وٹامن اور معدنی سپلیمنٹ لینے کے حق میں کم سے کم 4 سنگین دلائل موجود ہیں.
- مٹی کی کمی. زراعت اور آب و ہوا کی تبدیلی شروع کی گئی ہے شعبوں اور باغوں کی زمین میں بہت سے معدنیات کی کمی. اس کے مطابق، جو ہماری میز پر گرتے ہیں وہ سبھی مفید اجزاء پر مشتمل نہیں ہیں.
- صحت کے لئے میز کا ایک طویل راستہ. نقل و حمل کے دوران، طویل اور / یا مصنوعات کی غیر مناسب اسٹوریج، وٹامن اور معدنیات تباہ ہوگئے ہیں. لہذا تازہ ترین نارنج جوس میں پیکیج سے زیادہ نسبتا زیادہ سے زیادہ وٹامن سی ہوسکتی ہے.
- کیمیکل. تخمینہ سے تقریبا پانچ ہزار مختلف کیمیکل مرکبات ہمارے کھانے میں شامل ہوتے ہیں.
- غریب غذا ہم روزانہ پانچ روزہ تازہ پھل / سبزیوں کی صحت کے اصول کو دیکھتے ہیں. " یہاں تک کہ تیار شدہ ممالک میں شیلفوں پر سستی اور مختلف کھانے کے ساتھ، بالغ آبادی 68٪، کیلشیم کی کمی، 75٪ - میگنیشیم کی کمی، 68٪ زنک اور 58٪ لوہے کی کمی سے ہے.
برمیشینا، الوداع!
پچھلا، درد کا خوف ڈاکٹر کے متعدد سالہ دورے کے دوران بہت سے لوگوں کے لئے مشکل ٹیسٹ تھا. تاہم، اب یہ مسئلہ حل ہو رہا ہے. انگریزی ڈاکٹروں نے کیریوں کا علاج کرنے کا ایک طریقہ تجویز کیا ہے، جس میں متاثرہ دانت اوز سے آگاہی ہے. سٹریپکوکوک، جس میں دانتوں کے ٹشو کی خرابی کو فروغ دینے میں اضافہ ہوتا ہے، 10-40 سیکنڈ میں تباہ ہوجاتا ہے، اور مریض کے لئے مکمل طور پر دردناک ہوتا ہے. دانت خراب نہیں ہوا ہے، لیکن انامال کو بحال کیا گیا ہے. اب انگلینڈ میں، اس ٹیکنالوجی کے مطابق، پہلے ہی 6 کلینکس موجود ہیں.
خون کی کمی سے
خوراک کی خرابی پر صحت کے امتحان کے پیشہ اور خیال کے بارے میں بحث کرنے کے بجائے، عملی برنٹس نے اسے آسان اور سستی بنایا. نیویارک یونیورسٹی (یارک ٹیسٹنگ) کے بارے میں تقریبا 10 سال پہلے تیار کردہ امونگلوبلینز پر آزمائش، کبھی کبھار عام شہریوں کی طرف سے گزر چکا ہے اور کاروباری ستاروں اور ساتھ ہی ملکہ الزبتھ کی طرف سے بھی دکھائے جاتے ہیں. فارمیسیوں میں فروخت ہونے والی ایک آسان کٹ کا استعمال کرتے ہوئے، آپ اپنی انگلی سے اپنی انگوٹی سے لے جا سکتے ہیں، جو تجزیہ کے لئے ضروری ہے، اور اس کے لیبارٹری کو بھیجا جائے. یارک سائنسدانوں کی سفارشات کے مطابق تقریبا 80 فیصد مریضوں کو خوراک کی اصلاح کے بعد صحت مند بنانے میں بہتری آئی ہے. اس صورت میں، وزن میں کمی کا خاتمہ خود ہی نہیں ہے، لیکن جسمانی بیماریوں سے جسمانی رہائی کے پس منظر کے خلاف صرف ایک خوشگوار "ضمنی اثر" ہے.
وائٹ روٹی مںہاسی کا سبب ہے
ہیلتھ ماہرین نے یہ خیال کیا کہ پاک کاربوہائیڈریٹ جو روٹی اور اناج میں موجود ہیں، جیو کیمیاوی عمل کو متحرک کرتے ہیں جو مہنوں کے قیام کو فروغ دینے کے فروغ دیتے ہیں. ڈرمیٹالوجسٹ اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ کاربوہائیڈریٹ میں کم خوراک ایک مہینے میں کم ہوتی ہے. ایک مثال الاسکا کے باشندے اور پاپوا نیو گنی جزائر ہے. جب تک وہ یورپی غذائیت میں تبدیل نہیں ہوئے تھے، ابوبکروں کو پتہ نہیں تھا کہ کون سا مںہاسی ہے.