آداب آرتھروں کے لئے بہترین ہیں. بہت مفید آسٹیوپوروسس کے لئے یہ نکتہ ہیں.
اندام نہانی، چکنائی، کارکردگی کا خاتمہ کرنے کے لئے مہیا کی تجویز ہے . یہ کشیدگی کو ہٹا دیتا ہے، موڈ کو بڑھا دیتا ہے اور اسے دائرہ دار سمجھا جاتا ہے.
دل کی ناکامی اور گردے کی بیماری کے شکار لوگوں کے لئے کیلے نکتری کی ضرورت ہے. یہ بہت غذائیت سمجھا جاتا ہے، لہذا کھانے کے درمیان یہ بہتر ہے.
پودوں کی آبادی بزرگوں کے لئے بہت مفید ہے ، جو قبضہ سے گزرتے ہیں، معدنیات سے متعلق راستے کے نچوڑ کو معمول دیتے ہیں.
عام پھل نکتار میں بہت بیٹا کیروٹین اور غذائیت ریشہ موجود ہے جس میں نقطہ نظر کو بہتر بنانے اور میٹابولزم کو چالو کرنے میں مدد ملے گی. نطفہ وٹامن سی میں امیر ہے، جس سے جسم کی مزاحمت میں بیماریوں کو بڑھاتا ہے.
سیاہ currant، چیری، مثلا سیب کے ساتھ chokeberry سے نیکٹر ، وہ ذائقہ میں میٹھی ہیں. بہت سے وٹامن پی پی اور سی، پروٹین پر مشتمل ہیں. اعراض اور گردش کے نظام پر، نیکٹ جسم پر فائدہ مند اثر رکھتے ہیں. سردی سے اچھی طرح سے حفاظت کریں.
رس اور اعراض - ان کی صحت کے فوائد یا نقصان؟ یقینا، ہم اپنے جسم پر رس اور اعضاء کے مثبت اثرات کا جائزہ لینے میں ناکام نہیں ہوسکتے ہیں. خام جوس اور نکتوں کو فوری طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے، کیونکہ اس وقت بھی مختصر مدت تک سٹوریج کی مصنوعات کی خمیر اور خرابی کی رفتار بھی ہوتی ہے. وہ جوس جو اسٹوروں میں فروخت کیے جاتے ہیں وہ پانی سے مربوط ہوتے ہیں اور ساتھ ساتھ ascorbic ایسڈ اور ذائقہ. 30 سے 50 فیصد متعدد رس کے علاوہ نیکٹس، پانی، چینی، بیری خالص، ذائقہ اور رنگا رنگ شامل ہیں. تازہ رس کے سات دن بعد پہلے، گالوں پر قدرتی برش ظاہر ہوتا ہے، سانس لینے میں گہری، نیند اور بھوک بحال ہوجائے گی.